• Генеральный спонсор — «Иматон»

Скоро

1 — 3 июля
Москва

Всероссийская конференция «История отечественной и мировой психологической мысли: знать прошлое, анализировать настоящее, прогнозировать будущее»

2 — 4 июля
Владивосток

X Международная научно-практическая конференция «Личность в экстремальных условиях и кризисных ситуациях жизнедеятельности»

7 — 8 октября
Онлайн

IV Международная научно-практическая конференция «Герценовские чтения: психологические исследования в образовании»

19 — 22 октября
Санкт-Петербург

Международная конференция «Ананьевские чтения – 2021. 55 лет факультету психологии СПбГУ: эстафета поколений»

15 — 17 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология творчества и одаренности»

18 — 19 ноября
Гомель, Республика Беларусь

Международная научная конференция «Л.С. Выготский и современная культурно-историческая психология: проблемы развития личности в изменчивом мире»

25 — 26 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Диагностика в медицинской (клинической) психологии: традиции и перспективы» (к 110-летию Сусанны Яковлевны Рубинштейн)

3 — 4 декабря
Москва (очно и онлайн)

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психологическая служба университета: опыт пандемии»

Весь календарь

О том, как организовать досуг семьи в изоляции

/module/item/name

Прошло три недели, как семьи сидят дома из-за эпидемии коронавируса. Вопросы у каждого человека не уменьшаются, а увеличиваются, как в викторине «Что - делать дома? Где - точка? Когда - всё закончится?». Поговорим об этом подробнее. Представьте себе, ещё вчера мы были детьми, мама нас водила в садик, в школу. Вот мы уже закончили школу! Как мы торопили время, как мы хотели быстрее вырасти! И вдруг - мы выросли. А дальше как в сказке, как будто кто-то заранее написал сюжет, раскрутил сценарий, и как в кино - годы как плёнка, пролетели не заметишь... И сегодня, по воле случая, нам неожиданно дан шанс воплотить в жизнь всё то, о чём мы мечтали, но раньше не находили на это время. Так почему бы им не воспользоваться? Поделюсь своим личным опытом.

На вопрос о том, что делать дома, я отвечу:

1. Пока дети не учатся, можно наконец то выспаться.

О том, как это важно, знают все родители на свете.

2. Вспомните, как с вами управлялась мама.

Фрустрационный тест Розенцвейга (взрослый)
Прогноз поведения в стрессовых и конфликтных ситуациях
12200 руб
ПОДРОБНЕЕ

Можно на холодильник повесить расписание - распорядок дня. После завтрака собраться всем на кухне за круглым столом и расписать по очереди кто и что делает по дому. Как обойтись без конфликтов? Я вспоминаю, как мама общалась со мной и другими, когда мы были детьми: играючи, шутками, прибаутками, терпеливо слушала нас молча, не перебивала. Перед ней всегда был блокнот «Для записей» и она в нём что-то помечала. Вспомнив об этом опыте,  собравшись за общим столом на кухне после завтрака, мы поговорили, объяснили (тихо, спокойно) своё мнение, кто и что будет делать дома сегодня, завтра. Выслушали все предложения и написали на большом листе бумаги всё, что постановили на домашнем совете. Повесили плакат так, чтобы все видели, а рядом положили лист бумаги, где помечаем, выполнили мы это или нет.

3. Посмотрите на свою квартиру, не по привычке, а как бы со стороны. Поле деятельности огромное!

Вы уверены, что помните что где лежит? Отвлекусь. Звонит мне подруга и говорит: «Чем заняться?». Я отвечаю: «Ты не поверишь! Я сижу в стенке! Провожу опись, на листочке, что за какой дверкой находится, и с внутренней стороны дверки шкафа полки прикрепляю». Мне понадобилось неделя чтобы перебрать стенку! Зато я знаю, что зашить, что заштопать, что ушить. Скажите, смешно, всё можно купить? Попробуйте, вы знаете как можно заштопать красиво носочек? Если когда-то вязали, почему бы свитера для дома не надвязать? А вы умеете вязать сверху вниз? Глядя на вас и ваши дети научатся наводить порядок неторопливо, с толком и расстановкой. Но всё это проделать играючи, чтобы ребёнку не было скучно рядом с вами. А понять, что делается на антресолях? А заранее приготовить свою одежду к работе? Если разобраться, и месяца мало, чтобы наконец-то переделать все дела.

