• Генеральный спонсор — «Иматон»

Скоро

6 — 8 февраля 2022
Санкт-Петербург

8-й Санкт-Петербургский зимний фестиваль практической психологии «Психотерапия как метафизика любви»

26 — 27 февраля 2022
Москва

Международная научно-практическая конференция «Практическая психология и новая реальность»

12 — 13 мая 2022
Санкт-Петербург

Всероссийский конгресс с международным участием «Психоневрология: век XIX — век XXI»

1 — 3 июня 2022
Болгария

Международная научная конференция «Психологическое время и жизненный путь: каузометрия и другие подходы»

2 — 3 июня 2022
Москва

Тематический конгресс Всемирной психиатрической ассоциации «Психическое здоровье на рабочем месте»

12 — 13 сентября
Москва, online

II Международная научно-практическая конференция «Давыдовские чтения»

Весь календарь

Можно ли спорить при детях? Все не так однозначно, как кажется

/module/item/name

С начала пандемии количество разводов в США выросло на 34%, в России же, напротив, снизилось на 9%. Однако времена оказались тяжелыми для жителей всех стран. Какие-то семьи сплотились, а какие-то стали только чаще ругаться.

Возможно, у кого-то назрел вопрос — а как споры между родителями и другими членами семьи влияют на детей? Наверное, ничего хорошего? На самом деле ответ не такой однозначный, по мнению специалистов, вопрос не в том, спорить при детях или нет (а дети все равно так или иначе станут свидетелями разногласий в семье), а в том, как это делать. Вы сами решаете, что увидят ваши дети: то, как родители вместе решают проблемы и аргументированно выражают свою точку зрения, или то, как они срываются на крик и не желают слышать мнение собеседника.

Семейный психотерапевт Бет Праудфут обратила внимание на то, что взрослые зачастую ведут абсолютно бесполезные споры. Например, из-за родственников — их характер уже не изменишь, или из-за политических взглядов друг друга. Но в тех случаях, когда можно прийти к консенсусу, родители вполне могут продемонстрировать детям отличный пример того, как решать проблемы.

«Спор — это форма общения. Разногласия и необходимость прийти к соглашению естественны и являются частью семейной жизни», — отметила социолог Пенни Мэнсфилд.

Мэнсфилд обратила внимание на то, что самая распространенная ошибка родителей — начинать спор при детях, но завершать его где-нибудь в другом месте и в другое время. Эксперт подчеркнула, что детям полезно видеть перед своими глазами пример того, как найти компромисс. К тому же, такой подход избавляет детей от лишнего беспокойства.

Что касается постоянных перебранок и ожесточенных споров, то здесь все однозначно: такие сцены семейной жизни плохо влияют на психическое здоровье ребенка и приводят к повышению агрессивности, замкнутости, а в дальнейшем — к проблемам в личной жизни.

Как правильно спорить?

Обучение
Нина Михайловна Лаврова
11–12 апреля 2022
Вебинар
ВЕБИНАР: Медиация в дошкольных учреждениях: специфика и технология работы
7 600 руб.
Участвовать

Примите тот факт, что разногласия неизбежны, и научитесь вести себя во время спора сдержанно. Это трудно, а порой практически нереально, но лучше постараться ради ребенка.

Сконцентрируйтесь на дыхании. Прежде чем ответить, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Если злость не исчезла, продолжайте дышать. Попробуйте взять себя в руки и контролировать свои эмоции. В наше время полным-полно приложений на любой вкус, которые обучают дыхательным практикам для снижения стресса.

Выслушайте собеседника. Конечно, вам кажется, что оппонент стопроцентно виноват или неправ и рассуждать здесь не о чем. Эксперты советуют все-таки выслушать человека, прежде чем отвечать ему.

Не переключайтесь на другую тему. Сначала обсудите одну проблему. Не стоит начинать припоминать все прошлые и имеющиеся грехи.

