• Генеральный спонсор — «Иматон»

Скоро

24 — 25 сентября
Самара

I Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология города: актуальное состояние и перспективы»

24 сентября
Онлайн

Вечер памяти Бориса Дмитриевича Карвасарского

14 — 15 октября
Москва

III Международная научно-практическая конференция «Современное состояние и перспективы развития психологии труда и организационной психологии»

19 — 22 октября
Санкт-Петербург

Международная конференция «Ананьевские чтения – 2021. 55 лет факультету психологии СПбГУ: эстафета поколений»

21 — 22 октября
Москва

Международная конференция «Дифференциальная психология и психофизиология сегодня: способности, образование, профессионализм»

29 октября
Санкт-Петербург

Всероссийская конференция с международным участием «Альянс психологии, психотерапии и фармакотерапии. Наука и реальный мир в лечении психических расстройств»

10 — 11 ноября
Ставрополь

VII Международная научно-практическая конференция «Психологическое здоровье личности: теория и практика»

15 — 17 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология творчества и одаренности»

17 — 19 ноября
Рязань

V Международный пенитенциарный форум «Преступление, наказание, исправление»

18 — 19 ноября
Гомель, Республика Беларусь

Международная научная конференция «Л.С. Выготский и современная культурно-историческая психология: проблемы развития личности в изменчивом мире»

25 — 26 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Диагностика в медицинской (клинической) психологии: традиции и перспективы» (к 110-летию Сусанны Яковлевны Рубинштейн)

3 — 4 декабря
Москва (очно и онлайн)

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психологическая служба университета: опыт пандемии»

Весь календарь

Запах любимого человека улучшает сон

/module/item/name

Психологи из Университета Британской Колумбии (Канада) выяснили, что запах романтического партнёра улучшает качество сна, даже если сам человек не знает, чем пахнет его подушка.

155 участникам эксперимента предложили использовать футболки в качестве наволочки две ночи подряд. Одну из футболок на протяжении 24 часов носил их партнёр, а другая была чистой или её носил незнакомый для испытуемого человек. Партнёрам, которые носили футболки запретили использовать дезодоранты, курить и употреблять продукты, влияющие на запах тела. Все футболки замораживали, чтобы сохранить аромат.

Испытуемые, не знавшие, кому принадлежат футболки, спали на них, а утром проходили опрос о своём самочувствии. Объективно качество сна измеряли с помощью актиграфа – браслета с датчиками регистрации движений. Участники отмечали, что чувствовали себя более отдохнувшими, когда считали, что спят на подушке с запахом любимого человека. Результаты актиграфов также показали, что в такие ночи испытуемые спали крепче.

– Одним из самых удивительных открытий является то, что аромат романтического партнёра может улучшить качество сна, даже когда человек его не осознаёт. Данные показали, что участники меньше ворочались во сне, когда их подушка пахла любимым человеком, – отметила старший автор исследования и доцент кафедры психологии Университета Британской Колумбии Фрэнсис Чен.

В среднем эффективность сна улучшилась более чем на 2%. Учёные сравнивают полученный эффект с результатом перорального приёма препаратов на основе гормона мелатонина, применяемых для коррекции циркадного ритма. Исследователи считают, что физическое присутствие романтического партнёра связано с ощущениями спокойствия, безопасности, расслабления, что приводит к лучшему сну. А запах любимого человека может ассоциироваться с физической близостью и иметь аналогичные эффекты.

Теперь исследователи собираются провести эксперимент о влиянии запаха родителей на сон детей.

