16+
Выходит с 1995 года
12 июля 2024
Социометрический инструмент «Шкала остроты в отношениях»

Этот социометрический инструмент измерения отношений неслучайно назван нейтрально - без указания, о какой именно остроте идет речь: измеряется ли острота притяжения или острота отталкивания, приятная острота или острота неприятия. Имеется в виду каждый в паре – отдельно, но не вместе. Согласитесь, это совершенно разные вещи: острота моих ощущений и острота ощущений Другого. Мы привыкли судить об отношениях и изменениях в них по внешне-усредненным данным, поэтому остротой непринятия или остротой приязненных чувств мы считаем условно «объективную» или «нейтральную» оценку, делаемую со стороны или отстраненно, как бы объективно (не важно, на чем основана эта объективность). И как только мы пытаемся приблизиться к реальности конкретно вот этих отношений, относительность отношений (вполне оправданно хотя и звучит как тавтология) видится нам несовершенной и мы в таких случаях, по сути, закрываем разговор и считаем, что серьёзная научно обоснованная оценка отношений невозможна. Либо придумываем (иногда приговаривая, что это «меньшее из зол») методики каких-нибудь средневзвешенных компромиссных оценок.
    
Все «объективные» методики описания реальных отношений апеллируют к сознательному взгляду, взгляду сверху на участников общения. И обычно имеется в виду измерение ради подготовки какого-то решения, затрагивающего все (обе) стороны, например, примирение или поиск общего (группового) решения. Здесь мы ставим задачу самым непосредственным образом прояснить отношения без посредников, без нейтральных и «эталонных» состояний и вообще без эталонов. Без эталона многие вообще не мыслят измерения, но вот откуда берется эталон, они не задумываются. А любой эталон (и его единица измерения) являются продуктом договоренности, конвенции, причем точность изготовления любого эталона – тоже результат конвенции. Ведь в конвенции записано и то, до какого знака после запятой мы измеряем и где мы должны остановиться. Так работает понятие точности и в точных, и в гуманитарных науках. Получается, что все понятия, используемые для объективных измерений, появились путем допущений, сделанных конкретными учеными, ограничившими какие-то бесконечные понятия до конечных. Например, любое количество (богатства, внимания, славы) бессмысленно без четкости в качестве, а его можно «определить» лишь через ограничение, договоренность между субъектами (значит буквально субъективное). И такая «объективность» действует только в рамках конвенциональной реальности, подобно классической механике Ньютона.
    
И это только в классической механике, в рамках данной комнаты или в рамках так называемого здравого смысла «действие равно противодействию». А в реальных отношениях очень трудно найти «середину», почти невозможно. Справедливость несомненно является ценностью и фактом права, но измерить ее в отношениях невозможно. Измерение в отношениях может быть только относительным, только между субъектами, причем конкретными «здесь и теперь».

Поэтому принципы субъективного измерения мы сформулируем так:

  1. Синхронно.
  2. Взаимно, относительно друг друга.
  3. Конкретно.
  4. Целостно, не выделяя качеств, не отделяя их от субъекта.
  5. Оценки не отделять от отношений, никаких оценок неизвестно из какой конкретной ситуации, оценки допускаются только в пространстве прямого и синхронного общения, не исключая обсуждения отношений, без претензии на «объективность».

Применять инструмент можно как с партнёрами в жизни, так и с партнёрами по работе, бизнесу, творчеству. Для измерения желательно иметь опыт общения и совместной работы (жизни, действия), причем объём опыта может различаться у одного и у другого. Инициатива может исходить от одного и тогда задача ведущего – показать отсутствие манипуляции и интерпретации в таком социометрическом взаимном измерении. Отказ в измерении, разумеется, возможен, но можно приложить и старание чтобы партнер самостоятельно прочитал инструкцию (или весь этот текст), в надежде на то, что партнер увидит, что это безопасно и манипуляции исключены, и что суть процедуры никак не зависит от ведущего (не может быть сфальсифицировано).  Вся процедура занимает не более 15-20 минут. А вот обсуждение может затянуться еще на полчаса-час, вместе в новыми переговорами и новыми договоренностями (контрактированием).

Здесь нет справочника-интерпретатора и какой-то скрытой теории – все открыто. И нет каких-то абсолютных шкал, все измеряется только относительно друг друга. Нет эталона. Здесь ищут прежде всего не количество, а качество, точнее Меру общения – что есть самый адекватный перевод понятия «социометрия» - «социо» - общий и «метрум» - Мера. А Мера, как известно соединяет в себе количественные и качественные характеристики.

