• Генеральный спонсор — «Иматон»

Скоро

12 — 13 сентября
Москва, online

II Международная научно-практическая конференция «Давыдовские чтения»

14 — 16 сентября
Владивосток, online

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Актуальные проблемы клинической психологии: теоретические и прикладные аспекты диагностики и коррекции»

28 — 30 сентября
Екатеринбург, online

Всероссийский психологический форум (в рамках VII Съезда РПО)

30 сентября
Санкт-Петербург

Международная научно-практическая конференция «Российская девиантологическая панорама: теория и практика»

1 — 2 октября
Воронеж

III Межрегиональная конференция педагогов, психологов и психотерапевтов «Мир глазами ребёнка»

5 — 7 октября
Москва, online

Международная научно-практическая конференция «Приверженность вопросам психического здоровья»

6 — 7 октября
Санкт-Петербург, online

V Международная научно-практическая конференция «Герценовские чтения: психологические исследования в образовании»

14 — 17 октября
Ереван, Степанакерт, online

Международная научно-практическая конференция «Социально-психологические последствия войны»

18 — 21 октября
Санкт-Петербург

Международная научная конференция «Ананьевские чтения — 2022. 60 лет социальной психологии в СПбГУ: от истоков — к новым достижениям и инновациям»

21 — 22 октября
Сочи, online

Всероссийская научная конференция «Психология безопасности и психологическая безопасность: проблемы взаимодействия теоретиков и практиков»

28 — 30 октября
Ярославль

Международный конгресс «Психология XXI столетия (Новиковские чтения)»

1 ноября
Online

Научные чтения памяти Елены Олеговны Смирновой

11 — 12 ноября
Москва

III Международная конференция по консультативной психологии и психотерапии памяти Ф.Е.Василюка

15 — 17 ноября
Online

Международный конгресс «Л.С.Выготский и А.Р.Лурия: культурно-историческая психология и вопросы цифровизации социальных практик»

16 — 18 ноября
Москва

Международная юбилейная научная конференция «История, современность и перспективы развития психологии в системе Российской академии наук»

24 — 25 ноября
Ярославль

Всероссийская научно-практическая конференция «Психология способностей и одарённости»

Весь календарь

Елена Петш о своем опыте выздоровления от коронавируса

/module/item/name

С каждым днем число заболевших коронавирусом растет. Редакция «Психологической газеты» хочет поддержать болеющих, переболевших и их родных и публикует ресурсные истории выздоровевших. О своем опыте переживания болезни рассказала Елена Викторовна Петш, практический психолог, педагог-психолог высшей квалификационной категории, семейный консультант, преподаватель Института практической психологии «Иматон».

Всё началось с мышечных болей в области поясницы. Вечером появился сильный озноб. Поднялась температура 38,5. Резко заболела голова. Обоняние не пропадало. Только спустя несколько дней снизилась чувствительность к запахам. Информацию о том, что болею коронавирусом, получила через 10 дней. После получения результатов анализа отнеслась к информации спокойно, так как ориентировалась на своё состояние. Состояние к тому времени улучшилось. Острая фаза была 7 дней (сильные головные боли, сильные мышечные боли в спине, пояснице, ногах, головокружение, ощущение заторможенности мыслительных процессов, рассеянное внимание, сильная слабость). Затем головные боли ушли, пришли заложенность носа, боль в глазах, появился кашель. Постепенно симптомы стали ослабевать. Сейчас принимаем витамины и гомеопатию.

Обучение
Елена Викторовна Петш
Вебинар
ВЕБИНАР: Методика проведения тренинга для женщин «Семь шагов к женскому счастью»
Участвовать

Как только почувствовала себя лучше, надела маску и перчатки и пошла рано утром гулять с собакой. Гуляла подальше от людей. Но именно они придавали мне энергию и поднимали настроение. Больше старалась опираться на своё самочувствие. Если могу и хочу походить, хожу. Во второй половине дня уставала, спала, лежала.

Близкие, к сожалению, тоже заболели. Мы все перенесли болезнь в «лёгкой» форме. Без госпитализации. Во время болезни уважительно относились к потребностям друг друга. Каждый делал, что мог, и это было хорошо.

Позитивный настрой сохранялся за счёт онлайн-работы. За время болезни я провела две онлайн-программы Института практической психологии «Иматон». Принимала онлайн клиентов. Читала книги.

Для членов семьи в период болезни и ограничений, на мой взгляд, важно быть внимательным к своим потребностям и потребностям других. Уважение, понимание и сострадание друг к другу. Всё уже давно известно.

Если вы заболели коронавирусом, главное не паниковать. Болезнь протекает очень индивидуально. У кого-то — семь дней температура 38–39 и пневмония, а у кого-то — три дня температура и смена состояния и симптомов в лучшую строну. Повторный анализ делайте через 10 дней. Не рассчитывайте на быстрый вариант выздоровления. Будьте терпимы к своему состоянию. Дайте организму пережить вирусную атаку и восстановиться. Не старайтесь утрамбовывать себя лекарственными препаратами, которые не назначал врач. Не программируйте себя на худший сценарий. Слушайте своё тело. Доверяйте ему, и оно вам ответит взаимностью — выздоровлением.

