Скоро

26 сентября
Москва

II Международная научно-практическая конференция «Психология индивидуальных различий: обучение и развитие»

5 октября
Махачкала, online

X Всероссийская научно-образовательная конференция с международным участием «Глазовские чтения»

6 — 7 октября
Уфа

Международная научно-практическая конференция «Три кита ментального здоровья – психиатрия, наркология и психотерапия»

7 — 8 октября
Воронеж

IV Межрегиональная практическая конференция «Мир глазами ребенка»

7 – 8 октября
Online

Всероссийский научно-практический онлайн-форум с международным участием «Консультативная психология в России»

12 — 13 октября
Киров

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Детская психиатрия в фарватере современных медико-социальных проблем»

12 — 14 октября
Москва

Всероссийская научная конференция «Человек, субъект, личность: перспективы психологических исследований», посвященная 90-летию со дня рождения А.В. Брушлинского

16 октября
Москва, online

Международная научная конференция «Современная психологическая наука через призму категории общения»

18 — 20 октября
Санкт-Петербург

Международная научная конференция «Ананьевские чтения – 2023. Человек в современном мире: потенциалы и перспективы психологии развития»

18 — 20 октября
Москва

Международная научно-практическая конференция по психологии общения «Восприятие и понимание человека человеком»

19 — 21 октября
Ереван

Международная научно-практическая конференция «Психическое здоровье личности. Языки психиатрии и психологии»

25 — 26 октября
Санкт-Петербург

VI Международная научно-практическая конференция «Герценовские чтения: психологические исследования в образовании»

25 — 26 октября
Сочи

VI Всероссийская научно-практическая конференция «Психофизиологическое обеспечение профессиональной надежности персонала»

30 октября
Москва

8-я Всероссийская научно-практическая конференция «Психическое здоровье человека и общества: актуальные междисциплинарные проблемы и возможные пути решения»

3 — 6 ноября
Москва

II Всемирный конгресс русскоязычных психотерапевтов и психологов

16 — 17 ноября
Москва, online

Международная научно-практическая конференция «Этнопсихология: теория и практика»

20 — 24 ноября
Ярославль

Всероссийская конференция «Век психологии в ЯГПУ им. К.Д.Ушинского»

Весь календарь

«Будем здравы!» Дмитрий Леонтьев о вирусах паники и пофигизма

/module/item/name

Как сохранять спокойствие в ситуации, когда будущее непонятно и даже пугает?

Здравомыслие – лучшая вакцина против вирусов как паники, так и пофигизма. В наших условиях важно быть не только здоровыми, но и здравыми. Мудрость – это, как известно, способность отличить то, что мы можем изменить, от того, что не можем. И заодно то, что нам известно, от того, что не известно. Гераклиту приписывают золотые слова: «Берегись, чтобы не стало сомненное несомненным». В турбулентное время важно опереться на то, что достоверно (прежде всего – на себя) и сомневаться во всем, что неочевидно. Главное – не перепутать.

Что мы (в том числе специалисты и представители власти) знаем достаточно точно, а что – недостаточно?

Мир столкнулся с довольно быстро распространяющейся инфекцией коронавируса, которая не знает границ – это факт.  Инфекции могут быть и уже стали летальны для части заразившихся – факт. Насколько цифры заболеваемости и смертности сильно превышают обычную смертность от других, более привычных инфекций – неясно, это можно будет оценить лишь через несколько месяцев. Неясно и то, пострадают ли россияне сильнее или слабее, чем другие страны.

Можно не заболеть, можно заболеть и даже этого не заметить, можно заболеть и вылечиться, можно заболеть и умереть. Можно умереть и независимо от коронавируса. Однозначных причинно-следственных связей нет – это факт. Другой факт – что есть вероятностные закономерности. Возраст и хронические заболевания повышают вероятность печальных исходов и наоборот. Определенные особенности поведения и образа жизни также повышают или понижают эту вероятность – та же самоизоляция снижает вероятность заразить других, а несоблюдение дистанции в 1,5-2 метра облегчает жизнь вирусам. Ведя себя тем или иным образом, можно работать на инфекцию или на борьбу с ней. Работать на инфекцию – не значит, что она победит, но коллаборационистов презирали и ненавидели во все времена и во всех странах. Наша ответственность хотя бы в том, чтобы не работать на врага.

