• Генеральный спонсор — «Иматон»

Скоро

1 — 3 июля
Москва

Всероссийская конференция «История отечественной и мировой психологической мысли: знать прошлое, анализировать настоящее, прогнозировать будущее»

2 — 4 июля
Владивосток

X Международная научно-практическая конференция «Личность в экстремальных условиях и кризисных ситуациях жизнедеятельности»

7 — 8 октября
Онлайн

IV Международная научно-практическая конференция «Герценовские чтения: психологические исследования в образовании»

19 — 22 октября
Санкт-Петербург

Международная конференция «Ананьевские чтения – 2021. 55 лет факультету психологии СПбГУ: эстафета поколений»

15 — 17 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология творчества и одаренности»

18 — 19 ноября
Гомель, Республика Беларусь

Международная научная конференция «Л.С. Выготский и современная культурно-историческая психология: проблемы развития личности в изменчивом мире»

25 — 26 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Диагностика в медицинской (клинической) психологии: традиции и перспективы» (к 110-летию Сусанны Яковлевны Рубинштейн)

3 — 4 декабря
Москва (очно и онлайн)

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психологическая служба университета: опыт пандемии»

Весь календарь

Ситуация неопределенности как препятствие и как возможность

/module/item/name

Доклад Анжелы Альбертовны Авагимян, президента Балинтовского общества в Москве, прозвучал на первой Международной Балинтовской онлайн-конференции «Новые возможности Балинтовской группы. “Коронаинновации”». Конференция стала финалистом в Национальном конкурсе «Золотая Психея» в номинации «Событие года в жизни сообщества» по итогам 2020 года. Объявление и награждение победителей и лауреатов состоится 6 июня 2021 года в рамках 15-го Санкт-Петербургского саммита психологов.

Предлагаю посмотреть на те новые возможности, которые предоставила пандемия для балинтовской групповой работы, и что нам в этом помогало.

Сегодня в рамках изменившихся экономических, социальных и политических условий каждый человек сталкивается с нестабильностью. Исходя из этого важно говорить о психологической помощи в процессе преодоления жизненной ситуации, связанной с неопределенностью. На специалистов помогающих профессий: врачей, психологов, психотерапевтов, медицинских и социальных работников, — ложится ответственность, и большая ответственность ложится на руководителей балинтовских групп, которые работают с этими специалистами помогающих профессий.

В ситуации неизвестности нет готовых рецептов, и мы можем опираться на сотрудничество, на открытость информации, на решение проблем коллективными силами, на то, что «мы живем в ситуации пандемии, а не выживаем», как предлагает академик А.Г. Асмолов.

Прежде всего, хочу предложить разобраться с категориальным аппаратом тех понятий и феноменов, о которых будет идти речь в докладе. Понятие «неопределенность» различными исследователями связывается с:

  • неспособностью человека предсказать развитие ситуации и ее динамику;
  • утратой возможности осуществления контроля;
  • множественным выбором, преодоление которого лежит в основе создания самоопределения на определенном возрастном этапе.

Основными характеристиками неопределенности являются новизна, сложность, неопределенность во времени, противоречивость, непредсказуемость и многочисленность возможных результатов.

Саммит
Александр Григорьевич Асмолов
6 июня в 10:00 — 19:30
Панельная дискуссия
От рефлексии — к действию! От обретения смыслов — к созиданию будущего!
Как год пандемии с его утратами, испытаниями и запретами повлиял на человечество?
Участвовать

Отношение личности к неопределенности, детерминированное системой этнокультурных, социальных, индивидуально-психологических, половозрастных факторов, а также спецификой самой ситуации неопределенности, предопределяет специфику активности субъекта и выбор им стратегий и тактик преодоления неопределенности.

В зависимости от восприятия она рассматривается либо как возможность для личностного роста и развития, либо происходит застревание в когнитивном диссонансе невозможности нахождения решения и выхода из сложившейся ситуации и желании ее решить. Поскольку ситуация с коронавирусом прежде всего, в нашем понимании, связана с неопределенностью, значительные проблемы сегодня создает поединок с «невидимым» противником.

Руководитель отдела медицинской психологии Центра психического здоровья РАМН С.Н. Ениколопов привлек внимание к тому, что стрессогенная ситуация усугубляется невидимостью источника стресса, и сравнил сегодняшнюю ситуацию с радиофобией во время Чернобыльской катастрофы.

