Краткая версия методики изучения гармоничности личности (СГЛ)

Теоретические представления, лежащие в основе изучения гармоничности личности

Личность. Лучшее определение сущности личности дал, на мой взгляд, В.М. Бехтерев: «…Личность …психический индивид, представляющийся самодеятельным существом по отношению к окружающим внешним условиям. Кроме объединяющего начала под личностью следует понимать и направляющее начало, которое руководит мыслями, действиями и поступками человека» [4, с. 15–16]. Личность (Л) — управляющий, руководящий центр психики, организующий и регулирующий поведение, обеспечивающий благополучие живого организма, осуществление его актуальных физиологических и психологических потребностей. Очевидно, что Л значимо относится не только к людям и обществу, но и к природе, к своему телу, к особенностям своей психики, к самой себе. Т.е. Л — это и совокупность отношений к себе и ко всему миру, и в этом смысле она космична.

Сведение Л только к отношениям с людьми (советская психология и др.) — это крайне односторонний и, по сути, неверный взгляд на ее сущность. Л — это не вся психика, а только ее мотивационно-эмоциональная сфера, работающая со значимыми для индивидуума психическими образованиями. Вероятно, Л включает особый блок природного Я (сеть Я, пронизывающая все уровни Л). Природные, оперативно работающие, механизмы являются интегрирующими и организующими центрами на каждом уровне Л — Первичное Я, Вторичное Я и Оперативное Я.

Личность имеет базовую, генетически заданную основу и прижизненно строящиеся ею на этой основе относительно устойчивые и ситуативные образования. Л — биосоциосубъектная сущность, так как ее характеристики одновременно определяются биологическими, социокультурными факторами и собственной субъектной активностью. Учитывая данные психогенетики, можно твердо считать, что Л и рождаются, и становятся [5; 8; 36]. Для построения поведения по осуществлению актуальных стремлений она взаимодействует с Исполнительной психикой, своим опытом (представлениями, схемами действий), с телом и с окружающим миром. Л использует все психические процессы (познавательные, психомоторные, осознавание и т.п.) и различные органы тела, а также релевантные актуальной цели предметы среды. Л имеет также и двойственную сущность — многие ее стремления имеют противоположный полюс. Например, стремлению жить противостоит дремлющее стремление к саморазрушению, к смерти, которое может усилиться в трудный период жизни. Эволюционная психология личности показывает, что Л есть и у животных.

К управляющим функциям Л относятся: побуждение организма к активности; определение общего и ситуативного направления поведения; программирование поведения — оперативное или на большой период времени создание плана действий с учетом подходящих ориентиров и своих возможностей; регуляция поведения — поддержание процесса его выполнения в избранном направлении (контроль сохранения целенаправленного поведения, своего состояния), анализ и оценка приближения к конечному желаемому результату — степени ситуативной эффективности поведения, внесение по необходимости коррекции в план и схему действий — введение новых ориентиров взамен старых, новых способов действия, новой порции усилий для продолжения деятельности.

Гармония — соразмерность частей целого предмета, оптимальное его соотношение с внешним миром и оптимальное его функционирование и развитие. Синонимы: стройный порядок, внутренняя и внешняя согласованность, единство в многообразии (Тайцзи — органичное объединение противоположностей Инь-Ян, целостность), внутреннее равновесие, оптимальная интегрированность характеристик предмета и т.п. Древние греки, даосы, чань-буддисты, Лейбниц и др. считали, что существует космическая тенденция к мировой гармонии, к сохранению определенной организации, Порядка во Вселенной в противоположность Хаосу. Исследования показывают, что гармоничной следует считать не максимальную выраженность каких-то физиологических и психологических функций и признаков живого существа, а некоторый оптимальный уровень их проявления, оптимальный уровень порядка, который несколько ниже максимального его уровня [1; 3; 6; 11; 20; 23; 27]. Можно выделить три типа оптимальности (гармоничности) соотношений в Природе: симметричный, с соотношением выраженности свойств предмета примерно 1 : 1; два асимметричных соотношения — пропорция золотого сечения 1 : 1,618, и ценностная пропорция положительных и отрицательных стремлений, а также некоторых других характеристик личности, с более яркой асимметрией качеств: 1 : (2 ÷ 7). В зависимости от рассматриваемых качеств будет более приемлемым один из этих типов гармоничной пропорции, один тип оптимальности соотношения изучаемых качеств.