4. Вы всегда мечтали разнообразить приготовление блюд - пожалуйста, фантазируйте!

Как здорово что есть интернет, оттуда можно взять любой рецепт и по-своему приготовить. Я раньше не умела печь, просто не успевала.  Теперь понимаю моего мужа, он говорил: "Я с детства помню - встанешь, а у мамы завтрак готов, пироги испечены, молоко свежее на столе. Мама и в огороде, и по дому успевала». Вот теперь, засучив рукава, я осваиваю выпечку.  Когда вся семья вместе стоит на кухне и делает тесто, потом его раскатывают, формочками вырезает фигурки для печенек, вы не представляете, как это весело! Из теста можно лепить фигурки и потом их раскрашивать, в интернете есть описание. Помню совет бабушки: «Мы в ответе за тех, кого приучили». И ещё она говорила: «Чтобы не забыть, как это здорово, что тебя ждут дома, выходя, поцелуй любимого, обними, и пообещай вернуться с работы как можно быстрее, если отпустит начальник!». Пусть мы сейчас дома, но когда я собираюсь что-то делать по дому, я всегда с улыбкой говорю мужу: «Ты же не дашь пыли поглотить меня?». Какие могут быть ссоры! Я не могу надышаться каждой секундой, что мы наконец-то столько вместе, сколько когда-то мечтали.

5. Воспитание детей.

Воспитатели в садике находят, чем заняться с детьми? Почему бы не посмотреть в интернете, какие есть игры, какие занятия можно провести всей семьёй вместе? В семьях где много детей или дети разного возраста, можно воплотить все мечты о воспитании. Вспомните, мы всё откладывали из-за работы планы поиграть, порисовать с детьми, а теперь пришло время. Можно поставить домашний спектакль, если кто-то умеет играть на инструментах или петь, почему бы всей семьёй не спеть, не научить играть на инструменте другого? Вы не представляете, как это смешно и весело! И время пролетит незаметно.

Обучение
Марина Всеволодовна Шулепова
Вебинар
ВЕБИНАР: Как пережить изоляцию и "не убить друг друга"? Практическая психология в условиях пандемии
Участвовать

Помните: компьютер и планшет не заменят общения с родителями. Чем больше, чаще вы будете читать детям, тем более развитыми будут ваши дети. Когда наступает вечер, читайте с мужем поочерёдно, не спеша, выразительно, лучше всего - сказки советских писателей. И обязательно обсудите то, что прочитали. Если дети разного возраста, привлеките к чтению и детей, по кругу передавая книгу. Чем больше ребёнок слышит вашу речь, тем грамотнее будет в будущем.  Если читаете днём, после обсуждения обязательно вместе с детьми возьмите в руки карандаши, бумагу (лучше карандаши, которые хорошо развивают мелкую моторику) и нарисуйте по памяти то, что прочитали. А можете пофантазировать: днём все вместе, глядя в окно, обсудите понятия «больше» и «меньше» (примеров масса), «ближе» и «дальше», время суток, время года и др. Очень часто не только в шесть лет, но и в девять ребёнок этого не может понять, почему бы ему в этом не помочь? А потом все вместе нарисуйте то, что увидели в окно или пофантазируйте об этом.

Хочется погулять? Мы одеваемся и ходим по балкону. В далёкие 80-ые мы с мамой одевались, открывали дверь балкона и пантомимой изображали, что могло бы происходить на улице. А потом мама меня уводила, я снимала пальто и ждала, пока мама закроет балкон, комната нагреется. Какое золотое было время!.. Что-то из нашего детского опыта может очень пригодиться в условиях вынужденной изоляции дома.

Заканчивая, хочу сказать: просто так ничего не бывает. Я думаю, что раз сейчас дома, вместе с семьёй, все вместе - значит так надо! Мы раньше так мало уделяли друг другу времени, внимания, но у нас есть еще один шанс для того чтобы лучше понять, что-то поменять в своих отношениях со своей самой любимой, самой дорогой, такой необычной, самой милой, нами созданной НАШЕЙ СЕМЬЁЙ!!!

Удачи! Любите и будьте любимы!

