16+
Выходит с 1995 года
29 марта 2024
Психосоматика: все болезни действительно от нервов

Наталья Мантахаева: Длительные и постоянные отрицательные чувства могут вызвать хронические заболевания, непродолжительные бурные всплески чувств чаще приводят к острым расстройствам.

Современные врачи отчасти подтверждают тезис Сократа, который утверждал, что не существует телесной болезни, отделенной от душевной

Часто, обратившись к участковому врачу по поводу какого-нибудь недуга, мы вместо помощи получаем лишь направления к различным узким специалистам. Те в свою очередь тщательно обследуют "свою" систему органов и назначают лечение. Причем лечение это не всегда бывает безвредным для других органов, которые впоследствии придется лечить другим узким специалистам. И так до бесконечности. А все потому, что человеческий организм — сложная и целостная система, неотделимая от окружающей среды. И даже наши отечественные медики в последние годы все чаще и чаще соглашаются с тем, что функционирует эта система благодаря взаимодействию тела и психики. Часто реакция человека на какую-то жизненную ситуацию может привести к сбоям в работе организма и даже к патологическим нарушениям в органах. Влияние психологических факторов на возникновение болезней тела, то есть механизмы возникновения болезней от нервов, объясняет наука психосоматика.
 
Почти половина всех пациентов относятся к группе психосоматических больных

Еще 2400 лет назад Сократ утверждал, что не существует телесной болезни, отделенной от душевной, а Платон, ученик Сократа, говорил: "Большая ошибка совершается там, где телесные и душевные болезни лечат разные врачи. Ведь тело неотделимо от души". В соответствии с последними данными Всемирной организации здравоохранения, от 38 до 42% всех пациентов, посещающих кабинеты врачей, относятся к группе психосоматических больных.

Воздействия отрицательных чувств на организм многообразны. Врач-психотерапевт городского психотерапевтического центра Мантахаева Наталья Михайловна считает, что значение имеют сила и продолжительность этих чувств, но самое главное — отношение человека к ситуации. Ведь чувство можно принять и выразить, а можно восстать против него, счесть недопустимым и вытеснить. Длительные и постоянные чувства могут вызвать хронические заболевания, непродолжительные бурные всплески чувств чаще приводят к острым расстройствам. Приведет ли какое-то переживание к изменениям и патологическим нарушениям в работе органов, зависит и от наследственной предрасположенности человека, и от отношения его к психотравмирующей ситуации и жизни в целом.

По словам Натальи Михайловны, в настоящее время выделяют группу заболеваний, причиной возникновения которых и являются в основном реакции человека на какие-то переживания. К этой группе относятся: бронхиальная астма, язвенный колит и язва двенадцатиперстной кишки, эссенциальная гипертония, нейродермит, ревматоидный артрит, гипертиреоз, рак, инфекционные заболевания.

Психометафора бронхиальной астмы — трудность выживания

Слово "астма" по-гречески означает "стеснение в груди". Сужение дыхательных путей, отекание и выделение слизи приводят к удушью, вызывают ощущение опасности для жизни. При бронхиальной астме взаимодействуют многочисленные компоненты, в основном психосоматические, инфекционные и аллергические. У биологически предрасположенного к этому заболеванию человека, как правило, астматический процесс приводят в действие эмоциональные факторы.

Астматические приступы происходят обычно в типичных ситуациях и символизируют неприятие определенных событий и особенностей. Спазм, наблюдаемый у больного, как бы призван удержать то, что он имеет, и не впустить ничего нового. Психологическая метафора бронхиальной астмы — затруднение выживания, неспособность дышать полной грудью в этом сложном мире. Основные черты, характеризующие личность астматика, — стремление подавлять, т. е. скрывать даже от самого себя депрессию и агрессию, повышенная нервность и истощаемость, высокая тревожность, стремление перекладывать ответственность за свою жизнь на других, а также скрытое желание нежности и близости. За видимостью равнодушия или агрессии часто скрывается сильная потребность в любви и поддержке.

