• Генеральный спонсор — «Иматон»

Скоро

19 — 20 декабря
Уфа

IV Международная научно-практическая конференция «Психология диалога и мир человека»

19 – 21 декабря
Москва

Молодежный форум «Мы в ответе за цифровой мир»

7 ― 12 января
Ставрополь

26-й международный фестиваль психотерапии и практической психологии «Святочные встречи»

10 января
Пенза

Заочная международная научно-практическая конференция «Образование 2020: актуальные вопросы и современные аспекты»

24 — 26 января
Санкт-Петербург

ХХ Юнгианская международная конференция «Юнгианская идентичность»

28 января
Казань

Международная заочная научно-практическая конференция «Психология и педагогика: интеграция наук в XXI веке»

29 января
Санкт-Петербург

Международная научно-методическая конференция «Проблемы управления качеством образования»(РИНЦ)

6 — 8 февраля
Санкт-Петербург

VI Всероссийский фестиваль практической психологии «Где дни облачны и кратки...»

Весь календарь

Каждый день замечать моменты счастья

/module/item/name

У каждого из нас, несомненно, свое представление о счастье. А какое оно - ваше счастье? Какие моменты жизни вспоминаются с теплотой и радостью? В переводе со старославянского «счастье» - это хорошая часть, хороший удел. Не существует универсального определения счастья единого для представителей всех стран и культур, и даже слова обозначающие «счастье» в различных языках имеют разное значение. Например, на итальянском – «фортуна, блаженство, везение». В славянских языках – «доля, удел». Для индейцев южноамериканского племени пираха, проживающих в долине реки Мэйке состояние счастья является некой данностью, присутствующей постоянно в жизни. Пираха считаются самыми счастливыми людьми на планете. У них не бывает синдрома хронической усталости, хотя спят они урывками по пол часа в течение дня несколько раз, а также отсутствуют психические расстройства, депрессии.

В нашем современном мире на пути к счастью, добиваясь успехов в карьерном росте, повышению благосостояния, «рейтинге» удачливости и популярности мы - люди, зарабатываем себе не счастливую жизнь, а множество болезней и психологических расстройств. Становится труднее жить в согласии с собой. Так что же делать? Как обрести внутреннюю удовлетворенность и умиротворение?

Попробуйте для себя определить, что для вас счастье. Как оно пахнет, какое оно на вкус, какая картинка представляется в этот момент? Какие это моменты жизни? Для кого-то это -  поле с ромашками или запах булочек, испеченных утром мамой, улыбка ребенка или шум моря с его солеными каплями на губах. Я вижу как легкая улыбка коснулась вашего лица, вы что-то вспомнили приятное для вас. Как на ниточку бусинки мы нанизываем свои приятные воспоминания и моменты счастья. Да, несомненно, деньги играют значительную роль в жизни современного человека, этого отрицать не стоит. Деньги создают некое ощущение уверенности и безопасности. Но как все же важно нести умиротворенность в своем сердце, понимая ценность каждой прожитой минуты. Как важно почувствовать, что счастье - это теплые отношения с членами своей семьи и близкими людьми, это умение благодарить и быть благодарным, ведь смысл этого слова – «благо дарить». Счастье, быть увлеченным, любимая работа, хобби, удовольствие от того чем занимаешься. Счастье проявлять доброту и милосердие по отношению друг к другу. А еще очень важно не зацикливаться на временных неудачах и невзгодах. Ведь мысль материальна.

Помните, давно это было, когда мы листали альбомы со старыми фотографиями, такое теплое чувство внутри было, вспоминали яркие моменты из жизни. А еще теплые дожди в мае и воздух, наполненный запахом сирени…

Как важно научиться наслаждаться красотой окружающего мира, не теряя каждое мгновение, которое имеет значение здесь и сейчас!

В эти новогодние дни, когда мы неизменно ждем чуда и волшебства, дорогие мои близкие и не очень близкие, знакомые и незнакомые люди я желаю Вам простого счастья! Будьте уверенны, будьте спокойны, будьте здоровы!