Опубликовано 23 апреля 2020

Материалы по теме

«Забота о других через соматизацию себя»: семейные терапевты о тревоге во время пандемии
11.11.2020
Какие выводы могут сделать родители после самоизоляции?
06.07.2020
Саммит психологов как факт рождения постсоветского профессионального сообщества
04.06.2020
Елена Николаева об изоляции с детьми: «Каждый должен побыть один»
16.04.2020
Людмила Петрановская: «Задача — продержаться без потерь»
15.04.2020
Как справиться с негативными эмоциями во время самоизоляции?
13.04.2020
Как сохранить отношения с близкими в период изоляции
07.04.2020
Взаимодействие семьи в ситуации вынужденной изоляции
06.04.2020
Что делать? Руководство для родителей в период карантина
03.04.2020
Совместимы ли мы? Александр Асмолов о трудностях семейной изоляции
03.04.2020
Правительство просят принять меры для защиты жертв домашнего насилия в изоляции
03.04.2020
Исследование влияния пандемии COVID-19 на дошкольников
11.06.2021

Комментарии

Оставить комментарий

  • Генеральный спонсор — «Иматон»
18 июня 2021 , пятница

В этот день

Петр Леонидович Коломейцев празднует день рождения! Поздравить!

Нина Алексеевна Петроченко празднует день рождения! Поздравить!

Анна Михайловна Митяева празднует день рождения! Поздравить!

Татьяна Валериевна Левкова празднует день рождения! Поздравить!

Ольга Сергеевна Виндекер празднует день рождения! Поздравить!

132 года назад родился(ась) Сергей Леонидович Рубинштейн.

Скоро

1 — 3 июля
Москва

Всероссийская конференция «История отечественной и мировой психологической мысли: знать прошлое, анализировать настоящее, прогнозировать будущее»

2 — 4 июля
Владивосток

X Международная научно-практическая конференция «Личность в экстремальных условиях и кризисных ситуациях жизнедеятельности»

7 — 8 октября
Онлайн

IV Международная научно-практическая конференция «Герценовские чтения: психологические исследования в образовании»

19 — 22 октября
Санкт-Петербург

Международная конференция «Ананьевские чтения – 2021. 55 лет факультету психологии СПбГУ: эстафета поколений»

15 — 17 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология творчества и одаренности»

18 — 19 ноября
Гомель, Республика Беларусь

Международная научная конференция «Л.С. Выготский и современная культурно-историческая психология: проблемы развития личности в изменчивом мире»

25 — 26 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Диагностика в медицинской (клинической) психологии: традиции и перспективы» (к 110-летию Сусанны Яковлевны Рубинштейн)

3 — 4 декабря
Москва (очно и онлайн)

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психологическая служба университета: опыт пандемии»

Весь календарь
18 июня 2021 , пятница

В этот день

Петр Леонидович Коломейцев празднует день рождения! Поздравить!

Нина Алексеевна Петроченко празднует день рождения! Поздравить!

Анна Михайловна Митяева празднует день рождения! Поздравить!

Татьяна Валериевна Левкова празднует день рождения! Поздравить!

Ольга Сергеевна Виндекер празднует день рождения! Поздравить!

132 года назад родился(ась) Сергей Леонидович Рубинштейн.

Скоро

1 — 3 июля
Москва

Всероссийская конференция «История отечественной и мировой психологической мысли: знать прошлое, анализировать настоящее, прогнозировать будущее»

2 — 4 июля
Владивосток

X Международная научно-практическая конференция «Личность в экстремальных условиях и кризисных ситуациях жизнедеятельности»

7 — 8 октября
Онлайн

IV Международная научно-практическая конференция «Герценовские чтения: психологические исследования в образовании»

19 — 22 октября
Санкт-Петербург

Международная конференция «Ананьевские чтения – 2021. 55 лет факультету психологии СПбГУ: эстафета поколений»

15 — 17 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология творчества и одаренности»

18 — 19 ноября
Гомель, Республика Беларусь

Международная научная конференция «Л.С. Выготский и современная культурно-историческая психология: проблемы развития личности в изменчивом мире»

25 — 26 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Диагностика в медицинской (клинической) психологии: традиции и перспективы» (к 110-летию Сусанны Яковлевны Рубинштейн)

3 — 4 декабря
Москва (очно и онлайн)

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психологическая служба университета: опыт пандемии»

Весь календарь