• Генеральный спонсор — «Иматон»

Скоро

29 мая — 1 июня
Москва

Международная конференция «Воспитание и обучение детей младшего возраста» пройдет под эгидой ЮНЕСКО

31 мая
Москва

Международная научно-практическая конференция «Влияние психологических воздействий на быт современного человека»

2 — 4 июня
Санкт-Петербург

XIII Санкт-Петербургский саммит психологов

27 июня
Казань

XXIII Международная научно-практическая конференция «Психология и педагогика: продуктивное взаимодействие наук в образовательном процессе»

28 — 30 июня
Владивосток

IX-я Международная научно-практическая конференция «Личность в экстремальных условиях и кризисных ситуациях жизнедеятельности»

2 — 5 июля 2019
Москва

XVI Европейский психологический конгресс

Весь календарь

Невыносимая простота психотерапии

/module/item/name

Другого пути, кроме как исходить из вербального (рационального) запроса клиента, в психотерапии не существует. Иначе всё превращается в некие туманные игры, в которых психотерапия подменяется собственными теоретическими концепциями терапевта. Иными словами, на вопрос клиента: «Что я должен сделать для того, чтобы получить то-то и то-то?» у терапевта должен быть хоть сколько-нибудь внятный ответ.

Но сейчас всё более модной становится «бездумная» терапия — когда терапевт «работает» с чувствами и телом, не имея при этом у себя в голове сколь-либо детальной, ясной и взаимосвязанной картины происходящего. Не замечать эту проблему можно лишь внутри замкнутых на себя психотерапевтических сообществ. Реальный клиент «с улицы» всегда хочет понять, что ему конкретно делать дальше, и эта его позиция кажется мне абсолютно правильной и логичной.

Когда терапевты говорят о «работе с чувствами», они часто забывают, что чувства — это лишь реакция организма на окружающей мир, а не некие «самостоятельные сущности», поэтому с ними как таковыми вообще нельзя «работать». При данном организме и данной окружающей среде они всегда адекватны. И говорить об их «нарушенности» можно лишь в терминах привычных телесно-двигательных и пр. реакций, возникающих в той или иной ситуации. Но можно работать с самим механизмом взаимодействия «организм-среда».

Тема важная, потому что многие терапевты пытаются с помощью одних внутренних фантазий клиента воздействовать на другие его фантазии. Забывая при этом, что даже сам факт его (терапевта) присутствия является для клиента одним из реальных феноменов среды — не говоря уже о тех словах, которые терапевт произносит.

Любое понимание и осознавание, не связанное с феноменом конкретного действия — лишь пустая фантазия. Но уже сам факт её вербализации есть действие. Воспоминания не помогают, но может помочь то взаимодействие между терапевтом и клиентом, которое при этом с неизбежностью возникает. Даже если клиент лежит на психоаналитической кушетке, а терапевт реагирует своим молчанием. В этом смысле все психоаналитические отголоски на тему «осознавания ранних детских травм» есть один большой эпифеномен. Хоть понимание и сопровождает изменения, их истинной причиной всегда являются действия.

Они же являются единственным свидетельством того, что изменения действительно произошли. Если клиент слеп, ему достаточно встать со стула и наткнуться на ближайший предмет, чтобы терапевт это заметил. Лишь слепой терапевт станет играть с ним в бесконечную «игру-угадайку» на тему того, как выглядит этот мир. Но, как только клиент прозревает, у него отпадает необходимость описывать окружающее пространство в терминах освещённости и видимых расстояний (ну, разве что в угоду слепому терапевту).

Но ведь и приходит клиент не за тем, чтобы «прозреть» («осознать», «проработать» — можно заменить любым другим туманным термином), а потому, что устал постоянно на что-то натыкаться. Единственный способ, которым терапевт может ему помочь – это попросить походить по комнате, предварительно разбросав в ней различные предметы. Внимательно пронаблюдав за его перемещениями, терапевт сможет предложить варианты дальнейших действий: купить тросточку — сделать операцию у окулиста — перестать щуриться, постоянно боясь на что-нибудь наткнуться, и просто пошире открыть глаза (если, конечно, терапевт сам с перепугу до этого не зажмурился).

Ошибка многих психотерапевтов состоит в том, что они постоянно путают средство (зрение) с целью (передвижение в окружающем пространстве). В итоге вместо действия как универсального средства и диагностики и изменений одновременно, они получают бесконечную болтовню двух хмуро-запуганных людей.

Впрочем, не стоит забывать, что «по гамбургскому счёту» и сами действия являются всего лишь средством, но никак не целью. Так где же расположена та отправная точка, которая вообще позволяет нам что-то менять? Ровно там, где находится свобода выбора — в человеческой Душе. И никаких «непроработанных чувств» или «недостаточных осознаваний», властвующих над ней изначально, там нет. Как нет никакой возможности переложить на них ответственность за любое из своих действий. Нет ни у клиента, ни у терапевта.

