• Генеральный спонсор — «Иматон»

Скоро

21 ноября
Белгород

I Ассамблея практической психологии «Чувство осени»

17 — 18 декабря, Москва

Международная научно-практическая конференция «Личность в эпоху перемен: mobilis in mobili»

8 - 12 января
Ставрополь

25-й международный фестиваль психотерапии и практической психологии «Святочные встречи», тема «Зона связи»

3 - 5 февраля
Санкт-Петербург

5-й Всероссийский психологический фестиваль «Другая арт-терапия: кино-, драма-, клоун-…»

4 — 5 февраля, Санкт-Петербург

II Всероссийская научно-практическая конференция «Танцевально-двигательная терапия в реабилитации детей и взрослых различных нозологических групп»

2 - 4 июня
Санкт-Петербург

XIII Санкт-Петербургский саммит психологов

2 июля
Москва

XVI Европейский психологический конгресс

Весь календарь

Помочь ребенку после развода родителей

/module/item/name

Кто из нас не мечтал раньше  о счастливой и безоблачной жизни в браке, со своим партнером? Но, согласно последним статистическим данным, в нашей столице каждый третий брак оказывается неудачным и распадается со временем, не оправдав ожидания в него вступивших… Печальная статистика, отражающая реальности современной жизни. Но еще печальней выглядит «крушение семьи» для самой пострадавшей от развода стороны – для ребенка. Боль, отчаяние, гнев, вина, стыд, страх потери любви – это «душевный набор» ребенка, когда он узнает самое страшное – что он больше не будет жить вместе со своими самыми любимыми людьми в этом мире. Ведь, узнав о непоправимом, о «страшном» событии, как можно оставаться спокойным, равнодушным и не затронутым свершившейся ситуацией? Развод - это травма для ребенка, которая может оставить глубокие раны в его душе! Это его собственный развод с одним из родителей, и чаще всего, это его собственный развод с отцом!  

А что происходит с родителями, так или иначе принявшими и согласившимися с решением о распаде семьи? Кто-то испытывает долгожданное облегчение, освобождение от обременявшего союза и со всей ответственностью подойдет к решению возникших жизненно-важных проблем… А кто-то будет чувствовать убийственное, всепоглощающее чувство вины, парализующее волю, ввергающее в отчаяние, вызывающее стыд и лишающее способности действовать разумно. Чувство это настолько невыносимо, во что бы то ни стало необходимо от него избавиться. В результате,  оно заставляет отрицать вину, перекладывать ее на другого, скрывать, замалчивать, не договаривать…

Замкнутый круг: появившееся раздражение, злость, невозможность спокойно общаться и понимать другого, отчуждение и одиночество каждого… Ничего удивительного нет и в наших поисках внешних подтверждений изменения эмоционального состояния  ребенка и в самоубеждениях того, что развод не так уж страшен для ребенка. И если наше чадо и вправду внешне никак не проявит своего горя, а он - развод воспринимается именно так, – не закричит, не заплачет, то мы с удовлетворением решим, что нет ничего угрожающего его психологическому благополучию. И если мы будем отрицать свою вину или перекладывать ее друг на друга, то это не только детям, но и нам самим не принесет ничего хорошего. Мы все потеряем остатки нашего душевного покоя или же будем удерживать их слишком большой ценой.

А цена может быть огромной – последующие неудачи в личной, в будущей семейной жизни наших взрослых детей! Эти последствия уже доказаны исследованиями, проведенными в США психологами Калифорнийского Института в  течение 20 лет наблюдавшими за жизненными успехами взрослых детей, чьи родители развелись, когда дети были маленькими или сохраняли свой брак, находясь в «перманентном состоянии развода»: в постоянных ссорах, конфликтах друг с другом. К сожалению, такие взрослые дети часто меняли партнеров, создавали новые неудачные союзы, имели неудовлетворительные отношения с собственными детьми и уже состарившимися собственными родителями.

Еще к неблагоприятным последствиям развода добавляются реальные трудности быта: денежные проблемы, отгороженность, иногда и изоляция матери от окружающего мира, ее усталость от непомерных нагрузок, нехватка времени, сил на легкое, свободное, счастливое общение с собственным ребенком.

«Как с этим справиться, со всем этим навалившем разобраться, причем благополучно и эффективно для всех членов семьи? Как найти для женщины новые смыслы и цели в жизни? Как вообще найти себя после крушения надежд и планов? Как снова почувствовать себя женщиной, полной энергии и сил на возможности совершенно новой и интересной жизни?  А вообще, возможно ли это?» - наиболее часто встречающаяся реакция тех, кто находится в пред- и после- разводном состоянии.
 
