18+
Выходит с 1995 года
30 мая 2026
Cаморазвитие как компонент личностной зрелости и удовлетворенности жизнью

Постановка проблемы и организация исследования. В современной психологии развития высок интерес к постижению феномена психологической зрелости в разных аспектах ее проявления: личностная, социальная, ментальная, эмоциональная, профессиональная и т. д. Зрелость трактуется исследователями двояко. Во-первых, зрелость рассматривается как период онтогенетического развития, как синоним понятий «средний возраст», «взрослость», характеризующийся тенденцией к достижению наивысшего развития духовных, интеллектуальных и физических способностей личности (Б.Г. Ананьев, Л.А. Головей, Т.З. Козлова, И.С. Кон, Д. Левинсон, В.Ф. Моргун, Е.Е. Сапогова, В.И. Слободчиков, О.В. Хухлаева, Э. Эриксон и др.). В этом периоде обычно выделяют три стадии: ранняя зрелость (18–25 лет), средняя зрелость (26–45 лет), поздняя зрелость (46–60 лет) [7, с. 119–120]. Хронологические рамки этапа зрелости достаточно условны и определяются моментом завершения юности и началом периода старения. Однако, как подчеркивает А.А. Бодалев, «наступление взрослости отнюдь не предполагает обязательного наступления зрелости, и наоборот, человек, еще не достигший периода взрослости, может обладать зрелым отношением к жизни» [2, с. 29]. Во-вторых, зрелость понимается как качественная характеристика развития, как вершина развития духовных, интеллектуальных и физических способностей (К.А. Абульханова-Славская, А.А. Бодалев, Л.А. Головей, А.Л. Журавлев, С.К. Нартова-Бочавер, А.Н. Поддьяков, А.А. Реан, В.М. Русалов, Е.А. Сергиенко, Н.Н. Толстых, Н.Е. Харламенкова, О.В. Хухлаева, И.А. Шляпникова и др.). Как личностная характеристика понятие «зрелость» используется в психологической литературе для описания полноценного функционирования личности, как в обществе, так и по отношению к самой себе, а также способности личности к дальнейшему развитию [11, с. 125]. Интеграл психологических представлений о личностной зрелости содержится в высказывании Л.И. Божович, которая в качестве критерия достижения зрелости называет «возникновение у человека способности вести себя независимо от непосредственно воздействующих на него обстоятельств (и даже вопреки им), руководствуясь при этом собственными, сознательно поставленными целями. Возникновение такой способности обусловливает активный, а не реактивный характер поведения человека и делает его не рабом обстоятельств, а хозяином и над ними, и над самим собой» [3, с. 322]. Становление зрелости происходит в процессе решения человеком основных жизненных задач и преодоления кризисов, специфических для каждого возрастного периода. При этом достаточно традиционной в психологи является позиция, что человек может достичь зрелого возраста с течением времени, однако для того, чтобы стать зрелой личностью ему необходимо не только время, но и сознательная работа над собой — саморазвитие (Б.Г. Ананьев, Л.И. Анцыферова, А.В. Петровский, А.А. Реан, С.Л. Рубинштейн, Д.И. Фельдштейн и др.).

Между категориями зрелости и саморазвития личности существует сложное диалектическое отношение. Категория саморазвития имеет первостепенное значение для понимания личностной зрелости, поскольку она обозначает и специфический механизм достижения зрелости (саморазвитие как особая форма развития), и ряд критериальных характеристик зрелости (направленность на саморазвитие, способность к саморазвитию): «категория зрелости раскрывается как способность к постоянному саморазвитию, изменениям при сохранении своей уникальности» [12, с. 16]. Чтобы достичь уровня зрелости, личность должна использовать механизм саморазвития, и в то же время, именно зрелая личность отличается тем, что наиболее эффективно способна использовать такие функциональные возможности, как саморазвитие, саморегуляция, самопознание, самореализация и пр. Выражая данную идею, К.А. Абульханова-Славская отмечает: «Под зрелостью имеется в виду способность человека к пропорциональному жизненным задачам расходованию, продуктивному применению своих личностных возможностей и особенностей своего типа личности… Только зрелый человек способен своей волей определять и направлять ход событий и расстановку сил в своей жизни» [1, с. 285].