Гармоничная личность — человек с оптимальной организацией своей Л, с преимущественно положительными отношениями с людьми, природой и самим собой, с оптимальной самореализацией, с оптимальным функционированием и развитием. В поведении преобладает чувство меры и внутреннего равновесия, чувство интересности жизни и ее разнообразия. Такой человек имеет адекватную позитивную самооценку, достаточно гармоничный образ жизни, развитую субъектность, преимущественно позитивный эмоциональный тон. Он проявляет искреннюю приветливость и дружелюбие по отношению к другим. У него развиты как ценности дефицита, так и бытийные, духовные ценности и потребности, достаточно выражены и внешние, и внутренние ценностные ориентации. Гармоничность личности может быть как ситуативным ее проявлением, так и важной устойчивой чертой, хотя состояние и переживание внутренней гармонии очень динамично. В нескольких исследованиях было показано, что существуют и наследственные предпосылки к большей или меньшей гармоничности личности. Она прямо связана с некоторыми свойствами темперамента и характера. В гармоничной Л могут совмещаться все три типа оптимальности соотношений ее характеристик. Оптимальность выраженности какого-либо параметра Л является функцией как преимущественно наследственных черт темперамента и характера, так и результатом целенаправленной работы человека над собой по гармонизации различных аспектов своей личности и жизни в целом.

Предъявляемый испытуемым в методике СГЛ список качеств гармоничной личности включает 20 характеристик. Он составлен на основе авторских исследований и анализа подходов к гармоничности личности и жизни известных психологов и биологов [2; 6; 9; 11; 13; 15; 20; 22; 24; 25; 27; 29; 31; 33; 34]. По содержательным критериям выделены четыре шкалы гармоничных проявлений Л: Оптимальное функционирование; Умеренность желаний и выраженности черт характера; Удовлетворенность собой, отношениями и жизнью в целом; Мудрость и духовность. В каждую шкалу входят по 5 пунктов. Это облегчает расчеты и соотнесение данных по шкалам между собой. Общий показатель гармоничности личности СГЛ учитывает ответы по всем 20 пунктам методики.

Предъявление методики рекомендуется респондентам старше 14 лет.

Экспресс-методика «Самооценка гармоничности личности» СГЛ

Инструкция: Вам предлагается оценить выраженность у себя некоторых важных признаков личности — в какой мере эти качества присутствуют в Вашей личности? Ориентируйтесь на 5-балльную Шкалу возможных ответов, выбираете соответствующий Вам ответ о выраженности каждого качества в предложенном списке и записываете эту оценку цифрой напротив номера пункта. Не пропускайте ни одного признака!

Перед началом работы вверху листа ответов укажите Ваши ФИО (или псевдоним), возраст, пол, место учебы / работы, семейное положение, образование, дату ответов.

Бланк методики для проведения исследований расположен в конце статьи.

Список качеств личности

1. Преобладают положительные эмоции и спокойное настроение.
2. Хорошее физическое самочувствие в целом.
3. В целом положительное представление о себе, хотя вижу и свои минусы.
4. Здоровый и разнообразный образ жизни.
5. Преимущественная опора на себя в жизни, а не на внешние обстоятельства.
6. Гибкость в управлении своими эмоциями и действиями.
7. Чувство меры в своих желаниях, притязаниях и действиях.
8. Принятие двойственности Мира, наличия в нем и приятных, и угрожающих для жизни сторон.
9. Стремление к достаточно высоким, но не к максимальным достижениям.
10. Реалистичность представлений и желаний.
11. Умеренная выраженность большинства черт темперамента и характера.
12. Удовлетворенность жизнью в целом.
13. Удовлетворенность отношениями в семье.
14. Удовлетворенность отношениями с друзьями.
15. Удовлетворенность отношениями на работе (в учебной группе).
16. Открытость познанию нового, творческая деятельность.
17. Доброжелательность к людям.
18. Чувство красоты природы.
19. Ориентация на общечеловеческие ценности поиска истины, добра, красоты и гармоничной жизни.
20. Умение экономно расходовать свою жизненную энергию.

