Опытом использования эффекта «зеркальных нейронов» в психологическом консультировании поделился врач-психотерапевт, медицинский психолог Андрей Васильевич Треногов.

Обнаружение «зеркальных нейронов» объяснило давнее наблюдение о том, что люди подражают другим, бессознательно копируют мимику или движения собеседника. Затем «зеркальные нейроны» были выявлены в передней поясной извилине головного мозга, именно их активность связывают с эмпатией.

Использование эффекта «зеркальных нейронов» в психологическом консультировании заключается в том, что специалист обращается к своим собственным ощущениям во время консультации. Однако для того, чтобы выяснить, в каком состоянии специалист должен для этого находиться, необходимо обратиться к классификации четырех типов слушания, предложенной Отто Шармером:

1. Я все знаю

Человек слушает только то, что он уже и так знает, что вписывается в его картину мира. Если что-то не соответствует, он это опровергает. Очень большой процент ежедневного слушания находится здесь.

2. Открытый разум

Это слушание, которое настроено на выявление различий. Человек активно ищет, что из того, что говорит другой, не соответствует его картине мира. Он учится, спорит, воспринимает, собирает новую информацию, интересные факты.

3. Эмпатическое слушание

Умение видеть, слышать, ощутить ситуацию с позиции другого человека, быть в состоянии посмотреть на происходящее глазами собеседника.

4. Генеративное слушание

Человек смотрит на ситуацию в целом, растворяется в слушании, выходит за рамки «себя»: «Я слушаю не просто тебя, а лучшую версию тебя, которая, возможно, проявится через какое-то время». Это то качество слушания, при котором у собеседника начинают происходить инсайты.

Именно генеративное слушание необходимо при консультировании с использованием эффекта «зеркальных нейронов». Специалист должен быть в нейтральном состоянии, не погружаться в клиента. Такой тип слушания соотносят с COACH-состоянием:

• Centered (центрированное),
• Open (открытое),
• Aware (осознанное),
• Connecte (соединенное),
• Holding (удерживающее).

Андрей Треногов поясняет, что, войдя в нейтральное состояние, следует помнить: при работе с клиентом необходима мягкая интервенция. В классическом подходе внимание консультанта находится «в клиенте, в нём», в ситуации генеративного слушания — «между нами». Однако при консультировании с использованием эффекта «зеркальных нейронов» внимание специалиста должно быть направлено в себя. Ему необходимо задаться вопросом: «Что со мной происходит?» Это не эмпатия в традиционном понимании.

Область применения метода психологической коррекции на основе эффекта «зеркальных нейронов» довольно широка. Его использование возможно для гармонизации актуального эмоционального состояния, в преодолении травматического опыта, при сопровождении в достижении целей личностного роста и самореализации.

Об этом Андрей Васильевич Треногов рассказал на своём мастер-классе «“Зеркальные нейроны” в психологическом консультировании: от коррекции актуального эмоционального состояния к преодолению травматического опыта и достижению жизненных целей» на 15-м Санкт-Петербургском саммите психологов.

Следующий 16-й Санкт-Петербургский саммит психологов состоится 5–8 июня 2022 года. Подробности — на сайте мероприятия.