Зрелая личность в состоянии сделать свое «Я» и свою жизнь предметом осознанных преобразований, потому только она может быть в полной мере названа субъектом жизненного пути, способным к осуществлению саморазвития. Тем самым зрелость личности не может состояться без использования механизмов саморазвития, но и саморазвитие как форму осознанного произвольного самоизменения не может осуществлять личность, не достигнувшая статуса зрелости. Можно сказать, перефразируя знаменитый тезис С.Л. Рубинштейна, что личность не только становится зрелой благодаря саморазвитию, но и проявляет зрелость в саморазвитии.

При достаточно продуктивной разработке проблемы взаимосвязи личностной зрелости и саморазвития на уровне теоретических моделей, в плане ее эмпирического изучения сделаны только первые шаги. В качестве примера можно привести работу Дж. Бауера и В. МакАдамс [17, р. 114–127], где показано, что цели развития определяют меру достигаемой в ходе саморазвития социально-когнитивной зрелости и меру социально-эмоционального благосостояния, а наличие сформированной осознанной иерархии между приоритетными жизненными целями и повседневными целями является важным показателем высокого уровня развития индивидуальности. В ряде исследовательских проектов зарубежных психологов выявлено, что мотивация роста личности, содержание жизненных целей, уровень их личностной значимости и осознанности, отношение к жизни и выстраиваемые личностью ретро- и перспективные модели жизни связаны с уровнем личностной зрелости и скоростью ее достижения [16, р. 523–527; 18, р. 573–602; 19, р. 150–163; 20, р. 97–115]. Среди отечественных работ по данной проблеме можно выделить масштабное исследование психологических особенностей в период ранней взрослости (18–25 лет), проведенное научной группой под руководством Л.В. Головей [5, с. 5–17]. В нем обнаружено, что молодые люди, которые используют саморазвитие как один из центральных личностных ресурсов, обеспечивающих наряду с самоуважением, автономностью, широтой связей с миром использование конструктивных копинг-стратерий, демонстрируют успешное решение возрастных задач и эффективную амортизацию кризисных переживаний. Однако эмпирических исследований в отечественной психологии, в феноменологическом поле которых были бы объединены проявления личностной зрелости и саморазвития, проведено пока недостаточно для раскрытия всех аспектов их взаимосвязей. Вклад в ликвидацию этого дефицита вносит проведенное нами исследование, целью которого являлось установление места показателей саморазвития в структуре личностной зрелости, а также определение их связи с удовлетворенностью жизнью. Предмет исследования — саморазвитие личности как компонент личностной зрелости и предиктор удовлетворенности жизнью.

Под удовлетворенностью жизнью в данном исследовании вслед за И.А. Джидарьян [6] и Л.В. Куликовым [8, с. 476–510] мы понимаем систему отношений человека к самому себе и к различным сторонам жизни, которая обусловливает меру самопринятия, доминирующее настроение и психическое состояние в целом. Включение в число исследуемых переменных удовлетворенности жизнью обусловлено дискуссионностью вопросов функционального назначения саморазвития и привлекательности статуса зрелости как цели развития для личности. Энергетически затратный процесс саморазвития, требующий активизации рефлексивных механизмов, способностей по самоуправлению, саморегуляции и самоконтролю и накладывающий на личность роль не только распорядителя, но и ответчика за выстраиваемый жизненный путь, предъявляет повышенные требования к его мотивационному обеспечению. Можно предположить, что одним из мотиваторов саморазвития является достижение состояния удовлетворенности жизнью, которое человек переживает в том случае, если является активным субъектом прохождения жизненного пути и созидания своего «Я».

В качестве гипотез исследования были сформулированы следующие предположения:

  1. личностная зрелость (в том числе проявления саморазвития личности) не связана с возрастом человека как формальным показателем зрелости;
  2. эмпирическая модель личностной зрелости изоморфна теоретической модели, включающей проявления саморазвития в качестве ее компонента;
  3. компоненты личностной зрелости (в том числе проявления саморазвития личности) являются предикторами переживания уровня удовлетворенности жизнью респондентов.

В исследовании приняло участие 79 работающих взрослых различных специальностей (18–65 лет; Мвозраст = 37).

