• Генеральный спонсор — «Иматон»

Скоро

12 — 13 сентября
Москва, online

II Международная научно-практическая конференция «Давыдовские чтения»

14 — 16 сентября
Владивосток, online

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Актуальные проблемы клинической психологии: теоретические и прикладные аспекты диагностики и коррекции»

28 — 30 сентября
Екатеринбург, online

Всероссийский психологический форум (в рамках VII Съезда РПО)

30 сентября
Санкт-Петербург

Международная научно-практическая конференция «Российская девиантологическая панорама: теория и практика»

1 — 2 октября
Воронеж

III Межрегиональная конференция педагогов, психологов и психотерапевтов «Мир глазами ребёнка»

5 — 7 октября
Москва, online

Международная научно-практическая конференция «Приверженность вопросам психического здоровья»

6 — 7 октября
Санкт-Петербург, online

V Международная научно-практическая конференция «Герценовские чтения: психологические исследования в образовании»

14 — 17 октября
Ереван, Степанакерт, online

Международная научно-практическая конференция «Социально-психологические последствия войны»

18 — 21 октября
Санкт-Петербург

Международная научная конференция «Ананьевские чтения — 2022. 60 лет социальной психологии в СПбГУ: от истоков — к новым достижениям и инновациям»

21 — 22 октября
Сочи, online

Всероссийская научная конференция «Психология безопасности и психологическая безопасность: проблемы взаимодействия теоретиков и практиков»

28 — 30 октября
Ярославль

Международный конгресс «Психология XXI столетия (Новиковские чтения)»

1 ноября
Online

Научные чтения памяти Елены Олеговны Смирновой

11 — 12 ноября
Москва

III Международная конференция по консультативной психологии и психотерапии памяти Ф.Е.Василюка

15 — 17 ноября
Online

Международный конгресс «Л.С.Выготский и А.Р.Лурия: культурно-историческая психология и вопросы цифровизации социальных практик»

16 — 18 ноября
Москва

Международная юбилейная научная конференция «История, современность и перспективы развития психологии в системе Российской академии наук»

24 — 25 ноября
Ярославль

Всероссийская научно-практическая конференция «Психология способностей и одарённости»

Весь календарь

Подводные камни благотворительности

/module/item/name

5 сентября отмечается Международный день благотворительности. Эта дата приурочена ко дню кончины матери Терезы Калькуттской, которая в 1979 году была награждена Нобелевской премией мира «за деятельность по борьбе с бедностью и за помощь людям».

«Психологическая газета» задалась вопросом, всегда ли занятие благотворительностью оказывается действительно во благо? Что важно помнить, чтобы не навредить?

В 2020 году 58% взрослых россиян принимали участие, как минимум, в одном виде благотворительной деятельности (в 2019 году — 67%). Такие данные приводит в своём исследовании благотворительный фонд «КАФ». Респондентов спрашивали, жертвовали ли они деньги, еду или товары, были ли они добровольцами или спонсировали кого-то.

Самым популярным направлением для частных жертвователей в России является поддержка детей (сирот, тяжелобольных детей, детей с инвалидностью), его поддерживает каждый второй респондент (52%). Другими наиболее популярными направлениями поддержки уже три года остаются помощь бедным (29%) и поддержка религиозных организаций (28%).

Самыми популярными мотивами совершения пожертвования респонденты назвали небезразличие к проблеме (38%) и желание помочь тем, кому повезло меньше, чем им (34%). Следующими наиболее популярными ответами стали: уверенность, что все должны участвовать в решении социальных проблем (28%); осознание, что возможно что-то изменить (27%); ощущение, что благотворительность оставляет хорошее чувство у того, кто ею занимается (27%).

Почти каждый пятый (15%) взрослый россиянин занимался волонтерством за последние 12 месяцев. Чаще люди становятся волонтерами в некоммерческих или благотворительных организациях (16%), чем в религиозных организациях (10%), однако 9% были волонтерами и там, и там. Вовлеченность в волонтерскую деятельность снижается с возрастом. Люди 18–24 лет наиболее склонны к волонтерству (34%), а в возрасте 55 лет и старше только 8% занимались волонтерством. Основными сферами волонтерской работы являются помощь детям (26%), поддержка пожилых людей (22%), помощь животным (21%).

Понять свои мотивы

Благотворительностью занимаются люди, которые осознают, что законы общества таковы, что оно может существовать, только когда есть взаимопомощь и взаимовыручка, считает психотерапевт, психолог благотворительного фонда «Каждый» Александра Тихонова: «Мне кажется, люди по большей части альтруистичны. Но в благотворительность идет человек, который осознает этот альтруизм как здоровую часть личности».

