Скоро

1 — 5 октября
Москва

Всероссийский конкурс «Педагог-психолог – 2023»

5 октября
Махачкала, online

X Всероссийская научно-образовательная конференция с международным участием «Глазовские чтения»

6 — 7 октября
Уфа

Международная научно-практическая конференция «Три кита ментального здоровья – психиатрия, наркология и психотерапия»

6 октября
Москва, online

Научные встречи «Наследие Ф.Е.Василюка: теория, практика, образование»

7 — 8 октября
Воронеж

IV Межрегиональная практическая конференция «Мир глазами ребенка»

7 – 8 октября
Online

Всероссийский научно-практический онлайн-форум с международным участием «Консультативная психология в России»

16 октября
Москва, online

Международная научная конференция «Современная психологическая наука через призму категории общения»

18 — 20 октября
Санкт-Петербург

Международная научная конференция «Ананьевские чтения – 2023. Человек в современном мире: потенциалы и перспективы психологии развития»

18 — 20 октября
Москва

Международная научно-практическая конференция по психологии общения «Восприятие и понимание человека человеком»

19 — 21 октября
Ереван

Международная научно-практическая конференция «Психическое здоровье личности. Языки психиатрии и психологии»

25 — 26 октября
Санкт-Петербург

VI Международная научно-практическая конференция «Герценовские чтения: психологические исследования в образовании»

27 — 28 октября
Москва, online

«Жизнь после травмы: клинико-психологические, феноменологические и нейропсихологические аспекты»

10 — 11 ноября
Москва

Международный съезд психологов в сфере образования

20 — 24 ноября
Ярославль

Всероссийская конференция «Век психологии в ЯГПУ им. К.Д.Ушинского»

8 — 9 декабря
Москва, online

X Всероссийская конференция «Психологическая помощь социально незащищенным лицам с использованием дистанционных технологий»

Весь календарь

Динамическое рисование цветным песком

/module/item/name

Искусство рисования сыпучими материалами уходит своими корнями в глубокую древность. Индейцы племени Навахо на юго-западе Северной Америки рисовали песочные мандалы. Ритуал по созданию мандалы включал в себя насыпание рисунка, с одновременным распеванием особых заклинаний, и являлся частью церемонии исцеления. Индейцы использовали цветную пыльцу растений, песок различных оттенков, измельченные гипс и уголь, растертые лепестки цветов и кору. В Индии существует древнее искусство-молитва – рисование ранголей - ярких узоров, выложенных из манки, цветочных лепестков, окрашенного риса или песка. Этот ритуал был призван привнести мир и изобилие в дом и отпугнуть злых духов. В буддизме до сих пор есть духовная практика - построение мандалы из цветного песка. Мандала служит для практики медитации, развития воли и терпения. Как мы видим, насыпание рисунков издревле было не только искусством, но и неким таинством, трепетным процессом, ритуалом, молитвой, медитацией. Другими словами, практикой состояния «внутренней тишины», успокоением ума.

Психологи стали использовать в своей практике песок (песочная терапия), творческие методы (арт-терапия), рисование мандал (мандалотерапия), воздействие цвета (цветотерапия), различные медитативные техники для работы с образами и для успокоения ума. Рисование цветным песком в динамике – одна из техник, позволяющих снять нервное напряжение, гармонизировать психоэмоциональное состояние. В этом процессе естественным образом происходит отказ от внешних и внутренних впечатлений (ощущений, чувств, образов). Человек полностью погружается в процесс, в настоящий момент, в «здесь и сейчас». Забывая про своё тело, про пространство, в котором он находится, про течение времени, он становится цельным, неделимым. А это приводит к обретению чувства гармонии с окружающим миром и самим собой.

Рисование цветным песком – это необыкновенно красивое и очень полезное творчество. Оно дает широкие возможности в работе с детьми и взрослыми, помогая развивать воображение, художественный вкус и творческие навыки, образное мышление, внимание, память, пространственные представления, зрительно-моторную координацию и пластику рук. Через развитие мелкой моторики идёт развитие речи. А через цвет происходит сенсорное развитие и влияние на эмоциональное состояние.