Профилактика

Первое, что должен сделать человек, страдающий приступами удушья, — постараться честно сам себе ответить на вопрос: а для чего мне нужны мои приступы, что они мне дают? Ведь очень часто кашель, хриплое дыхание, удушье привлекают внимание окружающих и позволяют манипулировать близкими в своих интересах. А затем нужно начинать учиться брать на себя ответственность за свою жизнь и самостоятельно повышать свои жизненные возможности. Это и будет своеобразная кислородная подпитка, обеспечивающая глубокое, свободное дыхание.

Язва двенадцатиперстной кишки? У вас низкая самооценка

Психическое состояние человека при принятии пищи оказывает влияние на весь дальнейший процесс ее переваривания. Такие переживания, как агрессия, опасение, страх, депрессия, тормозят функции желудка и кишечника и приводят к изменениям структуры желудочно-кишечного тракта.

У людей, страдающих язвенным колитом и язвой двенадцатиперстной кишки, уже в самом начале заболевания обнаруживаются типичные особенности. У них низкая самооценка, они чрезмерно чувствительны к собственным неудачам и нуждаются в зависимости и опеке. Очень немногие больные могут добиться признания и раскрыться. Они инфантильны и стремятся к подавлению своей агрессии.

Профилактика

Учиться доверять себе и не бояться осуждения. Если разобраться с конфликтными ситуациями, их легче будет переносить. То же относится к таким негативным чувствам, как ненависть, ярость, агрессивность. Необходимо формирование самостоятельности, независимости, доверия к себе и к своей собственной компетенции.

Погоня за успехом приводит к эссенциальной гипертонии

В норме кровяное давление повышается, когда повышаются нагрузки на организм. Когда работа завершена, организм переходит в фазу покоя и давление снижается. Длительное повышение давления указывает на постоянную готовность к погоне за успехом. Человек все время находится под прессом требования преуспеть. Он не позволяет себе быть самим собой. В действительности он не решается на это, боясь, что будет отвергнут. Этот страх, связанный с подавляемой агрессией, а также свойственная таким людям гиперответственность приводят к хроническому эмоциональному перенапряжению. В результате — стойкая гипертония.

Профилактика

Самое главное понять, какие трудности, ситуации и конфликты приводят к повышению артериального давления, и научиться контролировать реакцию на свои успехи и неудачи. Нужно выявить все, что привнесено в постоянную гонку за успехом. Важно принять самого себя — со всеми чувствами и кажущимися слабостями.

Нейродермит — зеркало психических проблем

Кожу можно назвать зеркалом психических процессов. С медицинской точки зрения такое заболевание, как нейродермит, представляет собой атипичную иммунную реакцию организма на внешнее воздействие. Люди, страдающие нейродермитом, как бы кожей сигнализируют о том, что не могут выразить другими способами. Им трудно дается самоутверждение, они недостаточно коммуникабельны, ранимы, пассивны, часто враждебно настроены по отношению к окружающим, но подавляют это чувство.

Профилактика

Необходимо учиться открыто проявлять свои эмоции, а также устанавливать и поддерживать контакты и строить социальные отношения.

Ревматоидный артрит настигает жертвующих собой/главка.

С точки зрения психосоматики такое заболевание опорно-двигательной системы, как ревматоидный артрит, — это способность перерабатывать психическое напряжение и конфликты своим телом.

У всех больных ревматоидным артритом почти всегда встречаются три черты характера:

— сверхсовестливость и внешняя уступчивость, сочетающиеся со склонностью подавления агрессии;

— сильная потребность к самопожертвованию и чрезвычайное стремление к оказанию помощи;

— выраженная потребность в физической активности до развития заболевания.

Люди, страдающие этим заболеванием, негибки и не приспособлены к требованиям среды, не уверены в себе.

Профилактика

Что делать? Определить, что именно мешает наслаждаться жизнью и жить легко. Необходимо пересмотреть все предъявляемые к себе требования и отказаться от тех, которые не доставляют радость сердцу. Надо разобраться в мотивах своего поведения и научиться адекватно реагировать на различные события.

Рак — чувство безнадежности и отказ от борьбы

Часто рак свидетельствует о том, что в жизни человека имелись какие-то нерешенные проблемы. Психологическими канцерогенами являются трудности в выражении эмоций и преодолении конфликтов, длительное состояние безнадежности, подавленности и отчаяния. Типичная для онкологического больного реакция на проблемы и стрессы — ощущение беспомощности и отказ от борьбы. Все это подавляет естественные защитные механизмы организма и создает условия для возникновения и развития опухоли.

