Методы образовательной кинезиологии в психолого-педагогической работе с детьми с ОВЗ

Сегодня можно наблюдать тенденцию увеличения количества детей с ограниченными возможностями (ОВЗ), имеющих различные нарушения развития: задержка психического развития, нарушения слуха, зрения, расстройства эмоциональной, волевой, познавательной, двигательной сферы. Важно своевременно выявлять проблемы и развивать, обучать, научать. В связи с этим возникает необходимость пересмотра содержания образования; создания оптимальных психолого-педагогических условий для развития ребенка, его социализации, адаптации к окружающему миру. Представляется целесообразным тщательно подходить к проектированию учебных занятий с помощью современных интерактивных педагогических технологий. В своей работе хотели бы затронуть такую технологию, как образовательная кинезиология.

Образовательная кинезиология в педагогической практике в работе с детьми с ОВЗ, безусловно, актуальная и играет важную роль в развитии личности. Она представляет собой всестороннее развитие мозга ребенка с помощью правильно подобранных определенных физических движений. Образовательная кинезиология – практико-ориентированная технология, иллюстрирующая современный подход и интегрирующая подходы нейрофизиологии и психофизиологии. Отметим, что данная технология направлена, прежде всего, на активизацию различных отделов коры больших полушарий, что позволяет развивать или корректировать проблемы психической сферы ребенка. Рассмотрим ретроспективный анализ понятия «кинезиология». Кинезиология переводится как «движение», но здесь закладывается смысл «мышечное движение». Основная цель этой технологии – усиление межполушарных связей, психоэмоциональная перенастройка ребенка, перевод с негативного эмоционального состояния в позитивное психическое состояние. Эта технология сформировалась в XX веке американским психологом П. Деннисоном. Он пришел к выводу, что физические упражнения оптимизируют работу мозга через движения. П. Деннисон и Г. Деннисон в своих исследованиях описывают множество потенциалов физических движений. Они выявили разные типы движений. К первому типу движений они относят движения, пересекающие среднюю линию тела, активизирующие действие естественных механизмов, интегрирующие мысль и движение, они ускоряют передачу информации, обеспечивают оптимальную работу нервной системы. Второй тип движений включает движения, выполняемые в одностороннем порядке. Они работают на «разъединение мысли и движения». Данный механизм составляет основу произвольных процессов, требует напряженной работы ума, усилий, тратится много сил и энергии мозга [1]. Здесь важно отметить, что для развития ребенка важны и первый, и второй тип движений, так как они составляют основу познавательной деятельности мозга. Благодаря специальному комплексу упражнений овладение различными навыками движений происходит гораздо быстрее, чем в других направлениях: получение теоретических знаний, в формировании навыков физического и психологического поведения.

При изучении проблемы кинезиологии в образовательном процессе можно выделить следующие основные принципы: принцип гуманизации; принцип соблюдения образовательной безопасной среды; принцип практико-ориентированности; принцип добровольного согласия; принцип обращения к раскрытию потенциала личности; принцип сотрудничества и др.

Представим некоторые упражнения образовательной кинезиологии.

Перекрестные шаги. Сбалансированное упражнение, направленное на улучшение межполушарной связи и стимуляцию мозолистого тела. При регулярном и правильном выполнении в мозолистом теле образуется и подлежит миелинзации огромное количество нервных путей, которые связывают оба полушария быстрее и интегративнее, создавая возможность для существования причинно обусловленного уровня мышления.

Инструкция. На каждый шаг локтем достаем до колена противоположной ноги. Упражнение выполняется как можно медленнее, так как при таком темпе требуется вовлечение тонкой моторной координации, сознательная активация вестибулярного аппарата, а также лобных долей мозга. Длительность упражнения: 2–6 минут, по состоянию.

Двойные рисунки. Упражнение направлено на работу межполушарного взаимодействия с творческой направленностью. Эффект достигается практически такой же, как при использовании методики перекрестные шаги. Также улучшается внимание, концентрация, мелкая моторика рук.

Инструкция. В две руки берется по фломастеру либо карандашу. Одновременно на листе бумаги рисуется два рисунка, буквы, цифры. Рисовать можно как зеркальные, так и одноименные элементы. Наибольшего эффекта можно достичь, одновременно рисуя, к примеру, две разные геометрические фигуры. Длительность упражнения: 3–7 мин.

Точки позитива. Позитивные точки снимают состояние эмоционального напряжения в теле. Расположение: два пальца положить на выступающие на лбу бугры между линией роста волос и бровями.

Инструкция. Касаемся руками соответственно двумя пальцами выступающих бугров на лбу, которые находятся между линией роста волос и бровями. Мы называем их точками позитива. Можно закрыть глаза или оставить их открытыми. Действие усиливается, если мы держим точки перекрестно. Делаем глубокий вдох, прежде чем убрать руки с точки позитива. Длительность упражнения: 1–3 минуты нажима.

