Влияние спорта на развитие жизнестойкости подростков

Введение. Подростковый возраст является наиболее уязвимым для воздействия социальной среды, поэтому важным направлением психологических исследований является обоснование тех личностных ресурсов, которые в большей степени будут способствовать адаптации подростков к требованиям социума [3, 4, 11].

В силу этого все больше исследований связано с изучением факторов, обеспечивающих развитие жизнестойкости [5].

Согласно изученной литературе, выделяют различные взаимосвязанные факторы развития жизнестойкости у подростков (генетические, социальные, возрастные) [2]. В то же время большинство авторов считает, что развитие жизнестойкости подростков определяется в большей степени социальной средой [8, 9].

С нашей точки зрения, для изучения роли влияния социальной среды на развитие жизнестойкости подростков необходимо, прежде всего, определить методологическую позицию. Данным подходом может быть социально-деятельностный подход российских классиков, таких как С.Л. Рубинштейн [7], Б.Г. Ананьев [1], а также работы зарубежных исследователей А. Бандуры [10], E. Deci, R. Ryan [12].

Суть данного подхода заключается в том, что влияние социальной среды на развитие подростков всегда опосредовано тем видом деятельности, который является для них ведущей, и теми условиями, в которых эта деятельность осуществляется.

В ходе овладения деятельностью и адаптации к социальным условиям у подростков будут развиваться те качества, которые в большей степени будут необходимы для выполнения деятельности и адаптации к конкретной среде. Данный подход был положен в основу нашего исследования.

При определении жизнестойкости мы опираемся на работы С. Кобаса, С.Р. Мадди [13] и Д.А. Леонтьева, которые под личностной переменной жизнестойкость понимают меру способности личности выдерживать стрессовую ситуацию, сохраняя внутреннюю сбалансированность и не снижая успешность деятельности [6]. Она включает в себя три автономных компонента: вовлеченность, контроль и принятие риска.

Вовлеченность заключается в высокой заинтересованности в результатах своей деятельности. Контроль подразумевает наличие уверенности в правильности своих действий, готовности к достижению поставленной цели даже в случае негарантированного успеха. Принятие риска основывается на способности человека отдавать себе отчет в своих действиях и принятых решениях, но при этом осознавать степень риска в том или ином случае.

Исходя из вышесказанного, можно представить изложенный выше подход в виде схемы, согласно которой развитие жизнестойкости подростков в большей степени будет детерминировано деятельностью (рисунок 1).

Методологическая основа исследования позволила определить три социальные группы подростков, которые в силу определенной специфики выполняемой ими деятельности могут различаться по уровню и показателям развития жизнестойкости.

В число таких групп вошли подростки, занимающиеся в спортивных школах и школах олимпийского резерва, они составили первую группу, учащиеся лицеев, гимназий вошли во вторую группу, учащиеся общеобразовательных школ вошли в третью группу.

Специфика каждой группы определяется доминирующей направленностью деятельности, в которую они включены, в первой группе это спортивные результаты, во второй группе главными являются академические знания, в третьей группе учащиеся больше нацелены на удовлетворение своих индивидуальных потребностей.

Учитывая то, что стремление подростков испытать собственные силы, добиться успеха и самоутвердиться в спортивной деятельности сопряжено с различного рода трудностями, можно предположить, что жизнестойкость должна быть более выраженной у подростков, занимающихся спортом.

Это и определило цель исследования — выявить влияние спорта на развитие жизнестойкости спортсменов-подростков и сравнить их уровень жизнестойкости с интеллектуально одаренными учащимися и учащимися общеобразовательных школ.

Гипотеза исследования. Спортивная деятельность протекает в условиях реальной конкуренции, поэтому сопряжена со стресс-соревновательными ситуациям, можно предположить, что наличие жизнестойкости является одним из главных условий успешности подростков-спортсменов, а поэтому жизнестойкость у спортсменов-подростков выражена выше, чем у подростков, не занимающихся спортом.

Учебная деятельность в гимназиях, лицеях, специализированных научных центрах ориентирована на высокие академические достижения и ориентацию на построение своего будущего, что невозможно без проявления самоконтроля, в связи с этим можно предположить, что именно данный компонент должен быть достаточно на высоком уровне.

В общеобразовательных школах подростки находятся в более естественных условиях жизнедеятельности, имеют больше свободного времени для реализации индивидуальных потребностей и интересов, но в то же время по сравнению с подростками-спортсменами и лицеистами они не включены в ситуацию конкуренции и целеполагания, что может снижать развитие у них компонентов жизнестойкости.