Подбор методов исследования определялся теоретической моделью личностной зрелости, предложенной в работе И.А. Шляпниковой [13], где выделены три компонента личностной зрелости: мотивационно-ценностный, рефлексивный и функциональный. Составляющими мотивационно-ценностного компонента являются система отношений, ценностей и направленность личности. Рефлексивный компонент — это достигнутая эго-идентичность, которая характеризует личность с точки зрения гибкой автономности, целостности, гармоничности, тождественности себе. Функциональный компонент личностной зрелости включает способность к саморегуляции, самоактуализации, саморазвитию и т. д., образующие вместе интегральную способность личности к самоорганизации. Для измерения уровневых и содержательных характеристик мотивационно-ценностного компонента зрелости использовался «Самоактуализационный тест», САТ (Л.Я. Гозман*, М.В. Кроз) (адаптация опросника личностной ориентации (POI) Э. Шострем) [4]; рефлексивного компонента — «Тест смысложизненных ориентаций», СЖО (Д.А. Леонтьев) (адаптированная версия теста «Цель в жизни» Д. Крамбо и Л. Махолика) [9] и опросник «Уровень развития субъектности личности», УРСЛ (М.А. Щукина) [14], функционального компонента — «Субъективная шкала авторства жизни», СШАЖ (М.А. Щукина) [15, с. 44–57]. Для выявления общего психологического состояния, степени психологического комфорта и социально-психологической адаптированности респондентов использовался опросник «Индекс жизненной удовлетворенности», ИЖУ (в адаптации Н.В. Паниной) [10, с. 107–114].

Результаты исследования1. При проверке первой гипотезы о связях измеряемых показателей личностной зрелости и удовлетворенности жизнью с возрастом участников исследования получены результаты, которые прошли обработку в SPSS Statistics 21.0.

С помощью коэффициента корреляции Спирмена установлено, что взаимосвязей осмысленности жизни (по СЖО) и субъектности личности (по УРСЛ) с возрастом не обнаружено. Исключение составляет параметр целостности (r = 0,38, p = 0,001), что свидетельствует о росте с возрастом способности во взаимодействии повышать ранг интеграции, объединяться с другими, не теряя своих границ и не ущемляя при этом других. Причем наличие данной связи является, как можно предположить, достаточно устойчивым. В рамках ранее проведенного нами исследования [15] был получен аналогичный результат: по опроснику УРСЛ была обнаружена статистически значимая взаимосвязь оценки целостности респондентов с их возрастом (r = 0,18, p = 0,02).

Среди показателей выраженности у участников исследования направленности на саморазвитие статистически значимые связи с возрастом обнаружили переменные: доля отрицательно оцениваемых значимых самоизменений на жизненном пути (r = 0,24, p = 0,04), доля субъектных (r = –0,28, p = 0,02) и объектных (r = 0,29, p = 0,02) самоизменений. В то же время возраст значимо отрицательно коррелирует с показателями самоактуализации личности по большинству шкал САТ, в том числе по таким центральным проявлениям самоактуализации как ценность настоящего и переживание целостности жизни (r = –0,328, p = 0,003), ценность самоактуализации (r = –0,345, p = 0,002), самоуважение (r = –0,471, p = 0,001), самопринятие (r = –0,26, p = 0,022). Эти данные показывают, что по мере взросления человек приобретает более осторожный и взвешенный взгляд на пройденный жизненный путь. Чем старше он становится, тем строже или даже скептичнее он в оценке успешности собственной самоактуализации. Он не так самонадеянно, как молодые люди, полагает, что все в его развитии зависит только от него. С годами человек более трезво оценивает итоговую эффективность собственных усилий по самоизменению и больше ценит целостность пройденного пути, включая в него не только позитивный, но и негативный опыт развития, который есть история не только разочарований, но и извлечения уроков.

Связь между возрастом и индексами удовлетворенности жизни (в целом и по отдельным шкалам ИЖУ) имеет различный характер в различные воз-растные периоды. До 30 лет она характеризуется положительной направленностью, отмечается статистически достоверное возрастание положительной оценки себя в связи с взрослением (r = 0,453, p = 0,012). С тридцатилетнего рубежа оценка своей жизни и достижений опрошенными резко меняется: наблюдается устойчивый тренд статистически достоверной связи возраста со снижением удовлетворенности жизнью. Интерес к жизни (r = –0,288, p = 0,045), последовательность в достижении целей (r = –0,362, p= 0,011), общий фон настроения (r = –0,335, p = 0,019) и удовлетворенность жизни в целом (r = –0,370, p = 0,009) неуклонно падают, по мнению респондентов, по мере увеличения их паспортного возраста, являя картину вроде бы неминуемого с годами разочарования, усугубляющуюся в пожилом возрасте. Однако при интерпретации данного результата обращает на себя внимание тот факт, что именно с порога четвертого десятилетия впервые наблюдается появление статистически достоверных связей переживания удовлетворенности жизни с оценкой самоактуализации личности. Если с такими элементами зрелости личности как осмысленность, активность, целостность взаимосвязь фиксируется на протяжении всего периода взрослости, то индикаторы самоактуализации появляются в числе этих связей только после прохождения кризиса тридцати лет. В дальнейшем, с ростом возрастной планки, густота связей с признаками самоактуализации только увеличивается (табл. 1). 