Профилактика

Очень важно почувствовать себя хозяином своей жизни. Осознать, что имеешь право злиться, радоваться, стремиться к чему-то. Важно подружиться со своим телом, прислушиваться к его желаниям и потребностям.

Инфекционные заболевания — следствие душевного разлада

Любая инфекция указывает на какой-то душевный разлад. Не секрет, что стресс снижает иммунитет и организм становится восприимчивым к инфекциям. Часто болезнь помогает разрешить проблемы на всех уровнях. Болезнь вынуждает нас сохранять покой, в котором отчетливо вырисовывается конфликт. В конечном счете все сводится к внутреннему противоречию, на что и указывает воспаление.

Профилактика

Уделите

время и силы реальному рассмотрению своей проблемы. Спросите себя, в каких сферах жизни ощущается несоответствие, и выясните, почему вы до сих пор отметали конфликт.

! Наталья Михайловна предупреждает, что недопустимо заменять традиционное лечение, назначенное врачом, только психотерапией. Нужно осознавать, что часто причиной возникновения психосоматических заболеваний является так называемая скрытая выгода — возможность избежать страха и ответственности за что-либо. И если вы хотите подойти к излечению целостно, определите для себя свои скрытые выгоды болезни. Этот процесс наверняка потребует от вас терпения и внутренней честности. Не исключено, что этот путь будет труден, и тогда потребуется помощь специалиста — психолога или врача-психотерапевта.

