• Генеральный спонсор — «Иматон»

Скоро

25 - 27 января
Санкт-Петербург

ХIХ Юнгианская международная конференция «Логос, эрос и танатос»

3 - 5 февраля
Санкт-Петербург

5-й Всероссийский психологический фестиваль «Другая арт-терапия: кино-, драма-, клоун-…»

4 — 5 февраля, Санкт-Петербург

II Всероссийская научно-практическая конференция «Танцевально-двигательная терапия в реабилитации детей и взрослых различных нозологических групп»

8 - 10 февраля
Москва

III Международная практическая конференция «Психология: вызовы современности». Всё о психологии личности, психологии зависимости, психологии бизнеса

22 — 23 марта
Санкт-Петербург

Международный конгресс «Психотерапия, психология, психиатрия — на страже душевного здоровья!»

17 - 19 мая
Ярославль

20-й Международный Конгресс «Психология XXI столетия (Новиковские чтения)»

2 - 4 июня
Санкт-Петербург

XIII Санкт-Петербургский саммит психологов

Весь календарь

Каждый день замечать моменты счастья

/module/item/name

У каждого из нас, несомненно, свое представление о счастье. А какое оно - ваше счастье? Какие моменты жизни вспоминаются с теплотой и радостью? В переводе со старославянского «счастье» - это хорошая часть, хороший удел. Не существует универсального определения счастья единого для представителей всех стран и культур, и даже слова обозначающие «счастье» в различных языках имеют разное значение. Например, на итальянском – «фортуна, блаженство, везение». В славянских языках – «доля, удел». Для индейцев южноамериканского племени пираха, проживающих в долине реки Мэйке состояние счастья является некой данностью, присутствующей постоянно в жизни. Пираха считаются самыми счастливыми людьми на планете. У них не бывает синдрома хронической усталости, хотя спят они урывками по пол часа в течение дня несколько раз, а также отсутствуют психические расстройства, депрессии.

В нашем современном мире на пути к счастью, добиваясь успехов в карьерном росте, повышению благосостояния, «рейтинге» удачливости и популярности мы - люди, зарабатываем себе не счастливую жизнь, а множество болезней и психологических расстройств. Становится труднее жить в согласии с собой. Так что же делать? Как обрести внутреннюю удовлетворенность и умиротворение?

Попробуйте для себя определить, что для вас счастье. Как оно пахнет, какое оно на вкус, какая картинка представляется в этот момент? Какие это моменты жизни? Для кого-то это -  поле с ромашками или запах булочек, испеченных утром мамой, улыбка ребенка или шум моря с его солеными каплями на губах. Я вижу как легкая улыбка коснулась вашего лица, вы что-то вспомнили приятное для вас. Как на ниточку бусинки мы нанизываем свои приятные воспоминания и моменты счастья. Да, несомненно, деньги играют значительную роль в жизни современного человека, этого отрицать не стоит. Деньги создают некое ощущение уверенности и безопасности. Но как все же важно нести умиротворенность в своем сердце, понимая ценность каждой прожитой минуты. Как важно почувствовать, что счастье - это теплые отношения с членами своей семьи и близкими людьми, это умение благодарить и быть благодарным, ведь смысл этого слова – «благо дарить». Счастье, быть увлеченным, любимая работа, хобби, удовольствие от того чем занимаешься. Счастье проявлять доброту и милосердие по отношению друг к другу. А еще очень важно не зацикливаться на временных неудачах и невзгодах. Ведь мысль материальна.

Помните, давно это было, когда мы листали альбомы со старыми фотографиями, такое теплое чувство внутри было, вспоминали яркие моменты из жизни. А еще теплые дожди в мае и воздух, наполненный запахом сирени…

Как важно научиться наслаждаться красотой окружающего мира, не теряя каждое мгновение, которое имеет значение здесь и сейчас!

В эти новогодние дни, когда мы неизменно ждем чуда и волшебства, дорогие мои близкие и не очень близкие, знакомые и незнакомые люди я желаю Вам простого счастья! Будьте уверенны, будьте спокойны, будьте здоровы!

Всегда ваша - психолог, коллега, подруга, дочь, мама, бабушка.

Опубликовано 1 января 2018

Материалы по теме

Открой себя для яркой жизни. Ресурсные практики на каждый день. Антипова Н.
Любовь или болезнь? Лекция о любовных зависимостях
05.01.2019
10 фильмов о семье и семейных ценностях
04.01.2019
Длинные каникулы. Безопасность в Рождество
03.01.2019
Топ-10 способов найти больше времени в течение дня
21.12.2018
Интеграция тени через работу с метафорой
17.08.2018
Творчество для профессионального долголетия
15.06.2018
Дружба, служба и любовь. Семья как образ жизни
17.04.2018
Можно ли управлять своей жизнью? И если да, то как?
03.04.2018
Видеолекция об отношениях с едой
02.01.2018
Когда родители разводятся
07.11.2017
Лекции Р.М. Грановской в Санкт-Петербурге
24.10.2017

Комментарии

Оставить комментарий

  • Генеральный спонсор — «Иматон»
17 января 2019 , четверг

В этот день

Алексей Викторович Хавыло празднует юбилей ― 40 лет! поздравить!

Николай Николаевич Ярушкин празднует день рождения ― 72 года! поздравить!

Скоро

25 - 27 января
Санкт-Петербург

ХIХ Юнгианская международная конференция «Логос, эрос и танатос»

3 - 5 февраля
Санкт-Петербург

5-й Всероссийский психологический фестиваль «Другая арт-терапия: кино-, драма-, клоун-…»

4 — 5 февраля, Санкт-Петербург

II Всероссийская научно-практическая конференция «Танцевально-двигательная терапия в реабилитации детей и взрослых различных нозологических групп»

8 - 10 февраля
Москва

III Международная практическая конференция «Психология: вызовы современности». Всё о психологии личности, психологии зависимости, психологии бизнеса

22 — 23 марта
Санкт-Петербург

Международный конгресс «Психотерапия, психология, психиатрия — на страже душевного здоровья!»

17 - 19 мая
Ярославль

20-й Международный Конгресс «Психология XXI столетия (Новиковские чтения)»

2 - 4 июня
Санкт-Петербург

XIII Санкт-Петербургский саммит психологов

Весь календарь
17 января 2019 , четверг

В этот день

Алексей Викторович Хавыло празднует юбилей ― 40 лет! поздравить!

Николай Николаевич Ярушкин празднует день рождения ― 72 года! поздравить!

Скоро

25 - 27 января
Санкт-Петербург

ХIХ Юнгианская международная конференция «Логос, эрос и танатос»

3 - 5 февраля
Санкт-Петербург

5-й Всероссийский психологический фестиваль «Другая арт-терапия: кино-, драма-, клоун-…»

4 — 5 февраля, Санкт-Петербург

II Всероссийская научно-практическая конференция «Танцевально-двигательная терапия в реабилитации детей и взрослых различных нозологических групп»

8 - 10 февраля
Москва

III Международная практическая конференция «Психология: вызовы современности». Всё о психологии личности, психологии зависимости, психологии бизнеса

22 — 23 марта
Санкт-Петербург

Международный конгресс «Психотерапия, психология, психиатрия — на страже душевного здоровья!»

17 - 19 мая
Ярославль

20-й Международный Конгресс «Психология XXI столетия (Новиковские чтения)»

2 - 4 июня
Санкт-Петербург

XIII Санкт-Петербургский саммит психологов

Весь календарь