Все публикации

Когда стало известно об уходе Люшера, появилась публикация профессора психологии о том, что этот тест является спекулятивным. Бравый профессор рассказал, почему он так думает: когда-то он и другие молодые специалисты прошли тестирование по тесту Люшера и получили банальные ответы, которые, как им показалось, подходят каждому из них и подойдут любому человеку. После этого они стали считать тест Люшера манипуляцией и внушением. Но они получили набор банальностей, потому что сами были благополучными людьми...

Депрессия – это не просто плохое настроение человека, когда он лежит и ничего не хочет делать. Депрессия – это болезнь, которую следует рассматривать всерьез. Поэтому не обвиняйте близкого в лени – сейчас он болен, и у него реально нет сил. Не упрекайте его в том, что он «ноет» – сейчас он болен и не может радоваться. Не называйте его неудачником и глупцом – сейчас он болен, и его мыслительные процессы заторможены.
Да, вы не можете своего близкого отвести к врачу или психологу, но можете ему предложить эту возможность...

В разговоре об уходе общения подростков в интернет-пространство (на мой взгляд, закономерном) хочу сразу определить свою позицию как психолога и педагога - роль школы и психологической службы сильно преувеличена и искажена. Мне бы хотелось выразить свое мнение, обратив внимание на многослойность, многосоставность этого явления. Хотелось бы остановиться не только на межличностных, но и на внутренних конфликтах...

Те действия, которые называют террористическим актом, направлены на самое базовое - на то, чтобы разрушить доверие людей друг к другу. Это вызывает ощущение дезориентации: тот, кто совершил это действие, анонимен, недоступен и людям некуда адресовать своё возмущение. Елена Юрьевна Петрова рассказывает о мишенях работы психолога, помогающего пострадавшим в результате терактов, возможности самопомощи и необходимости, в определенных случаях, обязательно обращаться за помощью к специалистам...

На прошлой неделе сенатор РФ Елена Мизулина заявила об опасности повсеместной психологизации школ, называя её частью ювенальной системы, нацеленной на изъятие детей из кровных семей. На этой неделе министр образования и науки РФ Ольга Васильева говорит о необходимости увеличения числа школьных психологов. Приглашаем психологов, педагогов-психологов и директоров школ к открытому диалогу. Есть ли у современных школ запрос на работу психологов? В чем именно заключаются ожидания от психологов? Удается ли школьным психологам работать по-настоящему результативно?...

Кроме чувства сопереживания пострадавшим и негодования по отношению к преступникам, мы все испытываем страх. Поэтому, думаю, что нужно поговорить именно об этом. Во-первых, нужно сказать, что страх – это естественная реакция в любой ситуации угрозы; более того, это естественный психологический механизм, оберегающий нас от опасности. Стыдиться страха не нужно! Но нельзя постоянно бояться всего, что может произойти – так можно прийти к ограничительному поведению, фактически, к неврозу...

VII Санкт-Петербургский конгресс «Психотерапия, психофармакотерапия, психологическое консультирование — грани исследуемого» состоялся 17 - 18 марта. Мероприятия проводились в Санкт-Петербургском НИПНИ им. В.М. Бехтерева и в ВЕИПе. О подходе к психотерапии и психофармакотерапии в 21 веке рассказывает Э.Г. Эйдемиллер - доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой детской психиатрии, психотерапии и медицинской психологии Северо-Западного государственного медицинского университета им. И.И. Мечникова...

Несколько дней назад Санкт-Петербург оказался в совершенно новой реальности: на улицы самого красивого и любимого нашего города пришла смерть и горе. Я решил обозначить здесь то, что, может быть, полезно каждому - основные моменты на которые надо обратить внимание. Это мои рекомендации с позиции психолога-практика, уже проходившего подобное в своей жизни. Сформулирую от первого лица, исходя из собственного опыта.
Важно признать, что мы все в этой истории - пострадавшие. Мы оказались в центре психологической войны...

Дискомфортное состояние человека включает в себя негативные эмоции по отношению к себе или к другим. Разделение эмоций на позитивные, негативные и нейтральные является условным. Основанием для такого разделения служит степень комфортности психоэмоционального состояния и его проявлений в поведении для самого человека и окружающих его людей. Важнейшим этапом целенаправленной саморегуляции психоэмоционального состояния человека является осознание своих негативных эмоций и их нейтрализация...

Сейчас, когда так много говорится о переживании взрослыми трагедий, связанных с террористическими актами, мы практически не обращаем внимания на то как эта ситуация переживается детьми. Дети воспринимают мир иначе, чем взрослые. Поэтому состояние взрослых людей играет большую роль в переживании стресса от происходящего события детьми. Взрослые, эмоционально переживающие событие, часто могут не заметить находящихся рядом и не менее переживающих детей. На что нужно обратить внимание...