Если для части выборки старше 30-ти лет их число составляет 13 из 84 возможных, то для группы старше 40 лет — 47. Этот факт заставляет предположить, что что переживание кризиса тридцати лет сопровождается для личности выбором близкой либо далекой от ценностей самоактуализации ценностной ориентации для построения дальнейшего жизненного пути. Те участники исследования, которые сделали выбор в пользу стремления к самоактуализации и чувствительности к достижениям в этой сфере, в зрелом возрасте сохраняют интерес к жизни, испытывают удовлетворенность поставленными и достигнутыми целями в жизни, демонстрируют высокий фон настроения и в целом удовлетворенность своей жизнью.

Полученные результаты корреляционного анализа хорошо согласуются с доминирующей теоретической позицией в большинстве концепций личностной зрелости, где она рассматривается как уровень в личностном развитии, не предзаданный и не гарантированный личности в результате взросления и социализации. Стремление к самоактуализации, способности к проявлению социальной активности и автономности, управлению своим поведением и жизнью являются личностными свойствами, подчиняющимися не возрастной, а индивидуальной изменчивости. Личностная зрелость, таким образом, раскрывается как результат выбора и усилия самой личности.

В результате проведенного для проверки второй гипотезы исследования факторного анализа по методу максимального правдоподобия (с Варимакс вращением) получена 3-факторная модель (табл. 2), которая по своей структуре изоморфна использованной теоретической модели личностной зрелости [13]. Полученный результат является важным аргументом в пользу валидности теоретической позиции целого ряда исследователей, включающих проявления саморазвития личности в структуру личностной зрелости, как целостного показателя достигнутого уровня развития личности (Л.А. Головей, И.Б. Дерманова, В.Р. Манукян, В.Г. Маралов, А.А. Реан, И.А. Шляпникова и др.).

Первый фактор полученной модели «мотивационно-ценностный компонент личностной зрелости» (37,5%) составили переменные, являющиеся шкальными оценками самоактуализационного теста. Они вносят наибольший вклад в дифференциацию участников исследования по уровню личностной зрелости. Этот факт заставляет предположить, что стремление к самоактуализации, к независимости, готовность меняться, осознание ценности настоящего момента жизни, принятие и уважение себя, а также терпимость и дружелюбность к окружающим являются не только индикаторами направленности на становление зрелости, но и детерминантами успешности ее достижения. Второй фактор «рефлексивный компонент личностной зрелости» (21%) с выраженной биполярной представлен на положительном полюсе переменными из опросников смысло-жизненных ориентаций (СЖО) и развития субъектности личности (УРСЛ). Максимальные факторные нагрузки получили оценки осмысленности проживания жизни, удовлетворенности ее продуктивностью и готовности управлять ее течением. На отрицательном полюсе фактора — два показателя шкалы авторства жизни (СШАЖ), отражающие долю объектных событий жизни в субъективной картине жизненного пути респондентов. Тем самым, полученные результаты подтверждают положение субъектного подхода в психологии развития, согласно которому занимая позицию пассивного объекта в собственной жизни, человек теряет возможность распоряжаться ее ходом и контролировать ее результат. Данный фактор отражает готовность к действию ради развития. Он позволяет понять, что второй по значимости детерминантой, определяющей достижение уровня зрелости является способность личности использовать тот рефлексивный и субъектный потенциал, которым она обладает. И чем в большей степени личность реализует этот потенциал, превращая жизненный путь в сознательное самосозидание через управление жизненными событиями, тем в большей степени она имеет шанс достигнуть зрелости. Напротив: если человек не способен управлять собой, своими отношениями, своим социальным поведением, он оказывается перед фактом, что жизнь проходит, как сквозь пальцы, превращая состояние зрелости в недостижимый мираж. Показатели субъективной шкалы авторства жизни (СШАЖ) образовали третий фактор — «функциональный компонент личностной зрелости» (9,9%). Его крайне противоположные точки задали нагрузки переменных, обозначающих долю субъектных и объектных самоизменений на жизненном пути респондентов, т. е. показатели выраженности меры субъектно/объектно определяемого опыта развития — саморазвития личности либо противоположного ему вынужденного развития.