Е.В. Федосеенко приводит рассмотрение стрессоров во время пандемии. К основным стрессорам во время карантина многие исследователи относят следующие:

  • продолжительность карантина;
  • боязнь инфекции;
  • разочарование и скука;
  • недостаточное обеспечение (продукты, одежда, медицинские услуги, бытовые услуги и тп.);
  • неадекватная информация.

Выделены следующие мишени работы специалистов-психологов, актуальные в связи с пандемией коронавируса COVID-19.

  1. Профилактика суицидального поведения, которая в ряде случаев будет требовать привлечения психиатрической помощи.
  2. Также в рамках профилактики суицидального поведения восстановление жизненной перспективы — образа будущего.
  3. Обучение навыкам эмоциональной регуляции, расширение репертуара способов самоуспокоения.
  4. Предоставление цифровых альтернатив для привычного досуга.
  5. Разработка и популяризация доступных в условиях пандемии форм активного совладания.
  6. Официальные рекомендации по нормализации сна в условиях гиподинамии и воздействия стрессового фактора.
  7. Работа с перфекционизмом — одновременная констатация, признание невозможности сделать всё идеально с поддержкой в соблюдении рекомендованных мер.
  8. Усиление официальной эмоциональной поддержки людям, соблюдающим рекомендованные меры противодействия пандемии.

Э. Фромму принадлежит знаменитая цитата о фундаментальном выборе, который стоит перед каждым человеком: жить в модусе «иметь» или жить в модусе «быть». И именно от того, каким будет этот выбор, зависит характер коммуникации как в мире изоляции, так и в обычном мире, как в реальной культуре, так и в онлайн-культуре, которая все глубже вплетается в ткань нашей повседневности.

Оставаться личностью в наше время — один из главных стресс-тестов, который мы все должны пройти, для того чтобы встретить новое будущее во всеоружии.

В том мире, который наступит после пандемии, где элементарные виды работы постепенно будут переданы во власть алгоритмов искусственного интеллекта, рутинное заменится творческим, и на руинах прошлого возникнет новая сетевая жизнь, с качественно новой коммуникацией и новыми профессиональными запросами — в первую очередь адресованными свободным и автономным личностям.

Исследования последних десятилетий, касающиеся посттравматического стрессового расстройства, свидетельствуют, что в ситуации глубокой психологического травмы, связанной в нашем случае с изоляцией и безработицей, шанс на ее преодоление есть только у тех, кто сумел найти для себя смысл в том, что происходит. Это главная задача, которая стоит перед нами сегодня: обрести этот смысл и вернуть с его помощью ориентир, понимание, власть над собой и над течением событий в наш время нахождения после карантина.

Предлагаю обратиться к феномену преадаптации, по академику А.Г. Асмолову. Об этом феномене наиболее подробно он говорит в своей статье «Преадаптация к неопределенности как стратегия навигации развивающихся систем: маршруты эволюции» (2017).

В ней указывается, что «существует целый пласт феноменов преадаптации, которые не укладываются в рациональные схемы понимания поведения. Эти преадаптации как «опережения изменений» парадоксальны — в настоящем всегда есть уже формы будущего, которые мы душим или не замечаем, но которые появляются до того, как что-то произошло».

Одним из следствий адаптивной эволюции, по Асмолову, является «эффект колеи», описанный в экономике. Адаптивная концепция — это концепция, работающая с поддержкой и уменьшением разнообразия. Ключевая функция преадаптации — готовность к изменениям.

Идеалы адаптивности, безопасности, занимая ведущее положение, блокируют развитие. И тогда вместо мотивации роста на первый план выходит мотивация нужды. Эволюционные модели преадаптации в основу кладут мотивацию развития, «мотивацию роста», а не мотивацию нужды.

Ориентируясь на адаптивные схемы, мы проигрываем в работе с молодежью, потому что мы все время говорим, как им нужно поступать, предлагая адаптивные схемы поведения. Это важно в образовании, при обучении наших студентов и в наших семьях. Как говорит А.Г. Асмолов, «нельзя строить модели будущего, исходя исключительно из вариантов прошлого. Выигрывает тот, кто выбирает стратегию преадаптации — готовности к изменениям».