Всегда ваша - психолог, коллега, подруга, дочь, мама, бабушка.

Опубликовано 1 января 2018

Материалы по теме

Открой себя для яркой жизни. Ресурсные практики на каждый день. Антипова Н.
«Для настоящей близости нужна взаимная уязвимость»
18.11.2019
Эмоциональный интеллект и искусство владеть собой
08.11.2019
Москва: лекторий «Жизнь в мегаполисе: спорт, еда, антистресс»
30.07.2019
Откуда берутся ожидания и что с ними делать
04.07.2019
Как превратиться в хорошего человека, ничего не меняя?
14.06.2019
О шизоидном, параноидном и других характерах
03.05.2019
Общение с собой. Доверьтесь себе, чтобы доверять другим
24.04.2019
Санкт-Петербург: открытая лекция «Замороженные чувства»
08.04.2019
13 негативных переживаний, которые приносят пользу
07.03.2019
Встреча смыслов. О ресурсном фестивале «Другая арт-терапия…»
07.02.2019
Любовь или болезнь? Лекция о любовных зависимостях
05.01.2019

Комментарии

Оставить комментарий

  • Генеральный спонсор — «Иматон»
16 декабря 2019 , понедельник

В этот день

Зоя Алексеевна Решетова празднует день рождения ― 101 год! поздравить!

Леонид Ефимович Гринин празднует день рождения ― 61 год! поздравить!

Алексей Михайлович Корюкин празднует день рождения ― 46 лет! поздравить!

Олег Геннадьевич Калина празднует день рождения ― 42 года! поздравить!

Скоро

19 — 20 декабря
Уфа

IV Международная научно-практическая конференция «Психология диалога и мир человека»

19 – 21 декабря
Москва

Молодежный форум «Мы в ответе за цифровой мир»

7 ― 12 января
Ставрополь

26-й международный фестиваль психотерапии и практической психологии «Святочные встречи»

10 января
Пенза

Заочная международная научно-практическая конференция «Образование 2020: актуальные вопросы и современные аспекты»

24 — 26 января
Санкт-Петербург

ХХ Юнгианская международная конференция «Юнгианская идентичность»

28 января
Казань

Международная заочная научно-практическая конференция «Психология и педагогика: интеграция наук в XXI веке»

29 января
Санкт-Петербург

Международная научно-методическая конференция «Проблемы управления качеством образования»(РИНЦ)

6 — 8 февраля
Санкт-Петербург

VI Всероссийский фестиваль практической психологии «Где дни облачны и кратки...»

Весь календарь
16 декабря 2019 , понедельник

В этот день

Зоя Алексеевна Решетова празднует день рождения ― 101 год! поздравить!

Леонид Ефимович Гринин празднует день рождения ― 61 год! поздравить!

Алексей Михайлович Корюкин празднует день рождения ― 46 лет! поздравить!

Олег Геннадьевич Калина празднует день рождения ― 42 года! поздравить!

Скоро

19 — 20 декабря
Уфа

IV Международная научно-практическая конференция «Психология диалога и мир человека»

19 – 21 декабря
Москва

Молодежный форум «Мы в ответе за цифровой мир»

7 ― 12 января
Ставрополь

26-й международный фестиваль психотерапии и практической психологии «Святочные встречи»

10 января
Пенза

Заочная международная научно-практическая конференция «Образование 2020: актуальные вопросы и современные аспекты»

24 — 26 января
Санкт-Петербург

ХХ Юнгианская международная конференция «Юнгианская идентичность»

28 января
Казань

Международная заочная научно-практическая конференция «Психология и педагогика: интеграция наук в XXI веке»

29 января
Санкт-Петербург

Международная научно-методическая конференция «Проблемы управления качеством образования»(РИНЦ)

6 — 8 февраля
Санкт-Петербург

VI Всероссийский фестиваль практической психологии «Где дни облачны и кратки...»

Весь календарь