Нетрадиционные методы психологической работы в органах внутренних дел

Современное общество характеризуется достаточно низкой осведомленностью населения о гипнотической индукции и часто встречающемся страхе перед гипнотическим трансом [1, 4]. Однако данный метод находит свою реализацию во всех сферах жизни человека, особое место занимает его терапевтический аспект в медицинской деятельности [7, 8, 9]. Высокий уровень урбанизации, нарушение экологического равновесия, всевозможные личные причины способствуют возникновению дистрессов разной степени выраженности у большинства людей [3, с. 185-192]. Это является неотъемлемой частью нарушений психофизиологических функций в организме человека со всеми вытекающими последствиями.

В служебной же деятельности сотрудников правоохранительных органов присутствует достаточно много профессиональных стрессовых воздействий, вызывающих как дезадаптивные нарушения психофизиологических функций, так и нарушения в психоэмоциональной сфере, в интеллектуальных функциях, а кроме того снижение психической устойчивости и адаптационных возможностей организма, повышение тревожности. Многочисленные публикации сегодня посвящены непростым условиям службы в полиции. Данные исследований (Гольцева Т.П., 2012; Пряхина М.В., Кобозев И.Ю., 2011; Стряпина Н.В., 2016; Уразаева Г.И., 2012; Шихова А.П., 2009 и др.) указывают не только на высокий уровень стрессовых воздействий, которым подвергаются сотрудники органов внутренних дел при выполнении служебных обязанностей, но и на все более усложняющиеся требования, предъявляемые к сотруднику.

В арсенале ведомственных психологов есть много методов, техник и психотехнологий преодоления негативных эмоциональных состояний, овладения основами психофизической и психоэнергетической регуляции. Однако их эффективность зависит от разных причин: мотивации, индивидуально-личностных особенностей и уровня профессиональной подготовленности специалиста-психолога и пр. Имеющийся инструментарий психологической коррекции, на наш взгляд, сегодня можно пополнить зарекомендовавшим себя с положительной стороны направлением психопрактики, работающим на основе гипнотической индукции, дающим конструктивный и стойкий результат преодоления различных психологических деструкций. Одной из эффективных форм преодоления деструктивных состояний личности, повышения стрессоустойчивости и развития социально-личностных компетенций может выступать эриксоновская терапия.

Опыт работы с курсантами в период начальной профессиональной подготовки в группах повышенного психолого-педагогического внимания и с сотрудниками по использованию в психокоррекционной работе в качестве базовых техник возрастной регрессии и углубленной визуализации, а также построению вокруг них других упражнений из репертуара эриксоновской терапии показал хорошие результаты личностного развития, повышения самооценки, уверенности в себе и своих силах, осознания неуникальности и неисключительности своих проблем, усиления эмпатии и интереса к своим сокурсникам, коллегам и в целом к другим людям.

Возрастная регрессия является классическим гипнотическим феноменом и мощным психотерапевтическим инструментом. В процессе возрастной регрессии как бы происходит мысленно-эмоциональное возвращение в какой-то из прошлых моментов своей жизни. С помощью гипнотической индукции человек очень ярко, очень подробно вспоминает какой-то эпизод из своей жизни и как бы повторно эмоционально проживает его еще раз. Однако часть сознания субъекта, поддерживающая контакт с реальностью, с одной стороны, не дает возможности повторной психотравматизации при негативном воспоминании, а с другой — позволяет перенести ресурсный опыт в настоящий период времени, «оживить» его через повторное переживание момента радости или успеха, уверенности или компетентности. Диссоциированная возрастная регрессия связана с возможностью посмотреть на себя со стороны в определенном возрасте, оставаясь в реальном временном отрезке, а также осуществить какие-то действия, приводящие к позитивному изменению или соединению с ресурсным чувством.

Подобный поиск ресурса очень удачно вписывается в период адаптации к условиям службы, обучения в высшей образовательной организации МВД России, во время начальной профессиональной подготовки, в периоды снижения психической устойчивости и адаптационных возможностей организма, повышения тревожности, а также способствует преодолению негативных адаптационно-личностных проблем, входящих в группу повышенного психолого-педагогического внимания.

Одной из психотехник, используемой при психокоррекции, была глубинная визуализация. В процессе обсуждения после проведения данной психотехники выяснялось, какие образы визуализировались. В 59,5% случаев визуализированный образ был архетипичен. Данный факт нужно считать естественным, так как, активизируя бессознательные уровни психики, психотехника поднимала универсальные модели бессознательной психической активности, спонтанно определяющие человеческое мышление и поведение, т.е. архетипические образы. В 1919 году К. Г. Юнг в статье «Инстинкт и бессознательное» предложил ставшую традиционной позицию о сущности и характере архетипов: «… трансформированные в образы психические процессы или первичные модели поведения» [6]. С точки зрения К.Г. Юнга, образы архетипов, которые мы видим в сновидениях или во время активного воображения, как правило, являются образами наших инстинктов, транслирующими нам знание, закрытое для сознания, но связанное с инстинктивным паттерном поведения, смысл которого утрачен.

Из вышесказанного следует, что психотехника по визуализации помогает обнаружить скрытую от сознания ресурсную проблему, бессознательное на «своем языке» показывает сознанию актуальную проблематику личности. Каждый архетипический образ помогает увидеть себя как в «зеркале», понять и выявить потенциальные психологические трудности, проработать их, не входя в травматические эпизоды.