Подбирайте слова. Вместо прямого обвинения попробуйте начать с фраз: «Я думаю, что…» или «Я чувствую, что…» По мнению экспертов, такой подход звучит менее угрожающе и оставляет больше шансов помириться.

Выбирайте правильный момент. Не стоит начинать серьезный разговор, когда оба к этому не готовы.

Откажитесь от агрессии. И физической, и вербальной. Также не стоит демонстративно игнорировать партнера или члена семьи.

Подумайте о ребенке. Не стоит вовлекать его в спор. Если он сам стал участником перепалки или попросил остановиться, немедленно прекратите. Можно договориться поговорить о проблеме позже. Бет Праудфут советует извиниться перед ребенком за то, что он оказался втянутым во все это.

Напомните, что все друг друга любят, и позвольте ему поделиться с вами своими чувствами. Когда все успокоятся, можно попытаться прийти к согласию.

Источник: chips-journal.ru

Опубликовано 10 апреля 2021

Материалы по теме

Чем удивлял 15-й Саммит психологов? Рефлексия и действия
11.06.2021
Под «колпаком». Приёмы поведения в эмоциональном конфликте
24.04.2020
Синдром отчуждения родителя: взгляд эксперта
15.11.2021
Батя 2.1: модель для пересборки. Как изменилось отцовство?
20.06.2021
Актуальные вопросы психологического консультирования детей, подростков и их родителей
29.05.2021
Мужчин испортило женское воспитание?
10.05.2021
Триада функций служебной системной дошкольной медиации
22.04.2021
Сексуальное насилие в детстве: практика психологической помощи ребенку
18.03.2021
Сексуальные злоупотребления в отношении детей в фокусе системного подхода
29.01.2021
Специфика воспитания ребенка в многопоколенной семье
15.01.2021
Толерантность к детской бесподобности и нетерпимость к школьной травле
23.11.2020
Что сделать, чтобы помочь: психологи о домашнем насилии
25.08.2020

Комментарии

Оставить комментарий

  • Генеральный спонсор — «Иматон»
29 января 2022 , суббота

В этот день

Скоро

6 — 8 февраля 2022
Санкт-Петербург

8-й Санкт-Петербургский зимний фестиваль практической психологии «Психотерапия как метафизика любви»

26 — 27 февраля 2022
Москва

Международная научно-практическая конференция «Практическая психология и новая реальность»

12 — 13 мая 2022
Санкт-Петербург

Всероссийский конгресс с международным участием «Психоневрология: век XIX — век XXI»

1 — 3 июня 2022
Болгария

Международная научная конференция «Психологическое время и жизненный путь: каузометрия и другие подходы»

2 — 3 июня 2022
Москва

Тематический конгресс Всемирной психиатрической ассоциации «Психическое здоровье на рабочем месте»

12 — 13 сентября
Москва, online

II Международная научно-практическая конференция «Давыдовские чтения»

Весь календарь
29 января 2022 , суббота

В этот день

Альберт Вячеславович Родионов празднует юбилей! Поздравить!

Елена Сергеевна Семенюкова празднует день рождения! Поздравить!

Скоро

6 — 8 февраля 2022
Санкт-Петербург

8-й Санкт-Петербургский зимний фестиваль практической психологии «Психотерапия как метафизика любви»

26 — 27 февраля 2022
Москва

Международная научно-практическая конференция «Практическая психология и новая реальность»

12 — 13 мая 2022
Санкт-Петербург

Всероссийский конгресс с международным участием «Психоневрология: век XIX — век XXI»

1 — 3 июня 2022
Болгария

Международная научная конференция «Психологическое время и жизненный путь: каузометрия и другие подходы»

2 — 3 июня 2022
Москва

Тематический конгресс Всемирной психиатрической ассоциации «Психическое здоровье на рабочем месте»

12 — 13 сентября
Москва, online

II Международная научно-практическая конференция «Давыдовские чтения»

Весь календарь