Источник: http://pressa.irk.ru/editions.php?id=1&n=668&p=18452

Комментарии

Комментариев пока нет – Вы можете оставить первый

, чтобы комментировать

Публикации

  • Тест Розенцвейга в исследовании особенностей совладания в ситуации неопределенности
    11.01.2022
    Тест Розенцвейга в исследовании особенностей совладания в ситуации неопределенности
    Рост интереса к изучению феномена совладания с трудными жизненными ситуациями во многом связан с пониманием совладания как психологической реальности процесса «встречи» человека эпохи перемен с изменяющейся действительностью...
  • Клиническое значение сниженных показателей эмоционального интеллекта подростков
    13.10.2021
    Клиническое значение сниженных показателей эмоционального интеллекта подростков
    Подростковый возраст является сенситивным к становлению эмоционального интеллекта. Недостаточное внимание к обучению детей эмоциональному распознаванию и реагированию приводит к возникновению различных патологий, связанных с психической сферой и соматической...
  • 30-летие Компании «Иматон»: фото и видео-впечатления
    19.02.2020
    30-летие Компании «Иматон»: фото и видео-впечатления
    Не утихают впечатления от недавнего Всероссийского фестиваля практической психологии, который был посвящен 30-летию Компании «Иматон» и собрал в Санкт-Петербурге 400 участников. Творческую и праздничную атмосферу сохранили Фотографии и видеозаписи...
  • Любовь или болезнь? Лекция о любовных зависимостях
    05.01.2019
    Любовь или болезнь? Лекция о любовных зависимостях
    Любовь – окрыляющее, созидательное чувство, которое помогает человеку вершить великие дела. Любовная зависимость, напротив, лишает сил и не дает жить полной жизнью. Как вовремя отличить любовь от зависимости, как вовремя понять свои чувства, как увидеть перспективу отношений? Как распознать свои потребности, которые нужно удовлетворить и стать счастливым? О формировании любовной зависимости, ее истоках и выходе из нее рассказывает практикующий психолог Анастасия Долганова...
  • Интеграция тени через работу с метафорой
    17.08.2018
    Интеграция тени через работу с метафорой
    Встречаются психотерапевтические подходы, где интеграция тени приходит через очень прямое, прямолинейное принятие отвергаемых частей: «если ты видишь, что это есть в тебе, просто прими это, почувствуй себя этим». У таких прямолинейных способов интеграции тени есть много минусов. Во-первых, это очень неприятное занятие. Очень трудно интегрируются те вещи, которые для нас неприемлемы, это вызывает много сопротивления, напряжения. Во-вторых, это в каком-то смысле насилие над личностью. В моей методике «Бумажный третий глаз» принятие отвергаемой части происходит другим образом, принципиально с другой стороны...
  • Медицинская система в РФ
    11.10.2017
    Медицинская система в РФ
    Главнейший фактор, оказывающий влияние на систему взаимоотношений пациента и врача – это психологическое состояние, в котором оказывается заболевший человек, а также связанное с этим состоянием поведение и его последствия. Человеческая реакция на любое телесное недомогание или патогенный процесс огромна. Те, кто пытается об этом говорить и хочет это учитывать, часто получают обвинения в жалости к себе, ипохондрии и нытье, хотя речь всего лишь о внимании ко всему, что происходит, и об уважении к себе...
  • Подборка материалов о депрессии: профилактика, диагностика, помощь
    10.10.2017
    Подборка материалов о депрессии: профилактика, диагностика, помощь
    По данным Всемирной организации здравоохранения, сейчас более 300 миллионов человек в мире живут с депрессией. За 10 лет количество заболевших выросло на 18%. Нередко люди не обращаются за помощью не только потому, что опасаются стигматизации, но и потому, что не придают значения симптомам. Предлагаем Вашему вниманию тематическую подборку статей, в которых специалисты рассказывают о симптомах депрессии, рекомендациях родственникам заболевших людей, делятся опытом помощи при депрессивных расстройствах...
  • Метафорические карты «Вид из твоего окна»: от кризиса к ресурсу
    26.06.2017
    Метафорические карты «Вид из твоего окна»: от кризиса к ресурсу
    В 2017 году компания «Иматон. Профессиональный психологический инструментарий» выпустила метафорические ассоциативные карты «Вид из твоего окна». Основные образы набора – природные и городские пейзажи, нарисованные художницей - арт-терапевтом Викторией Ярославовой. Набор предназначен для активизации ресурсной составляющей личности, поиска опоры внутри себя, преодоления личностных кризисов. О возможностях карт и противопоказаниях к работе с ними мы поговорили с авторами набора и методического руководства – Викторией Ярославовой и Еленой Ананьевой...
  • Закон гармонии в нас
    06.03.2017
    Закон гармонии в нас
    Для меня вопрос о смысле жизни очень существенен, более того, это действительно самый важный жизненный вопрос. Где и в чём правильные ориентиры, как человеку обрести уверенность в собственных силах? – вот моя профессиональная «концепция». У меня создалось впечатление, что во всём, что бы мы ни делали, важнее всего найти, или самим создать гармонию и внутреннее равновесие. Почему в жизни человека такую важную роль играет любовь?...
  • «Безответственные жертвы» и «авторы жизни»
    02.03.2017
    «Безответственные жертвы» и «авторы жизни»
    Есть одна особенность, которую я регулярно замечаю, когда на глаза попадаются статьи про «психологию жертвы» или когда в разговорах затрагивается эта тема. Особенность заключается в том, что о «жертвах» говорят так, как будто они к нам самим отношения не имеют. Ну, вот, живут какие-то малоприятные жертвы вокруг нас, и так и норовят сесть нам, самостоятельным и самодостаточным людям, на шею. А мы не такие, нет. И никогда такими не были. А если были, то давно перестали...
  • Сдать ЕГЭ и не умереть. Еще раз о подростковой депрессии
    27.02.2017
    Сдать ЕГЭ и не умереть. Еще раз о подростковой депрессии
    Во втором учебном полугодии в моем кабинете начинается сначала слабый, а к весне усиливающийся поток родителей выпускников и самих подростков с жалобами на слабость, внезапно появившуюся слезливость, непонятные головные боли. Дети, которые до сих пор радовали родительские сердца упорным постижением всяческих наук, перестают интересоваться чем бы то ни было, ложатся на диван, отворачиваются к стене и перестают выходить на связь...
  • «Психологическая газета»: интернет-издание для психологов
    11.02.2017
    «Психологическая газета»: интернет-издание для психологов
    «Психологическая газета» - старейшее периодическое издание для психологов. Вы читали её в печатном виде с октября 1995 года. С января 2006 года газета стала интернет-изданием, доступным огромному числу читателей по всему миру. Регулярно публикуются статьи, интервью, информация о профессиональных конференциях и событиях в мире практической психологии, научной психологии...
Все публикации

Хотите получать подборку новых материалов каждую неделю?

Оформите бесплатную подписку на «Психологическую газету»