Можно предположить, что существуют различия в развитии жизнестойкости в зависимости от гендерных характеристик подростков разных социальных групп.

Исследование проводилось на базе Школы олимпийского резерва, детско-юношеской спортивной школы «Юность»в Специализированном учебно-научном центре для одаренных школьников и гимназии с углубленным изучением английского языка и общеобразовательных школах г. Екатеринбурга. Исследование было согласовано с руководителями образовательных учреждений, родителями и проводилось в соответствии с этическими требованиями, на основе принципов добровольности и конфиденциальности. В исследовании приняли участие 239 подростков в возрасте от 14 до 17 лет, выборка респондентов представлена в табл. 1.

В качестве метода исследования нами было выбрано тестирование подростков, включенных в разные социальные группы. Для изучения жизнестойкости использовался опросник, разработанный американским психологом Сальваторе Мадди и адаптированный Д.А. Леонтьевым [6, 14].

Для сравнения показателей жизнестойкости использовались методы математической обработки данных, такие как t-критерия Стъюдента для несвязных выборок и критерий Краскала-Уоллиса для сравнения трех и более независимых групп количественных или порядковых данных (Statistica 2013). В ходе исследования подросткам предлагалось заполнить также анкету, включающую информацию об отношении к занятиям спортом.

Результаты исследования. В ходе проведенного исследования нами были выявлены различия в уровне развития жизнестойкости у подростков разных социальных групп. Уровни развития жизнестойкости определялись в соответствии с данными опросника Д.А. Леонтьева, согласно которому низкий уровень — меньше 60 баллов, средний уровень находится в пределах от 60 до 90 баллов, а высокий уровень — выше 90 баллов. Результаты проведенного исследования представлены в таблице 2.

Согласно данным, представленным в таблице 2, 44,5% подростковспортсменов обладают высоким уровнем жизнестойкости, и только 2% низкими показателями. Полученные данные свидетельствуют, что конкурентная спортивная среда, в которой есть нацеленность на высокие личные достижения и конкретный результат деятельности обеспечивает развитие жизнестойкости подростков-спортсменов на достаточно высоком уровне.

В группе лицеистов большинство подростков (59%) имеют средний уровень развития жизнестойкости, высокий уровень у 25%, что меньше, чем в выборке подростков-спортсменов (44,5%), низкий уровнем развития жизнестойкости у 12%, в то время как у подростков-спортсменов — 2%. Причем низкие значения жизнестойкости в большей степени выражены у девушек-лицеисток.

Анализ опросов школьников-лицеистов с высокими показателями жизнестойкости, выявил интересные факты, в частности, высокие показатели жизнестойкости отмечены у юношей-лицеистов физико-математических классов, победителей научных олимпиад, а также у юношей-лицеистов, которые успешно сочетают занятия спортом с учебными достижениями.

Таким образом, полученные данные подтверждают тот факт, что конкурентная среда и нацеленность на спортивные достижения в большей степени будут способствовать развитию жизнестойкости подростков, чем академическая среда, ориентированная на учебные достижения, пусть даже и достаточно высокие.

В третьей социальной группе подростков-школьников также можно выделить особенности проявления жизнестойкости по сравнению с 1 и 2 группой. Во-первых, уровень высокого развития жизнестойкости в данной выборке ниже (31%), чем в выборке подростков-спортсменов (44,5%), но несколько выше, чем у лицеистов (28,5%). В то же время эти высокие значения обеспечиваются, прежде всего, данными по юношам-школьникам (51%), которые выше, чем в других группах.

Исходя из ответов подростков с высоким уровнем жизнестойкости (31%) можно отметить, что они имеют увлечения, в частности занимаются спортом (рекреационным спортом), достаточно самостоятельны в выборе видов деятельности и достижения своих краткосрочных целей, так как на них не ложится груз высокой ответственности, налагаемый со стороны взрослых.

В то же время наряду с плюсами мы видим, что количество подростков-школьников с низкими значениями тоже достаточно велико (23%), при этом в группу с низкими значениями входят не только девушки-школьницы (31%), но и юноши-школьники (16%), а это значит, что у достаточно большой группы подростков-школьников не развивается жизнестойкость, скорее в силу того, что эти школьники не вовлечены в активные формы творческой и спортивной деятельности.

