• Генеральный спонсор — «Иматон»

Скоро

28 — 29 января
Комсомольск-на-Амуре

Всероссийская научная конференция «Социальные и гуманитарные науки в условиях вызовов современности»

7 — 9 февраля
Санкт-Петербург

VII Санкт-Петербургский зимний фестиваль практической психологии «Жизнь будет лучше, чем мы хотели!»

25 — 26 февраля
Казань

XV Международная зимняя школа по психологии состояний (ЗПШ-2021)

25 марта
Онлайн

Международная научно-практическая заочная конференция «Культура, наука и искусство в истории и современности»

14 — 16 мая
Ярославль

22 международный конгресс «Психология XXI столетия (Новиковские чтения)», посвященный 100-летию профессора М.С. Роговина

Весь календарь

Мужчины и женщины: особенности реакции на утомление и стресс

/module/item/name

Насколько по-разному реагируют мужчины и мальчики и женщины и девочки на утомление и ситуацию стресса, рассказывает Елизавета Леонидовна Глибина, методист-психолог БФ «Дорога к дому», преподаватель Института практической психологии «Иматон»

Что происходит с женщиной, когда она устает, какое поведение она демонстрирует миру? Что происходит с мужчиной, когда он устал, чего ему больше всего хочется? Чем обусловлено то, что мужчины и женщины выдают разное поведение?

Оказывается, это обусловлено тем, что при утомлении страдают разные процессы, идущие в головном мозге.

Когда устают девочки и женщины, у них страдают правополушарные процессы, это пространственная ориентация, эмоциональное состояние, творчество. Девочка и женщина, когда устает, она никуда не хочет идти, она начинает капризничать, огорчаться, сопротивляться… Она ничего не может придумать — когда речь идет о творческих процессах.

Что требуется, чтобы помочь девочке или женщине, когда речь идет об утомлении? Ей нужны доброе слово, объятья.

Если устал мальчик, мужчина, он не хочет думать и он не хочет говорить – это два очень показательных процесса.

Что тогда начинает делать женщина, и что она при этом делает неправильно? Она начинает с мужчиной общаться: «Нет, вот ты со мной сейчас поговори! Почему ты со мной не разговариваешь? А слышал, про что я сейчас говорю?».

Обучение
Елизавета Леонидовна Глибина
Вебинар
ВЕБИНАР: Помощь женщине в трудной жизненной ситуации: арт-терапевтические техники групповой и индивидуальной работы
Участвовать

У мальчика и мужчины при утомлении страдают левополушарные процессы, это все, что связано с речью, и все, что связано с логикой и мышлением. Они не хотят думать и не хотят говорить. Поэтому, когда уставший муж приходит с работы или мальчик приходит из школы, не нужно требовать отчетов, как он провел день. Он все расскажет, но позже, а сейчас нужно просто оставить его в покое.

На консультациях на это жалуются очень многие мужчины: что жена к нему пристает, а он не выдерживает, злится.

Все эти особенности связаны с особенностями работы мозга, и с ними же связаны различия в том, как мужчины и женщины, мальчики и девочки реагируют на стрессовую ситуацию, какие реакции мы выдаем в стрессе.

Что происходит с женщиной, с девочкой, когда она находится в стрессовой ситуации? Когда женщина оказывается в стрессовой ситуации, она выдает реакцию сразу: побежала, закричала, заревела… Это происходит потому, что все структуры мозга у женщины находятся «в боевой готовности» и готовы сразу отреагировать. И что еще интересно, женщина в стрессе может жить долго. Какими фактами это можно подтвердить? Беременность, которая длится 9 месяцев, - это стрессовая ситуация, женщина 9 месяцев вынашивает ребенка и потом еще первый год жизни ребенка его «донашивает». В Великую Отечественную войну мужчины ушли воевать, и женщины несли на себе и производство оружия, и выращивание детей, и все хозяйство, и поддержку мужьям.

Мужчины реагируют на стресс по-другому, он «берет паузу», пережидает, проводит некоторое время с новой информацией. Он всю ситуацию переживает в себе. Мозг мужчины очень дифференцированный, он очень избирателен и долго в стрессовой ситуации находиться не может. Почему у нас раньше умирают мужчины – от инфарктов и инсультов. Потому что их мозг не может долго находиться в состоянии стресса. А стрессов много. Когда стрессовая ситуация длится долго и мозг находиться в ней уже не может, тогда начинают работать защитные механизмы. В стрессовой ситуации чтобы избежать перегрузки у мужчин отключается слуховое восприятие. Они могут действительно не видеть и не слышать, чтобы не находиться в эпицентре стресса, чтобы сберечь себя. Женщины этим часто недовольны: «Как, ты меня не слышишь? Повтори, что я сейчас сказала!» Но для мужчины совершенно нормально так избирательно реагировать на стресс.