Опубликовано 8 декабря 2020

Материалы по теме

Книга о пандемии и «бардак» в психологии
17.12.2021
Друзья «Психологической газеты» — о свободе, ценностях, осознанности и жизнестойкости
08.02.2021
Юрий Зинченко об уроках пандемии и точках роста для психологов
22.10.2020
Похвала карантину: доклад Бориса Братуся на Саммите психологов
24.06.2020
Саммит психологов как факт рождения постсоветского профессионального сообщества
04.06.2020
Психологическому сообществу: для психологии пришло другое время и другие задачи
08.05.2020
Чары (колдовство) на волосы (к занятию в психотерапевтической группе творческого самовыражения)
06.01.2022
Современный клиент/пациент — какой он? Кто сегодня обращается за психологической помощью?
18.11.2021
Нарушения сна в период пандемии СOVID-19: специфика, психологическое обследование и психотерапия
11.11.2021
Нравственное поведение современной молодежи в ситуации кризиса
10.11.2021
Жизнестойкость и персональные ресурсы врачей «красных зон»
03.11.2021
Вакцина от COVID-19 как ноцебо: панические реакции на прививку
25.10.2021

Комментарии

Оставить комментарий:

  • Генеральный спонсор — «Иматон»
18 августа 2022 , четверг

Скоро

12 — 13 сентября
Москва, online

II Международная научно-практическая конференция «Давыдовские чтения»

14 — 16 сентября
Владивосток, online

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Актуальные проблемы клинической психологии: теоретические и прикладные аспекты диагностики и коррекции»

28 — 30 сентября
Екатеринбург, online

Всероссийский психологический форум (в рамках VII Съезда РПО)

30 сентября
Санкт-Петербург

Международная научно-практическая конференция «Российская девиантологическая панорама: теория и практика»

1 — 2 октября
Воронеж

III Межрегиональная конференция педагогов, психологов и психотерапевтов «Мир глазами ребёнка»

5 — 7 октября
Москва, online

Международная научно-практическая конференция «Приверженность вопросам психического здоровья»

6 — 7 октября
Санкт-Петербург, online

V Международная научно-практическая конференция «Герценовские чтения: психологические исследования в образовании»

14 — 17 октября
Ереван, Степанакерт, online

Международная научно-практическая конференция «Социально-психологические последствия войны»

18 — 21 октября
Санкт-Петербург

Международная научная конференция «Ананьевские чтения — 2022. 60 лет социальной психологии в СПбГУ: от истоков — к новым достижениям и инновациям»

21 — 22 октября
Сочи, online

Всероссийская научная конференция «Психология безопасности и психологическая безопасность: проблемы взаимодействия теоретиков и практиков»

28 — 30 октября
Ярославль

Международный конгресс «Психология XXI столетия (Новиковские чтения)»

1 ноября
Online

Научные чтения памяти Елены Олеговны Смирновой

11 — 12 ноября
Москва

III Международная конференция по консультативной психологии и психотерапии памяти Ф.Е.Василюка

15 — 17 ноября
Online

Международный конгресс «Л.С.Выготский и А.Р.Лурия: культурно-историческая психология и вопросы цифровизации социальных практик»

16 — 18 ноября
Москва

Международная юбилейная научная конференция «История, современность и перспективы развития психологии в системе Российской академии наук»

24 — 25 ноября
Ярославль

Всероссийская научно-практическая конференция «Психология способностей и одарённости»

Весь календарь
18 августа 2022 , четверг

Скоро

12 — 13 сентября
Москва, online

II Международная научно-практическая конференция «Давыдовские чтения»

14 — 16 сентября
Владивосток, online

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Актуальные проблемы клинической психологии: теоретические и прикладные аспекты диагностики и коррекции»

28 — 30 сентября
Екатеринбург, online

Всероссийский психологический форум (в рамках VII Съезда РПО)

30 сентября
Санкт-Петербург

Международная научно-практическая конференция «Российская девиантологическая панорама: теория и практика»

1 — 2 октября
Воронеж

III Межрегиональная конференция педагогов, психологов и психотерапевтов «Мир глазами ребёнка»

5 — 7 октября
Москва, online

Международная научно-практическая конференция «Приверженность вопросам психического здоровья»

6 — 7 октября
Санкт-Петербург, online

V Международная научно-практическая конференция «Герценовские чтения: психологические исследования в образовании»

14 — 17 октября
Ереван, Степанакерт, online

Международная научно-практическая конференция «Социально-психологические последствия войны»

18 — 21 октября
Санкт-Петербург

Международная научная конференция «Ананьевские чтения — 2022. 60 лет социальной психологии в СПбГУ: от истоков — к новым достижениям и инновациям»

21 — 22 октября
Сочи, online

Всероссийская научная конференция «Психология безопасности и психологическая безопасность: проблемы взаимодействия теоретиков и практиков»

28 — 30 октября
Ярославль

Международный конгресс «Психология XXI столетия (Новиковские чтения)»

1 ноября
Online

Научные чтения памяти Елены Олеговны Смирновой

11 — 12 ноября
Москва

III Международная конференция по консультативной психологии и психотерапии памяти Ф.Е.Василюка

15 — 17 ноября
Online

Международный конгресс «Л.С.Выготский и А.Р.Лурия: культурно-историческая психология и вопросы цифровизации социальных практик»

16 — 18 ноября
Москва

Международная юбилейная научная конференция «История, современность и перспективы развития психологии в системе Российской академии наук»

24 — 25 ноября
Ярославль

Всероссийская научно-практическая конференция «Психология способностей и одарённости»

Весь календарь