Вакцины и надежных лекарств от короновирусной инфекции нет – это факт. Их вовсю делают и рано или поздно сделают. Когда и где – неизвестно, лучше приготовиться ждать. Но многое из того, что нам предлагают делать, рассчитано на то, что распространение инфекции удастся замедлить до «подхода главных сил» – полного развертывания медицинской помощи и создания проверенных лекарств и вакцин. Индивидуальные меры, – мытье рук, санобработка, перчатки, отчасти маски – служат прерыванию цепочек распространения вирусов в максимальном количестве мест. Опять же ничего не гарантирует в каждом индивидуальном случае, но статистически значимо работает. А руки мыть перед едой и после улицы и так входит в комплекс, охватываемый понятием «цивилизованный человек». Вне зависимости от коронавируса.

Власти так же, как все, оказались не готовы к ситуации и пытаются в меру своего понимания что-то делать. Что-то правильно, что-то неправильно, что-то не совсем. Что-то пытаются использовать в своих интересах, которые не обязательно совпадают с нашими. Но они знают ненамного больше, чем мы. Надеюсь, среди принимающих решения есть люди, которые понимают, что в подобной турбулентной ситуации любые призывы к населению будут работать постольку, поскольку власть сможет показывать пример нужного поведения – спокойствия, ответственности, самодисциплины и самоограничения. Если она говорит одно, а делает другое, люди будут ориентироваться на то, что она делает, а не на то, что говорит. Не стоит относиться к тому, что исходит от власти, ни как к заведомо правильному (уж они-то знают!), ни как к заведомо вредоносному (это все специально, чтобы всех заизолировать!). Доля истины есть и в том, и в другом, но для них тоже причинно-следственные связи неясны. И связи между их намерениями, действиями и результатами какие угодно, только не прямые.

А нам своя голова на плечах сейчас очень нужна, не только чтобы носить на ней маску.

Мы сейчас только в начале фазы активного роста числа инфицированных – это факт. По какой точно траектории пойдет дальнейшая динамика – неизвестно. Есть очень плохие сценарии, есть не очень. Лучше готовиться к худшему, чтобы получить приятный сюрприз, чем полагаться на лучшее и жестоко обломаться.

Ну и конечно юмор – лучшее средство повышения душевного иммунитета. Позволяет посмотреть на себя со стороны, а значит, не быть полностью захваченным потоками информационной стихии. Будьте здравы!

Предыдущие материалы автора по этой теме:

Опубликовано 15 апреля 2020

Материалы по теме

Врач и психолог — антропологические профессии в ситуации риска
14.10.2020
Дмитрий Леонтьев «Между прошлым и возможным»
25.03.2020
От обретения смыслов — к созиданию будущего! Что обсуждали на Саммите психологов?
07.06.2021
Неуверенность, страх и доверие: экзистенциальные темы в зеркале вызовов времени
01.12.2020
Экзистенциальный оптимизм и пессимизм: доклад Наталии Гришиной
15.06.2020
Дмитрий Леонтьев «Сам себе ресурс»
04.05.2020
Постиндустриальная диалектика
01.05.2020
Карантинный изолятор: наполовину пуст или наполовину полон?
06.04.2020
Александр Асмолов: «Сегодня надо не выживать, а жить»
27.03.2020
Чем опасен вирус паники? Александр Асмолов об инфодемии
22.03.2020
Культурно-деятельностная психология в экстремальной ситуации
03.11.2022
В России выросла нагрузка на психиатрические и психологические службы
31.03.2021

Комментарии

Оставить комментарий:

26 сентября 2023 , вторник

В этот день

Виктор Васильевич Семикин празднует день рождения! Поздравить!

Ирина Анатольевна Бурлакова празднует день рождения! Поздравить!

Елена Владимировна Есликова празднует день рождения! Поздравить!

174 года назад родился(ась) Иван Петрович Павлов.