Обработка данных

Подсчитываются средние по общему показателю СГЛ и по каждой из четырех частных шкал личностной гармонии. Общий показатель СГЛ — средняя выраженность всех 20 качеств гармоничной личности.

Ключ к экспресс-методике СГЛ

Частные и общий факторы гармоничности личности

1 — оптимальное функционирование (ОФ) — № 1, 2, 4, 5, 6 (5 пунктов). Преобладание положительных и спокойных эмоций, хорошего физического самочувствия; здоровый образ жизни; преимущественная опора на себя; гибкое управление своими эмоциями и действиями.

2 — умеренность желаний и черт характера (Ум) — № 7, 9, 10, 11, 20 (5 пунктов).

3 — удовлетворенность собой, отношениями с людьми и жизнью в целом (Уд) — № 3, 12, 13, 14, 15 (5 пунктов).

4 — мудрость и духовность (МД) — № 8, 16, 17, 18, 19 (5 пунктов). Духовные ценности и проявления: нравственные, эстетические, познавательные и творческие. Мудрость: принятие двойственности Мира, ориентация на общечеловеческие ценности поиска истины, добра, красоты, гармоничной жизни.

5 — общая самооценка гармоничности личности (СГЛ): среднее арифметическое всех 20 оценок выраженности качеств ГЛ: (сумма по № 1–20) / 20.

По каждому частному показателю вычисляется среднее арифметическое — сумму соответствующих Ключу оценок по фактору делим на 5 (на число пунктов в показателе). Получаем в итоге обработки четыре средних числа, определяющих выраженность каждого частного фактора ГЛ.

Сохраняем при делении во всех расчетах два знака после запятой.

Общий показатель самооценка гармоничности личности СГЛ рассчитывается двумя способами: а) суммируем все 20 балльных ответов и сумму делим на 20; б) складываем четыре средние по частным показателям и делим на 4.

Соотнося между собой средние по частным факторам, определяем наиболее и наименее выраженные частные факторы личностной гармонии у респондента или в группе испытуемых (или сразу в нескольких изучаемых группах).

Далее соотносим получившийся результат по СГЛ — общей самооценке Гармоничности личности — с уровнями, представленными в табл. 1. Определяем примерный уровень выраженности СГЛ у респондента или у группы испытуемых. Наиболее оптимальным, гармоничным является Высокий уровень выраженности СГЛ. В табл. 2 представлены данные разных групп по методике СГЛ, в табл. 3 — обобщенные нормативные данные по всем респондентам, также отдельно по полу и возрасту.

Дополнительный качественный анализ результатов

Исходя из задач исследования, можно провести дробный качественный анализ данных. Все 20 самооценок испытуемого по 20 пунктам методики ранжируются — первый ранг присваивается наиболее высоко оцененному качеству, второй — чуть менее оцененному и так далее в порядке уменьшения оценок. Одинаковые оценки ранжируются по стандартным правилам ранжирования: ранговые места таких оценок складываются, и сумма делится на число этих мест. Получившийся средний ранг присваивается всем одинаковым оценкам. Таких групп одинаковых оценок может быть несколько.

Первые пять рангов (1–5) обозначают наиболее выраженные качества гармоничной личности (ГЛ) у испытуемого по его самооценке, последние пять (16–20) — наименее выраженные признаки. Проводится качественный анализ оценок качеств ГЛ испытуемого по их индивидуальной выраженности. Фактически получаем иерархию ценностных представлений испытуемого о гармоничности своей личности и жизни.