Техника

Тест-шкала остроты может выполняться без ведущего и устойчив к искажениям, в особенности если партнеры сделали это один раз с правильно работающем ведущим (инструктором), который воздержался от интерпретаций и дал обоим ощущение большей ясности, чем было раньше. Тогда у партнеров формируется (даже с одного раза) позитивное ожидание от теста и они без затруднений могут контролировать правильность применения этой техники, в том числе контролируя друг друга.

После разъяснения инструкции следует исключить любые переговоры между партнерами измеряемых отношений. Только необходимые пояснения к инструкции. Партнеры сидят напротив друг друга, но не слишком близко, чтобы им не было видно, что написано на карточках Другого.

1-й шаг. Поиск и выбор качественных характеристик действий Другого. Раздать обоим участникам измеряемой пары (далее – партнерам) по 8 пустых карточек с инструкцией: «Напишите 8 действий Другого или какой-то активности (не обязательно направленной на Другого), которые вызывают у Вас наиболее острые чувства – как приятные, так и самые неприятные, писать нужно кратко названия дел, слов или любой активности со стороны Другого. Формулировки должны быть краткими – не более двух слов. Никаких обобщений или обобщенных названий, очень конкретно (вроде «когда он делает вот так»). Никакой систематизации не нужно. Просто выбрать из всего, что Вы видите, из всего, что делает Другой, самое важное (как два полюса), наиболее значимое для Вас лично, никак не сортируя, не выполняя невольно каких-то неоговоренных правил. Например, не нужно выдерживать никакого соотношения между условно «положительными» качествами (явлениями) и условно «отрицательными» какое-то «справедливое» соотношение. Нужно выдержать спонтанность выражения чувств и свободный выбор явлений без оглядки на какие бы то ни было нормы и ориентиры. Ни к какой «справедливости», ни к какому «равновесию» стремиться не надо, и нужно проверить, не произошло ли это бессознательно.

Естественно, партнёры выбирают только самое важное, субъективно острое для них. Они пишут так чтобы Другой не видел, оставляя на столе карточки пустой стороной вверх. Не путать с качествами людей – не нужно оценивать людей, а только действия или конкретные ситуации (повторяющиеся, но можно и единичные). Напомнить, что выбор – сугубо субъективный («как это мне»).

2-й шаг. Ранжировка. Каждому партнёру нужно проранжировать свои карточки от самого неприятного к самому приятному (допустимо направление ранжировки и наоборот – от самого приятного к самому неприятному, если так хочет данный партнер, независимо от того, как ранжирует другой). Точная инструкция: разложите перед собой карточки так чтобы видеть все одновременно. Выберите самое неприятное, самое острое из неприятных (или самое приятное, если партнер выбрал такое направление ранжировки ) и отложите в сторону, потом опять выберите самое неприятное из оставшихся и положите в ряд за первым, потом опять выберите самое неприятное из оставшихся и положите третьим номером и так далее.  Где-то Вы почувствуете как бы «перелом» и просто начнете выбирать уже не самое неприятное, а просто будете двигаться от менее приятного к более приятному. В итоге должна сложится стопка карточек, которые проранжированы от самого неприятного к самому приятному. Внимание: не ищите «ноль» - его здесь нет! Шкалы здесь вообще нелинейные, интервалы между рангами заведомо неравные и субъективные.

3-й шаг. Раскладка карт. Оба партнера садятся напротив друг друга за одним столом и раскладывают карточки на столе в ряд навстречу друг другу – см. схему. Все карточки должны быть одинакового размера.

Зеленым цветом обозначены карточки партнера А, которые он (она) разложил в порядке от самого неприятного «1» до самого приятного «8». Точно также партнер Б разложил в ряд (красные) свои карточки навстречу от «1» до «8».

Напомню, что редко, но бывает, что партнеры хотят начать с приятного, тогда ранги будут соответственно – «1» - самое приятное и «8» самое неприятное. Очень важно чтобы при раскладе на столе порядок ранжировки был одинаковым у партнеров. Повторюсь: ранжировать партнеры могут как угодно, как им удобнее, а вот на стол класть надо в одинаковом порядке – чтобы у обоих самым ближней лежала карточка «самое неприятное для Другого» или наоборот чтобы у обоих под номером «1» лежала карточка «самое приятное».