Источник

Опубликовано 10 декабря 2015

Материалы по теме

Зоны внутреннего одиночества и встречи со скрытым "Я" клиента"
22.05.2019
Психологическая помощь – взгляд школьного психолога
21.05.2019
На пути к закону о психотерапии. Отклик на статью проф. А.Алёхина
17.05.2019
Перфекционизм и целостность при расстройствах пищевого поведения
16.05.2019
Профессор А.Н. Алёхин «Искушение психотерапией»
13.05.2019
Частная практика психотерапевта в условиях мегаполиса
07.05.2019
Перспективы регулирования психотерапевтической деятельности
06.05.2019
О шизоидном, параноидном и других характерах
03.05.2019
Настенька и Марфушенька: две грани расщепленной идентичности
25.04.2019
Запрет на психотерапию? Открытое письмо в профессиональные организации
21.04.2019
Возможности психотерапии в укреплении психического здоровья
02.04.2019
Изменения в законодательном регулировании психотерапии
02.04.2019

Комментарии

Интересная статья. Есть определенно "рациональное зерно". Попробую перечесть еще разок-другой.

10.12.201511:56:49

Но если исходить из того, что эмоция провоцирует выброс энергии, которая по какой-то причине не отреагирована, и осталась в теле в форме зажимов, или же какой-то незначительный стимул вызывает сильнейшие переживания, разве в этом случае нельзя говорить о "не проработанных" эмоциях?
И, к сожалению мы не в силах рационально, без эмоций, выбирать как реагировать в той или иной ситуации. Точнее внешний, социальный, контроль возможен, но если его принимать за единственный, то я считаю это самообманом.
Не претендую на критику или экспертное мнение, просто размышления.

10.12.201523:17:39

"Иными словами, на вопрос клиента: «Что я должен сделать для того, чтобы получить то-то и то-то?» у терапевта должен быть хоть сколько-нибудь внятный ответ." Откровенно не согласна с этой мыслью автора! Психотерапевт (или психолог) - носитель инструментов, с помощью которых клиент сам отвечает на свои вопросы!

23.12.201516:44:46

Екатерина Анатольевна! Специалист - носитель не инструментов (ими просто надо владеть), а профессионального мышления и профессиональной этики и деонтологии. Чего многим не достает.

23.12.201517:27:18

Я с автором согласна. Посудите сами: приходит человек на консультацию часто в стрессовом состоянии и, вполне возможно, что компенсаторные механизмы психики уже почти не справляются с актуальным стрессом. Психотерапевт в такой ситуации должен продемонстрировать клиенту свою компетентность, дать опереться на что-то, чтобы он смог почувствовать себя лучше.

Даже если психолог даст клиенту простое упражнение на осознанавание себя (позы, дыхание, телесных ощущений, эмоций) здесь и сейчас и клиент, сравнив свое состояние после упражнения с состоянием в начале работы, сможет убедиться, что он, в какой-то степени начинает владеть ситуацией - это помогает обретать контроль над ситуацией.

И это важно. Люди платят деньги не за туманные выражения психолога, а за результат (жить стало легче чем до терапии), нравится нам это или нет.

04.01.201601:14:34

Оставить комментарий

  • Генеральный спонсор — «Иматон»
27 мая 2019 , понедельник

В этот день

Ольга Николаевна Волкова-Куцевалова празднует юбилей ― 35 лет! поздравить!

Ирина Михайловна Улановская празднует день рождения ― 63 года! поздравить!

Скоро

29 мая — 1 июня
Москва

Международная конференция «Воспитание и обучение детей младшего возраста» пройдет под эгидой ЮНЕСКО

31 мая
Москва

Международная научно-практическая конференция «Влияние психологических воздействий на быт современного человека»

2 — 4 июня
Санкт-Петербург

XIII Санкт-Петербургский саммит психологов

27 июня
Казань

XXIII Международная научно-практическая конференция «Психология и педагогика: продуктивное взаимодействие наук в образовательном процессе»

28 — 30 июня
Владивосток

IX-я Международная научно-практическая конференция «Личность в экстремальных условиях и кризисных ситуациях жизнедеятельности»

2 — 5 июля 2019
Москва

XVI Европейский психологический конгресс

Весь календарь
27 мая 2019 , понедельник

В этот день

Ольга Николаевна Волкова-Куцевалова празднует юбилей ― 35 лет! поздравить!

Ирина Михайловна Улановская празднует день рождения ― 63 года! поздравить!

Скоро

29 мая — 1 июня
Москва

Международная конференция «Воспитание и обучение детей младшего возраста» пройдет под эгидой ЮНЕСКО

31 мая
Москва

Международная научно-практическая конференция «Влияние психологических воздействий на быт современного человека»

2 — 4 июня
Санкт-Петербург

XIII Санкт-Петербургский саммит психологов

27 июня
Казань

XXIII Международная научно-практическая конференция «Психология и педагогика: продуктивное взаимодействие наук в образовательном процессе»

28 — 30 июня
Владивосток

IX-я Международная научно-практическая конференция «Личность в экстремальных условиях и кризисных ситуациях жизнедеятельности»

2 — 5 июля 2019
Москва

XVI Европейский психологический конгресс

Весь календарь