Процедуру ранжирования самооценок 20 качеств гармоничной личности можно проводить как с индивидуальными, так и с групповыми их оценками (например, у лиц мужского и женского пола, со средним и высшим образованием, юношеского и зрелого возраста и т. п.). Это позволит определить сходства и различия в их представлениях.

Внешняя экспертная оценка выраженности качеств ГЛ проводится по тем же 20 пунктам, что позволяет соотносить с помощью корреляционного анализа самооценку и внешнюю оценку ГЛ (требуется лишь небольшое изменение инструкции и бланка методики). При наличии 2–3 экспертов можно получать среднюю оценку выраженности ГЛ (друзей, родственников, руководителя). Корреляция с ней позволяет судить о степени адекватности самооценки ГЛ.

Валидность и надежность экспресс-методики СГЛ

Корреляция данных 46 испытуемых по общему показателю СГЛ с данными тех же респондентов по общему показателю ИГЛ большой методики Интегральной гармоничности личности ИГЛ-3 равна R=0,704 (Спирмен), р=0,0000. Таким образом, доказана конвергентная валидность методики СГЛ [32].

Корреляции частных переменных методики с ее общим показателем СГЛ во всех исследованиях очень высокие: р=0,0000. Это говорит о высокой внутренней согласованности, внутренней надежности методики. Все частные показатели СГЛ вносят свой весомый вклад в общий показатель самооценки гармоничности личности.

Показатель внутренней согласованности и надежности методики СГЛ коэффициент альфа Кронбаха, по данным исследования 92 молодых людей 16–20 лет спортсменов и неспортсменов [28], также оказался достаточно высоким: общий Cronbach’s alpha = 0,848; Standardized alpha = 0,862 (табл. 4). Эти данные также говорят о высокой надежности методики.

Связи общего показателя СГЛ и частных шкал методики с данными других тестов

В исследовании 40 респондентов (20 студентов и 20 лиц старше 30 лет) обнаружена прямая значимая связь между общим показателем СГЛ и Жизнестойкостью по тесту жизнестойкости С. Мадди в адапт. Д.А. Леонтьева: r=0,362; p=0,021. Чем выше оценена степень жизнестойкости, тем выше и оценка гармоничности личности. Между данными мужчин (16 ч.) и женщин (24 ч.) по СГЛ и Жизнестойкости нет достоверных различий [10]. Жизнестойкость (hardiness) является системой убеждений о себе, об отношениях с миром. Она препятствует возникновению внутреннего напряжения в стрессовых ситуациях за счет стойкого совладания (hardy coping) со стрессами и восприятия их как менее значимых, позволяет сохранить целенаправленность и успешность поведения в трудных жизненных ситуациях. Таким образом, жизнестойкость является важным свойством гармоничной личности, повышающим способность ее адаптации в стрессовых ситуациях жизни.

В работе Ю.А. Ивановой и др. было показано, что у 68 испытуемых 17–27 лет обоего пола корреляция (Спирмен) показателя СГЛ и общего индекса Субъектности (по опроснику субъектности М. Исакова) положительна и высока: r=0,540; p=0,000. Высокая субъектность, выражающаяся в чувстве свободы и в разумности выбора поведения, в самостоятельности и в ответственности за свои поступки, является существенной характеристикой гармоничной личности. Оказалось также, что качества Умеренность (СГЛ), Рефлексия выбора и Ответственность растут с возрастом.