4-й шаг. Открытие карт. По команде ведущего или (если пара уже имеет опыт тестирования-измерения отношений, то синхронно на счет «три-четыре») оба партнёра открывают ЧУЖУЮ карточку 1-го ранга и читают (не важно вслух или нет – здесь нет ограничений), которая лежит к ним ближе всех. Когда карточки открыты и они их синхронно увидели, то уже не так важно, кто первым ее читает вслух (можно и не вслух). Обычно партнеры сразу же переглядываются, особенно если они начали с неприятных. И этот взгляд очень важен, хотя момент может быть очень коротким. Желательно ничего не обсуждать, пока партнеры не откроют – также синхронно! – все карточки до последней. После восьмой они могут внимательно посмотреть еще раз карточки Другого и вспомнить свои. Здесь обычно бывают сюрпризы, даже у тех, кто делает измерение с одним и тем же партнером не в первый раз.

5-й шаг. Обсуждение. Ведущий должен не торопиться и не торопить партнеров, здесь тоже важна синхронизация высказываний, но, конечно, уже не такая строгая как при открытии. Синхронизация на этом шаге означает, что лучше, если партнеры будут как бы взвешивать противостоящие ранги – смотреть, какое качество (действие, повторяющаяся активность по отношению к Другому) у обоих на 1-м месте, какое у них у обоих на 2-м и так далее до 8-го. Здесь очень важны синхронные взгляды друг на друга, а вот слов нужно немного. Через какое-то время ведущий смотрит, какие ранги и какие полюса больше интересуют одного и другого, постараться чтобы внимания и времени хватило на все ранги.
Собственно, главный момент – синхронное взаимное «взвешивание» качеств действий моих и другого. Важен момент сравнения, и само чувство, которое он вызывает, а не комментарий. Сразу после «взвешивания» интерпретации запрещены, как и переход с перечисления действий к называнию качеств Другого. Движение к называнию и обобщению лучше замедлить, сдерживать выводы и хотя бы немного побыть в этом без лишних слов, а только переглядываясь, «взирая на лица» друг друга.

Медиация после измерения

Потом можно попробовать заняться медиацией переговорного процесса с высоты нового опыта. Медиатор-социометрист должен (должна) взять крайние ранги и внести предложение со взаимными обязательствами партнёра по поведению, соответствующему тому, что неприятно (болезненно, травмирующее, несущее потери). Например, обязательство с одной стороны не делать самое неприятное Другому и с другой стороны делать самое приятное Другому. Чаще всего (не всегда) легче выдержать обязательство делать приятное, чем обязательство не делать неприятное. Это легко объяснимо тем, что Другой отзовется приятным на приятное, говоря на языке поведения, это получит поощрение, а, значит, каждый раз будет подкрепляться. И тогда сам организм будет подсказывать.

Что касается неприятного и травмирующего (дезорганизующего, некоммуникативного, угнетающего, деструктивного) и нежелательного поведения, то медиатор в отдельных случаях предложить ответную нейтральность и порекомендовать добиться такой же нейтральности от других окружающих по отношения к этому же поведению. Тогда появляется нейтральная среда, которая в конце концов обязательно приведет к окончательному «вымиранию» нежелательного поведения. Это эффективно, в особенности, если сам автор поведения хочет прекратить, но не может этого не делать. Следует добавить, что если партнёры поощряют желательное поведение друг друга и нейтрально относятся к нежелательному, это создает каркас надежности выполнения нового контракта. И поощряемое – пусть даже «просто» эмоционально (подкрепленное) желательное поведение в парном взаимодействии влияет на нежелательное.

В группе и в организации

Пара, которая пошла по пути медиации, влияет на окружающую атмосферу даже без слов и привлекает внимание. Можно применить тест-шкалу остроты и в группе. Для этого нужно провести измерения во всех парах, всех со всеми, но не для того, чтобы обобщить это как диагностику группы, а для улучшения отношений. В группе важно само желание прийти на Встречу для тестирования и тот, кого выбрали для Встречи, не останется равнодушен к предложению, поскольку оно само по себе референтно, и как знак внимания. То есть даже если не все пары прошли измерение, дух медиации проникает в группу, а со стороны зачастую видно много больше, чем внутри пары.
    
