• Генеральный спонсор — «Иматон»

Скоро

Весь календарь

Психология цвета: практические упражнения

/module/item/name

Если представить себе, что глаголы можно отнести к определенному цвету, то окажется, что определённые глаголы мы употребляем чаще, чем другие, что мы больше тяготеем к определённым цветам, а другие нам не близки и, может быть, даже не очень знакомы. Это значит, что какие-то стороны нашей личности мы можем развивать, менять, совершенствовать.

Что я имею в виду под «цветными глаголами»:   

Обучение
Татьяна Александровна Колосова
11–14 июня 2020
Вебинар
ВЕБИНАР: Проективная психодиагностика. Практика применения рисуночных тестов и тестов - дополнения в детском консультировании
5 800 руб.
Участвовать

Красный -  хочу, могу, готов, решил, рискнул, сделал, ошибся, исправил, я есть.

Желтый - мечтаю, придумываю, нарушаю границы, меняюсь, ищу.. и – эврика! - я нашёл smiley.

Зеленый - оцениваю, организую, сравниваю, планирую, создаю условия для успеха.

Синий - чувствую, воспринимаю, доверяю, балуюсь и шалю, предчувствую, я такой!

Можно учиться наблюдать за проявлением цветов в речи и в жизни, чтобы узнавать больше о знакомых, родных и о себе самом.  Приглашаю всех желающих поупражняться в наблюдении за цветными глаголами.

Пять упражнений:

  1. Распечатайте список глаголов и спросите ближних, какие слова из списка они от Вас часто слышат. Для детей Вы будете проявляться в одних цветах, а для коллег, скорее всего, в других. Понаблюдайте за тем, кто какие цвета в Вас замечает.
  2. Оцените по списку глаголов речь своих близких, когда они «капризничают», когда творят, когда ссорятся, когда рассказывают о важном, когда врут.
  3. Поспрашивайте у окружающих, есть ли у них знакомые, которые чаще всего говорят в одном-двух цветах, например, «сине-зелёные», или «красно-синие». Понаблюдайте за речью этих людей.
  4. Потренируйтесь вести разговор в одном цвете, понаблюдайте за ощущениями, определите, рядом с кем из знакомых Вам легче всего говорить в желтом цвете, в красном цвете, в синем цвете, в зеленом. Кто эти люди для Вас?
  5. Напишите 4 цветных (красный, желтый, синий, зеленый) текста о себе (3 - 5 фраз). Понаблюдайте, как у Вас получается рассказать о себе, используя красные глаголы, синие, зеленые, желтые. Сможете угадать, какой текст Вам больше понравится?

Мы учимся наблюдать за проявлением цветов в речи и в жизни. Так интереснее жить и замечать начинаешь гораздо больше.

Важно разделять внутреннее и внешнее – то, что мы знаем о себе сами и то, как нас воспринимают другие люди в процессе коммуникации с нами. Например, Вы воспринимаете себя как человека мечтательного. Для того чтобы проверить себя с точки зрения внешней коммуникации, можно поискать в своём окружении человека, который сможет дать обратную связь: что Вы рассказываете о себе и своих мечтах, в каких цветах он оценивает Вашу речь. Так Вы можете  узнать о себе что-то новое.

Приглашаю всех желающих поупражняться в наблюдении за цветными глаголами.

Наблюдайте, рассказывайте!

Опубликовано 30 июня 2014

Материалы по теме

Танец, музыка и театр в гостеприимном пространстве арт-терапевтического фестиваля
08.02.2017
Цветной песок и цветные карандаши — не только детям
10.05.2014
Кит Лоринг: «Быть творческим – значит, быть человеком»
08.04.2020
Компания «Иматон»: 30 лет практической работы и 3 дня фестиваля
13.02.2020
«Для настоящей близости нужна взаимная уязвимость»
18.11.2019
Встреча смыслов. О ресурсном фестивале «Другая арт-терапия…»
07.02.2019
Метафорические карты «Вид из твоего окна»: от кризиса к ресурсу
26.06.2017
Метафорические карты «Гармония» в повседенвной жизни
20.02.2017
Музыкальная импровизация для расширения картины мира клиента
26.01.2017
Онлайн-трансляция «Интегральный подход Кена Уилбера в коучинге, практической психологии и терапии»
15.11.2016
Ресурсы личности
20.10.2016
Эмоциональность - сила или слабость? Как найти силы, чтобы справиться с трудностями?
21.09.2016

Комментарии

 

Очень интересная методика.

03.07.201409:03:23

 

Спасибо за интересные упражнения. Особенно понравилось пятое, применю его в работе с детьми.

21.04.202011:40:50

Оставить комментарий

  • Генеральный спонсор — «Иматон»
1 июня 2020 , понедельник

В этот день

Юлия Юрьевна Милешкина празднует юбилей ― 40 лет! поздравить!

Анатолий Альфредович Пископпель празднует юбилей ― 75 лет! поздравить!

Ольга Владимировна Пуляевская празднует юбилей ― 45 лет! поздравить!

Яков Леонидович Обухов-Козаровицкий празднует день рождения ― 54 года! поздравить!

Светлана Константиновна Сенатская празднует день рождения ― 54 года! поздравить!

Елена Владимировна Куфтяк празднует день рождения ― 51 год! поздравить!

Алексей Николаевич Родионов празднует день рождения ― 47 лет! поздравить!

Татьяна Иркинджоновна Хазиева празднует день рождения ― 44 года! поздравить!

Елена Николаевна Ундуск празднует день рождения ― 42 года! поздравить!

Александр Маркович Рикель празднует день рождения ― 34 года! поздравить!

Скоро

Весь календарь
1 июня 2020 , понедельник

В этот день

Юлия Юрьевна Милешкина празднует юбилей ― 40 лет! поздравить!

Анатолий Альфредович Пископпель празднует юбилей ― 75 лет! поздравить!

Ольга Владимировна Пуляевская празднует юбилей ― 45 лет! поздравить!

Яков Леонидович Обухов-Козаровицкий празднует день рождения ― 54 года! поздравить!

Светлана Константиновна Сенатская празднует день рождения ― 54 года! поздравить!

Елена Владимировна Куфтяк празднует день рождения ― 51 год! поздравить!

Алексей Николаевич Родионов празднует день рождения ― 47 лет! поздравить!

Татьяна Иркинджоновна Хазиева празднует день рождения ― 44 года! поздравить!

Елена Николаевна Ундуск празднует день рождения ― 42 года! поздравить!

Александр Маркович Рикель празднует день рождения ― 34 года! поздравить!

Скоро

Весь календарь