У 92 молодых спортсменов и не спортсменов (46 ч. и 46 ч.) 16–20 лет из разных городов России выявлена значимая прямая связь между показателем СГЛ и выраженностью Реализации Дефицитарных и Бытийных потребностей (тест ММТ-32 Maslow Motivation test, адапт. Д.В. Каширский, О.И. Мотков): соответственно r=0,723 и r=0,523; p=0,000 [28]. Чем выше самореализация этих потребностей, тем выше и гармоничность Л. И наоборот. Гармоничность личности (оптимальные ориентации, функционирование и результаты) способствует самореализации всех видов потребностей. Возможно, за выраженностью этих интегральных проявлений личности стоит один и тот же фактор самооценки. При высокой самооценке молодые иногда склонны высоко оценивать и свою гармоничность, и самореализацию. У спортсменов достоверно выше выражены показатели Общей самооценки гармоничности личности СГЛ, Оптимального функционирования и Реализации дефицитарных Д-потребностей, чем у неспортсменов.

В исследовании Е.С. Герасимчук 90 студентов 20–22 лет технического (30 ч.), гуманитарного (30 ч.) и творческого (30 ч.) профилей обучения московских вузов выяснилось, что у творческой группы СГЛ достоверно выше, чем у остальных групп (р=0,000 и р=0,003). Особенно велики различия в пользу творческих студентов по переменным методики СГЛ Удовлетворенность и Умеренность. У них также достоверно выше выражены общий показатель креативности по тесту Е.Е. Туник и общий индекс субъектности (по тесту субъектности М. Исакова). Можно осторожно заключить, что творческая деятельность у молодых студентов требует высокой субъектности и способствует гармонизации их личности.

В дипломной работе К.Ю. Волковой изучались особенности личности 30 волонтеров и 30 неволонтеров 19–51 лет. Волонтеры оказывают помощь детям с ОВЗ и взрослым в хосписах (Москва и МО, Красноярск, Ростов-на-Дону). По данным методики СГЛ, максимально выраженным показателем в обеих группах является Мудрость — Духовность. У волонтеров достоверно выше выражены все показатели по методике СГЛ: р≤0,0000. Данные по всем частным шкалам методики прямо и тесно связаны с общим показателем СГЛ: r=0,773 ÷ 0,885; р≤0,000, что говорит о высокой внутренней согласованности методики СГЛ [7]. Волонтеры демонстрируют достоверно более высокую гармоничность личности. Общий показатель СГЛ прямо значимо коррелирует с данными по шкалам Альтруизм и Результат, n=60 (методика О.Ф. Потемкиной на выявление социально-психологических установок): соответственно, r=0,480 и 0,420; р≤0,001. Чем выше самооценка гармоничности личности, тем выше направленность респондентов на проявление альтруизма и на результат деятельности. По этим параметрам данные волонтеров достоверно превосходят показатели не волонтеров (р0,000). Направленность на Альтруизм и Результат является, по-видимому, характерной для гармоничной личности.

Интересно, что общая СГЛ в этой работе (n=60) прямо тесно связана со значимостью и реализацией Внутренних ценностей, и обратно коррелирует со значимостью и реализацией Внешних ценностей (методика О.И. Моткова «Ценностные ориентации»): все корреляции на уровне значимости р≤0,000. Гармоничная личность в большей мере руководствуется внутренними ценностями саморазвития, уважения и помощи людям, творчества, теплых отношений, любви к природе, чем внешними ценностями известности, материального благополучия, внешней привлекательности, социального положения и роскошной жизни. СГЛ также прямо значимо связана со значимостью и реализацией Дефицитарных и Бытийных потребностей: все r на уровне p≤0,001 (методика ММТ-32 Д.В. Каширского и О.И. Моткова). Т.е. гармоничность личности выше при высокой значимости и реализации всех видов потребностей. Наконец, у волонтеров достоверно ниже выражены Властно-лидирующий, Независимо-доминирующий, Прямолинейно-агрессивный, Недоверчиво-скептический и Зависимо-послушный стили общения (по тесту ДМО Л.Н. Собчик), ниже ориентация на Процесс (все U: р=0,015 ÷ 0,000). В целом у них обнаружен более гармоничный стиль общения, чем у неволонтеров (у волонтеров — только одна акцентуация Ответственно-великодушного стиля общения, у неволонтеров — 4 ярких акцентуации). Таким образом, у волонтеров существенно ниже выражены гиперстенические, эгоистические стили общения, и достоверно выше — Ответственно-великодушный, альтруистический стиль. Им присущ более гармоничный стиль общения.

