Практика

Представьте, что вы - сын или дочь корзинщика. Он самый лучший и самый известный в округе. И вот по праву наследования все это перейдет к вам, отец уже давно обучает вас лозоплетению (искусству плести из лозы), с самого детства он рассказывает и показывает основные секреты мастерства. Да и, в конце концов, он просто устал и желает отойти от дел. А вы знаете и умеете в этом уже очень многое. И отец радостно потирает руки - скоро он сможет отдохнуть...

Бессознательное с помощью тела передаёт информацию о том, что нам в них некомфортно или страшно, заставляя сознание решать эту проблему кардинально — например, начав избегать таких мест.
В психологии телесные симптомы рассматриваются как метафора жизненных ситуаций, в которых человек оказывается. Здесь важен смысл симптома, то, к чему он приводит, так как в этом и будет состоять его задача...

Задача позитивной психологии – активизировать личностные и творческие ресурсы, оказывать консультативную и методическую помощь всем здоровым людям. В условиях социально-экономического кризиса в стране и в мире, позитивная психология, выполняя функцию психологического инструментария, гармонизирует пространство нашей жизни, наполняет его психологическими знаниями и, как следствие, способствует развитию позитивного мышления, стремлению к психологическому благополучию и счастью...

Поблагодарить помощника и наставника легко. А вот поблагодарить недоброжелателя – дело совсем иного уровня сложности, практически подвиг. Через благодарность можно получить доступ к ресурсам - почувствовать свой собственный личностный рост, ощутить свою силу и уверенность, осознать важный вклад совершенно разных людей в личностное развитие, становление и принять собственную уникальную историю во всех ее многозначностях и целостности...

Терапевт поддерживает контакт с клиентом и старается исследовать способы организации контакта, поддерживать процесс осознанности. И часто встречается с глубокими личностными затруднениями клиента и большим количеством интроектов, склонностью к слиянию, тенденцией к установлению созависимых отношений в ходе «терапевтического сеттинга». Такая ситуация в терапии создает много поводов для развития контрпереносов терапевта и часто становится основой для длительной запутанности в отношениях ...

Уже сейчас можно подавать заявку на участие в новом Саммите психологов! Он состоится 4-6 июня в Санкт-Петербурге, тематика мероприятий Саммита охватывает все сферы применения практической психологии: образование, здравоохранение, социальную сферу, бизнес...

Психологи ИК-9 используют различные методы работы с осужденными женщинами. В течение месяца были проведены групповые коррекционные занятия "Управление негативными эмоциями". В тренинговую группу вошли осужденные женщины, состоящие на различных видах профилактического учета. Проведение коррекционных занятий позволяет понизить уровень агрессивности осужденных, справиться с жизненными проблемами, научиться устанавливать эмоционально благоприятные взаимоотношения с окружающими...

Для того чтобы вытесненные аффекты могли занять свое место в опыте, их необходимо прожить. Интеграция осуществляется благодаря работе переживания, которая включает целостное соединение аффективных, сенсорных и когнитивных компонентов. При выраженной травме ПТР является важной остановкой на пути к психической смерти и предохранением психики от распада за счет сохранения редуцированной, но, тем не менее, целостности...

Большинство людей преуспевают в попытках скрыть все признаки своей эмоциональной нужды и сами страдают от этого, а ещё изводят своих близких в неосознанной надежде на восполнение дефицита. Поэтому только осознанность, пристальный взгляд на свою нужду и историю её образования дает хоть какой-то шанс её рассмотреть, найти собственные болевые точки, и для начала попытаться их защитить новыми, более взрослыми способами. А впоследствии, признав и нужду, и уязвимость, согласиться их насытить-напитать...

Чем опасен гнев? Это удар по нашему здоровью: и по физическому, и по психическому. Медики считают часто возникающий гнев причиной самых разных психосоматических заболеваний. Вспомним Аристотеля: «Гнев есть зверообразная страсть по расположению духа, способная часто повторяться, жестокая и непреклонная по силе, служащая причиной убийств, союзница несчастия, пособница вреда и бесчестия». Как правило, мы не испытываем гнева по отношению к тем людям, которые ничего для нас не значат...