Прежде чем помогать другим, нужно определиться со своей мотивацией. «Для чего я это делаю, что мной движет, что мне это даст?» — вот вопросы, которые должен задать себе благотворитель, считает Елизавета Глибина, методист-психолог, специалист Ресурсно-методического центра Благотворительного фонда «Дорога к дому».

Легко представить, что ты можешь дать другому: дела, слова, деньги, теплые чувства… Но важно понимать, что ты берешь от благотворительной деятельности. «Это часто оказывается очень глубоко, не осознается человеком, не осмысливается, но баланс “брать — давать” имеет очень большое значение», — считает Елизавета Глибина.

Неправильной будет ситуация, когда человек готов только отдавать. «Когда он идет с желанием ничего не брать, здесь возникает нарушение равновесия: ресурсного, эмоционального, морального. А любая деятельность строится на балансе», — считает Елизавета Глибина.

Неверным мотивом будет самопиар, стремление удовлетворить только собственные потребности. Это может быть разовая акция, после которой человек уже забывает о том, кому он помог. Таким образом он ставит в неловкое положение того, кому он помощь оказывал, потому что на неё могли рассчитывать в дальнейшем.

Другую опасность таит мотив спасателя. «Я различаю мотив помогать и мотив спасать. Потому что мотив помогать включает в себя разделенную ответственность: мою как благотворителя и того, кому я оказываю помощь. А спасать — это когда я беру на себя всю ответственность за того, кому я пытаюсь оказать помощь», — поясняет Александра Тихонова.

«В благотворительность могут прийти люди с синдромом спасателя — что совершенно логично. На самом деле — это просто самый доступный и быстрый способ достижения внутреннего благополучия, но этот путь не помогает решению психологической проблемы. Только создает иллюзию… Всё равно что ангину лечить полосканием отваром ромашки — глотание облегчит, а болезнь не вылечит, еще и осложнения добавит. Спасательство в благотворительности — то же самое», — подчеркивает Елизавета Глибина.

Такое спасательство может идти во вред благотворителю, когда он не рассчитал свои силы, но при этом полагает, что если он уже согласился участвовать в каком-то проекте, кому-то что-то наобещал, то теперь не может это оставить. «Желание спасти — оно как раз про такие обещания: я говорю своему подопечному, что я всегда буду рядом, никогда не брошу. Но потом у меня заканчиваются силы, а я не могу уже в этом признаться», — поясняет Александра Тихонова.

Не надо «причинять добро»

Психологи подчеркивают, что очень важно не оказывать помощь без запроса. «Начинает казаться, что будет хорошо, если я буду приезжать каждый день, сидеть рядом, привозить продукты, вещи. А человеку, которому вы оказываете помощь, это может быть совершенно не нужно. И он может быть в неловкой ситуации: как же, мне хотят помочь, а я отказываюсь. Напряжение может нарастать, и это будет во вред и благотворителю, и подопечному», — отмечает Александра Тихонова.

Излишняя навязчивая помощь может заставить подопечного ощущать себя окончательно беспомощным или чувствовать себя в долгу, может появиться чувство стыда, будет ухудшаться его моральное, психическое состояние. Такие действия окажутся не помощью, а принесут вред.

Формирование выученной беспомощности — еще один опасный результат слишком активной помощи. «Бывает, что чувство стыда или вины не приходит, а становится очень удобно помощь получать. Тогда уходит мотив делать что-либо самостоятельно. Мы видим это в лагере, который наш фонд “Каждый” ежегодно организует. Как только кто-то стремится делать всё-всё-всё, не спрашивая, может ли подопечный сделать это сам, — это становится удобно. А наша задача как раз предоставлять возможность ребятам делать самостоятельно максимальное количество вещей», — поясняет Александра Тихонова.

Важно, чтобы помощь оказалась действительно полезной и осуществлялась только по запросу. Именно поэтому существуют курсы по подготовке волонтеров. «Мы учим наших волонтеров прояснять ситуацию, прежде чем кидаться в «причинение добра», которое, безусловно вредит. Важно не навязывать то, что, на наш взгляд, будет нужно и хорошо», — рассказывает Александра Тихонова.

Будь готов!

На занятиях волонтерам помогают осознать свою мотивацию и потребности. «В результате этого процесса некоторые желающие отсеиваются. Они добираются до своих истинных потребностей и понимают, что пришли не туда», — поясняет Елизавета Глибина.

Благотворителю важно понять, что именно он может получить, что он возьмет от своей деятельности. «Я веду занятия в Школе приемных родителей, работаю в службе жизнеустройства детского дома. В детский дом приходят люди, которые очень хотят помочь обездоленным детям. Но если они никакой подготовки не проходили, их деятельность часто угасает или заканчивается разочарованием, неудовлетворенностью, ощущением незаслуженной “неблагодарности”», — рассказывает Елизавета Глибина.