Опубликовано 12 мая 2021

В статье упомянуты

Материалы по теме

Субъективное ощущение неподконтрольности: риски дезадаптации
22.02.2021
О проведении психологической акции «Загадай желание: COVID, STOP!»
13.02.2021
Профессор А. Асмолов рассказал об уроках пандемии
09.07.2020
Саммит психологов как факт рождения постсоветского профессионального сообщества
04.06.2020
Мария Фаликман: «Как снизить стресс студентов и преподавателей?»
03.04.2020
Исследование влияния пандемии COVID-19 на дошкольников
11.06.2021
Стали ли мы социальными зомби, господин Шульц фон Тун?
07.06.2021
Ирвин Ялом: «Хороший психотерапевт готов смотреть правде в лицо»
31.05.2021
«Проблемы растут как снежный ком». Нина Лаврова — о росте интереса к медиации
06.04.2021
Есть «я», но очень мало «нас». Михаил Решетников — об испытаниях пандемии
06.04.2021
Вебинарик, Зуммик и их друзья: куклотерапия для детей и взрослых
02.04.2021
Социальная психотерапия как ответ на вызовы пандемии COVID-19
31.03.2021

Комментарии

Оставить комментарий

  • Генеральный спонсор — «Иматон»
18 июня 2021 , пятница

В этот день

Петр Леонидович Коломейцев празднует день рождения! Поздравить!

Нина Алексеевна Петроченко празднует день рождения! Поздравить!

Анна Михайловна Митяева празднует день рождения! Поздравить!

Татьяна Валериевна Левкова празднует день рождения! Поздравить!

Ольга Сергеевна Виндекер празднует день рождения! Поздравить!

132 года назад родился(ась) Сергей Леонидович Рубинштейн.

Скоро

1 — 3 июля
Москва

Всероссийская конференция «История отечественной и мировой психологической мысли: знать прошлое, анализировать настоящее, прогнозировать будущее»

2 — 4 июля
Владивосток

X Международная научно-практическая конференция «Личность в экстремальных условиях и кризисных ситуациях жизнедеятельности»

7 — 8 октября
Онлайн

IV Международная научно-практическая конференция «Герценовские чтения: психологические исследования в образовании»

19 — 22 октября
Санкт-Петербург

Международная конференция «Ананьевские чтения – 2021. 55 лет факультету психологии СПбГУ: эстафета поколений»

15 — 17 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология творчества и одаренности»

18 — 19 ноября
Гомель, Республика Беларусь

Международная научная конференция «Л.С. Выготский и современная культурно-историческая психология: проблемы развития личности в изменчивом мире»

25 — 26 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Диагностика в медицинской (клинической) психологии: традиции и перспективы» (к 110-летию Сусанны Яковлевны Рубинштейн)

3 — 4 декабря
Москва (очно и онлайн)

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психологическая служба университета: опыт пандемии»

Весь календарь
18 июня 2021 , пятница

В этот день

Петр Леонидович Коломейцев празднует день рождения! Поздравить!

Нина Алексеевна Петроченко празднует день рождения! Поздравить!

Анна Михайловна Митяева празднует день рождения! Поздравить!

Татьяна Валериевна Левкова празднует день рождения! Поздравить!

Ольга Сергеевна Виндекер празднует день рождения! Поздравить!

132 года назад родился(ась) Сергей Леонидович Рубинштейн.

Скоро

1 — 3 июля
Москва

Всероссийская конференция «История отечественной и мировой психологической мысли: знать прошлое, анализировать настоящее, прогнозировать будущее»

2 — 4 июля
Владивосток

X Международная научно-практическая конференция «Личность в экстремальных условиях и кризисных ситуациях жизнедеятельности»

7 — 8 октября
Онлайн

IV Международная научно-практическая конференция «Герценовские чтения: психологические исследования в образовании»

19 — 22 октября
Санкт-Петербург

Международная конференция «Ананьевские чтения – 2021. 55 лет факультету психологии СПбГУ: эстафета поколений»

15 — 17 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология творчества и одаренности»

18 — 19 ноября
Гомель, Республика Беларусь

Международная научная конференция «Л.С. Выготский и современная культурно-историческая психология: проблемы развития личности в изменчивом мире»

25 — 26 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Диагностика в медицинской (клинической) психологии: традиции и перспективы» (к 110-летию Сусанны Яковлевны Рубинштейн)

3 — 4 декабря
Москва (очно и онлайн)

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психологическая служба университета: опыт пандемии»

Весь календарь