Для члена группы открывается возможность траспарентного анализа: сопоставление моих отражений в разных парах и накопление опыта контрактирования. Транспарентный – больше не только в политическом смысле как «гласный» и «прозрачный», но и «транс» - то есть переносящий опыт из одной пары в другую. И не стоит увлекаться количественным аспектом (как всегда в настоящей классической социометрии Морено), например, подсчитывать, кого сколько раз пригласили на измерение и кто вызвал наиболее положительное отношение, или как часто встречаются одни и те же (или похожие) качества поведения, особо отмеченные окружающими. Равно как и «сгусток» нежелательного для многих поведения данного члена группы не должны приводить к «научно обоснованной» травле и моббингу. Пара имеет право засекретить данные своих измерений. Приглашенный к измерению имеет право отказаться. Ни в коем случае не нужно форсировать процесс распространения парных измерений в группе. Но процесс, однажды начавшийся, будет способствовать росту социометрического сознания (Морено 2001 ) в группе.
    
Не нужно думать, что такая социометрическая медиация сделает все отношения прозрачными (полностью прозрачных отношений не бывает) или преобразует идеологию и мораль в группе, сделает общение более цивилизованным и осознанным (просвещенным). Это совсем не обязательно будет так. Можно повысить этим методом меру принятия в группе, но не всеобщую толерантность (да, собственно такой, универсальной и не бывает). Социометрический метод ценностно нейтрален, он может способствовать улучшению отношений, но не людей. Но он может ускорить приобретение и обогащение опыта взаимодействия. Однако опыт отношений не всегда переносится полностью с группы на группу. И тем более, с одного партнера на другого.

Приложение

Инструкция для партнера, который выбрал другое направление ранжировки: разложите перед собой карточки так чтобы видеть все одновременно. Выберите самое приятное, самое приятное из приятных и отложите в сторону, потом опять выберите самое приятное из оставшихся и положите в ряд за первым, потом опять выберите самое приятное из оставшихся и положите третьим номером и так далее.  Где-то Вы почувствуете как бы «перелом» и просто начнете выбирать уже не самое приятное, а просто будете двигаться от более приятного к менее приятному. В итоге должна сложится стопка карточек, которые проранжированы от самого приятного к самому неприятному. Внимание: не ищите «ноль» - его здесь нет!

Сноски

1 Для другого направления ранжировки – от самого приятного до самого неприятного – (противоположная инструкция) см. приложение. Примечание: Направления ранжировки у партнёров могут быть разными. На выкладку карт (3-й и 4-й шаги) это не влияет, инструкция этих шагов – та же.

2 Морено Я.Л. «Социометрия» Москва, «Академический проект» 2001 и 2004.
 

