• Генеральный спонсор — «Иматон»

Скоро

29 мая — 1 июня
Москва

Международная конференция «Воспитание и обучение детей младшего возраста» пройдет под эгидой ЮНЕСКО

31 мая
Москва

Международная научно-практическая конференция «Влияние психологических воздействий на быт современного человека»

2 — 4 июня
Санкт-Петербург

XIII Санкт-Петербургский саммит психологов

27 июня
Казань

XXIII Международная научно-практическая конференция «Психология и педагогика: продуктивное взаимодействие наук в образовательном процессе»

28 — 30 июня
Владивосток

IX-я Международная научно-практическая конференция «Личность в экстремальных условиях и кризисных ситуациях жизнедеятельности»

2 — 5 июля 2019
Москва

XVI Европейский психологический конгресс

Весь календарь

Завершение психотерапии

/module/item/name

Предлагаем Вашему вниманию отрывок из методических материалов Игоря Борисовича Канифольского «Алгоритм работы в терапии осознаванием», который делится ими с участниками авторской программы «Психологическое консультирование: секреты профессионального мастерства». Игорь Борисович имеет двадцатилетний опыт психотерапевтической практики. Сложившийся алгоритм его психотерапевтической работы базируется на осознавании клиентом всех сфер своего субъективного опыта (тело, чувства, образы, мысли). Осознавание происходит  в трех временах (прошлое, настоящее, будущее) и на трех уровнях восприятия (проблемном, причинном, ресурсном).  Терапия осознаванием позволяет не только решать проблемы клиента, но и способствует его развитию и самореализации.

Отрывок посвящен очень важной части работы – её завершению:

Надежный критерий нашего пути в терапии – это запрос клиента. И материал, с которым мы работаем – это его ощущение в теле. Именно они – эти ощущения – стали для нас и поводом, и путеводной нитью в помощи самоосознаванию клиента. И мы возвращаемся, прежде всего, к ним. «Что изменилось в образах, связанных с ощущениями, которые мы получили в начале? Что изменилось в самих ощущениях?» Эти вопросы возвращают клиента в «здесь и сейчас» и помогают оценить полезность всех проведённых выше осознаваний. Как правило, если все проведено правильно, от ощущений не остается и следа. Или остается след, который полезно определить как «морды или хвосты?» по выражению одного известного учителя. То есть: это то, что требует дополнительной проработки (а так бывает) или это остаточные явления и просто требуется время на их исчезновение и интеграцию в теле? Есть такое понятие «транс изменений» - это ощущение, что что-то происходит, может, ещё не вполне понятно, что именно, но в целом есть ощущение, что все хорошо и правильно и это по запросу. Похожее переживание в христианстве, оказывается, называется «таинство» – когда мы не понимаем, но ощущаем происходящее. Этот процесс занимает какое-то время, не очень большое, обычно несколько минут. Но на интеграцию результата в тело и проявление его в виде новых мыслей и образов – себя, действий и жизни – требуется определённый срок. Иногда его можно примерно осознать вместе с клиентом, иногда – пожелать этому процессу протекать с наиболее комфортной скоростью.

Прояснение будущего, осознание результатов терапии – это тоже определенный этап. Но многим клиентам достаточно успокоиться и ощутить глубокую уверенность в настоящем, это, по их мнению, гарантирует благополучие и в будущем. Поэтому, как минимум, мы возвращаемся к ощущениям в теле и осознаем их динамику. Если какие-то проявившиеся в начале или трансформированные прежние ощущения ещё остались и требуют дополнительного внимания – мы возвращаемся к ним и проходим весь круг ещё раз. Если все негативные ощущения, связанные с запросом и актуальные на данный момент, исчезли, можно переходить на следующий «уровень».

Возвращение к запросу

Мы возвращаем сознание клиента к запросу и предлагаем понять, как он воспринимается теперь. По той же схеме целостности: что думаете об этом теперь, что ощущаете в теле? Запрос предстаёт, при успешно проведенной терапии, совсем в ином свете – как вдохновляющая, вызывающая азарт или просто нейтральная задача, либо вообще теряет свою значимость. Возможно, появляются новые мысли и пути действия. Но самое главное – это перестает быть «проблемой», поскольку не вызывает более неприятных ощущений и напряжений в теле. Не «цепляет» в негативном смысле этого слова, а становится параллельным в позитивном. Если речь идет о психосоматике – симптом редуцируется либо появляется ощущение, что это может произойти в ближайшее время и нужно это время дать. Иногда, очень сдержанно, люди говорят «посмотрим» или «не знаю». Но это «не знаю» совсем иного толка, чем растерянное «не знаю» невротика в начале. Это спокойное и принимающее «не знание» мудреца.

