• Генеральный спонсор — «Иматон»

Скоро

12 — 23 апреля
Москва

Международная научная конференция студентов, аспирантов и молодых учёных «Ломоносов – 2021»

12 — 13 апреля
Москва

Международная научная конференция «Человек в ситуации изменений: реальный и виртуальный контекст»

14 — 15 апреля
Онлайн

XXVI Международный симпозиум «Психологические проблемы смысла жизни и акме» «Новая реальность: новые смыслы?»

19 — 20 апреля
Дубна

VIII Международная научно-практическая конференция «Психология третьего тысячелетия»

23 — 24 апреля
Онлайн

XX Всероссийская (с международным участием) научно-практическая конференция «Проблемы теории и практики современной психологии»

27 апреля
Онлайн

Первые «Эйдемиллеровские чтения 2021. Семейный диагноз и психическое здоровье»

14 — 16 мая
Ярославль

22 международный конгресс «Психология XXI столетия (Новиковские чтения)», посвященный 100-летию профессора М.С. Роговина

1 — 2 июня
Онлайн

Международный психологический форум «Ребенок в цифровом мире»

1 — 3 июля
Москва

Всероссийская конференция «История отечественной и мировой психологической мысли: знать прошлое, анализировать настоящее, прогнозировать будущее»

2 — 4 июля
Владивосток

X Международная научно-практическая конференция «Личность в экстремальных условиях и кризисных ситуациях жизнедеятельности»

19 — 22 октября
Санкт-Петербург

Международная конференция «Ананьевские чтения – 2021. 55 лет факультету психологии СПбГУ: эстафета поколений»

15 — 17 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология творчества и одаренности»

18 — 19 ноября
Гомель, Республика Беларусь

Международная научная конференция «Л.С. Выготский и современная культурно-историческая психология: проблемы развития личности в изменчивом мире»

25 — 26 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Диагностика в медицинской (клинической) психологии: традиции и перспективы» (к 110-летию Сусанны Яковлевны Рубинштейн)

Весь календарь

Судьба или свобода? Скриптодрама как метод управления судьбой

/module/item/name

Человек строит свою жизнь сам или все в руках судьбы? Этот вопрос волнует человечество со времен древних греков. Современная психология помогает людям больше узнать о том, какие закономерности лежат в основе удачливости и неудачливости, а следовательно — как изменить и исправить то, что мешает быть счастливым. Метод скриптодрамы был разработан психологами Виктором Анатольевичем и Тамарой Евгеньевной Шапошниковыми, объединившими подходы транзактного анализа и психодрамы для работы с семейным сценарием — тем планом жизни, который человек, чаще всего, не осознает.  Метод применяется для групповой работы со взрослыми и подростками. О своем подходе авторы рассказали в рамках открытой встречи в Институте практической психологии «Иматон».

Для перемен необходимо осознание. Нужно выявить сценарное решение - мнение человека о себе, других людях и о жизни в целом, принятое в детстве как наилучший способ выживания и удовлетворения потребностей, связанный с ограниченными возможностями для ребенка чувствовать и тестировать реальность. Сценарные решения представляют собой наилучшую стратегию ребенка с целью выживания в мире, который часто кажется ему враждебным и даже угрожающим. Сценарные решения принимаются в соответствии с эмоциями ребенка и его способом тестирования реальности.

Как выявить свой сценарий?

Можно обратиться к любимой с детства сказке, вспомнить песню, которая навязчиво крутится в голове. В рамках встречи Тамара Евгеньевна Шапошникова предложила участникам выполнить задание на самонаблюдение: «Если бы вам предложили написать вашу жизнь как сказку, каким героем вы бы были? Вы были бы героем своего пола или другого пола; героем детского возраста, взрослого или нынешнего? Вы были бы человеком, животным или растением, может быть, предметом — ларцом, клубочком, еще чем-то? Вы были бы активным героем этой сказки или пассивным? Как вам кажется, этот герой больше принимает решения в этой сказке сам за себя или является объектом воздействия каких-то других героев, других персонажей? Поскольку у нас в рамках встречи обратная связь не предусмотрена, мы не сможем узнать, как у вас это разворачивается, но вы можете сами в течение 3-5 минут это записать, посмотреть на это и ответить себе на вопрос о том, нравится ли вам сказка или вы хотели бы что-то в этом поменять».

Также можно поразмышлять о том, как и у кого родился этот герой, была семья героя теплой или эмоционально холодной? Куда идет этот герой, если сказка связана с дорогой? Что он хочет в этом пути? Каким образом он в этой дороге себя реализует? Кто ему помогает и принимает его помощь?  Если человек выбрал роль волшебного предмета или волшебного помощника, он может подумать, что таит в себе такой выбор — это предназначение или же представление о том, что он может быть активен только тогда, когда он кому-то нужен и полезен? А какова его ценность для себя самого? Эти вопросы могут многое прояснить.

