• Генеральный спонсор — «Иматон»

Скоро

24 — 25 сентября
Самара

I Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология города: актуальное состояние и перспективы»

24 сентября
Онлайн

Вечер памяти Бориса Дмитриевича Карвасарского

14 — 15 октября
Москва

III Международная научно-практическая конференция «Современное состояние и перспективы развития психологии труда и организационной психологии»

19 — 22 октября
Санкт-Петербург

Международная конференция «Ананьевские чтения – 2021. 55 лет факультету психологии СПбГУ: эстафета поколений»

21 — 22 октября
Москва

Международная конференция «Дифференциальная психология и психофизиология сегодня: способности, образование, профессионализм»

29 октября
Санкт-Петербург

Всероссийская конференция с международным участием «Альянс психологии, психотерапии и фармакотерапии. Наука и реальный мир в лечении психических расстройств»

10 — 11 ноября
Ставрополь

VII Международная научно-практическая конференция «Психологическое здоровье личности: теория и практика»

15 — 17 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология творчества и одаренности»

17 — 19 ноября
Рязань

V Международный пенитенциарный форум «Преступление, наказание, исправление»

18 — 19 ноября
Гомель, Республика Беларусь

Международная научная конференция «Л.С. Выготский и современная культурно-историческая психология: проблемы развития личности в изменчивом мире»

25 — 26 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Диагностика в медицинской (клинической) психологии: традиции и перспективы» (к 110-летию Сусанны Яковлевны Рубинштейн)

3 — 4 декабря
Москва (очно и онлайн)

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психологическая служба университета: опыт пандемии»

Весь календарь

Что такое паническая атака и у кого она может случиться?

/module/item/name

В условиях пандемии коронавируса страх и тревога стали постоянными спутниками многих людей. Но как далеко может зайти приступ паники? Что такое паническая атака? И как понять, грозит ли она вам или вашим близким? На эти вопросы ответила клинический психолог, юнгианский аналитик, преподаватель школы ReForma.Life и Московского института психоанализа Елена Круглякова:

«Паническая атака – внезапный, ничем не объяснимый, тяжелый и мучительный для человека приступ тревоги, сопровождающийся как чувством страха, так и различными вегетативными и телесными симптомами. Он может возникать в определенной ситуации, тогда это называется «ситуационная паническая атака», а может возникать спонтанно, ничем не обусловлено, тогда этот приступ называется «спонтанная паническая атака».

Почему возникает паническая атака? В какой ситуации она может возникнуть? Причин может быть несколько. Например, резкое изменение жизненной ситуации, жизненного контекста – это то, что все мы испытываем сейчас. Человек жил нормальной жизнью, происходят серьезные изменения, к которым он не был готов. Это большой стресс для человека, и он может спровоцировать такой синдром. Это может быть здоровый человек, у которого в жизни присутствуют тяжелые нервные перегрузки, психические перегрузки, он подвержен стрессу, переработкам, он работает на работе, которая его не удовлетворяет, это могут быть проблемы, связанные с личной жизнью, семьей, неудовлетворенностью уровнем жизни. Человек теряет смысл и может начать испытывать эти тяжелые состояния. Паническая атака может быть связана с ситуацией из прошлого, например, из детства человека: травмирующая ситуация по каким-то причинам закрепилась в сознании, и теперь, каждый раз попадая в аналогичную ситуацию, человек испытывает приступ панической атаки.

Этим синдромом в основном страдают женщины: у них панические атаки случаются в два раза чаще, чем у мужчин.

Если мы говорим о возрастной группе, то это зрелые люди в возрасте от 35 до 50 лет. Но отмечены случаи возникновения панических атак у подростков, когда юноша или девушка готовится вступить во взрослую жизнь, они должны начать брать на себя ответственность, это переживается зачастую очень тяжело. Кризис подросткового возраста – один из самых тяжелых кризисов, которые мы проживаем за свою жизнь.

Также паническим атакам могут быть подвержены люди пожилого возраста: они только что были активны, жизнь была расписана на много лет вперед, но человек, выходя на пенсию, попадает в вакуум, не знает, что ему дальше делать. Он испытывает чувство необъяснимого страха, тревоги, может развиться паническая атака».