Источник: news.ubc.ca

Опубликовано 25 февраля 2020

Материалы по теме

Восприятие социального взаимодействия в норме и при шизофрении
29.03.2021
К вопросу о связи понятий «взаимоотношения» и «социально-перцептивный образ»
26.12.2020
Консультативная психология: вызовы практики
10.11.2020
Понимание немыслимого: Виктор Знаков о Холокосте, терроризме и окнах Овертона
09.09.2021
Цифровое поколение и прогнозирование профессионального будущего
21.08.2021
Информационно-коммуникационная революция и взаимоотношения поколений
03.08.2021
Цифровое поколение: цифровой образ жизни и новая социальная ситуация развития
22.07.2021
Влияние деструктивных культов на психологические особенности личности
20.07.2021
Как мы дружим: результаты крупнейшего исследования дружбы
11.07.2021
Роль негативных личностных черт в психологической адаптации
04.07.2021
50 лет российской девиантологии: обзор научных работ
02.07.2021
Чем удивлял 15-й Саммит психологов? Рефлексия и действия
11.06.2021

Комментарии

Оставить комментарий

  • Генеральный спонсор — «Иматон»
20 сентября 2021 , понедельник

В этот день

Скоро

24 — 25 сентября
Самара

I Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология города: актуальное состояние и перспективы»

24 сентября
Онлайн

Вечер памяти Бориса Дмитриевича Карвасарского

14 — 15 октября
Москва

III Международная научно-практическая конференция «Современное состояние и перспективы развития психологии труда и организационной психологии»

19 — 22 октября
Санкт-Петербург

Международная конференция «Ананьевские чтения – 2021. 55 лет факультету психологии СПбГУ: эстафета поколений»

21 — 22 октября
Москва

Международная конференция «Дифференциальная психология и психофизиология сегодня: способности, образование, профессионализм»

29 октября
Санкт-Петербург

Всероссийская конференция с международным участием «Альянс психологии, психотерапии и фармакотерапии. Наука и реальный мир в лечении психических расстройств»

10 — 11 ноября
Ставрополь

VII Международная научно-практическая конференция «Психологическое здоровье личности: теория и практика»

15 — 17 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология творчества и одаренности»

17 — 19 ноября
Рязань

V Международный пенитенциарный форум «Преступление, наказание, исправление»

18 — 19 ноября
Гомель, Республика Беларусь

Международная научная конференция «Л.С. Выготский и современная культурно-историческая психология: проблемы развития личности в изменчивом мире»

25 — 26 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Диагностика в медицинской (клинической) психологии: традиции и перспективы» (к 110-летию Сусанны Яковлевны Рубинштейн)

3 — 4 декабря
Москва (очно и онлайн)

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психологическая служба университета: опыт пандемии»

Весь календарь
20 сентября 2021 , понедельник

В этот день

Наталия Владимировна Гришина празднует день рождения! Поздравить!

Елена Юрьевна Пономарева празднует день рождения! Поздравить!

Скоро

24 — 25 сентября
Самара

I Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология города: актуальное состояние и перспективы»

24 сентября
Онлайн

Вечер памяти Бориса Дмитриевича Карвасарского

14 — 15 октября
Москва

III Международная научно-практическая конференция «Современное состояние и перспективы развития психологии труда и организационной психологии»

19 — 22 октября
Санкт-Петербург

Международная конференция «Ананьевские чтения – 2021. 55 лет факультету психологии СПбГУ: эстафета поколений»

21 — 22 октября
Москва

Международная конференция «Дифференциальная психология и психофизиология сегодня: способности, образование, профессионализм»

29 октября
Санкт-Петербург

Всероссийская конференция с международным участием «Альянс психологии, психотерапии и фармакотерапии. Наука и реальный мир в лечении психических расстройств»

10 — 11 ноября
Ставрополь

VII Международная научно-практическая конференция «Психологическое здоровье личности: теория и практика»

15 — 17 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология творчества и одаренности»

17 — 19 ноября
Рязань

V Международный пенитенциарный форум «Преступление, наказание, исправление»

18 — 19 ноября
Гомель, Республика Беларусь

Международная научная конференция «Л.С. Выготский и современная культурно-историческая психология: проблемы развития личности в изменчивом мире»

25 — 26 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Диагностика в медицинской (клинической) психологии: традиции и перспективы» (к 110-летию Сусанны Яковлевны Рубинштейн)

3 — 4 декабря
Москва (очно и онлайн)

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психологическая служба университета: опыт пандемии»

Весь календарь