Как изменить сценарий?

Если сценарий человеку не нравится, его можно изменить, хотя это и не так просто.  Тамара Евгеньевна Шапошникова: «Сценарий — вещь очень глубокая, телесно устоявшаяся. Мы меняем его многократным переигрыванием этого сценария в безопасных условиях группы. Первый момент — это диагностика, когда сценарий постепенно начинает проявляться. Сценарий может не поддаваться самораскрытию, быть как слепое пятно, на которое я смотрю и не вижу. И скриптодрама делает его осознанным, видимым. Скорее всего, сценарий не нравится (и это очень хороший вариант, когда сценарий не нравится и мы начинаем его менять).

Обучение
Виктор Анатольевич Шапошников
22–23 мая 2021
Вебинар
ВЕБИНАР: "Судьба или свобода? Введение в скриптодраму - метод осознания и управления жизненным сценарием
5 800 руб.
Участвовать

Виктор Анатольевич Шапошников: «Мы опираемся на два основных метода — транзактный анализ и психодраму. Скриптодрама включает в себя три части — разогрев, основную часть — действие и обмен эмоциями без анализа и советов. Потом уже, если необходимо — обратная связь. Главное — поддержать друг друга. И потом — переигрывание».

Тамара Евгеньевна Шапошникова: «Как происходит переигрывание сценария в рамах скриптодрамы: люди берут роли, идет действие в этих ролях, обнаруживаются сценарные предписания, решения, механизмы сценария, мы их обсуждаем. Если есть запрос на переигрывание, оно запускается».

Виктор Анатольевич Шапошников: «Потому что сценарии, если брать Берна, бывают хорошие и плохие. Если вас сценарий устраивает, зачем вам что-то менять? Мы опираемся на положения Роберта и Мэри Гулдинг, которые пошли дальше Берна и предложили варианты: если сценарий вас не устраивает, вы можете его заменить на лучший или разрушить сценарий и жить спонтанно.

Спонтанно — это не импульсивно, а творчески. Спонтанность взята из психодрамы, она объединяет две части скриптодрамы — транзактный анализ и психодраму. Мы можем жить спонтанно: меняется жизнь — меняются наши действия.

Тамара Евгеньевна Шапошникова: «Мы выдали страшную тайну скриптодрамы — в результате человек становится спонтанным! В идеале, как мета-задачу, мы ставим способность быть спонтанным и не просто поменять сценарий, а способность жить сейчас. Это, по большому счету, задача всей психотерапии: человек выходит из привычных паттернов поведения, он становится способным принимать решения здесь и сейчас, реагировать здесь и сейчас, чувствовать  удовольствие здесь и сейчас. В этом отношении задачи скриптодрамы — общепсихотерапевтические, это способность человека стать спонтанным. Меняется внутренняя способность быть здесь и сейчас.

Понятно, что выход из сценария — это процесс, который мы запускаем. В длительном и серьезном терапевтическом процессе работает очень много факторов и метод помогает разрушению патологического сценария или избавлению от сценарных негативных решений (как более узкая и локальная задача). И как более крупная задача — способность быть более свободным.

Тут мы возвращаемся к слову «судьба» — мы строим судьбу или судьба нас ведет? Задача скриптодрамы в этом плане: дать возможность встретиться со своей судьбой, посмотреть на нее, пообщаться с ней и научиться, хотя бы, с ней разговаривать, устанавливать диалог...».

Опубликовано 24 сентября 2020

Материалы по теме

Можно ли спорить при детях? Все не так однозначно, как кажется
10.04.2021
Сфоткай с апельсином! Как выход за рамки танцевальной терапии помогает достичь её целей
09.04.2021
Психолого-педагогическое сопровождение родителей детей раннего возраста с ОВЗ
08.04.2021
Отверженные: случай из работы коуча
07.04.2021
«Проблемы растут как снежный ком». Нина Лаврова — о росте интереса к медиации
06.04.2021
Маньяки опасны, как террористы. Михаил Дебольский о работе с лицами, совершившими половые преступления
05.04.2021
Елена Дозорцева: «Сексуальных преступников сложно распознать»
05.04.2021
Вебинарик, Зуммик и их друзья: куклотерапия для детей и взрослых
02.04.2021
В России выросла нагрузка на психиатрические и психологические службы
31.03.2021
Университет как генератор смыслов: миссия выполнима?
29.03.2021
Психологическое просвещение и поддержка в кризисных ситуациях
27.03.2021
Переходные состояния: функции лиминальности и ее необходимость
25.03.2021

Комментарии

 
Yulia Tokareva

Очень интересный подход

комментарий из Вконтакте26.09.202016:59:11

 

Мне очень понравилось, то, как органично дополняют друг друга Шапошниковы Виктор Анатольевич и Тамара Евгеньевна в своей презентации о скриптодраме. Мне все понравилось, было очень интересно и познавательно. Но больше всего -то, как у них это получается вдвоем. Спасибо за презентацию .