Кнопки мозга. Данное упражнение приводит в готовность вестибулярный аппарат, который в свою очередь активизирует зоны мозга, подготавливая его к восприятию сенсорной информации. Также улучшается глазодвигательный эффект при зрительном торможении. Происходит стимуляция сонной артерии, что активизирует рецепторы давления, что улучшает давление в кровеносных протоках, поступающих в мозг.

Инструкция. Одна рука кладется на пупок, а другая рука стимулирует массажными движениями точки под ключицами между ребрами.

«Ленивые восьмерки» для глаз. Упражнение приходится на движение глаз, улучшает работу наружных мышц глаз, способствую развитию и миелинизации нервных сетей, идущих от зоны, отвечающей за центральное зрение и моторное слежение. Следовательно, улучшается внимание, концентрация.

Инструкция. Производятся не посменными предметами, а руками в воздухе. Сначала восьмерка рисуется одной рукой, сжатой в кулак с поднятым вверх большим пальцем, затем другой рукой. После руки берутся в замок, поднимаются оба больших пальца, и восьмерка рисуется уже таким положением рук. Голова неподвижна. Слежение происходит глазами. Выполняется упражнение медленно. Количество определяется состоянием ребенка.

Думающий колпак. Данное упражнение активизирует механизм слухового восприятия и способствует развитию памяти, основываясь на связи слухового центра в височной доле и памятью в лимбической системе.

Инструкция. Голова держится прямо. Берем руками уши и чуть оттягиваем их в сторону затылка, при этом производя массирующие действия. Доходя до мочки, останавливаемся на ней и медленно массируем ее.

Энергетическая зевота. Способствует расслаблению мышц лица, улучшает артикуляцию. Благодаря расслаблению мышц лица улучшаются функции нервов челюстно-височного сустава, следовательно, улучшаются функции глаз, рта и лицевых мышц.

Инструкция. Массируются мышцы вокруг зоны челюстно-височного сустава. Так как через данный сустав проходят стволы пяти нервных путей, мы воздействуем одновременно на работу всех, и улучшаем их иннервацию. Количество: по возможности и желанию.

Брюшное дыхание. При постоянном использовании данного упражнения улучшается диафрагмальное дыхание, дыхание в целом, оно расслабляет центральную нервную систему, способствует более точному и гибкому выполнению движений, снимает избыточное возбуждение.

Инструкция. Руки расположены на животе, вдыхаем воздух таким образом, чтобы под руками образовался шарик. Задерживаем дыхание, считая до трех. Медленно делаем выдох. В конце выдоха также задерживаем дыхание. Повторяем до трех раз.

Вращение шеей. Упражнение позволяет релаксирующе воздействовать на центральную нервную систему, снимает мышечные зажимы с плеч, спины и шеи. Улучшает обработку информации и улучшает восприятие.

Инструкция. Стоим прямо. Голова прижата к плечу. Теперь позволяем голове скатиться на среднюю грудную линию. Из этого положения начинаем медленно поворачивать голову к противоположному от стартового плеча уху. Затем снова к изначальному. Дыхание спокойное. Далее закидываем голову назад и повторяем колебание шеей от одного плеча к другому. Количество в каждой позиции по 15 раз [1].

Помимо этих упражнений можно предложить следующие.

Колечко. Упражнение направлено на развитие мелкой моторики.

Инструкция. Необходимо соединить большой палец с указательным, средним, безымянным пальцем и мизинцем, образуя колечки. Сначала выполняется каждой рукой отдельно, затем двумя руками одновременно.

Подключаются дыхательные упражнения.

Например, Пламя свечи. Выполнять можно в любом удобном для ребенка положении.

Инструкция. Сделайте глубокий вдох, а выдыхать необходимо маленькими порциями как будто задуваете свечу. Каждая последующая порция должна быть меньше предыдущей». Начинать нужно с трех раз и постепенно увеличивать их до десяти.

Выводы. Таким образом, образовательная кинезиология является наиболее эффективной психокоррекционной и развивающей педагогической технологией с детьми с ОВЗ, способствующей снижению утомляемости, увеличению продуктивности, работоспособности, развитию моторики, когнитивных процессов у ребенка, формированию пространственного восприятия, синхронизации работы полушарий.

Литература

1. Деннисон Г., Деннисон П. Гимнастика мозга / Г. Деннисон, П. Деннисон. – М.: Весь, 2016. – 320 с.

Источник: Носкова М.В. Методы образовательной кинезиологии в психолого-педагогической работе с детьми с ОВЗ // Социально-педагогическая поддержка лиц с ограниченными возможностями здоровья: теория и практика: Сборник статей по материалам VI Международной научно-практической конференции , Ялта, 19–21 мая 2022 года. Симферополь: ООО «Издательство Типография «Ариал», 2022. С. 138–141.