Исследование особенностей личности людей, играющих и не играющих в кабинетные ролевые игры 18–47 лет (23 ч. и 23 ч.), обнаружило высокие корреляции общего показателя СГЛ с интегральной гармоничностью личности, по близкой по содержанию методике «Интегральная гармоничность личности» ИГЛ-3 (Спирмен, r=0,704; р=0,000), с общей Самооценкой личности (r=0,667; р=0,000; методика «Самооценка личности» О.И. Моткова), с общим показателем Субъектности (r=0,453; р=0,003; методика «Опросник субъектности» М. Исакова) [32]. Таким образом, были доказаны: валидность методики СГЛ, наличие тесных прямых связей гармоничности личности с самооценкой позитивных качеств личности и с выраженностью ее субъектности. Для гармоничной личности характерны высокие самооценка и субъектность.

Ю. Сажина обследовала 20 обычных и 30 девиантных подростков школы №1394 Москвы 14–17 лет [26]. Общая СГЛ у ребят группы нормы достоверно выше, чем у девиантов, стоящих на внутришкольном учете (соответственно, 3,90 б. и 3,03 б.; U=157, р=0,01). У обычных также достоверно выше выражено переживание счастья по Оксфордскому опроснику счастья М. Аргайла (соотв. 64,8 и 42,3; U=63, р=0,001), достоверно выше индекс положительных эмоций по методике «Шкала дифференциальных эмоций» К. Изарда, в адапт. А.Б. Леоновой (соотв., 30,3 и 20,8 б. U_эмп=147,5, р≤0,01), и достоверно ниже — индекс тревожно-депрессивных эмоций по той же методике Изарда (U_эмп=136,5, р≤0,01). Обычные подростки гораздо чаще переживают счастье и положительные эмоции и реже — тревожность и депрессию, по сравнению с девиантами. У всей группы 50 ч. Общая СГЛ прямо значимо коррелирует с показателем положительных эмоций (r=0,326; р=0,03) и отрицательно — с индексом тревожно-депрессивных эмоций (r=-0,386; р=0,007). Таким образом, более гармоничные подростки чаще переживают положительные эмоции и реже — отрицательные, тревожно-депрессивные.

Факторный анализ данных 517 респондентов разного пола и образования, 15–88 лет, по большой методике «Интегральная гармоничность личности» (ИГЛ-2) методом главных компонент, Varimax Raw, позволил выделить три фактора ИГЛ, объясняющие 60,2% суммарной дисперсии признаков [17].

1 фактор — Оптимальность результата — показывает оптимальность итогов самоорганизации и самореализации, жизни в целом. В экспресс-методике СГЛ ему соответствуют переменные «Удовлетворенность собой, отношениями с людьми и жизнью в целом» (Уд) и «Общая Самооценка гармоничности личности» (СГЛ).

2 фактор — Направленность на личностную гармонию — ценностно-мотивационный аспект, четко выражает устойчивую значимость внутренней личностной гармонии и сильное стремление к ней. В методике СГЛ к этому фактору ближе всего переменная «Мудрость и Духовность» (МД).

3 фактор — Оптимальность функционирования — это процессуальный аспект ГЛ (гармоничности личности). Характеризует оптимальность построения и протекания жизни, психологическую культуру. В краткой методике СГЛ ему соответствуют переменные «Оптимальное функционирование» (Оф) и «Умеренность желаний и характерологических черт» (Ум).

