16+
Выходит с 1995 года
14 июля 2024
Танцевальная терапия для мам с маленькими детьми

Женщина счастлива, когда живет, танцуя.
Женщина умеет танцевать, даже не производя
Ярких внешних движений. Она танцует
Уголками губ, изгибом бровей, движением плеч,
Легким поворотом головы, взмахом ресниц,
Взглядом, движением пальцев, дыханием...

Новые социально-экономические условия в стране требуют новых подходов в работе с родителями. Сейчас родители обеспокоены ранним развитием своих детей, они не замечают, что дети ходят сгорбившись, мышцы напряжены, порой дети даже не умеют от души посмеяться. С каждым годом возрастает число детей, страдающих психосоматическими заболеваниями.

В раннем возрасте ребенок обладает повышенной внушаемостью, стремится подражать взрослым. Ребенок зависим от взрослого, а родители - его главные авторитеты. Исследования показали, что современные родители, воспитывая детей, все больше нуждаются в помощи специалистов. Рядом со счастливой гармоничной матерью у ребенка только один путь - вырасти счастливым и гармоничным. Чтобы лучше слышать и понимать своего ребенка, существует простой путь - установить с ним контакт через тело, через движение. Самый надежный способ научить детей танцевать - это подать им пример. Поэтому у меня как у психолога возникла потребность в создании программы по танцевальной терапии, в ней, воздействуя через различные методики и упражнения на маму, мы воздействуем и на ребенка.

Я хочу предложить вашему вниманию одно и занятий программы по танцевальной терапии, которую я провожу для мам с детьми:

Тема занятия: Вальс

Цель: развивать слуховое внимание, память, ритм.

Материалы: магнитофон, музыкальные диски, бумага, краски, карандаши, мелки.

Ход занятия:
1.    Каждый занимает то место в пространстве группы, которое ему больше нравится. Психолог спрашивает: «Как прошла неделя? Какие новости? Как настроение?»
2.    Слушаем вальс. «Какого цвета вальс?». Каждый человек ощущает в вальсе свой цвет.
3.     Мамам предлагается взять детей на руки и вместе потанцевать вальс. Изучаем шаги вальса (танцевальные упражнения).
4.    Упражнение «Повтори ритм». Всем раздаются деревянные палочки, психолог отстукивает ритм, а мамы с детьми стараются повторить.
5.    Массаж. Мамы кулачками постукивают по рукам и ногам деток, затем меняются, дети выполняют массаж мамам.
6.    «Рисуем вальс разноцветными кругами». Психолог предлагает нарисовать музыку вальса только разноцветными кругами. Мамы показываю детям как рисовать круги, и вместе выполняют рисунки.
7.    Рефлексия: «Как настроение? Что изменилось? Что вы чувствуете в данный момент?»

Продолжительность занятий по программе составляет 8 месяцев, они проходят в течение учебного года, 1 раз в неделю. Длительность занятия зависит от возраста детей, оно продолжается 10-30 минут. Занятия проводятся в группе, где не больше 7 детей с мамами. Важно, что дети именно раннего возраста. При этом необходимо отметить, что занятия могут чередоваться, изменяться, в зависимости от каждого индивидуального случая, некоторые занятия могу повторяться дважды, для более глубокого воздействия.

Занятия направлены на то, чтобы мамы:

  • научились распределять внимание на себя и ребенка;
  • научились импровизировать;
  • смогли принять свое тело;
  • научились делать еще больше дел вместе с детьми;
  • получили много удовольствия от танца;
  • проработали мышечные зажимы;
  • смогли расслабиться;
  • поработали с эмоциями;
  • освободились от боли в спине и  других частях тела;
  • пообщались с единомышленницами.

Основная работа направлена на запросы мам, что, естественно, положительно сказывается на эмоциональном состоянии детей.

Формат занятий прост: мамы танцуют, дети играют, наблюдают и общаются. Мы создаем такое пространство, где мама и ребенок будут расслабленными, легкими и свободными. Мы не учим детей танцевать, мы танцуем вместе с ними, учась у детей естественности и спонтанности. Для мамы личностный рост, а для ребенка - развитие, социализация и удовольствие. Танцевальная терапия вместе с ребенком - новый мир танца, движения и звука, который мама открывает для себя и своего малыша.