При работе с песком задействованы одновременно зрительный и кинестетический каналы восприятия, а при работе под музыку, и слуховой. Полимодальная работа приводит к холистическому, целостному восприятию мира. Процесс рисования цветным песком прост и приятен, не требуется никаких специальных знаний и навыков. И сам материал необыкновенно приятен. Он притягивает не только детей, но и взрослых.

Техника динамического рисования цветным песком рекомендуется в работе с гиперактивностью, тревожными состояниями, страхами, в налаживании детско-родительских отношений, для повышения самооценки и мотивации к деятельности, для преодоления излишней рационализации и интеллектуализации в терапии.

Из личного опыта: (применяю цветной песок в своей работе 4 года):

Многие педагоги и родители отмечают, что после прохождения курса занятий по рисованию песком:
«у ребёнка снизилась тревожность…»
«повысилась мотивация к учёбе и улучшилась успеваемость в школе…»
«ребёнок стал менее агрессивен и обидчив…»
«ребёнок стал легче идти на контакт со взрослыми и сверстниками…»

Взрослые отмечают:
«в голове всё встало на свои места…»
«многое поняла и переосмыслила…»
«цветной песок – прекрасный антидепрессант…»
«пришла в себя, как будто получила глоток свежего воздуха…».

Коллеги, мы публикуем стендовые доклады участников VIII Саммита психологов (1-3 июня, Санкт-Петербург) на страницах «Психологической газеты», чтобы возможность познакомиться с ними была не только у участников Саммита, но у всех читателей. Вы прочитали доклад психолога-консультанта, художника, руководителя арт-терапевтической студии «Рисуем песком», действительного члена Российской Арт-терапевтической ассоциации Михайловой Оксаны Михайловны.

 

Опубликовано 29 мая 2014

Материалы по теме

Песочная терапия как способ работы с родителями в детском саду
26.01.2021
Понять ребенка - понять себя. Детская практическая психология
24.03.2016
Песочное рисование на световых планшетах: искусство на кончиках пальцев
10.11.2014
Начался приём заявок на участие в Саммите психологов 2015 года
17.09.2014
Песочная терапия для детей и взрослых. Часть 2
30.04.2014
Измерение стилей семейного воспитания детей и механизмов социального научения
21.09.2023
Применение метода Sand-art для сенсорного развития детей раннего возраста.
15.09.2023
Образ семьи глазами старшего ребенка до и после рождения младшего сиблинга в рисуночном тесте «Моя семья»
31.08.2023
И.Я. Медведева: «Главное для здоровой психики — чистая совесть»
25.08.2023
Мировосприятие детей с разными типами привязанности к матери
14.07.2023
Особенности взаимоотношений в семьях подростков с личностной беспомощностью различного типа
01.07.2023
Дефициты родительской компетентности в вопросах воспитания и цифровой социализации как точки роста психологического благополучия детей и их родителей
25.06.2023

Комментарии

Оставить комментарий:

30 сентября 2023 , суббота

В этот день

Юрий Иосифович Александров празднует юбилей! Поздравить!

Екатерина Юрьевна Патяева празднует юбилей! Поздравить!

Юлия Леонидовна Бердникова празднует день рождения! Поздравить!

Татьяна Михайловна Грабенко празднует день рождения! Поздравить!

Марина Михайловна Мишина празднует день рождения! Поздравить!

149 лет назад родился(ась) Григорий Яковлевич Трошин.

82 года назад родился(ась) Людмила Денисовна Демина.

77 лет назад родился(ась) Борис Николаевич Безденежных.

