16+
Выходит с 1995 года
29 марта 2024
Московских пенсионеров научат «гимнастике мозга»

В столичном Центре развития социальных технологий стартовал цикл образовательных программ для слушателей старше 55 лет, в рамках которого их бесплатно обучат основам здорового образа жизни, в том числе технике дыхательной гимнастики и «гимнастики для мозга», а также помогут подобрать подходящий уровень физической активности. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил директор Центра развития здравоохранения Московского городского университета управления правительства Москвы (МГУУ), член попечительского совета АНО «Центр развития социальных технологий» Константин Царанов.

«За первые три дня более 120 москвичей из уст высококвалифицированных экспертов-врачей получат знания и рекомендации, которые помогут им сохранить активное долголетие. Всего же за 2016 г. планируется обучить более 1,5 тыс. слушателей. Обучение по программе бесплатно», - сказал К.Царанов.

По его словам, программа состоит из трех основных блоков: основы сохранения физического здоровья, основы сохранения психического здоровья и навыки медицинской профилактики.

«Эксперты, среди которых доктора и кандидаты наук, врачи, психологи, фитнес-тренеры научат слушателей жить полноценной жизнью с уже имеющимися заболеваниями, обучат технике дыхательной гимнастики и «гимнастики для мозга», дадут рекомендации по подбору постоянных занятий с учетом их влияния на здоровье, что приведет к улучшению качества их жизни», - отметил К.Царанов.

Цикл образовательных программ для слушателей старше 55 лет «Мы – за здоровый образ жизни» проводится при поддержке Ресурсного центра НКО Комитета общественных связей Москвы и медицинских организаций-партнеров.

Источник

Комментарии

Комментариев пока нет – Вы можете оставить первый

, чтобы комментировать

Публикации

Все публикации

Хотите получать подборку новых материалов каждую неделю?

Оформите бесплатную подписку на «Психологическую газету»