Факторные веса измеренных компонентов личностной зрелости дают основание предположить, что эффективность развития в направлении зрелости определяется прежде всего направленностью на достижение зрелости, стремлением к ней. Следующую по значимости роль в детерминации становления зрелости играет инструментальный компонент, представленный способностями к самосознанию, самоуправлению и саморегуляции. Они позволяют личности воплотить мотивационно-рефлексивный потенциал в реальной жизнедеятельности через выстраивание жизненных событий и, шире, такого образа жизни, который бы стимулировал и поддерживал действенную реализацию стремления к личностной зрелости в процессе саморазвития. Таким образом, актуализация механизма саморазвития как особой стратегии прохождения жизненного пути приводит к достижению сдвига в развитии в направлении к личностной зрелости.

Для проверки третьей гипотезы исследования применялась процедура множественного регрессионного анализа методом пошагового отбора (табл. 3). Согласно полученной регрессионной модели 66 % дисперсии показателя «Индекс общей жизненной удовлетворенности» (методика ИЖУ) определяется совместной корреляцией четырех переменных. Среди них индикатор меры реализации личностью стратегии саморазвития — доля субъектных изменений на жизненном пути (B(SE) = 0,069(0,018); β = 0,3; p = 0,001). Это свидетельствует о том, что, чем в большей мере развитие личности подчинено влиянию, управлению, воли человека, чем в большей мере он может сказать, что «сделал себя сам», тем больше он удовлетворен результатами своей жизни, и собой, тем чаще в его настроении доминируют позитивные эмоции и тем дольше он сохраняет интерес жизни. Тем самым находит подтверждение тезис психологии саморазвития личности, согласно которому функциональный смысл саморазвития определяется раскрывающейся в его процессе возможностью для личности к самотворению, самосозиданию в самостоятельно выбираемом направлении [15].

Остальные предикторы удовлетворенности жизнью являются показателями осмысленности жизни респондентов. Это процесс жизни (или интерес и эмоциональная насыщенность жизни) (B(SE) = 0,578(0,14); β = 0,5; p = 0,001), локус контроля — жизнь (или управляемость жизни) (B(SE) = 0,62(0,168); β = 0,54; p = 0,001), локус контроля — Я (или Я — хозяин жизни) (B(SE) = –0,54(0,236); β = –0,332; p = 0,025). Эмоциональная вовлеченность в течение жизни, осмысленность ее движения и в то же время готовность им управлять, регулировать согласно со своими свободно и ответственно принимаемыми решениями приводит человека к переживанию удовлетворенности жизнью.

При этом отрицательная связь удовлетворенности с переменной «локус контроля — Я» обращает внимание на то, что большую полноту жизни испытывают те участники исследования, которые на абсолютизируют силу своего Я, не переоценивают свои возможности в самоуправлении и саморазвитии. Этот результат хорошо согласуется с описанными выше фактами, полученными с помощью анализа корреляционных связей.

В целом, результаты регрессионного анализа свидетельствуют, что переживание удовлетворенности жизнью в значительной степени детерминировано характеристиками личностной зрелости. Ключевую роль среди них играет полнота эмоциональных переживаний вовлеченности в жизнь как процесс, наделение жизни смыслом по факту ее проживания. Кроме того, респонденты с более высокими показателями жизненной удовлетворенности выше оценивают меру своего участия, произвольности, авторства на жизненном пути. Они уверены, что человеку дана возможность контролировать свою жизнь, свободно принимать решения и воплощать их. И если это им действительно удается, если большая часть их жизненного опыта носит субъектный характер, они высоко оценивают себя, эффективность пройденного жизненного пути и верят в свою способность достигать тех целей, которые считают для себя важными.