Обучение
Елизавета Леонидовна Глибина
Семинар-практикум
Помощь женщине в трудной жизненной ситуации: инновационные терапевтические техники групповой и индивидуальной работы
Участвовать

Она подчеркивает, что если человек хочет быстро найти благодарность, теплый контакт — это не про детский дом. «В детском доме особые дети, у них особый жизненный опыт, порой травматичный. Помогать — это тонкое искусство, требующее мастерства. Это, в том числе, про готовность встречаться с разной обратной связью, не всегда ожидаемой и приятной, осознавать, почему так, а не иначе… И поэтому нужен подготовленный благотворитель, у которого будет открыт “контейнер” как раз для такой обратной связи, — отмечает Елизавета Глибина. — Когда человек не получает от своей деятельности ничего или не то, что он хочет, то ресурс “давания” у него быстро иссякает».

Если человек после подготовительных занятий решил стать волонтером, в дальнейшем ему необходимо отслеживать свое состояние, чтобы оно оставалось ресурсным. «Важно, чтобы человек понимал, что у него есть силы, моральные силы, чтобы был устойчив в момент оказания помощи. Иначе потом это окажется ему самому во вред. Можно обратиться к психологам фонда, которые работают не только с подопечными, но и с волонтерами», — советует Александра Тихонова.

Еще одной проблемой для волонтера могут оказаться страхи, появившиеся в ходе помощи человеку с заболеванием. «Если со страхами трудно справиться, если человек, который оказывает помощь, стыдится своих страхов, то могут возникнуть табуированные темы. Как будто при оказании помощи обходятся какие-то вопросы. Возникает неискренность, которая всегда чувствуется, она вредит и самому благотворителю, и тому, кому помогают. Напряжение начинает расти», — рассказывает Александра Тихонова.

Особые сложности психолога

Существуют отдельные риски для психолога, которой работает в благотворительном фонде или организации. Во-первых, может быстро наступить выгорание, избежать которого помогает регулярная супервизия и профессиональное общение с коллегами. Во-вторых, есть вероятность обесценивания своей основной деятельности. «Если психолог сильно вовлекается в работу исключительно с подопечными фонда, например, с людьми с заболеваниями, а при этом у него есть собственная практика, то он может начать её обесценивать. Как будто на первый план выходят только подопечные, а сложности других клиентов становятся не важны», — поясняет Александра Тихонова.

При работе с людьми с заболеваниями психологу важно помнить, что он работает с личностью, а не с болезнью. «Иначе обычная подростковая сложность обратившегося подопечного может быть списана на заболевание, будет игнорироваться основной запрос, — считает Александра Тихонова. — Важно за любой болезнью видеть человека!»

Опубликовано 5 сентября 2021

В статье упомянуты

Материалы по теме

Какие формы любви изобретают люди в мире бесчувственных отношений?
22.03.2022
Нравственное поведение современной молодежи в ситуации кризиса
10.11.2021
Этическая среда: благодарность и личные границы в работе психолога
13.02.2021
Участники конференции «Коченовские чтения. Психология и право в современной России» вынесли резолюцию
17.11.2020
Консультативная психология: вызовы практики
10.11.2020
Негативный отзыв: куда обращаться клиентам и как реагировать психологам?
02.09.2020
Об артпрофилактике, гуманизме, диалоге и принятии другого. Интервью с А.А. Мелик-Пашаевым. Часть 4
07.08.2020
Профессор Александр Асмолов о Холокосте и расчеловечивании
28.01.2020
«Врачи – действительно люди». Онкопсихолог о парадоксе человечности
10.09.2019
XIII Саммит психологов: наша миссия – сохранить Человека
06.06.2019
Еще раз о ПНИ. Если мы всё еще остаемся людьми
08.04.2019
Риск утраченного достоинства
20.09.2018

Комментарии

Оставить комментарий:

  • Генеральный спонсор — «Иматон»
13 августа 2022 , суббота

В этот день

Андрей Владиславович Юревич празднует юбилей! Поздравить!

Марьяна Михайловна Безруких празднует день рождения! Поздравить!

Евгений Иванович Головаха празднует день рождения! Поздравить!

Александр Николаевич Корнетов празднует день рождения! Поздравить!

Оксана Геннадьевна Рындина празднует день рождения! Поздравить!

Оксана Степановна Зенина празднует день рождения! Поздравить!

193 года назад родился(ась) Иван Михайлович Сеченов.

93 года назад родился(ась) Рада Михайловна Грановская.

66 лет назад родился(ась) Виктор Алексеевич Ананьев.

