• Генеральный спонсор — «Иматон»

Скоро

29 октября
Санкт-Петербург

Всероссийская конференция с международным участием «Альянс психологии, психотерапии и фармакотерапии. Наука и реальный мир в лечении психических расстройств»

29 октября
Онлайн

Круглый стол «О жизни Ученого, Психолога, Учителя и Человека — к 100-летию со дня рождения Льва Ильича Уманского»

10 — 11 ноября
Ставрополь

VII Международная научно-практическая конференция «Психологическое здоровье личности: теория и практика»

15 — 17 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология творчества и одаренности»

17 — 19 ноября
Рязань

V Международный пенитенциарный форум «Преступление, наказание, исправление»

18 — 19 ноября
Гомель, Республика Беларусь

Международная научная конференция «Л.С. Выготский и современная культурно-историческая психология: проблемы развития личности в изменчивом мире»

25 — 26 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Диагностика в медицинской (клинической) психологии: традиции и перспективы» (к 110-летию Сусанны Яковлевны Рубинштейн)

3 — 4 декабря
Москва (очно и онлайн)

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психологическая служба университета: опыт пандемии»

6 декабря
Москва

Съезд дошкольных и школьных психологов в области образования

9 — 11 декабря
Москва

Международная научно-практическая конференция «Общение в эпоху конвергенции технологий»

1 — 3 июня 2022
Болгария

Международная научная конференция «Психологическое время и жизненный путь: каузометрия и другие подходы»

Весь календарь

Елена Петш о своем опыте выздоровления от коронавируса

/module/item/name

С каждым днем число заболевших коронавирусом растет. Редакция «Психологической газеты» хочет поддержать болеющих, переболевших и их родных и публикует ресурсные истории выздоровевших. О своем опыте переживания болезни рассказала Елена Викторовна Петш, практический психолог, педагог-психолог высшей квалификационной категории, семейный консультант, преподаватель Института практической психологии «Иматон».

Всё началось с мышечных болей в области поясницы. Вечером появился сильный озноб. Поднялась температура 38,5. Резко заболела голова. Обоняние не пропадало. Только спустя несколько дней снизилась чувствительность к запахам. Информацию о том, что болею коронавирусом, получила через 10 дней. После получения результатов анализа отнеслась к информации спокойно, так как ориентировалась на своё состояние. Состояние к тому времени улучшилось. Острая фаза была 7 дней (сильные головные боли, сильные мышечные боли в спине, пояснице, ногах, головокружение, ощущение заторможенности мыслительных процессов, рассеянное внимание, сильная слабость). Затем головные боли ушли, пришли заложенность носа, боль в глазах, появился кашель. Постепенно симптомы стали ослабевать. Сейчас принимаем витамины и гомеопатию.

Обучение
Елена Викторовна Петш
Вебинар
ВЕБИНАР: Методика проведения тренинга для женщин «Семь шагов к женскому счастью»
Участвовать

Как только почувствовала себя лучше, надела маску и перчатки и пошла рано утром гулять с собакой. Гуляла подальше от людей. Но именно они придавали мне энергию и поднимали настроение. Больше старалась опираться на своё самочувствие. Если могу и хочу походить, хожу. Во второй половине дня уставала, спала, лежала.

Близкие, к сожалению, тоже заболели. Мы все перенесли болезнь в «лёгкой» форме. Без госпитализации. Во время болезни уважительно относились к потребностям друг друга. Каждый делал, что мог, и это было хорошо.

Позитивный настрой сохранялся за счёт онлайн-работы. За время болезни я провела две онлайн-программы Института практической психологии «Иматон». Принимала онлайн клиентов. Читала книги.

Для членов семьи в период болезни и ограничений, на мой взгляд, важно быть внимательным к своим потребностям и потребностям других. Уважение, понимание и сострадание друг к другу. Всё уже давно известно.

Если вы заболели коронавирусом, главное не паниковать. Болезнь протекает очень индивидуально. У кого-то — семь дней температура 38–39 и пневмония, а у кого-то — три дня температура и смена состояния и симптомов в лучшую строну. Повторный анализ делайте через 10 дней. Не рассчитывайте на быстрый вариант выздоровления. Будьте терпимы к своему состоянию. Дайте организму пережить вирусную атаку и восстановиться. Не старайтесь утрамбовывать себя лекарственными препаратами, которые не назначал врач. Не программируйте себя на худший сценарий. Слушайте своё тело. Доверяйте ему, и оно вам ответит взаимностью — выздоровлением.