Скоро

26 сентября
Москва

II Международная научно-практическая конференция «Психология индивидуальных различий: обучение и развитие»

5 октября
Махачкала, online

X Всероссийская научно-образовательная конференция с международным участием «Глазовские чтения»

6 — 7 октября
Уфа

Международная научно-практическая конференция «Три кита ментального здоровья – психиатрия, наркология и психотерапия»

7 — 8 октября
Воронеж

IV Межрегиональная практическая конференция «Мир глазами ребенка»

7 – 8 октября
Online

Всероссийский научно-практический онлайн-форум с международным участием «Консультативная психология в России»

12 — 13 октября
Киров

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Детская психиатрия в фарватере современных медико-социальных проблем»

12 — 14 октября
Москва

Всероссийская научная конференция «Человек, субъект, личность: перспективы психологических исследований», посвященная 90-летию со дня рождения А.В. Брушлинского

16 октября
Москва, online

Международная научная конференция «Современная психологическая наука через призму категории общения»

18 — 20 октября
Санкт-Петербург

Международная научная конференция «Ананьевские чтения – 2023. Человек в современном мире: потенциалы и перспективы психологии развития»

18 — 20 октября
Москва

Международная научно-практическая конференция по психологии общения «Восприятие и понимание человека человеком»

19 — 21 октября
Ереван

Международная научно-практическая конференция «Психическое здоровье личности. Языки психиатрии и психологии»

25 — 26 октября
Санкт-Петербург

VI Международная научно-практическая конференция «Герценовские чтения: психологические исследования в образовании»

25 — 26 октября
Сочи

VI Всероссийская научно-практическая конференция «Психофизиологическое обеспечение профессиональной надежности персонала»

30 октября
Москва

8-я Всероссийская научно-практическая конференция «Психическое здоровье человека и общества: актуальные междисциплинарные проблемы и возможные пути решения»

3 — 6 ноября
Москва

II Всемирный конгресс русскоязычных психотерапевтов и психологов

16 — 17 ноября
Москва, online

Международная научно-практическая конференция «Этнопсихология: теория и практика»

20 — 24 ноября
Ярославль

Всероссийская конференция «Век психологии в ЯГПУ им. К.Д.Ушинского»

Весь календарь
26 сентября 2023 , вторник

В этот день

Виктор Васильевич Семикин празднует день рождения! Поздравить!

Ирина Анатольевна Бурлакова празднует день рождения! Поздравить!

Елена Владимировна Есликова празднует день рождения! Поздравить!

174 года назад родился(ась) Иван Петрович Павлов.

Скоро

26 сентября
Москва

II Международная научно-практическая конференция «Психология индивидуальных различий: обучение и развитие»

5 октября
Махачкала, online

X Всероссийская научно-образовательная конференция с международным участием «Глазовские чтения»

6 — 7 октября
Уфа

Международная научно-практическая конференция «Три кита ментального здоровья – психиатрия, наркология и психотерапия»

7 — 8 октября
Воронеж

IV Межрегиональная практическая конференция «Мир глазами ребенка»

7 – 8 октября
Online

Всероссийский научно-практический онлайн-форум с международным участием «Консультативная психология в России»

12 — 13 октября
Киров

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Детская психиатрия в фарватере современных медико-социальных проблем»

12 — 14 октября
Москва

Всероссийская научная конференция «Человек, субъект, личность: перспективы психологических исследований», посвященная 90-летию со дня рождения А.В. Брушлинского

16 октября
Москва, online

Международная научная конференция «Современная психологическая наука через призму категории общения»

18 — 20 октября
Санкт-Петербург

Международная научная конференция «Ананьевские чтения – 2023. Человек в современном мире: потенциалы и перспективы психологии развития»

18 — 20 октября
Москва

Международная научно-практическая конференция по психологии общения «Восприятие и понимание человека человеком»

19 — 21 октября
Ереван

Международная научно-практическая конференция «Психическое здоровье личности. Языки психиатрии и психологии»

25 — 26 октября
Санкт-Петербург

VI Международная научно-практическая конференция «Герценовские чтения: психологические исследования в образовании»

25 — 26 октября
Сочи

VI Всероссийская научно-практическая конференция «Психофизиологическое обеспечение профессиональной надежности персонала»

30 октября
Москва

8-я Всероссийская научно-практическая конференция «Психическое здоровье человека и общества: актуальные междисциплинарные проблемы и возможные пути решения»

3 — 6 ноября
Москва

II Всемирный конгресс русскоязычных психотерапевтов и психологов

16 — 17 ноября
Москва, online

Международная научно-практическая конференция «Этнопсихология: теория и практика»

20 — 24 ноября
Ярославль

Всероссийская конференция «Век психологии в ЯГПУ им. К.Д.Ушинского»

Весь календарь