Скоро

12 — 13 сентября
Москва, online

II Международная научно-практическая конференция «Давыдовские чтения»

14 — 16 сентября
Владивосток, online

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Актуальные проблемы клинической психологии: теоретические и прикладные аспекты диагностики и коррекции»

28 — 30 сентября
Екатеринбург, online

Всероссийский психологический форум (в рамках VII Съезда РПО)

30 сентября
Санкт-Петербург

Международная научно-практическая конференция «Российская девиантологическая панорама: теория и практика»

1 — 2 октября
Воронеж

III Межрегиональная конференция педагогов, психологов и психотерапевтов «Мир глазами ребёнка»

5 — 7 октября
Москва, online

Международная научно-практическая конференция «Приверженность вопросам психического здоровья»

6 — 7 октября
Санкт-Петербург, online

V Международная научно-практическая конференция «Герценовские чтения: психологические исследования в образовании»

14 — 17 октября
Ереван, Степанакерт, online

Международная научно-практическая конференция «Социально-психологические последствия войны»

18 — 21 октября
Санкт-Петербург

Международная научная конференция «Ананьевские чтения — 2022. 60 лет социальной психологии в СПбГУ: от истоков — к новым достижениям и инновациям»

21 — 22 октября
Сочи, online

Всероссийская научная конференция «Психология безопасности и психологическая безопасность: проблемы взаимодействия теоретиков и практиков»

28 — 30 октября
Ярославль

Международный конгресс «Психология XXI столетия (Новиковские чтения)»

1 ноября
Online

Научные чтения памяти Елены Олеговны Смирновой

11 — 12 ноября
Москва

III Международная конференция по консультативной психологии и психотерапии памяти Ф.Е.Василюка

15 — 17 ноября
Online

Международный конгресс «Л.С.Выготский и А.Р.Лурия: культурно-историческая психология и вопросы цифровизации социальных практик»

16 — 18 ноября
Москва

Международная юбилейная научная конференция «История, современность и перспективы развития психологии в системе Российской академии наук»

24 — 25 ноября
Ярославль

Всероссийская научно-практическая конференция «Психология способностей и одарённости»

Весь календарь
13 августа 2022 , суббота

В этот день

Андрей Владиславович Юревич празднует юбилей! Поздравить!

Марьяна Михайловна Безруких празднует день рождения! Поздравить!

Евгений Иванович Головаха празднует день рождения! Поздравить!

Александр Николаевич Корнетов празднует день рождения! Поздравить!

Оксана Геннадьевна Рындина празднует день рождения! Поздравить!

Оксана Степановна Зенина празднует день рождения! Поздравить!

193 года назад родился(ась) Иван Михайлович Сеченов.

93 года назад родился(ась) Рада Михайловна Грановская.

66 лет назад родился(ась) Виктор Алексеевич Ананьев.

Скоро

12 — 13 сентября
Москва, online

II Международная научно-практическая конференция «Давыдовские чтения»

14 — 16 сентября
Владивосток, online

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Актуальные проблемы клинической психологии: теоретические и прикладные аспекты диагностики и коррекции»

28 — 30 сентября
Екатеринбург, online

Всероссийский психологический форум (в рамках VII Съезда РПО)

30 сентября
Санкт-Петербург

Международная научно-практическая конференция «Российская девиантологическая панорама: теория и практика»

1 — 2 октября
Воронеж

III Межрегиональная конференция педагогов, психологов и психотерапевтов «Мир глазами ребёнка»

5 — 7 октября
Москва, online

Международная научно-практическая конференция «Приверженность вопросам психического здоровья»

6 — 7 октября
Санкт-Петербург, online

V Международная научно-практическая конференция «Герценовские чтения: психологические исследования в образовании»

14 — 17 октября
Ереван, Степанакерт, online

Международная научно-практическая конференция «Социально-психологические последствия войны»

18 — 21 октября
Санкт-Петербург

Международная научная конференция «Ананьевские чтения — 2022. 60 лет социальной психологии в СПбГУ: от истоков — к новым достижениям и инновациям»

21 — 22 октября
Сочи, online

Всероссийская научная конференция «Психология безопасности и психологическая безопасность: проблемы взаимодействия теоретиков и практиков»

28 — 30 октября
Ярославль

Международный конгресс «Психология XXI столетия (Новиковские чтения)»

1 ноября
Online

Научные чтения памяти Елены Олеговны Смирновой

11 — 12 ноября
Москва

III Международная конференция по консультативной психологии и психотерапии памяти Ф.Е.Василюка

15 — 17 ноября
Online

Международный конгресс «Л.С.Выготский и А.Р.Лурия: культурно-историческая психология и вопросы цифровизации социальных практик»

16 — 18 ноября
Москва

Международная юбилейная научная конференция «История, современность и перспективы развития психологии в системе Российской академии наук»

24 — 25 ноября
Ярославль

Всероссийская научно-практическая конференция «Психология способностей и одарённости»

Весь календарь