16+
Выходит с 1995 года
14 апреля 2024
Человек хочет покончить с собой. Основы кризисной интервенции

«Как можно помочь человеку, который не хочет жить? В психологии подобная помощь называется кризисной интервенцией и я предлагаю, очень кратко, сжато, суть этой кризисной интервенции.

Самое первое, о чем хочется сказать: если вы узнаете, что ваш близкий, знакомый, клиент или пациент не хочет жить, что он уже предпринимал суицидальную попытку, первое, на что нужно обратить внимание - это ваше собственное состояние...

Как вы реагируете на это известие, что происходит в вас? Какие появляются мысли, чувства, импульсы к действию? Это очень важно, потому что помочь можно только в том случае, если в плане собственного самочувствия находишься, как минимум, на ступенечку выше, чем тот человек, который находится в депрессии, в отчаянии, в апатии, в кризисе...

Ему очень больно, трудно, одиноко. Он кричит о помощи, не видит выхода, его захлестывают очень сильные отрицательные эмоции, которым трудно противостоять. Человек практически тонет в отрицательных эмоциях. Поэтому помочь ему можно, если мы не тонем в этих эмоциях сами - мы стоим на берегу, под нами твердая земля, внутренне мы чувствуем определенную уверенность, стабильность, спокойствие даже в ситуации, когда близкий совершил суицидальную попытку, или клиент говорит «не хочу жить», или ученик выказывает намерения лишить себя жизни.

Даже если эта информация приносит вам очень сильные негативные эмоции, ваша первая задача - как можно быстрее привести себя в норму. Понятно, что совершенно спокойным никто не будет в такой ситуации, но наш долг - попытаться себя стабилизировать, вернуть в уравновешенное, более-менее стабильное состояние. Потому что иначе мы будем не только не помогать человеку, не желающему жить, а тянуть в свою собственную яму отрицательных эмоций человека, которому и так плохо. На первом месте - внимание к собственному состоянию...»