Смотрите отрывок из вебинара «Отличия в воспитании мальчиков и девочек. Как это влияет на любовные и семейные отношения взрослого человека?»

 
Опубликовано 15 апреля 2020

Материалы по теме

Методичка по ведению групп взаимопомощи для людей с БАР и депрессией
10.10.2020
Влияние эмоциональных реакций на эффективность жизни
04.09.2020
Как справиться с тревогой в условиях глобальной неопределенности
31.03.2020
Разговоры о коронавирусе и дети: как объяснить, а не напугать
17.03.2020
"Коронавирус и (не)поехавшая крыша": о том, как справляться с тревогой
17.03.2020
Коронавирус: паника может стать причиной снижения иммунитета
04.03.2020
Фехтование как метод экзистенциальной терапии
04.02.2020
«Искусство любви»: интервью психолога Кита Лоринга
23.01.2020
Отказ от подарков как запрет получать удовольствие
22.01.2020
«Для настоящей близости нужна взаимная уязвимость»
18.11.2019
Эмоциональный интеллект и искусство владеть собой
08.11.2019
Москва: лекторий «Жизнь в мегаполисе: спорт, еда, антистресс»
30.07.2019

Комментарии

 

Каждый раз удивляюсь, отчего постоянно путают термины стресс, дистресс и эустресс?
Не в курсе или "просто" игнорируют?

18.11.202010:53:45

Оставить комментарий

  • Генеральный спонсор — «Иматон»
27 января 2021 , среда

В этот день

Елена Юрьевна Балашова празднует юбилей ― 60 лет! поздравить!

Маргарита Константиновна Акимова празднует день рождения ― 76 лет! поздравить!

Виктор Кириллович Зарецкий празднует день рождения ― 68 лет! поздравить!

Вера Сергеевна Глевицкая празднует день рождения ― 51 год! поздравить!

Ольга Святославовна Левина празднует день рождения ― 48 лет! поздравить!

Елена Евгеньевна Гаврина празднует день рождения ― 47 лет! поздравить!

Скоро

28 — 29 января
Комсомольск-на-Амуре

Всероссийская научная конференция «Социальные и гуманитарные науки в условиях вызовов современности»

7 — 9 февраля
Санкт-Петербург

VII Санкт-Петербургский зимний фестиваль практической психологии «Жизнь будет лучше, чем мы хотели!»

25 — 26 февраля
Казань

XV Международная зимняя школа по психологии состояний (ЗПШ-2021)

25 марта
Онлайн

Международная научно-практическая заочная конференция «Культура, наука и искусство в истории и современности»

14 — 16 мая
Ярославль

22 международный конгресс «Психология XXI столетия (Новиковские чтения)», посвященный 100-летию профессора М.С. Роговина

Весь календарь
27 января 2021 , среда

В этот день

Елена Юрьевна Балашова празднует юбилей ― 60 лет! поздравить!

Маргарита Константиновна Акимова празднует день рождения ― 76 лет! поздравить!

Виктор Кириллович Зарецкий празднует день рождения ― 68 лет! поздравить!

Вера Сергеевна Глевицкая празднует день рождения ― 51 год! поздравить!

Ольга Святославовна Левина празднует день рождения ― 48 лет! поздравить!

Елена Евгеньевна Гаврина празднует день рождения ― 47 лет! поздравить!

Скоро

28 — 29 января
Комсомольск-на-Амуре

Всероссийская научная конференция «Социальные и гуманитарные науки в условиях вызовов современности»

7 — 9 февраля
Санкт-Петербург

VII Санкт-Петербургский зимний фестиваль практической психологии «Жизнь будет лучше, чем мы хотели!»

25 — 26 февраля
Казань

XV Международная зимняя школа по психологии состояний (ЗПШ-2021)

25 марта
Онлайн

Международная научно-практическая заочная конференция «Культура, наука и искусство в истории и современности»

14 — 16 мая
Ярославль

22 международный конгресс «Психология XXI столетия (Новиковские чтения)», посвященный 100-летию профессора М.С. Роговина

Весь календарь