Опубликовано 20 мая 2020

Материалы по теме

"Коронавирус и (не)поехавшая крыша": о том, как справляться с тревогой
17.03.2020
«Причина одышки — не только в легких. Люди просто боятся дышать»
08.08.2021
В России выросла нагрузка на психиатрические и психологические службы
31.03.2021
Друзья «Психологической газеты» — о свободе, ценностях, осознанности и жизнестойкости
08.02.2021
Врач и психолог — антропологические профессии в ситуации риска
14.10.2020
Психологи в «красной зоне»: опыт Юрия Зинченко
02.10.2020
«Вакцинация и поведение в отношении собственного здоровья – общемировая проблема»
24.08.2020
Леонид Третьяк о вакцинации от коронавируса
21.08.2020
Психологические запросы в период пандемии
06.07.2020
Опубликованы рекомендации Минздрава о психологической помощи медикам
19.06.2020
«Кризис и пандемия – опасности и возможности»: доклад Дмитрия Ковпака
19.06.2020
«Я боюсь людей без маски. Что делать?». Отвечает Александр Асмолов
26.05.2020

Комментарии

Оставить комментарий

  • Генеральный спонсор — «Иматон»
21 сентября 2021 , вторник

В этот день

Татьяна Адольфовна Баланова празднует день рождения! Поздравить!

80 лет назад родился(ась) Вячеслав Викторович Лучков.

74 года назад родился(ась) Анатолий Андреевич Алексеев.

Скоро

24 — 25 сентября
Самара

I Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология города: актуальное состояние и перспективы»

24 сентября
Онлайн

Вечер памяти Бориса Дмитриевича Карвасарского

14 — 15 октября
Москва

III Международная научно-практическая конференция «Современное состояние и перспективы развития психологии труда и организационной психологии»

19 — 22 октября
Санкт-Петербург

Международная конференция «Ананьевские чтения – 2021. 55 лет факультету психологии СПбГУ: эстафета поколений»

21 — 22 октября
Москва

Международная конференция «Дифференциальная психология и психофизиология сегодня: способности, образование, профессионализм»

29 октября
Санкт-Петербург

Всероссийская конференция с международным участием «Альянс психологии, психотерапии и фармакотерапии. Наука и реальный мир в лечении психических расстройств»

10 — 11 ноября
Ставрополь

VII Международная научно-практическая конференция «Психологическое здоровье личности: теория и практика»

15 — 17 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология творчества и одаренности»

17 — 19 ноября
Рязань

V Международный пенитенциарный форум «Преступление, наказание, исправление»

18 — 19 ноября
Гомель, Республика Беларусь

Международная научная конференция «Л.С. Выготский и современная культурно-историческая психология: проблемы развития личности в изменчивом мире»

25 — 26 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Диагностика в медицинской (клинической) психологии: традиции и перспективы» (к 110-летию Сусанны Яковлевны Рубинштейн)

3 — 4 декабря
Москва (очно и онлайн)

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психологическая служба университета: опыт пандемии»

Весь календарь
21 сентября 2021 , вторник

В этот день

Татьяна Адольфовна Баланова празднует день рождения! Поздравить!

80 лет назад родился(ась) Вячеслав Викторович Лучков.

74 года назад родился(ась) Анатолий Андреевич Алексеев.

Скоро

24 — 25 сентября
Самара

I Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология города: актуальное состояние и перспективы»

24 сентября
Онлайн

Вечер памяти Бориса Дмитриевича Карвасарского

14 — 15 октября
Москва

III Международная научно-практическая конференция «Современное состояние и перспективы развития психологии труда и организационной психологии»

19 — 22 октября
Санкт-Петербург

Международная конференция «Ананьевские чтения – 2021. 55 лет факультету психологии СПбГУ: эстафета поколений»

21 — 22 октября
Москва

Международная конференция «Дифференциальная психология и психофизиология сегодня: способности, образование, профессионализм»

29 октября
Санкт-Петербург

Всероссийская конференция с международным участием «Альянс психологии, психотерапии и фармакотерапии. Наука и реальный мир в лечении психических расстройств»

10 — 11 ноября
Ставрополь

VII Международная научно-практическая конференция «Психологическое здоровье личности: теория и практика»

15 — 17 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология творчества и одаренности»

17 — 19 ноября
Рязань

V Международный пенитенциарный форум «Преступление, наказание, исправление»

18 — 19 ноября
Гомель, Республика Беларусь

Международная научная конференция «Л.С. Выготский и современная культурно-историческая психология: проблемы развития личности в изменчивом мире»

25 — 26 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Диагностика в медицинской (клинической) психологии: традиции и перспективы» (к 110-летию Сусанны Яковлевны Рубинштейн)

3 — 4 декабря
Москва (очно и онлайн)

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психологическая служба университета: опыт пандемии»

Весь календарь