Комментарии

Комментариев пока нет – Вы можете оставить первый

, чтобы комментировать

Публикации

  • Компоненты представлений о самоэффективности специалиста
    25.09.2021
    Компоненты представлений о самоэффективности специалиста
    Самоэффективность создает позитивный контекст жизненного пути, внутреннюю установку на собственную успешность, что выражается в выборе более сложных задач, постановке труднодостижимых целей и высоком уровне мотивации и волевого усилия при их достижении...
  • Друзья «Психологической газеты» — о свободе, ценностях, осознанности и жизнестойкости
    08.02.2021
    Друзья «Психологической газеты» — о свободе, ценностях, осознанности и жизнестойкости
    7–9 февраля проходил VII Санкт-Петербургский фестиваль практической психологии «Жизнь будет лучше, чем мы хотели!». Фестиваль открыла тематическая беседа экспертов «Свобода от... Свобода для?..». В пространстве жизненных векторов»...
  • Компания «Иматон»: 30 лет практической работы и 3 дня фестиваля
    13.02.2020
    Компания «Иматон»: 30 лет практической работы и 3 дня фестиваля
    VI Всероссийский фестиваль практической психологии «Где дни облачны и кратки...» состоялся в Санкт-Петербурге 6 - 8 февраля 2020 года. В фестивале приняли участие 400 психологов из России, Швейцарии, Германии, Финляндии, Эстонии, Литвы, Великобритании...
  • С Компанией «Иматон» мечты сбываются!
    07.02.2020
    С Компанией «Иматон» мечты сбываются!
    Компания «Иматон» празднует тридцатилетие. Она была создана по инициативе Института Психологии Академии Наук СССР для обеспечения специалистов профессиональным психологическим инструментарием и повышения их квалификации. Поздравления коллег и друзей...
  • О когнитивном подходе к психотерапии расстройств сна
    06.02.2020
    О когнитивном подходе к психотерапии расстройств сна
    В основе руководства лежат принципы персонализированной поведенческой медицины сна, основанной на предположении, что уникальные биопсихосоциальные характеристики человека играют роль в эффективности психотерапевтического лечения...
  • Зоны внутреннего одиночества и встречи со скрытым "Я" клиента"
    22.05.2019
    Зоны внутреннего одиночества и встречи со скрытым "Я" клиента"
    Тема открытой лекции «Об универсальных факторах психотерапии. Зоны внутреннего одиночества и встречи со скрытым "Я" клиента». В программе: концепция универсальных факторов психотерапии: суть концепции, обоснование, иллюстрирующие примеры; гипотеза о «зонах внутреннего одиночества» и их преодолении как об одном из существенных факторов психотерапии; зоны внутреннего одиночества как источник невротизации и беспомощности. Вход свободный...
  • Любовь или болезнь? Лекция о любовных зависимостях
    05.01.2019
    Любовь или болезнь? Лекция о любовных зависимостях
    Любовь – окрыляющее, созидательное чувство, которое помогает человеку вершить великие дела. Любовная зависимость, напротив, лишает сил и не дает жить полной жизнью. Как вовремя отличить любовь от зависимости, как вовремя понять свои чувства, как увидеть перспективу отношений? Как распознать свои потребности, которые нужно удовлетворить и стать счастливым? О формировании любовной зависимости, ее истоках и выходе из нее рассказывает практикующий психолог Анастасия Долганова...
  • Интеграция тени через работу с метафорой
    17.08.2018
    Интеграция тени через работу с метафорой
    Встречаются психотерапевтические подходы, где интеграция тени приходит через очень прямое, прямолинейное принятие отвергаемых частей: «если ты видишь, что это есть в тебе, просто прими это, почувствуй себя этим». У таких прямолинейных способов интеграции тени есть много минусов. Во-первых, это очень неприятное занятие. Очень трудно интегрируются те вещи, которые для нас неприемлемы, это вызывает много сопротивления, напряжения. Во-вторых, это в каком-то смысле насилие над личностью. В моей методике «Бумажный третий глаз» принятие отвергаемой части происходит другим образом, принципиально с другой стороны...
  • «Эмоциональный развод»: терапия супружеской пары
    17.10.2017
    «Эмоциональный развод»: терапия супружеской пары
    «Эмоциональный развод» - понятие, используемое Карлом Витакером, создавшим и практиковавшим символический подход, основанный на личностном опыте и означающее выход из симбиоза в супружеских отношениях, процесс индивидуации в браке, возникающий практически неизбежно на разных этапах жизненного цикла семьи: 3, 7, 10, 25 лет брака и других. «Эмоциональный развод» означает также окончание псевдотерапии в браке и способствует росту брака, если супруги решатся на такой шаг...
  • Медицинская система в РФ
    11.10.2017
    Медицинская система в РФ
    Главнейший фактор, оказывающий влияние на систему взаимоотношений пациента и врача – это психологическое состояние, в котором оказывается заболевший человек, а также связанное с этим состоянием поведение и его последствия. Человеческая реакция на любое телесное недомогание или патогенный процесс огромна. Те, кто пытается об этом говорить и хочет это учитывать, часто получают обвинения в жалости к себе, ипохондрии и нытье, хотя речь всего лишь о внимании ко всему, что происходит, и об уважении к себе...
  • Семейные «традиции» и жизненный сценарий
    30.08.2017
    Семейные «традиции» и жизненный сценарий
    О том, какое влияние на судьбу человека оказывают жизненные сценарии и что помогает изменить ситуацию, рассказывает Пузиков Василий Григорьевич - к.пс.н., президент Балтийской Ассоциации Транзактного анализа (Санкт-Петербург)
  • Медицинская система РФ и как в ней уцелеть. I
    04.08.2017
    Медицинская система РФ и как в ней уцелеть. I
    Во все времена, в которые уже существовала хоть какая-то медицина и врачеватели – тот, кто лечит и обладает соответствующими знаниями, был для пациента и его семьи так называемой «родительской фигурой». А значит, это работало и для общества в целом, потому что большинство людей болеют хотя бы раз в жизни, что формирует общественные ожидания и обобщённый опыт. Почему врач – тоже «родительская фигура»? Потому что многое из того, что он делает или призван делать, очень точно попадает в собирательный образ Родителя...
Все публикации

Хотите получать подборку новых материалов каждую неделю?

Оформите бесплатную подписку на «Психологическую газету»