Низкие значения по всей выборке отмечены у 13,5% подростков, при этом можно отметить, что количество девушек с низким уровнем жизнестойкости превосходит юношей, соответственно 20,3% и 7,3%. При этом надо отметить, что наибольшее количество подростков с низкими значениями в группе школьников-подростков (23%).

Таким образом, можно сделать вывод, что во всех социальных группах наблюдаются условия для развития жизнестойкости подростков, в то же время наиболее существенное влияние на развитие жизнестойкости оказывает именно спортивная среда.

Низкие значения развития жизнестойкости свидетельствуют о наличии группы риска, к которой, в первую очередь, относятся школьники-подростки, и, прежде всего, девушки.

Представленные результаты могут быть дополнены данными по изучению развития компонентов жизнестойкости, таких как вовлеченность, самоконтроль, принятие риска.

Для выявления различий в развитии компонентов жизнестойкости между подростками разных социальных групп были применены методы математической обработки данных.

Анализ развития компонентов жизнестойкости в группах подростков-спортсменов и подростков-лицеистов, представленный в таблице 3, позволяет говорить о наличии достоверных различий по компоненту вовлеченности и жизнестойкости в целом в данных группах.

В то же время достоверных различий по компонентам контроль и принятие риска не обнаружено, данный факт свидетельствует, что академическая деятельность, как и спортивная деятельность, способствует развитию данных компонентов жизнестойкости.

Данные сравнения групп подростков-лицеистов и подростков-школьников (таблица 4), также свидетельствуют, что подростки-школьники оказываются в большей степени вовлечены в деятельность и жизнь в целом по сравнению с лицеистами. А это, на наш взгляд, говорит о том, что подростки-школьники, находясь в условиях личного выбора и в большей степени личных достижений, а не ожиданий со стороны родителей, педагогов, тренеров, сохраняют естественный положительно-окрашенный настрой на происходящие события вокруг них.

В то же время мы можем видеть достоверные различия по компонентам контроля и принятия риска в исследуемых группах. Показатель жизнестойкости «контроль», представляет собой убежденность подростков в том, что от их личных усилий зависит результат, и они способны повлиять на результат происходящего, пусть даже это влияние не абсолютно и успех не гарантирован. Подростки с развитым компонентом контроля ощущают, что они сами выбирают ту или иную деятельность и в итоге свой жизненный путь.

Таким образом, это свидетельствуют о том, что в рамках спортивной и академической деятельности развитие контроля и принятия риска выше, чем в рамках общеобразовательной деятельности, в силу чего развитие жизнестойкости выше у подростков-спортсменов и лицеистов. Скорее всего, это связано с тем, что конкуренция и направленность на достижение высокого спортивного или академического результата требует большего проявления усилий и готовности работать в условиях как успеха, так и неуспеха.

Важным является, на наш взгляд, сравнение показателей группы подростков-спортсменов и подростков-школьников, которое было проведено с помощью критерия Краскала — Уоллиса. Согласно полученным данным, по всем показателям (вовлеченность, контроль и принятие риска), а также по жизнестойкости получены достоверные различия р меньше 0,01.

Полученные данные подтвердили выдвинутую нами гипотезу относительно того, что в условиях спортивной деятельности у подростков уровень развития жизнестойкости выше, чем у подростков-лицеистов и подростков-школьников.

В то же время можно отметить, что влияние академической среды и учебной деятельности на развитие самоконтроля и принятия риска у подростков достаточно высокое.

Относительно подростков-школьников можно сказать, что в данной среде присутствуют условия для развития жизнестойкости подростков, но только в том случае, если они включены в активные формы досуга (спортивные мероприятия, социальные и творческие группы).

Результаты исследования гендерных показателей развития жизнестойкости представлены в таблицах 5 и 6. Полученные результаты могут, с одной стороны, дополнить представления о влиянии разных видов деятельности и социальных условий на развитие компонентов жизнестойкости девушек-подростков.

Можно сделать вывод, что существуют достоверные различия в уровне развития жизнестойкости у девушек и юношей, так получены достоверные различия по компонентам вовлеченности, контроля. В то же время это не относится к результатам группы девушек-спортсменов (таблица 6).

Следовательно, можно заключить, что именно академическая среда и среда общеобразовательной школы в меньшей степени способствует развитию жизнестойкости девушек. В то время как в спортивной среде условия практически равные.

Полученные данные могут быть положены в разработку стратегий образовательных программ по коррекции социальных условий по развитию жизнестойкости у подростков разных социальных групп, обеспечивающих их благополучие.