Нина Ткач

04.10.202023:25:34

Оставить комментарий

  • Генеральный спонсор — «Иматон»
11 апреля 2021 , воскресенье

В этот день

Скоро

12 — 23 апреля
Москва

Международная научная конференция студентов, аспирантов и молодых учёных «Ломоносов – 2021»

12 — 13 апреля
Москва

Международная научная конференция «Человек в ситуации изменений: реальный и виртуальный контекст»

14 — 15 апреля
Онлайн

XXVI Международный симпозиум «Психологические проблемы смысла жизни и акме» «Новая реальность: новые смыслы?»

19 — 20 апреля
Дубна

VIII Международная научно-практическая конференция «Психология третьего тысячелетия»

23 — 24 апреля
Онлайн

XX Всероссийская (с международным участием) научно-практическая конференция «Проблемы теории и практики современной психологии»

27 апреля
Онлайн

Первые «Эйдемиллеровские чтения 2021. Семейный диагноз и психическое здоровье»

14 — 16 мая
Ярославль

22 международный конгресс «Психология XXI столетия (Новиковские чтения)», посвященный 100-летию профессора М.С. Роговина

1 — 2 июня
Онлайн

Международный психологический форум «Ребенок в цифровом мире»

1 — 3 июля
Москва

Всероссийская конференция «История отечественной и мировой психологической мысли: знать прошлое, анализировать настоящее, прогнозировать будущее»

2 — 4 июля
Владивосток

X Международная научно-практическая конференция «Личность в экстремальных условиях и кризисных ситуациях жизнедеятельности»

19 — 22 октября
Санкт-Петербург

Международная конференция «Ананьевские чтения – 2021. 55 лет факультету психологии СПбГУ: эстафета поколений»

15 — 17 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология творчества и одаренности»

18 — 19 ноября
Гомель, Республика Беларусь

Международная научная конференция «Л.С. Выготский и современная культурно-историческая психология: проблемы развития личности в изменчивом мире»

25 — 26 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Диагностика в медицинской (клинической) психологии: традиции и перспективы» (к 110-летию Сусанны Яковлевны Рубинштейн)

Весь календарь
11 апреля 2021 , воскресенье

В этот день

Валерий Николаевич Носуленко празднует день рождения! Поздравить!

Ольга Леонидовна Шеремета празднует день рождения! Поздравить!

Вера Валериевна Василькова празднует день рождения! Поздравить!

Надежда Александровна Корепина празднует день рождения! Поздравить!

Скоро

12 — 23 апреля
Москва

Международная научная конференция студентов, аспирантов и молодых учёных «Ломоносов – 2021»

12 — 13 апреля
Москва

Международная научная конференция «Человек в ситуации изменений: реальный и виртуальный контекст»

14 — 15 апреля
Онлайн

XXVI Международный симпозиум «Психологические проблемы смысла жизни и акме» «Новая реальность: новые смыслы?»

19 — 20 апреля
Дубна

VIII Международная научно-практическая конференция «Психология третьего тысячелетия»

23 — 24 апреля
Онлайн

XX Всероссийская (с международным участием) научно-практическая конференция «Проблемы теории и практики современной психологии»

27 апреля
Онлайн

Первые «Эйдемиллеровские чтения 2021. Семейный диагноз и психическое здоровье»

14 — 16 мая
Ярославль

22 международный конгресс «Психология XXI столетия (Новиковские чтения)», посвященный 100-летию профессора М.С. Роговина

1 — 2 июня
Онлайн

Международный психологический форум «Ребенок в цифровом мире»

1 — 3 июля
Москва

Всероссийская конференция «История отечественной и мировой психологической мысли: знать прошлое, анализировать настоящее, прогнозировать будущее»

2 — 4 июля
Владивосток

X Международная научно-практическая конференция «Личность в экстремальных условиях и кризисных ситуациях жизнедеятельности»

19 — 22 октября
Санкт-Петербург

Международная конференция «Ананьевские чтения – 2021. 55 лет факультету психологии СПбГУ: эстафета поколений»

15 — 17 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология творчества и одаренности»

18 — 19 ноября
Гомель, Республика Беларусь

Международная научная конференция «Л.С. Выготский и современная культурно-историческая психология: проблемы развития личности в изменчивом мире»

25 — 26 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Диагностика в медицинской (клинической) психологии: традиции и перспективы» (к 110-летию Сусанны Яковлевны Рубинштейн)

Весь календарь