Вывод. Проведенное эмпирическое исследование позволило установить, что осуществление личностью стратегии саморазвития является значимым показателем достижения личностью уровня зрелости и переживания удовлетворенности жизнью. Человек в большей степени удовлетворен теми жизненными событиями и теми персональными изменениями, которые были спроектированы и осуществлены им как субъектом жизненного пути. На основании полученных результатов есть основания говорить, что в ситуации современной нестабильности и неопределенности социальной ситуации развития стратегия саморазвития обеспечивает личности возможность самостоятельного определения ситуации, целей и средств выстраивания поведения, развития и жизни в целом. Тем самым саморазвитие позволяет достигнуть снятия жизненной неопределенности, наполнения жизни смыслом, реализации и воплощения индивидуальности, и в конечном счете приводит к переживанию удовлетворенности жизнью.

1 Сбор и обработка первичных данных были произведены Т.А. Коробовой в рамках выполненной под нашим руководством выпускной квалификационной работы (Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы, 2014).

Литература

  1. Абульханова-Славская К.А. Стратегия жизни. М., 1991.
  2. Бодалев А.А. Вершина в развитии взрослого человека: характеристики и условия достижения. М., 2001.
  3. Божович Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте. СПб., 2008.
  4. Гозман* Л.Я., Кроз М.В. Самоактуализационный тест. М., 1995.
  5. Головей Л.А. Психологическая зрелость личности в разные периоды взрослости // Психология зрелости и старения. 2012. № 3.
  6. Джидарьян И.А. Психология счастья и оптимизма. М., 2013.
  7. Кольцова В.А. История разработки проблемы психологии зрелости // Феномен и категория зрелости в психологии / Отв. ред. А.Л. Журавлев, Е.А. Сергиенко. М., 2007.
  8. Куликов Л.В. Детерминанты удовлетворенности жизнью // Общество и политика / Ред. В.Ю. Большаков. СПб., 2000.
  9. Леонтьев Д.А. Тест смысложизненных ориентаций (СЖО). 2-е изд. М., 2000.
  10. Панина Н.В. Индекс жизненной удовлетворенности // Lifeline и другие новые методы психологии жизненного пути / Ред. А.А. Кроника. М., 1993.
  11. Паттурина Н.П. Проблема зрелости в современной психологии // Известия Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена. 2006. № 17.
  12. Сергиенко Е.А. Зрелость: молярный или модулярный подход? Феномен и категория зрелости в психологии / Отв. ред. А.Л. Журавлев, Е.А. Сергиенко. М., 2007.
  13. Шляпникова И.А. Взаимосвязь эго-идентичности и личностной зрелости: Автореф. дис. ... канд. психол. наук. Челябинск, 2010.
  14. Щукина М.А. Опросник «Уровень развития субъектности личности (УРСЛ)»: руководство по применению: Метод. пособие. Тюмень, 2005.
  15. Щукина М.А. Эмоциональная оценка опыта саморазвития // Психология обучения. 2014. № 6.
  16. Bauer J.J. Intentional Self-Development // Lopez S.J. (ed.). The Encyclopaedia of Positive Psychology. Oxford: Blackwell Publishing Ltd, 2009.
  17. Bauer J.J., McAdams D.P. Growth Goals, Maturity, and Well-Being // Developmental Psychology. 2004а. V. 40. Iss. 1.
  18. Bauer J.J., McAdams D.P. Personal growth in adults’ stories of life transitions // Journal of Personality. 2004b. V. 72. Iss. 3.
  19. Burton C., King L. The health benefits of writing about intensely positive experiences // Journal of Research in Personality. 2004. V. 38 (2).
  20. Sheldon K. et all. Doing One’s Duty: Chronological Age, Felt Autonomy, and Subjective Well-Being / Sheldon K., Kasser T., Houser-Marko L., Jones T., Turban D. // European Journal of Personality. 2005. V. 19.

Источник: Щукина М.А. Cаморазвитие как компонент личностной зрелости и удовлетворенности жизнью // Психология обучения. №5, 2015. С. 60-72.

* Леонид Яковлевич Гозман внесен в реестр иностранных агентов на сайте Минюста России и в перечень террористов и экстремистов на сайте Росфинмониторинга (прим. ред.).