Часто возникает состояние покоя и умиротворения, расслабления или приподнятого и радостного настроения с готовностью понаблюдать, что будет дальше. Которое полезно разделить со всеми, пожелав всем достичь такого же (в западной психологии это называется «вкладом в мировой банк») или выразить благодарность тому, кто позволил достичь этого результата – Высшей Силе, как бы вы её ни называли. Это позволяет трансцендировать результат, освободить его от привязанности к конкретному моменту, методу, человеку и сделать достоянием всех. Что делает сам результат более устойчивым, а состояние – менее ажиотированным. Как будто у нас освобождается некая энергия, которой мы разумно распоряжаемся. Похожий способ заключается в мысленном распределении своего позитивного состояния в будущее – своё и своего окружения – где мы потом с ним встретимся. Одним словом, важно не замыкать результат терапии на себя, а делиться им со всем окружающим миром – это приводит к надежному его закреплению. Важно также, чтобы все, с кем мы встречались в терапии, также получили позитивное послание в свой адрес.

Можно просто предложить осознать, как это – достигнутое состояние в связи с запросом – может повлиять на будущее? Но, как правило, все эти вопросы уже излишни.

Завершение терапии

В конце терапии можно предложить сделать это клиенту вопросом «Можно ли вас оставить с этим результатом?» и тем самым вручить ему его в руки.

Опубликовано 10 октября 2014

Материалы по теме

Зоны внутреннего одиночества и встречи со скрытым "Я" клиента"
22.05.2019
Психологическая помощь – взгляд школьного психолога
21.05.2019
На пути к закону о психотерапии. Отклик на статью проф. А.Алёхина
17.05.2019
Перфекционизм и целостность при расстройствах пищевого поведения
16.05.2019
Профессор А.Н. Алёхин «Искушение психотерапией»
13.05.2019
Частная практика психотерапевта в условиях мегаполиса
07.05.2019
Перспективы регулирования психотерапевтической деятельности
06.05.2019
О шизоидном, параноидном и других характерах
03.05.2019
Настенька и Марфушенька: две грани расщепленной идентичности
25.04.2019
Запрет на психотерапию? Открытое письмо в профессиональные организации
21.04.2019
Возможности психотерапии в укреплении психического здоровья
02.04.2019
Изменения в законодательном регулировании психотерапии
02.04.2019

Комментарии

Оставить комментарий

  • Генеральный спонсор — «Иматон»
27 мая 2019 , понедельник

В этот день

Ольга Николаевна Волкова-Куцевалова празднует юбилей ― 35 лет! поздравить!

Ирина Михайловна Улановская празднует день рождения ― 63 года! поздравить!

Скоро

29 мая — 1 июня
Москва

Международная конференция «Воспитание и обучение детей младшего возраста» пройдет под эгидой ЮНЕСКО

31 мая
Москва

Международная научно-практическая конференция «Влияние психологических воздействий на быт современного человека»

2 — 4 июня
Санкт-Петербург

XIII Санкт-Петербургский саммит психологов

27 июня
Казань

XXIII Международная научно-практическая конференция «Психология и педагогика: продуктивное взаимодействие наук в образовательном процессе»

28 — 30 июня
Владивосток

IX-я Международная научно-практическая конференция «Личность в экстремальных условиях и кризисных ситуациях жизнедеятельности»

2 — 5 июля 2019
Москва

XVI Европейский психологический конгресс

Весь календарь
27 мая 2019 , понедельник

В этот день

Ольга Николаевна Волкова-Куцевалова празднует юбилей ― 35 лет! поздравить!

Ирина Михайловна Улановская празднует день рождения ― 63 года! поздравить!

Скоро

29 мая — 1 июня
Москва

Международная конференция «Воспитание и обучение детей младшего возраста» пройдет под эгидой ЮНЕСКО

31 мая
Москва

Международная научно-практическая конференция «Влияние психологических воздействий на быт современного человека»

2 — 4 июня
Санкт-Петербург

XIII Санкт-Петербургский саммит психологов

27 июня
Казань

XXIII Международная научно-практическая конференция «Психология и педагогика: продуктивное взаимодействие наук в образовательном процессе»

28 — 30 июня
Владивосток

IX-я Международная научно-практическая конференция «Личность в экстремальных условиях и кризисных ситуациях жизнедеятельности»

2 — 5 июля 2019
Москва

XVI Европейский психологический конгресс

Весь календарь