16+
Выходит с 1995 года
18 июня 2024
Оставить прошлое. Песочная терапия психологических травм

Мастер-класс «Как оставить прошлое в прошлом? Песочная терапия психологических травм» состоялся в рамках Саммита психологов. Ведущая: Оксана Михайловна Михайлова - практикующий психолог, художник, действительный член Российской арт-терапевтической ассоциации, руководитель секции цветного песка при Ассоциации песочной терапии, преподаватель Института практической психологии «Иматон», автор и руководитель арт-студии «Рисуем песком», создатель обучающего курса по рисованию цветным песком и песком на световых столах для психологов и педагогов.

«...Я хочу рассказать вам интересный случай, который характеризует то, о чем мы сегодня будем говорить. Моя коллега отправилась как-то на собеседование. Она хотела устроиться работать психологом, ее стаж был 10 лет, она занималась классической песочной терапией и вводила уже новые методы. В себе она была уверена и просто хотела еще в одном месте вести психологическую практику. А ей сказали такую фразу: «Вы можете там у себя копаться в песке, если хотите, а у нас здесь будут танцы и развивашки». Она попрощалась, идет по улице – настроение стало хуже, голова заболела…Кроме соматических симптомов у нее была также ярость и чувство беспомощности. Она «влетела» в психологическую травму, которая у нее была ранее. Если бы она оставалась в связи с реальностью, такого бы не произошло. И если бы у нее не было травмы, такого бы тоже не произошло. Она бы сделала вывод, что это место не для нее, но она все равно остается хорошим специалистом в своей области. Но она попала в зону травмы -  это выяснилось при проработке травмы с коллегой, травма заключалась в том, что ее мать постоянно ее обесценивала: когда у нее были высокие результаты, которые другие люди признавали, мать, как последняя инстанция, обесценивала результат. То, когда травма проживается повторно – это ретравматизация, воссоздание травмирующего события. И когда человек случайно натыкается на такую травму, он перестает объективно оценивать реальность, он видит ее искаженно, как бы через фильтр или через кривое зеркало.

Психическая травма – результат стрессового воздействия, которое оказалось для психики непереносимым.

Это любые ситуации, где была реальная или воображаемая угроза жизни человека или его близких. Интересно, что многие люди не думают, что они пережили травму, потому что эта травма не является несчастным случаем или ситуацией насилия, хотя по симптомам это понятно. Есть такое понятие «нарциссическая травма», которая проявляется через стыд за себя, страх публичных выступлений, страх близости… Травма может быть также следствием непривычной для человека ситуации… Травма – это нечто, что не было прожито до конца, сколько бы лет ни прошло, поэтому присутствует в настоящем... Травма – это стресс, который не ушел в прошлое…»