Список литературы

1. Алешина, Е. Ю. Измерение уровня самоактуализации личности / Е. Ю. Алешина, Л. Я. Гозман*, Е. М. Дубовская, М. В. Кроз // Социально-психол. методы исследования супружеских отношений. — М. : Изд-во МГУ, 1987.
2. Аргайл, М. Психология счастья / М. Аргайл. — СПб. : Питер, 2003. — 270 с. — URL: http://yanalan.com/lib/book/psyl/majkl-argajl-psixologiya-schastya. — Текст : электронный.
3. Байер, К. Здоровый образ жизни / К. Байер, Л. Шейнберг. — М. : Мир, 1997. — 368 с.
4. Бехтерев, В. М. Психологическое определение личности / В. М. Бехтерев // Психология личности в трудах отечественных психологов / сост. Л. В. Куликов. — СПб. : Питер, 2000. — С. 15-16.
5. Бушар, Т. Е. Источники психологических различий: Миннесотское исследование близнецов, воспитывающихся порознь / Т. Е. Бушар. — Текст : электронный // Реферативный журнал. Психология. — 1991. — № 10. — С. 2. — URL: https://coollib.com/b/243430/read#n_4.
6. Вассерман, Л. И. Психологическая диагностика невротических черт личности : метод. реком. / Л. И. Вассерман [и др.]. — СПб. : СПбНИПНИ им. В. М. Бехтерева, 2003. — 29 с.
7. Волкова, К. Ю. Ценностные ориентации и стили общения у волонтеров : диплом. работа / К. Ю. Волкова ; науч. рук-ль О. И. Мотков. — М. : ИП РГГУ, 2020.
8. Детство идеальное и настоящее : сборник работ современных западных ученых. Часть 2. Наследственность и воспитание / ред. Е. Р. Слободская. — Новосибирск : Сибирский хронограф, 1994. — С. 71-102.
9. Додонов, Б. И. Диалектика взаимосвязи эмоциональной типичности и гармоничности человека / Б. И. Додонов // Личность и деятельность : тезисы докладов к V Всесоюз. съезду психологов СССР. — М., 1977. — С. 79.
10. Галли, О. Р. Жизнестойкость и гармоничность личности у студентов и людей зрелого возраста : практ. работа / О. Р. Галли [и др.]; науч. рук-ль О. И. Мотков. — М. : Ин-т психологии им. Л. С. Выготского РГГУ, 2020.
11. Голицын, Г. А. Гармония и алгебра живого / Г. А. Голицын, В. М. Петров. — М. : Знание, 1990. — 128 с.
12. Леонтьев, Д. А. Тест жизнестойкости / Д. А. Леонтьев, Е. И. Рассказова. — М. : Смысл, 2006. — 63 с.
13. Либин, А. В. Дифференциальная психология: на пересечении европейских, российских и американских традиций / А. В Либин. — М. : Смысл, 2000. — 549 с.
14. Лосев, А. Гармония / А. Лосев, Б. Шрагин // Философ. энцикл. Т. 1. — М. : Сов. энц-я, 1960. — С. 323-324.
15. Маслоу, А. Психология бытия / А. Маслоу. — М. : Рефл-бук ; Ваклер, 1997. — 304 с.
16. Мартакова, К. В. Соотношение гармоничности личности и ценностных ориентаций у выпускников ВВА в нормальных и стрессогенных ситуациях : курс. работа / К. В. Мартакова ; науч. рук. О. И. Мотков. — М. : ИП РГГУ, 2011.
17. Мотков, О. И. Тест интегральной гармоничности личности : монография / О. И. Мотков. — М. : ИПЦ «Маска», 2015. — 100 с. — URL: http://hpsy.ru/public/x6263.htm. — Текст : электронный.
18. Мотков, О. И. Методика изучения внешних и внутренних ценностей личности / О. И. Мотков. — Текст : электронный // Журнал Психол. общества им. Л. С. Выготского. — 2009. — № 1. — С. 81-92. — URL: http://hpsy.ru/public/x5182.htm.