Комментарии

Комментариев пока нет – Вы можете оставить первый

, чтобы комментировать

Публикации

  • Тело как ландшафт души: возможности применения интермодальной терапии искусством
    30.05.2023
    Тело как ландшафт души: возможности применения интермодальной терапии искусством
    Кандидат психологических наук А.В.Буренкова рассказала об особенностях терапии экспрессивными искусствами, в том числе об отличиях танцевально-двигательной терапии от телесно-ориентированного подхода.
  • Общее понятие психомоторики человека в контексте нормы и патологии развития
    18.04.2023
    Общее понятие психомоторики человека в контексте нормы и патологии развития
    Н.Ю. Оганесян: «Развивающий и коррекционный потенциал танцевально-двигательных методов заключается в том, что одновременно задействуется множество психических процессов».
  • Чем удивлял 15-й Саммит психологов? Рефлексия и действия
    11.06.2021
    Чем удивлял 15-й Саммит психологов? Рефлексия и действия
    Четыре дня Санкт-Петербургского саммита психологов были наполнены мастер-классами и лекциями, дискуссиями и беседами специалистов. 96 мастерских состоялись в пяти аудиторных, двух онлайн и одной смешанной (офлайн и онлайн) параллелях…
  • Особенности проведения танцевальной терапии у пациентов с артрозом
    24.09.2020
    Особенности проведения танцевальной терапии у пациентов с артрозом
    Остеоартроз – это гетерогенная группа заболеваний суставов различной этиологии. Для больных с двигательными нарушениями главной проблемой является сниженная функция понимания возможностей своего тела или его частей...
  • Компания «Иматон»: 30 лет практической работы и 3 дня фестиваля
    13.02.2020
    Компания «Иматон»: 30 лет практической работы и 3 дня фестиваля
    VI Всероссийский фестиваль практической психологии «Где дни облачны и кратки...» состоялся в Санкт-Петербурге 6 - 8 февраля 2020 года. В фестивале приняли участие 400 психологов из России, Швейцарии, Германии, Финляндии, Эстонии, Литвы, Великобритании...
  • Беверли О’Корт показала арт-методику для лечения болезней
    11.02.2020
    Беверли О’Корт показала арт-методику для лечения болезней
    Можно ли танцем излечить хронические заболевания? Способно ли движение «выключить» ген со смертельной болезнью? Может ли рисунок стать шагом к выздоровлению человека, на котором врачи поставили крест? Арт-терапевт Беверли О’Корт уверена: «Да!»…
  • Танцевально-двигательная терапия при неврозах
    30.09.2019
    Танцевально-двигательная терапия при неврозах
    Целью настоящего исследования стала оценка эффективности программы групповых психокоррекционных занятий танцевально-двигательной терапии, проводимой в рамках курса лечения на дневном стационаре (отделение пограничных расстройств) Вологодской областной психиатрической больницы. В исследовании приняли участие 50 человек (5 мужчин, 45 женщин) — пациентов дневного стационара, которые проходили курс танцевально-двигательной терапии в 2017 и 2018 году...
  • Коррекция последствий стигматизации ЛГБТК+* людей (* ЛГБТ-движение признано экстремистской организацией и запрещено в России. — прим. ред.)
    18.09.2019
    Коррекция последствий стигматизации ЛГБТК+* людей (* ЛГБТ-движение признано экстремистской организацией и запрещено в России. — прим. ред.)
    «Сообщество лесбиянок*, геев*, бисексуалов*, трансгендеров* и квиров* (ЛГБТК+*) относится к группе риска и остро нуждается в компетентной психотерапевтической поддержке. Замалчивание проблем сообщества ЛГБТК+* со стороны репрессивного гетеросексуального и трансфобного общества оказывает негативное влияние на благополучие, физическое здоровье и самовыражение людей ЛГБТК+*. Исследования показывают, что из-за своей стигматизированной идентичности сообщество ЛГБТК+* имеет особые терапевтические проблемы...» (* ЛГБТ-движение признано экстремистской организацией и запрещено в России. — прим. ред.)
  • Танцевальная терапия в специализированном отделении
    18.07.2019
    Танцевальная терапия в специализированном отделении
    Проведенные в последние годы исследования показывают неэффективность общепсихиатрических реабилитационных подходов в судебно-психиатрической популяции. В отделениях специализированного типа, в отличие от отделений общего ти непа, преобладают пациенты с психопатоподобными формами заболеваний, у многих из них также отмечается выраженная криминальная деформация, приобретенная в течение жизни. Разработка эффективных реабилитационных программ для пациентов, проходящих принудительное лечение, остается важной научно-практической проблемой...
  • Танцевальная терапия при невротических расстройствах
    28.03.2019
    Танцевальная терапия при невротических расстройствах
    В лечении больных невротическими расстройствами наибольшее распространение в нашей стране имеет личностно-ориентированная патогенетическая психотерапия, в основе которой лежит патогенетическая концепция неврозов В.Н. Мясищева и Б.Д. Карвасарского. Нарушения отношений с реальной действительностью иногда лучше прорабатываются через структурированные и специально подобранные психотерапевтические образы, особенности реакции на которые легче выразить через моторику в танцевально-двигательной психотерапии...
  • Встреча смыслов. О ресурсном фестивале «Другая арт-терапия…»
    07.02.2019
    Встреча смыслов. О ресурсном фестивале «Другая арт-терапия…»
    Человек создает сценарий, или сценарий — человека? Как помочь клиенту написать сюжет, который будет исцелять, просвещать и преобразовывать жизнь? Как овладеть секретами драматерапии, пробудить жизненные силы с помощью клоунады, прикоснуться к скрытым ресурсам личности через просмотр кино? Эти загадки в течение трех дней разгадывали участники 5-го Всероссийского фестиваля «Другая арт-терапия: кино-, драма-, клоун-...». В первый день мы пригласили гостей на Киностудию «Ленфильм» — всемирно известную студию со 100-летней историей, имя которой с детства знакомо каждому российскому психологу...
  • Танцевальная терапия: опубликована программа конференции
    28.11.2018
    Танцевальная терапия: опубликована программа конференции
    Второй раз в России проводится научно-практическая конференция по танцевальной терапии. Программный комитет подчеркивает необходимость организации мероприятия, в рамках которого будут представлены научно-обоснованные данные о возможностях и ограничениях применения танцевальной терапии в практике клинического психолога. Запланированы и мастер-классы. Однако, начнется Конференция именно с рассмотрения результатов научных исследований. Предварительная программа Конференции опубликована: названы докладчики, приведены аннотации выступлений и мастер-классов...
Все публикации

Хотите получать подборку новых материалов каждую неделю?

Оформите бесплатную подписку на «Психологическую газету»