Опубликовано 8 декабря 2020

Материалы по теме

Друзья «Психологической газеты» — о свободе, ценностях, осознанности и жизнестойкости
08.02.2021
Юрий Зинченко об уроках пандемии и точках роста для психологов
22.10.2020
Похвала карантину: доклад Бориса Братуся на Саммите психологов
24.06.2020
Саммит психологов как факт рождения постсоветского профессионального сообщества
04.06.2020
Психологическому сообществу: для психологии пришло другое время и другие задачи
08.05.2020
«Причина одышки — не только в легких. Люди просто боятся дышать»
08.08.2021
COVID-19 может необратимо снижать уровень интеллекта
31.07.2021
Психологические реакции в ситуации эпидемической угрозы, транслируемой СМИ
24.07.2021
Абстрактная логика и вакцинация
16.07.2021
Александр Веракса: «Мир науки — это мир, где каждый может себя реализовать»
17.06.2021
Исследование влияния пандемии COVID-19 на дошкольников
11.06.2021
Стали ли мы социальными зомби, господин Шульц фон Тун?
07.06.2021

Комментарии

Оставить комментарий

  • Генеральный спонсор — «Иматон»
23 октября 2021 , суббота

В этот день

Скоро

29 октября
Санкт-Петербург

Всероссийская конференция с международным участием «Альянс психологии, психотерапии и фармакотерапии. Наука и реальный мир в лечении психических расстройств»

29 октября
Онлайн

Круглый стол «О жизни Ученого, Психолога, Учителя и Человека — к 100-летию со дня рождения Льва Ильича Уманского»

10 — 11 ноября
Ставрополь

VII Международная научно-практическая конференция «Психологическое здоровье личности: теория и практика»

15 — 17 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология творчества и одаренности»

17 — 19 ноября
Рязань

V Международный пенитенциарный форум «Преступление, наказание, исправление»

18 — 19 ноября
Гомель, Республика Беларусь

Международная научная конференция «Л.С. Выготский и современная культурно-историческая психология: проблемы развития личности в изменчивом мире»

25 — 26 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Диагностика в медицинской (клинической) психологии: традиции и перспективы» (к 110-летию Сусанны Яковлевны Рубинштейн)

3 — 4 декабря
Москва (очно и онлайн)

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психологическая служба университета: опыт пандемии»

6 декабря
Москва

Съезд дошкольных и школьных психологов в области образования

9 — 11 декабря
Москва

Международная научно-практическая конференция «Общение в эпоху конвергенции технологий»

1 — 3 июня 2022
Болгария

Международная научная конференция «Психологическое время и жизненный путь: каузометрия и другие подходы»

Весь календарь
23 октября 2021 , суббота

В этот день

Елена Валерьевна Хомякова празднует юбилей! Поздравить!

Татьяна Николаевна Щербакова празднует день рождения! Поздравить!

Елена Васильевна Драпак празднует день рождения! Поздравить!

Марина Ростиславовна Битянова празднует день рождения! Поздравить!

Елена Николаевна Морозова празднует день рождения! Поздравить!

Скоро

29 октября
Санкт-Петербург

Всероссийская конференция с международным участием «Альянс психологии, психотерапии и фармакотерапии. Наука и реальный мир в лечении психических расстройств»

29 октября
Онлайн

Круглый стол «О жизни Ученого, Психолога, Учителя и Человека — к 100-летию со дня рождения Льва Ильича Уманского»

10 — 11 ноября
Ставрополь

VII Международная научно-практическая конференция «Психологическое здоровье личности: теория и практика»

15 — 17 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология творчества и одаренности»

17 — 19 ноября
Рязань

V Международный пенитенциарный форум «Преступление, наказание, исправление»

18 — 19 ноября
Гомель, Республика Беларусь

Международная научная конференция «Л.С. Выготский и современная культурно-историческая психология: проблемы развития личности в изменчивом мире»

25 — 26 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Диагностика в медицинской (клинической) психологии: традиции и перспективы» (к 110-летию Сусанны Яковлевны Рубинштейн)

3 — 4 декабря
Москва (очно и онлайн)

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психологическая служба университета: опыт пандемии»

6 декабря
Москва

Съезд дошкольных и школьных психологов в области образования

9 — 11 декабря
Москва

Международная научно-практическая конференция «Общение в эпоху конвергенции технологий»

1 — 3 июня 2022
Болгария

Международная научная конференция «Психологическое время и жизненный путь: каузометрия и другие подходы»

Весь календарь