Комментарии

Комментариев пока нет – Вы можете оставить первый

, чтобы комментировать

Публикации

  • Суициды в подростковом возрасте. Чем может помочь школьный психолог?
    11.05.2017
    Суициды в подростковом возрасте. Чем может помочь школьный психолог?
    Трагическая история псковских подростков, нашумевшие «группы смерти» в социальных сетях, опасная виртуальная игра «Синие киты», провоцирующая детские самоубийства, новые законодательные инициативы Госдумы об ответственности за пропаганду суицидов, призыв министра образования Ольги Васильевой «вернуть психологов в школы»...Цель данной встречи – поддержать школьных психологов, помочь им определиться с эффективной стратегией действий и границами своей компетентности...
  • Антивитальные переживания онкологических больных
    04.02.2021
    Антивитальные переживания онкологических больных
    Антивитальные переживания необходимо выявлять и корректировать в том случае, если они выходят за рамки экзистенциального кризиса, сопровождаются депрессивными реакциями и становятся фактором риска для суицидных тенденций…
  • XIII Саммит психологов: наша миссия – сохранить Человека
    06.06.2019
    XIII Саммит психологов: наша миссия – сохранить Человека
    2–4 июня 2019 года в Санкт-Петербурге проходил XIII Саммит психологов, который объединил более тысячи психологов из разных стран для обмена профессиональным опытом. Дискуссия в рамках открытого Форума психологов 2 июня была посвящена памяти выдающегося экзистенциального аналитика Александра Баранникова. Панельная дискуссия «Духовность. Сексуальность. Цифра. Куда уводят тренды?» задала участникам Саммита вектор работы по осознанию причин, направленности и последствий стремительных изменений в современном обществе для выполнения великой миссии: сохранить Человека...
  • Главный психиатр не исключает медицинских психологов
    07.11.2018
    Главный психиатр не исключает медицинских психологов
    В ходе II Конгресса «Психическое здоровье человека XXI века» Зураб Ильич Кекелидзе привел данные ВОЗ, согласно которым «к 2020 году во всем мире на 2-е (а может, и на 1-е!) место по причинам временной нетрудоспособности выйдет депрессия. И в этой связи лечением депрессии должны заниматься не только психиатры, но и врачи общей практики». Интересно, почему в ситуации нехватки помогающих специалистов о них ни слова? Докладчик пояснил свою точку зрения в рамках экспресс-интервью корреспонденту «Психологической газеты»...
  • Встреча «Суицидальность лиц молодого возраста в современном мегаполисе»
    22.10.2018
    Встреча «Суицидальность лиц молодого возраста в современном мегаполисе»
    25 октября в Санкт-Петербурге состоится собрание Профессионального Клуба медицинских психологов «Суицидальность лиц молодого возраста в современном мегаполисе». К участию в Клубе приглашаются все желающие, заинтересованные в личном развитии и профессиональном росте. Каждый может принять активное участие в работе Клуба. Вход свободный...
  • Д.В. Ковпак о трагедии в Керчи: «Запугивание не предотвратит расстрелы в школах»
    19.10.2018
    Д.В. Ковпак о трагедии в Керчи: «Запугивание не предотвратит расстрелы в школах»
    Студент Керченского политехнического колледжа Владислав Росляков расстрелял учащихся и педагогов, устроил взрыв и после этого покончил с собой. О том, как общество может конструктивно отреагировать на случившееся «Психологической газете» рассказал кандидат медицинских наук, доцент Северо-Западного Государственного медицинского университета им. И.И. Мечникова Дмитрий Викторович Ковпак...
  • Психологическая помощь после трагедий и катастроф
    01.10.2018
    Психологическая помощь после трагедий и катастроф
    Об особенностях психологической помощи на разных этапах переживания последствий трагедий и катастроф рассказывают специалисты: Ирина Алексеевна Алексеева - заведующая кафедрой психологической помощи в кризисных и посттравматических состояниях, руководитель программы дополнительного профессионального образования «Практическая психология в социальной сфере. Технологии и навыки антикризисной помощи» Института «Иматон», Анна Михайловна Раскина - председатель правления благотворительной общественной организации помощи детям и подросткам «УПСАЛА»...
  • Коррекция риска суицидального поведения молодежи
    05.07.2018
    Коррекция риска суицидального поведения молодежи
    Исследование индивидуально-личностных особенностей выявило значимые различия в отношении шизоидного и астено-невротического типов акцентуации характера. Это говорит о том, что в экспериментальной группе отмечается замкнутость, трудности в установлении эмоциональных контактов, недостаток интуиции и сопереживания в общении, склонность к нешаблонным, непринятым решениям и формам поведения, а также склонность к повышенной утомляемости, раздражительности, ипохондричности в структуре характера...
  • Подростковые суициды. Кризисная психология
    03.11.2017
    Подростковые суициды. Кризисная психология
    Несмотря на недавнее принятие закона, который вводит уголовную ответственность за склонение детей к суициду, СМИ сообщают о новых попытках подростковых самоубийств, связанных с членством в так называемых «группах смерти» - сообществах в социальных сетях, где подростков завуалированно склоняют к самоубийству. «Психологическая газета» подготовила тематическую подборку ресурсных материалов о том, как оказывать помощь подросткам, находящимся в кризисных ситуациях. Делитесь и своим опытом, коллеги!...
  • Флешмоб «У депрессии нет лица»
    10.10.2017
    Флешмоб «У депрессии нет лица»
    Вдова солиста группы «Linkin Park» Честера Беннингтона Талинда опубликована в социальной сети видео, на котором ее муж смеется вместе с сыном незадолго до своего самоубийства. Она написала: «Я показываю это, чтобы вы знали, что у депрессии нет лица или настроения». Пользователи социальных сетей, которые на собственном опыте узнали, что такое депрессия, также начали публиковать свои фотографии, сделанные в период переживания депрессии...
  • Психология девиантности. Суицид
    24.07.2017
    Психология девиантности. Суицид
    Новость о смерти Честера Беннингтона, солиста группы Linkin Park, получила широкий охват интернет-аудитории: опубликованный в день его суицида клип «Talking To Myself» в течение трех дней был просмотрен более 25,5 млн. раз. Ввиду того, что поклонниками группы в основном являются молодые люди и подростки, предлагаем вернуться к обсуждению проблем психологического консультирования в случаях суицидально-ориентированного поведения подростков...
  • Детский омбудсмен в МО пожаловалась на отсутствие в России специалистов по детскому суициду
    24.04.2017
    Детский омбудсмен в МО пожаловалась на отсутствие в России специалистов по детскому суициду
    «Все сходятся на том, что надо тестировать детей на депрессивные состояния, чтобы уже на первых стадиях понимать, кто из подростков подвержен страшным суицидальным мыслям. Нужно готовить специальных психологов. Выяснилось, что экспертов, которые занимаются проблемами суицида, причиной их возникновения вообще нет. Их нигде не готовят! Это пробел, который надо, конечно же, возмещать, в том числе и с помощью нас, уполномоченных по правам ребёнка», – сказала детский омбудсмен Ксения Мишонова
Все публикации

Хотите получать подборку новых материалов каждую неделю?

Оформите бесплатную подписку на «Психологическую газету»