Если в нашей жизни случаются экстремальные ситуации, совершенно естественно, что мы начинаем испытывать страх. Страх – это нормальная эмоция, которая ограждает нас от опасных или рискованных шагов. Опасным он становится тогда, когда мешает нам действовать, думать или жить нормальной жизнью.
Что делать, если в ответ на происходящее Вы стали испытывать глубокий нарастающий страх и он мешает появляться в местах массового скопления людей, ходить на работу, спускаться в метро?...

Трагедии случаются. В таких ситуациях возникает ощущение, что горе рядом, а ты ничего не можешь сделать. Люди страдают и погибают, но примиряться с этой неизбежностью совсем не хочется. В такие моменты население эмоционально включается в события, которыми не может управлять и, тем более, предотвращать. Как избежать психотравмы или снизить риск переживаний по поводу трагических событий? Большинству из нас нужно найти способ, чтобы успокоиться. Одновременно с попытками стабилизировать свое психическое состояние с помощью действий, вербальной активности или временного уединения не стоит забывать о пользе анализа событий...

3 апреля днём в Санкт-Петербурге произошла трагедия: в вагоне метро сработало взрывное устройство, более 10 человек погибли, около 40 были ранены. Как только о событии стало известно из сообщений информационных агентств, горожане стали звонить друг другу, проверяя, все ли в порядке и смогут ли близкие, работающие в разных частях города, после происшествия добраться домой. На помощь пришли не только городские власти, сделавшие бесплатным проезд в городском транспорте, но и автолюбители: многие из них развозили людей из центра...

Глава МЧС России Владимир Пучков провел заседание рабочей группы Правительственной комиссии, в ходе которого были рассмотрены вопросы оказания адресной помощи и поддержки родственникам погибших и пострадавших в результате чрезвычайной ситуации, произошедшей в метрополитене Санкт-Петербурга. Поисково-спасательная операция завершена. Но режим «чрезвычайной ситуации» сохраняется. «Особое внимание пострадавшим. Каждый должен получить комплексную медицинскую помощь и психологическую», - сказал глава МЧС...

В Санкт-Петербурге объявлен трехдневный траур. 3 апреля 2017 года в метро произошел взрыв неустановленного взрывного устройства. В результате взрыва погибли 9 человек, получили ранения, в том числе тяжкие, более 20 человек. Телефоны «горячих линий» на базе Центра экстренной психологической помощи: 8-800-775-17-17 и 8-812-718-25-16 (Санкт-Петербург). В Главном управлении МЧС России по Санкт-Петербургу телефон «горячей линии»: 8-800-100-20-01...

Сегодня в Санкт-Петербурге в метро произошёл взрыв. Есть погибшие, обстоятельства уточняются. Оказавшись в экстремальной ситуации, человек может реагировать по-разному и его эмоции могут быть очень сильными. Психологи МЧС России выпустили специальную брошюру «Экстренная допсихологическая помощь», в которой описали разные реакции пострадавших и свидетелей чрезвычайной ситуации, ошибки людей, которые пытаются оказать эмоциональную поддержку и приёмы, которые могут действительно помочь...

Есть власть должности или власть кресла. Ушел человек с должности и власть потерял. И есть власть, основанная на авторитете, вере, харизме. Народная вера, доверие, поддержка и есть главные основания такой власти. Такая власть появляется тогда, когда властитель приходит во власть во имя реализации какой-то великой идеи, цели, служения Отечеству. А когда главным мотивом получения власти становятся сама власть, блага, дворцы, яхты, привилегии, власть развращается, утрачивает народную поддержку и вынуждена держаться за кресло и опираться на силу...

Осуществление легитимного насилия является неотъемлемым правом любой власти. Это право может реализоваться во всех случаях в отношении лиц или групп лиц, осуществляющих противоправные действия, которые угрожают жизни и здоровью добропорядочных граждан, общественному порядку и стабильности или препятствуют осуществлению властных полномочий органов и представителей власти. С одной стороны, власть обязана защищать себя. С другой стороны, любая власть исходно нарциссична и переоценивает свою значимость...

За консультацией обратилась женщина 47 лет с жалобой на то, что ее муж и 15 - летний сын постоянно сидят за компьютером. Почти не спят и не едят. По дому не помогают. Супружеской жизни почти нет. «Стали нервными, раздражительными, я не знаю, что мне делать. Я все для них делаю, а они не обращают на меня никакого внимания. Много раз разговаривала, ругала, все без толку. Из-за переживаний я пью успокоительные лекарства». Многие люди подвержены разного рода зависимостям. С появлением персональных компьютеров на нас навалилась новая беда — компьютерная зависимость...

Подборка из десяти фильмов о депрессии, депрессивных эпизодах и выходе из депрессивного состояния.