В частности, для подростков всех социальных групп одним из главных условий повышения жизнестойкости является наличие вовлеченности и интереса в ходе выполнения деятельности или социального взаимодействия, о чем свидетельствуют данные относительно взаимосвязи между уровнем вовлеченности и общим уровнем жизнестойкости.

Вторым важным аспектом является необходимость постановки коротких и дальних целей, что характерно для спортивной деятельности и школ академической направленности, и что недостаточно присутствует в общеобразовательных школах. Целевые установки и активные действия для их достижения могут способствовать развитию самоконтроля, готовности к риску, принятию удачи и неуспеха как важного опыта, что может повышать уверенность подростков.

Третьим важным компонентом стратегии работы с подростками является развитие у них готовности к риску или стремления к активному усвоению знаний из опыта для последующего их использования. Это достигается только в том случае, если содержательный компонент программ предусматривает связь выполняемой ими деятельности с их будущей профессиональной деятельностью. Важным также явлется то, что подростки осознают, что они получают те навыки, которые могут пригодиться им в овладении той или иной профессией, или имеют какой-то реальный практический результат, которым подросток может гордиться и воспринимать как свой успех или какое-то свое достижение, значимое для будущего.

Таким образом, наше исследование подтверждает, что уровень жизнестойкости подростков тесно связан с тем видом деятельности, в которую они включены, и условий, в которых осуществляется данная деятельность.

Список литературы

1. Ананьев Б.Г. Избранные труды по психологии. СПб: Изд-во Санкт-Петербург. ун-та, 2007. 546 с.
2. Иванова М.А. Жизненные сценарии и жизнестойкость подростков // Фундаментальные исследования. 2013. №10, ч. 4. С. 875–878.
3. Калашникова М.Б., Никитина Е.В. Жизнестойкость как необходимая личностная характеристика современных подростков // Вестник Новгородского государственного университета им. Ярослава Мудрого. 2017. Вып. 102, № 4. С. 51–55.
4. Калашникова М.Б., Петрова Е.А. Проблемная озабоченность современных подростков: риски и ресурсы // Научно-педагогическое обозрение. 2017. Вып. 18, № 4. С. 166–174.
5. Кива А.П., Перелыгина И.В., Андрега Д.С. Восприятие современными подростками собственной жизни и стратегии преодоления трудностей // Актуальные вопросы современной медицинской науки и здравоохранения материалы I Междунар. науч. практ. конф. молодых ученых и студентов. Екатеринбург, 2016. С. 1914–1918.
6. Леонтьев Д.А., Рассказова Е.И. Тест жизнестойкости: методическое руководство. М.: Смысл, 2006. 63 с.
7. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. СПб. Питер, 2000. 712 с.
8. Шварева Е.В. Жизнестойкость у подростков из разной образовательной среды // Наука и современность. 2010. № 6, ч. 1. С. 411–414.
9. Фокина И.В., Соколовская О.К., Носова Н.В. Жизнестойкость и ее связь с ценностями в подростковом возрасте // Проблемы современного педагогического образования. 2018. № 60, ч. 3. С. 468–471.
10. Bandura A. Health Promotion by Social Cognitive Means // Health Education & Behavior. 2004. Vol. 31, Iss. 2. P. 143–164.
11. Maladaptive personality traits and psychological distress in adolescence: The moderating role of personality functioning / I. M.A. Benzi [et al.] // Personality and Individual Differences. 2019. Vol. 140. P. 33–40. URL: https://doi.org/10.1016/j.paid.2018.06.026 (accessed: 28.02.2021).
12. Deci E., Ryan R. Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development and well-being // American Psychologist. 2000. Vol. 55, Iss. 1. P. 68–78.
13. Kobasa S.C., Maddi S.R., Kahn S. Hardiness and health: A prospective study // Journal of Personality and Social Psychology. 1982. Vol. 42. P. 168–177.
14. Maddi S.R. Kobasa S.C. Intrinsic motivation and health // Advances in intrinsic motivation and aesthetics / ed. H. I. Day. New York Plenum, 1981. P. 120–133.

Источник: Рогалева Л.Н., Штоколок В.С., Шурманов Е.А., Дубинкина Ю.А. Влияние спорта на развитие жизнестойкости подростков // Актуальные вопросы спортивной психологии и педагогики. 2022. Том 2. №1. С. 60–72. DOI: 10.15826/spp.2022.1.22