12 апреля мы празднуем День космонавтики. О том, какие качества нужны профессиональным космонавтам и как психологи работают с людьми при подготовке к космическим полетам, проекту Intalent/Траектория таланта рассказала Ольга Ивановна Карпова — старший научный сотрудник Института медико-биологических проблем РАН, член-корреспондент Российской академии космонавтики имени К.Э. Циолковского.

— Чем занимается Институт медико-биологических проблем?

— Институт осуществляет медико-биологическое обеспечение участников космических полетов, а также проводит научные исследования в области биологии и космической медицины. Нас интересуют различные направления: физиология, биохимия, радиационная биология и т.д.

— Чем занимаетесь вы?

— В мои обязанности входит научная работа, а также отбор космонавтов и их психологическое сопровождение.

— Как психологи отбирают будущих космонавтов?

— Чтобы попасть в отряд космонавтов, кандидат должен пройти медкомиссию. Помимо медицинского обследования, она включает в себя и психологический отбор. Он состоит из нескольких частей. Еще до знакомства с человеком я изучаю его документы (медицинские выписки, образовательные «корочки» и сертификаты, характеристики с места работы). Затем я беседую с врачами, которые обследовали кандидата, узнаю, какие у него есть особенности. Наконец, мы встречаемся с человеком лично, и я провожу клиническую беседу и тестовую работу. Чтобы понять, подходит ли кандидат, я использую различные психологические методы, которые позволяют оценить конкретные личностные характеристики — лидерство, мотивацию и т.д., а также высшие психические функции, важные для профессии, — скорость реакции, переключение внимания, специфику мышления и т.д. Также я проверяю, способен ли человек адаптироваться в малой группе, как он себя оценивает, может ли при необходимости взять на себя ведущую роль.

— Если человек успешно проходит медкомиссию и психологический отбор, его зачисляют в отряд?

— Нет, после того как я заканчиваю психологическое обследование, собирается экспертная комиссия и дает общее заключение о допуске к спецтренировкам. Список допущенных к тренировкам людей мы передаем в Научно-исследовательский испытательный центр подготовки космонавтов имени Ю.А. Гагарина. Там кандидаты работают с центрифугой, с погружением и т.д. после чего комиссия оценивает их результаты и решает, войдут ли эти люди в отряд космонавтов.

— Вы упомянули, что занимаетесь и научной работой. Что именно вы исследуете?

— Мы проводим различные эксперименты, где моделируем ситуации, с которыми могут столкнуться космонавты. Например, у нас был эксперимент «Марс-500», имитирующий межпланетный перелет. В ходе него участники 520 дней пробыли в изоляции в замкнутом пространстве. Также мы проводили множество исследований с месячной и двухмесячной изоляцией. Ряд экспериментов был направлен на изучение выживаемости человека при повышенном давлении, при повышенной влажности и температуре в рамках моно- и смешанных экипажей.

Эксперимент «Марс-500» наглядно показал нам проблему, с которой предстоит столкнуться космонавтам — задержку связи. Если я связываюсь с участником экспедиции и говорю ему «привет», то он получит мое сообщение только спустя 20 минут. Оказать помощь в реальном времени становится невозможным.

Очевидно, экипаж космического корабля должен быть готов работать автономно. А наша задача — научить космонавтов избегать конфликтов, организовать автономную психологическую поддержку, а также тщательно продумать состав экипажей. Все эти этапы экспедиции предстоит проработать на Земле в условиях модельных экспериментов, и лишь затем реализовать в космосе.

— Как психологи работают с космонавтами, находящимися на орбите?

— На базе Центра управления полетами существует медицинская группа, состоящая из врачей, психоневрологов, специалистов по режиму труда и отдыха и людей, обеспечивающих психологическую поддержку экипажа. Я руковожу последними тремя направлениями. Мы следим за тем, чтобы космонавты соблюдали режим труда и отдыха, не перегружались, достаточно тренировались. Проводим психоневрологический контроль — наблюдаем за психологическим состоянием участников полета. Мы должны поддерживать определенный уровень работоспособности, отслеживать конфликтные ситуации и помогать их разрешать.

И, конечно, мы оказываем космонавтам психологическую поддержку. С развитием технических средств это стало легче делать: сейчас появились компьютеры на борту станции, налажены каналы телефонной связи. Раз в неделю проходят приватные конференции, во время которых космонавты обсуждают с психологом проблемы или задают вопросы, которые у них возникли. Кроме того, при необходимости космонавт может позвонить психологу в любой момент. Средства связи позволяют нам давать запрашиваемую информацию практически в реальном времени.

— Есть ли какая-нибудь специфика в консультировании космонавтов?

— Не сказала бы, это обычные люди. Конечно, окружающая агрессивная среда, от которой космонавтов отделяет лишь тонкая стенка корабля, накладывает свой отпечаток, но эти специалисты прекрасно подготовлены к работе в таких условиях. Хотя, когда я только пришла работать в Институт, я испробовала многие вещи, с которыми сталкиваются космонавты, на себе. Например, покрутилась на центрифуге, посидела на кресле КУКа (аппарате для тренировок вестибулярного аппарата — прим. сайта), чтобы понимать, как человек себя при этом чувствует.