В статье упомянуты
Комментарии

Комментариев пока нет – Вы можете оставить первый

, чтобы комментировать

Публикации

  • Между Сциллой и Харибдой высокой и низкой самооценки
    25.04.2026
    Между Сциллой и Харибдой высокой и низкой самооценки
    «Сомнения исследователей в том, что высокая самооценка является панацеей от всех бед и несчастий, обусловливают более взвешенный взгляд на проблему как низкой, так и высокой самооценки, стимулируют поиски других объяснительных моделей».
  • Внутренняя картина опыта саморазвития
    30.05.2025
    Внутренняя картина опыта саморазвития
    «Обращение к методу качественного анализа позволило не только вскрыть внутреннюю картину саморазвития, но и обнаружить такие особенности его динамики, которые ранее не обращали на себя внимание исследователей: состояние лиминальности и состояние ресурсности».
  • Феномен стремления к трудности
    11.04.2025
    Феномен стремления к трудности
    «Драйвовый тип восприятия трудной ситуации характеризуется привлекательностью задачи и интересом к ней, обусловленными ее новизной, сложностью, а также возможностями испытаний для человека и его самосовершенствования».
  • Совладание с переживанием стресса старения у женщин среднего возраста
    25.10.2024
    Совладание с переживанием стресса старения у женщин среднего возраста
    «Выявление эмоционально-ценностного отношения к старению внешнего облика как психотравмирующего процесса / феномена и вариантов совладания с ним, являются значимыми факторами для поддержания субъективного благополучия личности».
  • Негативное влияние позитивного мышления
    14.10.2024
    Негативное влияние позитивного мышления
    «Применение психотехнологии позитивного мышления без эмпирического обоснования может быть нерезультативным и даже опасным для некоторых групп населения».
  • Внешний облик человека как культурно-природный конструкт, порождающий психологические проблемы личности
    27.09.2024
    Внешний облик человека как культурно-природный конструкт, порождающий психологические проблемы личности
    «В результате развития лукофобии нарушается система отношений человека с миром, другими людьми и самим собой, формируется и становится устойчивым заблуждение о том, что в основе трудностей взаимодействия лежат оценки внешнего облика…»
  • Успех в жизни: личное и общественное
    10.01.2023
    Успех в жизни: личное и общественное
    Обществу нужны люди, добивающиеся как личного успеха, так и социального признания, вносящие вклад в развитие общества, оставляющие после себя позитивный след в памяти поколений.
  • Культурно-деятельностная психология в экстремальной ситуации
    03.11.2022
    Культурно-деятельностная психология в экстремальной ситуации
    В экстремальности, в предельном бытии, на границе, на стыках и перепадах реальностей человек обнаруживает раскол в своем существе, переходящий в дупликацию: и жить, и понимать, как живешь, чтобы ответить на насущные вопросы «как жить?» и «как быть?».
  • Гендерная социализация в пожилом возрасте
    07.07.2022
    Гендерная социализация в пожилом возрасте
    Гендерные феномены: двойной стандарт старения, конфликт гендерной роли, гендерная самообъективация, экзистенциально-гендерный конфликт, — проявляются у пожилых мужчин и женщин, демонстрирующих сильную приверженность традиционалистским гендерным нормам.
  • Благодарность как психологический ресурс: кому и за что мы благодарны?
    22.05.2022
    Благодарность как психологический ресурс: кому и за что мы благодарны?
    Может показаться, что мы испытываем особенную благодарность в безоблачные периоды жизни. Однако если вспомнить ситуации глубокой благодарности, то почти наверняка припомнятся не самые простые обстоятельства, когда у нас была острая потребность в помощи. О том же свидетельствуют исследования.
  • Скрытое лидерство и разнообразие моделей успеха в современном обществе
    01.05.2022
    Скрытое лидерство и разнообразие моделей успеха в современном обществе
    Осмысление преобразований современности позволяет утверждать, что в социокультурном и психологическом пространстве происходят не только изменения в ритмах и стилях жизни, но и качественные изменения личности и моделей лидерства.
  • Психологический туризм как способ разрешения внутренних конфликтов
    27.09.2021
    Психологический туризм как способ разрешения внутренних конфликтов
    Возникшая потребность в психологическом туризме и сам психологический туризм как феномен требуют теоретического осмысления с позиции его коррекционного и терапевтического потенциала, вклада в личностное развитие и самосовершенствование.
Все публикации

Хотите получать подборку новых материалов каждую неделю?

Оформите бесплатную подписку на «Психологическую газету»