Принято считать, что нарциссические черты закладываются как ответ на специфический семейный и околосемейный контекст: завышенные или противоречивые требования к ребенку со стороны взрослых, опыт унижения или хронического невыгодного сравнения его с другими, более успешными или любимыми детьми, а также - опыт острого успеха, который переживается как непременное условие родительской любви и принятия. Развитию расстройства способствует также наличие обесценивающих, депрессивных или эмоционально нечувствительных важных близких...

Когда вопрос касается финансовых проблем, нам кажется, что все дело в экономическом положении страны и мира в целом. Замечали ли вы, что человек может жить в стабильной экономике, получить хорошее образование, но при этом иметь сложности в финансовой сфере? Психологическая практика показывает, что денежный вопрос корнями уходит в личный, семейный, родовой или культурный пласт психики. Песочная терапия помогает заглянуть вглубь ситуации и вывести на поверхность истинную причину финансовой нестабильности...

Все мы, в большей или меньшей степени, испытываем тревогу. Хорошо, когда тревога не мешает работать, общаться и просто жить. Но бывает и так, что из-за неё человек не может выполнить даже самые простые действия. Ведь все его силы отданы либо на борьбу с этим чувством, либо на полное переживание его внутри. Вместе с тем, тревога, будучи осознаваемой, является толчком и стимулом к росту, она требует оценить степень соответствия установок, которые формируют внутренний конфликт, реальности...

Терапевту очень часто приходится работать в условиях атаки, когда что-то в психике клиента или кто-то в рядах политической элиты противится восстановлению и установлению связей. И наиболее показательными для этого процесса являются различные кризисные периоды. Что же видится мне в основе такой атаки? Это действие таких механизмов как вытеснение, отрицание и расщепление, что в рамках терапевтического процесса принято рассматривать как сопротивление, если это касается психических откликов клиента...

Повышенная доверчивость несовершеннолетних, особенно детей дошкольного и младшего школьного возраста, нередко приводит к тому, что они часто становятся жертвами различных преступлений, а отсутствие жизненного опыта, в свою очередь, делает детей более уязвимыми перед рядом иных факторов внешней угрозы. Очень важно психологу установить доверительные отношения, искренне сопереживать, но не жалеть, а также приложить немало сил и проявить терпение...

Картинка с описанием кругов отношений и её краткое объяснение предназначены для родителей, неравнодушных воспитателей детских садов и учителей младших классов. С детьми можно говорить понятно, доступно, и объяснять им чуть ли не с 3 лет важность своего личного пространства. Ничем подобным наша система образования не занимается, а потому и мы не знаем толком, как разговаривать на эту тему с маленькими детьми, и даже как вести себя...

В период экономического кризиса денег у людей становится меньше и одна из первых статей расходов, на которой экономят – психотерапия. Как вести себя психологам - сохранять цены на том же уровне, снижать или, напротив, повысить? О своем личном отношении к ценообразованию рассказывает психолог Александр Палей, в ходе дискуссии свою позицию выразили и другие профессиональные психологи...

Коллеги, в последние несколько дней мы стали свидетелями феномена, который психологи оценивают по-разному: в социальных сетях многие женщины писали собственные истории о пережитом насилии, помечая их специальным хештегом. Тема насилия затрагивает многих из нас - и клиентов, и специалистов. Готовы ли мы, психологи, эффективно ответить на огромную потребность общества в том, чтобы исцелять последствия совершенного насилия? В чём наши сильные и слабые стороны? Что нам мешает? Что нам может в этом помочь?

10-й Юбилейный Саммит психологов был посвящён теме поиска фундаментальных смыслов. Но может ли психология найти их без культуры? Без искусства? Эта статья как раз об одном относительно новом принципе поиска тех самых смыслов с помощью искусства – о Мозартике, мастер-класс по которой состоялся в рамках программы саммита 7 июня. Основная трудность при рассказе о Мозартике заключается в том, что про неё сразу начинают думать «ну она же похожа на…». Не похожа!

Периодически за помощью ко мне обращаются люди, которые уже пытались получить ее на всевозможных оптимистических тренингах и возбуждающих группах «личностного роста», но эффект был кратковременным. Клиенты приходили в поисках понимания, как все-таки относиться к своим «Хочу», следовать ли за ними, или бороться и противостоять. Вопрос довольно интересный, вот ему я бы и хотела уделить внимание в этой статье...