Проститься не прощаясь. Похороны во время коронавируса

Во время эпидемии коронавируса COVID-19 в России люди уже столкнулись со многими ограничениями. Не обошли они и сферу ритуальных услуг: если от вируса умирает кто-то близкий, родные уже не могут увидеть его в последний раз. Похороны в закрытых гробах, особые кладбища... Сейчас СМИ обсуждают новую инициативу властей — полный запрет на прощание с умершими людьми, независимо от того, умерли ли они от коронавируса, в ДТП или от старости.

Главный государственный санитарный врач Петербурга Наталия Бакшетова направила вице-губернатору Евгению Елину предписание, которое «исключает осуществление ритуальных церемоний прощания со всеми умершими вне зависимости от установленного диагноза». После того, как об этом написали СМИ, на сайте Администрации Санкт-Петербурга разместили новость о том, что «ситуация требует определить условия, при которых участие близких родственников или законных представителей в церемонии прощания и похорон будет возможно».

Кто отвечает за разъяснения, когда и где скорбящие родственники теперь смогут узнать, на что они имеют право, а на что нет — не уточняется. Редакция направила запрос в Администрацию Санкт-Петербурга с просьбой указать, где родные смогут получить необходимую информацию.

Каково психологическое состояние скорбящих о потере близких во время эпидемии и как им можно помочь?

О том, как влияет невозможность увидеть родного человека в последний раз на психологическое состояние людей рассказал президент Российской психотерапевтической ассоциации, профессор Сергей Бабин: «Безусловно, запрет на прощание с умершим противоречит нашим культурным традициям. Он усугубляет ситуацию потери. Ритуал прощания носит защитную функцию для психики, помогая справляться со стрессом. Во время эпидемии и так происходит вполне объективный рост нервно-психического напряжения у всех людей в социуме. В этой ситуации властные структуры должны делать что-то, что, как минимум, не увеличивает это напряжение нелепыми ограничениями и требованиями. А желательно — и уменьшает.

Нельзя относиться к людям, как к неразумным детям, на которых можно воздействовать только запретами. Если в спокойной обстановке объяснять необходимость соблюдать безопасную дистанцию, люди будут сотрудничать. И можно, сохраняя разумные ограничения, все-таки найти компромисс. Взять смартфон у родственника и сфотографировать умершего человека для скорбящих близких сотрудники морга тоже могут, но распорядиться об этом, в условиях пандемии позаботиться о психологическом благополучии людей не приходит в голову. Что здесь могут сделать сами близкие? Найти возможность даже в такой ситуации пережить все эмоции, используя для этого те возможности, которые есть. Например, поговорить об умершем с родными, используя мессенджеры, видеосвязь. Проживание защищает от осложненного горя и психических расстройств, которые могут возникнуть у тех, кто пытается не обращать на горе внимания».

Клинический психолог со специализацией по кризисным состояниям и ПТСР Ольга  Подольская считает, что сейчас людям нужно создавать собственные ритуалы, связанные с потерей близкого человека: «Начну с того, что человечество раньше не переживало пандемии в сочетании с экономическим кризисом, поэтому у людей уходит очень много сил, чтобы как-то справляться с неопределенностью и страхом. Если к этому добавляется такой стресс как смерть близкого, истощение ресурсов наступает еще быстрее. Из-за того, что хоронить разрешают только в закрытых гробах, родственники умершего могут задержаться на этапе отрицания утраты. А без этого психика не начинает процесс переработки горя и надо помочь ей эту работу начать.

Мы живем в тех обстоятельствах, которые есть, и в этом случае очень важно провести некий ритуал самостоятельно. Это может быть ритуальный выход в лес, на речку, если умерший любил природу. Вы можете придумать ритуал как душа просит, используйте для вдохновения любую информацию. Если нет возможности выйти из дома, можно дома зажечь свечи, сесть в темноте и представить себе, как вы выходите на речку, в лес, как вы прощаетесь. Нет предела фантазии, но нужно специально выделить время, которое вы посвящаете тому, чтобы попрощаться, нужно плакать. Само проживание горя — длительный процесс: в среднем, его продолжительность — около года, но может быть больше или меньше, в зависимости от обстоятельств смерти и отношений с умершим. Важно помнить, что это нелинейный процесс: горе то отступает, но накатывает снова, и важно дать себе возможность его прожить и оплакать.  В тот момент, когда мы что-то оплакали, мы с этим попрощались, горькие чувства исчезают из нашего внутреннего пейзажа и постепенно становится легче. С помощью ритуалов мы создаем некий внутренний мемориал, который делает память вечной, но не болезненной».

Тематические ссылки:

Рекомендации по оформлению погребения умерших в случаях подозрения на инфицирование COVID-2019 или при установленном диагнозе COVID-2019 размещены на сайте Санкт-Петербургского государственного унитарного предприятия «Ритуальные услуги»

Телефон всероссийской горячей линии по оказанию психологической помощи: 8-800-200-34-11

(812) 718-40-41 телефон экстренной психологической помощи, Институт "Гармония"

8(800)200-34-11 телефон горячей линии для жителей Санкт-Петербурга по коронавирусу

8(812)403-06-03 горячая линия по коронавирусу по Ленинградской области