19. Мотков, О. И. Природа нашего «Я» / О. И. Мотков. — Текст : электронный // Фундаментальные и прикладные исследования соврем. психологии: результаты и перспективы развития / отв. ред. А. Л. Журавлев, В. А. Кольцова. — М. : Изд-во ИП РАН, 2017. — С. 777-784. — URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=30012398.
20. Мотков, О. И. Исследование гармоничности личности / О. И. Мотков. — М. : Русайнс, 2020. — 168 с.
21. Панина, Н. В. Индекс жизненной удовлетворенности / Н. В. Панина // LifeLine и др. новые методы психологии жизненного пути / сост., ред. А. А. Кроник. — М. : Прогресс-Культура, 1993. — С. 107-114.
22. Передельский, А. А. Поиски духовного и физического совершенства в культурологических учениях древнего и средневекового Китая / А. А. Передельский. — М., 1992. — 138 с.
23. Прихожан, А. М. Психология тревожности: дошкольный и школьный возраст / А. М. Прихожан. — СПб. : Питер, 2007. — 192 с.
24. Роджерс, К. Взгляд на психотерапию. Становление человека / К. Роджерс. — М. : Прогресс, 1994.
25. Розен, Р. Р. Принцип оптимальности в биологии / Р. Р. Розен. — М. : Мир, 1969. — 214 с.
26. Сажина, Ю. Эмоциональные особенности и гармоничность личности у подростков с девиантным и обычным поведением : курс. работа / Ю. Сажина ; науч. рук-ль О. И. Мотков. — М. : ИП РГГУ, 2019.
27. Собчик, Л. Н. Введение в психологию индивидуальности / Л. Н. Собчик. — М. : Ин-т практ. психологии, 1998. — 512 с.
28. Татаренко, А. Ю. Особенности мотивации и гармоничности личности профессиональных спортсменов юношеского возраста : курс. работа / А. Ю. Татаренко ; науч. рук-ль О. И. Мотков. — М. : ИП РГГУ, 2021.
29. Фанталова, Е. Б. Диагностика и психотерапия внутреннего конфликта / Е. Б. Фанталова. — Самара : Бахрах, 2001. — 128 с.
30. Фесенко, П. П. Осмысленность жизни и психологическое благополучие личности / П. П. Фесенко. — М., 2005.
31. Чиксентмихайи, М. Поток: Психология оптимального переживания / М. Чиксентмихайи. — М. : Смысл-Альпина нон-фикшн, 2011.
32. Шарковский, Д. М. Гармоничность личности у людей, играющих в кабинетные ролевые игры : курс. работа / Д. М. Шаровский ; науч. рук-ль О. И. Мотков. — М. : ИП РГГУ, 2019.
33. Шоломий, К. М. Об одном виде саморегуляции мышления / К. М. Шоломий // Вопросы психологии. — 1979. — № 6. — С. 77-85.
34. Эммонс, Р. А. Психология высших устремлений: мотивация и духовность личности / Р. А. Эммонс ; под ред. Д. А. Леонтьева. — М. : Смысл, 2004. — 416 с.
35. Волочков, А. А. Активность субъекта как фактор психического развития (гипотезы, модели, факты) / А. А. Волочков // Психологический журнал. — 2003. — Т. 24, № 3. — С. 22-31.
36. Bouchard, Т. Sources of human psychological differences: The Minnesota study of twins reared apart / Т. Bouchard, D. Lykken, М. McGue, N. Segal & А. Tellegen // Science. — 1990. — No. 250. — P. 223-229.

Источник: Мотков О.И. Краткая версия методики изучения гармоничности личности (СГЛ) // Проблемы психологического благополучия: Материалы Международной заочной научной конференции, Екатеринбург — Фергана, 01 апреля 2022 года. Екатеринбург — Фергана, 2022. С. 198–213.

* Леонид Яковлевич Гозман признан иноагентом (6 мая 2022 года его имя внесено в реестр иностранных средств массовой информации и лиц, выполняющих функции иностранного агента, на сайте Министерства юстиции Российской Федерации) — прим. ред.