Некоторые вдруг отчаянно начинают вступать в новые отношения, лишний раз убеждаясь, что это снова не то, обманываясь в ожиданиях, испытывая разочарование и боль. Или начинают выполнять различные психологические задания (например, 100 раз в день улыбаться и разговаривать с совершенно разными мужчинами, просить от них помощи, а в конце дня отмечать успехи / неуспехи в своем дневнике), которые можно легко получить курсом онлайн на неделю, на месяц. Женщинам обещают привлечь «партнера именно их мечты, того, кого так долго ждали и о ком мечтали»… Конечно, это отвлекает, переключает мысли и многим дает позитивный настрой, но не приводит к разрешению трудностей развода или постразводного состояния и изменению убеждений и ценностей, которые, в свою очередь, способны конструктивно изменить жизнь. Многие бывшие супруги в этот очень трудный период не могут общаться друг с другом спокойно и уравновешенно, переходя на «повышенные тона» в разговорах друг с другом, срываясь на собственного ребенка, делая его своеобразным «заложником» незавершенных супружеских отношений. «Как все сложно!» - скажите вы. Да, но именно, в преодолении этих сложностей и заключается совместная работа клиента и коуча. Коуч – сессии помогут обрести «новую себя» и новые смыслы в жизни,  тогда жизнь заиграет новыми яркими красками.

Очень много рекомендаций дается родителям по преодолению негативных последствий развода и очень часто они начинаются с «педагогической» приставки «не»: «не забывайте», «подумайте о… и не делайте…», «отцу и матери необходимо не…» и т. п.

Я отмечу общие совместные цели, при достижении которых ребенок и родители могут общаться друг с другом с уважением, пониманием и с радостью.

Конечно, для того, чтобы пережить развод всем потребуется время. И это время может быть целительным для создания новых, поддерживающих отношений родителей с детьми, для понимающих и принимающих отношений между самими родителями. Самое главное – это понять суть и эффективное поведение придет само собой. Вина приводит в действие внутреннее сопротивление, которое устанавливает «железобетонный отпор» любому вмешательству извне, любому столкновению с больной темой.  Если родители сделают над собой усилие и постараются предметно и подробно объяснить ребенку, что как пара они расстаются, но как родители они всегда будут вместе его поддерживать, заботиться о своем ребенке, сделают все, чтобы ему помочь, что они понимают и отвечают сами за последствия развода, это поможет со временем ребенку, во многом, преодолеть чувство вины! Самая главная помощь в преодолении переживаний и страхов в результате развода у ребенка заключается уже в том, что родители примут их серьезно и с пониманием их обсудят, причем будут возвращаться к этому обсуждению не один раз! И именно с терпением и принятием ценности переживаний ребенка, ибо от этого зависит психологическое благополучие их ребенка!

Самое главное – найти в себе душевные силы, время, чтобы успокаивать, утешать свое любимое чадо – это та неотложная «скорая помощь», которую мы можем оказать. Сочувствовать, сопереживать, чувствовать вместе, говорить об этом! Тогда ребенок поймет, что хоть развод и заставил мир пошатнуться, но он не упал, мир -  цел! Для ребенка основное условие существования в этом мире – любить и быть любимым, как и для нас с вами – взрослых!

Важный момент развода: ребенок, как правило, остается с матерью. Он чувствует ее одиночество, усталость, подавленность, отсутствие поддержки и… может произойти обмен ролями, где мать, отрицающая свою вину и не берущая на себя ответственность за то, что не сложилось в семье и за последствия развода, начинает… сама вести себя как ребенок, в то время как дети становятся критикующими взрослыми, у которых есть право выносить решения о виновности. И это именно в тот момент, когда ребенок ни в чем так не нуждается, как в том, чтобы ему разрешили оставаться в своей истинной природной роли ребенка и не занимать взрослой позиции!

Очень важной представляется позиция уважения другого родителя и уважение другого родителя в ребенке – это даст ребенку чувство целостности, внутреннего спокойствия и уверенности в себе! Коалиция с ребенком против другого родителя  угрожает миру и спокойствию. Ведь ребенок очень сильно любит обоих родителей! Образование коалиций приведет к неприятию отвергаемого родителя в себе, и как следствие, приведет к чувству неуверенности в себе, жизненным неудачам и сложным конфликтным взаимоотношениям с обоими родителями!   Вспомните – что хорошего внес в вашу жизнь партнер? Самого главного и дорогого – вашего ребенка! Наверное, вспоминается много хорошего! Благодарность уравновешивает.