— Как вы стали космическим психологом?

— Довольно спонтанно. Я собиралась поступать на биологический факультет МГУ, но потом поняла, что физика и химия — это все же не мое, куда больше я тяготею к гуманитарным дисциплинам. Тогда я пошла на психологический факультет МГУ и не пожалела ни на минуту. Я занималась психофизиологией (дисциплиной на стыке психологии и нейрофизиологии — прим. сайта). Как сейчас помню — на своих первых лабораторных работах я исследовала нервные узлы виноградной улитки и поражалась тому, как они красивы. Затем я изучала ориентировочную деятельность кроликов (по параметрам электроэнцефалограммы) и только потом стала заниматься мозговыми механизмами памяти и зрительного восприятия у человека. Именно это позволило мне заниматься изучением деятельности мозга в условиях невесомости.

Когда я училась в университете, еще существовала практика распределения — обязательного трудоустройства выпускников на предприятия, нуждающиеся в специалистах. Так я попала в НИИ нормальной физиологии им. П.К. Анохина на кафедру нормальной физиологии и биофизики. Параллельно с работой там я начала преподавать психофизиологию, а позже перешла на кафедру психиатрии и наркологии, консультировала людей с наркоманией и алкоголизмом. А потом у меня родилась дочь, и я не стала возвращаться на работу в медучреждение закрытого типа, требовавшее от меня регулярных дежурств. В конце 1983 года мне предложили пойти в Институт медико-биологических проблем РАН, и я согласилась, о чем ни минуты не пожалела.

— Какое образование лучше получить, чтобы заниматься космической психологией?

— Для этого нужно получить качественное психологическое образование. Сегодня я периодически сталкиваюсь с выпускниками психологических вузов, которые умеют работать исключительно с тестами, и при этом не знают законов развития психики, законов развития восприятия, не разбираются, как формируется память, имеют весьма смутные представления о физиологии, анатомии, антропологии. Эти люди попросту не понимают, как все устроено, а ведь это важно для нашей работы. Чтобы стать хорошим специалистом, я рекомендую учиться в МГУ, Ленинградском государственном университете имени А.С. Пушкина, Московском государственном психолого-педагогическом университете. Там работают люди, воспитанные на классической психологии.

— Какими компетенциями должен обладать космический психолог?

— Когда моя дочь искала свое призвание, я ей говорила, что редко встречаются люди, которым дано разрешать конфликты уже в детском возрасте. А у нее была эта способность. В классе учителя называли ее «тихий лидер». Когда происходила какая-нибудь заварушка, ей так и говорили: «Пойди, разберись». Она шла, выслушивала участников конфликта и предлагала, что можно сделать. И дети делали — вот что удивительно. Так понять ситуацию дано не каждому, и если эта способность есть, она сильно облегчает работу. Впрочем, этому можно научиться и на психологическом факультете.

— Кем может стать космический психолог, решивший попробовать себя в чем-то новом?

— Этот специалист может работать кем угодно, начиная от менеджера по продажам и заканчивая турбизнесом и руководством коллективами. Ведь у психолога появляются навыки «чтения» людей, и это поможет найти подход к тому или иному клиенту. Если же человек хочет остаться психологом, но изменить сферу деятельности, он может работать в семейном консультировании или с представителями других экстремальных профессий, например, с сотрудниками МЧС, МВД, заниматься психологией спорта высоких достижений и консультировать спортсменов. Везде, где есть сверхсильные нагрузки, будет потребность в этом специалисте.

— От чего может устать психолог, работающий в сфере космонавтики?

— От того, что научных сотрудников часто оценивают по количеству написанных ими статей за определенный период времени или даже по количеству страниц в этих статьях. А ведь чтобы подготовить действительно толковое исследование, необходимо потратить уйму времени. Нужно поставить проблему, провести теоретический обзор всего, что было сделано ранее, подобрать методы, аппаратуру, разработать эксперимент, получить данные и на основании этих данных написать научную работу. Это огромный труд. А когда от человека требуют публиковать не менее пяти статей в год, ему поневоле приходится жертвовать качеством в угоду количеству. Например, после проведения эксперимента «Марс-500» мы целых пять лет работали с полученным материалом, анализировали его. И мне кажется, что это правильный подход — тщательно и всесторонне изучить данные, а не, рассмотрев небольшую часть из них, бежать сразу публиковать статью.

— Что вы могли бы посоветовать почитать или посмотреть человеку, который хочет стать психологом и работать с космонавтами?

— Можно почитать Алексея Леонтьева «Деятельность. Сознание. Личность», закрыв глаза на цитаты Карла Маркса, Ленина и т.д. Полезно почитать труды Льва Выготского, Блюмы Зейгарник, Евгении Хомской, Александра Асмолова, Зигмунда Фрейда, Гарри Стэка Салливана, различных неофрейдистов. В целом, я рекомендую вначале познакомиться с историей психологии, а потом понять, что именно из этого интересно.

Кроме того, рекомендую посмотреть «Обмани меня» и «Доктор Хаус». Это очень любопытные психологические сериалы, школьникам должно понравиться.