Внедрённые программы и установки

Программы, установки, верования, убеждения - неосознанные и осознанные - мы сотканы из них и встроены в окружающую нас среду. Есть ли у нас возможность вырваться из-под их влияния? Или мы всегда будет зависимы в этом отношении? Чем конкретно в данном случае может помочь психотерапевт? И можно ли справиться самостоятельно? Какова последовательность работы с программами и установками? Что такое целевые и процедурные программы? Почему страхи и фобии могут стать хроническими?  

На вопросы автора и редактора медиажурнала «Психотерапия в России» Кирилла Шаркова отвечает Александр Петрович Фёдоров, врач-психотерапевт, доктор медицинских наук, профессор кафедры психотерапии и сексологии СЗГМУ им. И.И. Мечникова: