Все публикации

Михаил Георгиевич Дебольский рассказал, есть ли риски появления подражателей после широкой огласки сексуального преступления, как психологи работают с насильниками в исправительной колонии, какие общие черты есть у таких преступников…

Результатами опыта использования массмедиа в качестве инструмента психологического просвещения, психологической помощи и поддержки населения делятся сотрудники университетского центра практической психологии…

7–9 февраля проходил VII Санкт-Петербургский фестиваль практической психологии «Жизнь будет лучше, чем мы хотели!». Фестиваль открыла тематическая беседа экспертов «Свобода от... Свобода для?..». В пространстве жизненных векторов»...

Выпишите свои мечты на отдельный лист бумаги. Можно зациклиться на мыслях о том, что мы не можем получить, но это только усугубит состояние и ситуацию. Придется проявить креатив и последовательность, чтобы от мечтаний перейти к конкретной, достижимой цели...

«На мой взгляд, есть две основы доказательной психотерапии. Это психиатрия, которая пытается стать настоящей медицинской дисциплиной, что переносится на психотерапию. И это позитивистская, экспериментальная психология», — рассказал Сергей Бабин…

«Говорить, что для того, чтобы похудеть нужно меньше есть и больше двигаться, – это то же самое, что говорить человеку, который находится в состоянии глубокой депрессии: “Улыбнись, и все пройдет!”», – считает Валерий Ромацкий…

На вебинаре «Клиническая репрезентация травматического опыта человека: от механизмов тревожного реагирования до ПТСР» с докладами выступили: Татьяна Караваева, Игорь Боев, Анна Васильева, Станислав Полторак…

«Я выбираю небольшой риск в случае просчета с только что созданной вакциной «Спутник V» по сравнению с рисками заболевания COVID-19 и его осложнений, вероятностью летального исхода», – отметил кандидат медицинских наук Дмитрий Ковпак…

Этой ночью ушел из жизни Артур Фримен, доктор психологических наук, профессор, всемирно известный психотерапевт. Дмитрий Ковпак, кандидат медицинских наук, основатель Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, делится воспоминаниями о нем…

Если мы стремимся работать с клиентами с помощью позитивной психологии, требуются позитивные интервенции — это основной терапевтический метод воздействия. В этой модели акцент на том, как сделать так, чтобы стало лучше, без поиска причин плохих событий...

С докладом «Кризис и пандемия – опасности и возможности» во время панельной дискуссии «Страхи и Надежды Человечества. Психология спасет мир?» на Санкт-Петербургском саммите психологов выступил кандидат медицинских наук Дмитрий Викторович Ковпак…

Родителям, чьи дети страдают от ночных кошмаров, важно помнить о том, что ребенка, проснувшегося от плохого сна, следует успокоить. Посидите рядом с ним, обнимите, объясните, что плохой сон закончился…

Отслеживайте негативные эмоции, мысли и физические ощущения только по мере их появления. Активно изучайте их, описывайте их без осуждения себя или других и затем отпускайте. Это суть осознанности, которая неразрывно связана с хорошим самочувствием...

Психолог-консультант Сергей Падве — о рекомендациях доктора психологии Роберта Лихи по снижению тревоги во время пандемии коронавируса и о том, как их можно применять в работе с тревожными клиентами…

Команда Psychology Tools составила это бесплатное руководство по самопомощи, чтобы помочь вам
справляться с беспокойством и тревогой в смутное время. Во времена неопределенности естественно испытывать трудности, поэтому проявляйте сострадание к себе...

«Если мы хотим сделать людей счастливее, то нам надо понимать, куда мы движемся, что такое «счастье». Жизнь должна быть со смыслом или вовлечённая, и при этом в ней должны присутствовать удовольствия, положительные эмоции», – отметил Сергей Падве…

Эти советы пригодятся в любой ситуации, не только сейчас, когда нас просто накрывает волна тревожной информации из СМИ. Итак, простые объяснения сложных психологических механизмов и терминов, которые можно всегда использовать для защиты своей психики...

Психотерапевт с базовым медицинским образованием Екатерина Сигитова записала видео, где рассказала о том, как в ситуации распространения коронавируса в России можно помогать себе и близким справиться с тревогой. Она перечислила приемы самопомощи...

Иммунитет поддерживает гармоничное состояние души, спокойствие и уравновешенность. Как только человек выходит из себя, он теряет энергию и истощает когнитивные функции, становится менее способным к осознанным действиям и беззащитен перед любыми заболеваниями...

Компания «Иматон» празднует тридцатилетие. Она была создана по инициативе Института Психологии Академии Наук СССР для обеспечения специалистов профессиональным психологическим инструментарием и повышения их квалификации. Поздравления коллег и друзей...