При разработке концепции психокоррекционных мероприятий в целях личностного саморазвития сотрудников органов внутренних дел также использовался спектр практик и методик трансперсональной психологии, который основан на интегративной методологии. Сегодня в практике психокоррекции данный спектр весьма широк, достаточно хорошо описан в научной литературе (Козлов В.В., Майков В.В., 2004; Козлов В.В., 2005; Лабковская Г.С., 2009 и др.) и представляет собой систему методов целостного (холистического) преобразования личности. Это потенциальный резерв для духовного и личностного развития, расширения мировосприятия, развития креативности и внутренней целостности. Данные практики работают как механизм, раскрывающий внутренние ресурсы организма на различных уровнях: физическом, психическом и духовном.

В психокоррекции и психотерапии на основе парадигмы трансперсональной психологии активно применяются психотехнологии, основанные на использовании дыхательных техник. В основе этих техник лежит связное естественное осознанное дыхание, которое позволяет трансформировать проблемный психологический материал в процесс самоинтеграции и развития личности. Особое место среди них занимают такие техники, как ребефинг, вайвейшн, свободное дыхание, холотропное дыхание, динамические и статические медитации и танцевально-двигательные техники. Данные техники, как пишет Г.Б. Карельский, позволяют «индуцировать глубокие трансперсональные переживания … трансцендентного характера, способствующие катарсическим процессам, позитивным личностным изменениям, личностному росту и самопознанию» [2].

Татьяна Вячеславна Мальцева

участник по итогам 2021 года

Использование технологии холистического пульсационного массажа в целях оптимизации уровня субъективной витальности

Читать дальше

Дыхательные техники, с нашей точки зрения, являются наиболее физиологичными и экологичными методами саморегуляции, а самое главное — целенаправленными и осознанными. Они способствуют развитию преодоления негативных эмоциональных состояний, овладения основами психофизической и психоэнергетической регуляции, но и имеют ярко выраженный волевой аспект. На наш взгляд, именно эти умения могут быть востребованы в чрезвычайных ситуациях, когда нужны срочные меры по саморегуляции [5, 6]. Кроме того, у курсантов, занимающихся дыхательными техниками, отмечается повышение творческого потенциала, гармонизация взаимоотношений с другими людьми, снижение уровня внутриличностной конфликтности, расширение адаптационных возможностей, наблюдаются позитивные личностные и поведенческие изменения.

В процессе использования техник на основе связного дыхания возникает особое измененное состояние сознания, отличающееся от других измененных состояний сознания осознанностью, контролируемостью, управляемостью, присутствием воли, возможностью в любой момент времени возвращения в обычное состояние сознания.

Наличие в служебной деятельности сотрудников органов внутренних дел стрессовых воздействий, вызывающих дезадаптивные нарушения психоэмоциональной сферы, нарушения интеллектуальных функций, снижение психической устойчивости и адаптационных возможностей организма, повышение тревожности, определяет целесообразность использования целенаправленной психокоррекции в русле эриксоновской терапии и трансперсональной психологии. Данные направления психологической коррекции оказывают позитивное влияние на психоэмоциональное состояние, умственную и физическую работоспособность, адаптационные резервы организма. Ведомственным практическим психологам следует активно применять данные практики для психологической регуляции, коррекции психического состояния и развития личности сотрудников органов внутренних дел.

Список литературы

1. Бехтерев В.М. Гипноз, внушение, телепатия. – М.: Мысль, 1994. – 364 с.
2. Карельский Г.Б. Эстетические особенности переживаний в измененных состояниях сознания // Дисс. … к.ф.н. – М., 2001. – С. 12.
3. Кенунен О.Г. Психофизиологические аспекты адаптации к жизни в большом городе // Всероссийская научно-практическая конференция «Город в зеркале наук – 2015». – 2015. – С. 185-192.
4. Михайлов А.О., Попова В.В., Иванова Н.С. Исследование отношения к гипнозу и гипнотерапии студентов (по данным социологического исследования) // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. – 2015. – № 1–1. – С. 155-158.URL: https://www.applied-research.ru/ru/article/view?id=6357 (дата обращения: 01.02.2018).
5. Мальцева Т.В., Петров В.Е. Перспективные направления психологической работы и психологических научных исследований в области совершенствования деятельности Госавтоинспекции // Прикладная психология и педагогика. – 2016. – Т. 1. – №1. – С. 1.
6. Петров В.Е., Филипенкова Н.Ф. Психологическая помощь и самопомощь сотрудникам полиции в экстремальных ситуациях: учебно-методическое пособие. – Домодедово: ВИПК МВД России, 2013.
7. Якоби И.И. Психологическое учение К. Г. Юнга // Юнг К. Г. Дух и жизнь. – М.: Практика, 1996. – С. 429.
8. Barbero U., Ferraris F., Muro M., Budano C., Anselmino M., Gaita F. Hypnosis as an effective and inexpensive option to control pain in transcatheter ablation of cardiac arrhythmias // J Cardiovasc Med (Hagerstown). – 2018. – No. 19(1). Pp. 18-21. doi: 10.2459/JCM.0000000000000605.
9. Berlière M., Roelants F., Watremez C., Docquier M. A., Piette N., Lamerant S. etc. The advantages of hypnosis intervention on breast cancer surgery and adjuvant therapy // Breast. – 2018. – No. 37. – Pp. 114-118. doi: 10.1016/j.breast.2017.10.017
10. Тест САН // Psytests.org. Психологические тесты онлайн. http://psytests.org/psystate/san-run.html (дата обращения: 29.01.2018).