Скоро

1 — 5 октября
Москва

Всероссийский конкурс «Педагог-психолог – 2023»

5 октября
Махачкала, online

X Всероссийская научно-образовательная конференция с международным участием «Глазовские чтения»

6 — 7 октября
Уфа

Международная научно-практическая конференция «Три кита ментального здоровья – психиатрия, наркология и психотерапия»

6 октября
Москва, online

Научные встречи «Наследие Ф.Е.Василюка: теория, практика, образование»

7 — 8 октября
Воронеж

IV Межрегиональная практическая конференция «Мир глазами ребенка»

7 – 8 октября
Online

Всероссийский научно-практический онлайн-форум с международным участием «Консультативная психология в России»

16 октября
Москва, online

Международная научная конференция «Современная психологическая наука через призму категории общения»

18 — 20 октября
Санкт-Петербург

Международная научная конференция «Ананьевские чтения – 2023. Человек в современном мире: потенциалы и перспективы психологии развития»

18 — 20 октября
Москва

Международная научно-практическая конференция по психологии общения «Восприятие и понимание человека человеком»

19 — 21 октября
Ереван

Международная научно-практическая конференция «Психическое здоровье личности. Языки психиатрии и психологии»

25 — 26 октября
Санкт-Петербург

VI Международная научно-практическая конференция «Герценовские чтения: психологические исследования в образовании»

27 — 28 октября
Москва, online

«Жизнь после травмы: клинико-психологические, феноменологические и нейропсихологические аспекты»

10 — 11 ноября
Москва

Международный съезд психологов в сфере образования

20 — 24 ноября
Ярославль

Всероссийская конференция «Век психологии в ЯГПУ им. К.Д.Ушинского»

8 — 9 декабря
Москва, online

X Всероссийская конференция «Психологическая помощь социально незащищенным лицам с использованием дистанционных технологий»

Весь календарь
30 сентября 2023 , суббота

В этот день

Юрий Иосифович Александров празднует юбилей! Поздравить!

Екатерина Юрьевна Патяева празднует юбилей! Поздравить!

Юлия Леонидовна Бердникова празднует день рождения! Поздравить!

Татьяна Михайловна Грабенко празднует день рождения! Поздравить!

Марина Михайловна Мишина празднует день рождения! Поздравить!

149 лет назад родился(ась) Григорий Яковлевич Трошин.

82 года назад родился(ась) Людмила Денисовна Демина.

77 лет назад родился(ась) Борис Николаевич Безденежных.

Скоро

1 — 5 октября
Москва

Всероссийский конкурс «Педагог-психолог – 2023»

5 октября
Махачкала, online

X Всероссийская научно-образовательная конференция с международным участием «Глазовские чтения»

6 — 7 октября
Уфа

Международная научно-практическая конференция «Три кита ментального здоровья – психиатрия, наркология и психотерапия»

6 октября
Москва, online

Научные встречи «Наследие Ф.Е.Василюка: теория, практика, образование»

7 — 8 октября
Воронеж

IV Межрегиональная практическая конференция «Мир глазами ребенка»

7 – 8 октября
Online

Всероссийский научно-практический онлайн-форум с международным участием «Консультативная психология в России»

16 октября
Москва, online

Международная научная конференция «Современная психологическая наука через призму категории общения»

18 — 20 октября
Санкт-Петербург

Международная научная конференция «Ананьевские чтения – 2023. Человек в современном мире: потенциалы и перспективы психологии развития»

18 — 20 октября
Москва

Международная научно-практическая конференция по психологии общения «Восприятие и понимание человека человеком»

19 — 21 октября
Ереван

Международная научно-практическая конференция «Психическое здоровье личности. Языки психиатрии и психологии»

25 — 26 октября
Санкт-Петербург

VI Международная научно-практическая конференция «Герценовские чтения: психологические исследования в образовании»

27 — 28 октября
Москва, online

«Жизнь после травмы: клинико-психологические, феноменологические и нейропсихологические аспекты»

10 — 11 ноября
Москва

Международный съезд психологов в сфере образования

20 — 24 ноября
Ярославль

Всероссийская конференция «Век психологии в ЯГПУ им. К.Д.Ушинского»

8 — 9 декабря
Москва, online

X Всероссийская конференция «Психологическая помощь социально незащищенным лицам с использованием дистанционных технологий»

Весь календарь