Комментарии

Комментариев пока нет – Вы можете оставить первый

, чтобы комментировать

Публикации

  • «"Узкое горлышко". Адаптация к переменам внутри себя»
    06.07.2020
    «"Узкое горлышко". Адаптация к переменам внутри себя»
    Где взять силы, чтобы сойти с проторённой дорожки и найти свой путь? Как адаптироваться к новым условиям? Коуч Елена Морозова представила авторскую арт-практику, помогающую найти ресурсы и силы для адаптации к переменам...
  • О преодолении последствий травматического опыта детей
    14.04.2020
    О преодолении последствий травматического опыта детей
    Есть непосредственные травмы, которые можно выделить как события: нападения, катастрофы, острый развод родителей, потеря близких. Если ребенок живет в семье, где он подвергается жестокому обращению, я также отношу это к травматическому опыту...
  • Кит Лоринг: «Быть творческим – значит, быть человеком»
    08.04.2020
    Кит Лоринг: «Быть творческим – значит, быть человеком»
    Когда нужно выразить себя творчески, спонтанно перед другими, внутри нас поселяется пронзительное чувство уязвимости, порой оно может быть чрезмерным. Ты видишь чистый лист бумаги, мелки, карандаши и чувствуешь давление, что от тебя чего-то ждут…
  • «Арт-конструктор»: работа с последствиями психотравмы
    18.10.2018
    «Арт-конструктор»: работа с последствиями психотравмы
    В рамках мастер-класса «Арт-терапевтическая помощь в преодолении психологической травмы. Коррекционно-диагностическая методика "Эмоциональный арт-конструктор"» на Саммите психологов Александр Иванович Копытин продемонстрировал возможности диагностической и коррекционной методики «Эмоциональный арт-конструктор» на этапе психологической помощи, предполагающем вскрытие содержания травматического опыта и его переработку. Он подчеркнул, что методику нужно использовать только через некоторое время после травматического события...
  • Исцеляющие возможности танца
    05.10.2018
    Исцеляющие возможности танца
    Об исцеляющем потенциале танцевальной терапии рассказывает Светлана Евгеньевна Никитина -
    психолог, танцевально-двигательный терапевт, профессиональный член ассоциации танцевально-двигательной терапии (г. Москва), директор ассоциации креативной психологии, супервизор, руководитель клуба «Семейный очаг», актриса и плейбек-практик Санкт-Петербургского театра «Давайте посмотрим!», преподаватель Института «Иматон»...
  • Потеря беременности или утрата ребёнка
    03.05.2017
    Потеря беременности или утрата ребёнка
    Когда прерывается беременность, будь она долгожданна или неожиданна, женщина испытывает сильный стресс. Разнообразные чувства вызваны не только самой ситуацией потери, но и позицией, которая присутствует у женщины в отношении беременности, родительства, будущего ребёнка. Зачастую прожить истинные эмоции мешает многозначность отношения к прерванной беременности в обществе. Значимые окружающие люди могут видеть в подобной ситуации лишь потерю беременности, в то время как для самой женщины – это утрата ребёнка...
  • Метафорические карты «Гармония» в повседенвной жизни
    20.02.2017
    Метафорические карты «Гармония» в повседенвной жизни
    Ресурсы метафорических карт «Гармония» в повседневной жизни не только психологи, но и клиенты могут использовать для решения своих повседневных житейских проблем. Самочувствие, отношения с близкими, профессиональная сфера, творческое планирование жизни... Встреча состоялась на открытой выставке психологических достижений в рамках Всероссийского психологического фестиваля «Арт-терапия: танец, музыка, театр»...
  • «"Магическая кукла" в психологической песочнице»
    30.05.2016
    «"Магическая кукла" в психологической песочнице»
    Евгения Мищенко – психолог-консультант, тренер, преподаватель Института практической психологии «Иматон», автор технологии сценарного моделирования в песочной терапии. На 10-м Саммите психологов (5-7 июня, Санкт-Петербург) Евгения Мищенко проведет мастер-класс «Активация внутренних ресурсов в преодолении трудной реальности»
  • Народная кукла в психотерапевтической практике
    19.05.2016
    Народная кукла в психотерапевтической практике
    О том, как правильно использовать народную куклу в психотерапевтической практике, психологическом консультировании, педагогической деятельности и других сферах, чтобы работа была эффективной и экологичной, о научном подходе к психотерапевтической работе с народной куклой рассказывает кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Владимир Юрьевич Слабинский...
  • Танце-двигательная терапия «Маска и тулово куклы»
    03.05.2016
    Танце-двигательная терапия «Маска и тулово куклы»
    Мастерская - пространство исследования, где участники встретились с тайной схемы и кода тулова куклы, отвечая на актуальные вопросы о жизни и об отношениях, узнавая новое о собственном внутненнем мире. Использовались методы танцевально-двигательной терапии, в том числе концепция LMA (Р.Лабан), методы мультимодальной терапии творчеством и куклотерапии...
  • Арт-терапевтическая техника «Корабль привидений»
    20.04.2016
    Арт-терапевтическая техника «Корабль привидений»
    Видеозапись эксклюзивного мастер-класса Нины Викторовны Балабановой, посвященного авторской арт-терапевтической смешанной технике «Корабль привидений» (арт-терапия, текстотерапия). Ведущая: Нина Викторовна Балабанова, кандидат психологических наук, доцент, член Российской арт-терапевтической ассоциации, сертифицированный консультант и тренер Гильдии психологов, психотерапевтов и тренеров...
  • «Нейрографика: снятие ограничений, гармонизация, исцеление»
    04.04.2016
    «Нейрографика: снятие ограничений, гармонизация, исцеление»
    Нейрографика - это инструмент коучинга и интеллектуального проектирования реальности. Во время рисования мыслей, переживаний, чувств, происходит трансформация внутренней реальности. Человек начинает выражать свое переживание и трансформировать проблему через изображение...
Все публикации

Хотите получать подборку новых материалов каждую неделю?

Оформите бесплатную подписку на «Психологическую газету»