• Генеральный спонсор — «Иматон»

Скоро

2 – 4 октября
Казань

VI Всероссийская научно-практическая конференция «В.М. Бехтерев и современная психология личности»

20 – 24 октября
Санкт-Петербург

«Ананьевские чтения — 2020. Психология служебной деятельности: достижения и перспективы развития (в честь 75-летия Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.)»

5 – 7 ноября
Москва

II международная конференция по консультативной психологии и психотерапии, посвященная памяти Ф.Е. Василюка «Консультативная психология: вызовы практики»

18 – 19 ноября
Москва

Международная научно-практическая конференция «Зейгарниковские чтения — 2020: Диагностика и психологическая помощь в современной клинической психологии: проблема научных и этических оснований»

19—20 декабря
Тверь

II Международный конгресс девиантологов

Весь календарь

Каждый день замечать моменты счастья

/module/item/name

У каждого из нас, несомненно, свое представление о счастье. А какое оно - ваше счастье? Какие моменты жизни вспоминаются с теплотой и радостью? В переводе со старославянского «счастье» - это хорошая часть, хороший удел. Не существует универсального определения счастья единого для представителей всех стран и культур, и даже слова обозначающие «счастье» в различных языках имеют разное значение. Например, на итальянском – «фортуна, блаженство, везение». В славянских языках – «доля, удел». Для индейцев южноамериканского племени пираха, проживающих в долине реки Мэйке состояние счастья является некой данностью, присутствующей постоянно в жизни. Пираха считаются самыми счастливыми людьми на планете. У них не бывает синдрома хронической усталости, хотя спят они урывками по пол часа в течение дня несколько раз, а также отсутствуют психические расстройства, депрессии.

В нашем современном мире на пути к счастью, добиваясь успехов в карьерном росте, повышению благосостояния, «рейтинге» удачливости и популярности мы - люди, зарабатываем себе не счастливую жизнь, а множество болезней и психологических расстройств. Становится труднее жить в согласии с собой. Так что же делать? Как обрести внутреннюю удовлетворенность и умиротворение?

Попробуйте для себя определить, что для вас счастье. Как оно пахнет, какое оно на вкус, какая картинка представляется в этот момент? Какие это моменты жизни? Для кого-то это -  поле с ромашками или запах булочек, испеченных утром мамой, улыбка ребенка или шум моря с его солеными каплями на губах. Я вижу как легкая улыбка коснулась вашего лица, вы что-то вспомнили приятное для вас. Как на ниточку бусинки мы нанизываем свои приятные воспоминания и моменты счастья. Да, несомненно, деньги играют значительную роль в жизни современного человека, этого отрицать не стоит. Деньги создают некое ощущение уверенности и безопасности. Но как все же важно нести умиротворенность в своем сердце, понимая ценность каждой прожитой минуты. Как важно почувствовать, что счастье - это теплые отношения с членами своей семьи и близкими людьми, это умение благодарить и быть благодарным, ведь смысл этого слова – «благо дарить». Счастье, быть увлеченным, любимая работа, хобби, удовольствие от того чем занимаешься. Счастье проявлять доброту и милосердие по отношению друг к другу. А еще очень важно не зацикливаться на временных неудачах и невзгодах. Ведь мысль материальна.

Помните, давно это было, когда мы листали альбомы со старыми фотографиями, такое теплое чувство внутри было, вспоминали яркие моменты из жизни. А еще теплые дожди в мае и воздух, наполненный запахом сирени…

Как важно научиться наслаждаться красотой окружающего мира, не теряя каждое мгновение, которое имеет значение здесь и сейчас!

В эти новогодние дни, когда мы неизменно ждем чуда и волшебства, дорогие мои близкие и не очень близкие, знакомые и незнакомые люди я желаю Вам простого счастья! Будьте уверенны, будьте спокойны, будьте здоровы!

Всегда ваша - психолог, коллега, подруга, дочь, мама, бабушка.

Опубликовано 1 января 2018

Материалы по теме

Открой себя для яркой жизни. Ресурсные практики на каждый день. Антипова Н.
Мужчины и женщины: особенности реакции на утомление и стресс
15.04.2020
Как справиться с тревогой в условиях глобальной неопределенности
31.03.2020
Разговоры о коронавирусе и дети: как объяснить, а не напугать
17.03.2020
"Коронавирус и (не)поехавшая крыша": о том, как справляться с тревогой
17.03.2020
Коронавирус: паника может стать причиной снижения иммунитета
04.03.2020
Фехтование как метод экзистенциальной терапии
04.02.2020
«Искусство любви»: интервью психолога Кита Лоринга
23.01.2020
Отказ от подарков как запрет получать удовольствие
22.01.2020
«Для настоящей близости нужна взаимная уязвимость»
18.11.2019
Эмоциональный интеллект и искусство владеть собой
08.11.2019
Москва: лекторий «Жизнь в мегаполисе: спорт, еда, антистресс»
30.07.2019

Комментарии

Оставить комментарий

  • Генеральный спонсор — «Иматон»
14 июля 2020 , вторник

В этот день

Галина Васильевна Бурменская празднует день рождения ― 68 лет! поздравить!

Татьяна Владимировна Фоломеева празднует день рождения ― 54 года! поздравить!

Юлия Германовна Баранова празднует день рождения ― 48 лет! поздравить!

Скоро

2 – 4 октября
Казань

VI Всероссийская научно-практическая конференция «В.М. Бехтерев и современная психология личности»

20 – 24 октября
Санкт-Петербург

«Ананьевские чтения — 2020. Психология служебной деятельности: достижения и перспективы развития (в честь 75-летия Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.)»

5 – 7 ноября
Москва

II международная конференция по консультативной психологии и психотерапии, посвященная памяти Ф.Е. Василюка «Консультативная психология: вызовы практики»

18 – 19 ноября
Москва

Международная научно-практическая конференция «Зейгарниковские чтения — 2020: Диагностика и психологическая помощь в современной клинической психологии: проблема научных и этических оснований»

19—20 декабря
Тверь

II Международный конгресс девиантологов

Весь календарь
14 июля 2020 , вторник

В этот день

Галина Васильевна Бурменская празднует день рождения ― 68 лет! поздравить!

Татьяна Владимировна Фоломеева празднует день рождения ― 54 года! поздравить!

Юлия Германовна Баранова празднует день рождения ― 48 лет! поздравить!

Скоро

2 – 4 октября
Казань

VI Всероссийская научно-практическая конференция «В.М. Бехтерев и современная психология личности»

20 – 24 октября
Санкт-Петербург

«Ананьевские чтения — 2020. Психология служебной деятельности: достижения и перспективы развития (в честь 75-летия Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.)»

5 – 7 ноября
Москва

II международная конференция по консультативной психологии и психотерапии, посвященная памяти Ф.Е. Василюка «Консультативная психология: вызовы практики»

18 – 19 ноября
Москва

Международная научно-практическая конференция «Зейгарниковские чтения — 2020: Диагностика и психологическая помощь в современной клинической психологии: проблема научных и этических оснований»

19—20 декабря
Тверь

II Международный конгресс девиантологов

Весь календарь