Расставание – это не только судьба тех детей, чьи родители разводятся. Оно постоянно присутствует в нашей жизни, определяет ее ход, развитие каждого из нас: это расставание с материнским телом, с материнской грудью; с нашим родительским домом в связи с уходом в детский сад, в школу или в институт; с переездом; с родителями в совершеннолетии и т. п. Все эти разлуки имеют две стороны: они полны боли и оставляют рубцы в душе, но они же делают  возможным наш рост, развитие. Не может ли развод – при всей его боли и всех неизбежных ранах при определенных выгодных условиях иметь позитивные последствия?  Может быть, найдем в себе силы и посмотрим, что же нового и положительного он привнесет в нашу жизнь? Какие новые возможности откроет? Какие надежды даст?  

Очень важно собственным примером показывать ребенку, что есть нового, хорошего в вашей жизни, собственными успехами в работе, в отношениях, в общении расширять  и вносить разнообразие в вашу  жизнь! Тогда ваш ребенок будет знать: он любим, любит, мир вокруг прекрасен, ему можно доверять и впереди еще много интересного! А рядом всегда есть его мама и папа, есть поддержка и уважение, даже если родители расстались и не живут вместе! Помогите себе и  самым дорогим людям! Сделайте свою жизнь ярче и прекраснее, тогда она «заиграет новыми красками» и у ваших близких! Успехов  вам на жизненном пути! 

Опубликовано 23 августа 2018

Материалы по теме

«Личностный тренинг "Я создаю пару! Путь современной Амазонки"»
авторская программа
«Магия отношений, магия любви»
трансформационная игра
«Простить нельзя обидеться. Правильно ставим запятую и...»
трансформационная игра
О значимости общения в жизни человека
16.11.2018
Психологическая помощь семьям «группы риска»
06.11.2018
Метафора поезда в работе с детьми и взрослыми
16.10.2018
Родительские запреты длиною в жизнь
12.10.2018
Психологическая помощь родителям ребенка с ОВЗ
04.10.2018
О конференции Ассоциации психотерапевтов Онтарио
04.10.2018
Танцевально-двигательная терапия для мам малышей с ОВЗ
28.09.2018
Малыш идёт в детский сад! Современный взгляд на проблему адаптации
05.09.2018
Характер ребенка: диагностика и коррекция
02.08.2018

Комментарии

Оставить комментарий

  • Генеральный спонсор — «Иматон»
18 ноября 2018 , воскресенье

В этот день

Владимир Львович Леви празднует юбилей ― 80 лет! поздравить!

Владимир Дмитриевич Шадриков празднует день рождения ― 79 лет! поздравить!

Олег Денисович Никитин празднует день рождения ― 54 года! поздравить!

Скоро

21 ноября
Белгород

I Ассамблея практической психологии «Чувство осени»

17 — 18 декабря, Москва

Международная научно-практическая конференция «Личность в эпоху перемен: mobilis in mobili»

8 - 12 января
Ставрополь

25-й международный фестиваль психотерапии и практической психологии «Святочные встречи», тема «Зона связи»

3 - 5 февраля
Санкт-Петербург

5-й Всероссийский психологический фестиваль «Другая арт-терапия: кино-, драма-, клоун-…»

4 — 5 февраля, Санкт-Петербург

II Всероссийская научно-практическая конференция «Танцевально-двигательная терапия в реабилитации детей и взрослых различных нозологических групп»

2 - 4 июня
Санкт-Петербург

XIII Санкт-Петербургский саммит психологов

2 июля
Москва

XVI Европейский психологический конгресс

Весь календарь
18 ноября 2018 , воскресенье

В этот день

Владимир Львович Леви празднует юбилей ― 80 лет! поздравить!

Владимир Дмитриевич Шадриков празднует день рождения ― 79 лет! поздравить!

Олег Денисович Никитин празднует день рождения ― 54 года! поздравить!

Скоро

21 ноября
Белгород

I Ассамблея практической психологии «Чувство осени»

17 — 18 декабря, Москва

Международная научно-практическая конференция «Личность в эпоху перемен: mobilis in mobili»

8 - 12 января
Ставрополь

25-й международный фестиваль психотерапии и практической психологии «Святочные встречи», тема «Зона связи»

3 - 5 февраля
Санкт-Петербург

5-й Всероссийский психологический фестиваль «Другая арт-терапия: кино-, драма-, клоун-…»

4 — 5 февраля, Санкт-Петербург

II Всероссийская научно-практическая конференция «Танцевально-двигательная терапия в реабилитации детей и взрослых различных нозологических групп»

2 - 4 июня
Санкт-Петербург

XIII Санкт-Петербургский саммит психологов

2 июля
Москва

XVI Европейский психологический конгресс

Весь календарь