Болезнь и обретение смысла жизни

Во Всемирный день хосписной и паллиативной помощи предлагаем Вам брошюру "Болезнь и смысл жизни" Александровой Ольги, психолога Медицинского учреждения "Детский хоспис" для психологической поддержки болеющих людей и их близких:

На протяжении всей нашей жизни мы сталкиваемся с разного рода событиями, которые могут сопровождаться серьезными заболеваниями. И иногда мы можем чувствовать, что болезненное состояние не просто так возникает на нашем пути...

Болезнь и обретение смысла жизни

Болезнь может ворваться в жизнь стихийно, перевернув в ней все с ног на голову, вызвав страх и смятение. Иногда мы не против той кратковременной остановки, которую нам предоставляет физическое недомогание, мы принимаем его с некоторой долей благодарности и погружаемся в заботу о себе...

«Я пришла к убеждению, что для каждого из нас чрезвычайно важно осознать факт неизбежности собственной смерти, ибо наше отношение к смерти определяет наше отношение к жизни. ...Мы должны быть благодарны тому, что существует смерть. Именно она заставляет нас искать смысл жизни».

Дж. Рейнуотер

Болезнь усиливает у человека потребность в обретении смысла. Столкнувшись с серьезным заболеванием, мы обращаемся к специалистам, ищем поддержки близких людей, но понимаем, что это тот случай, когда по тернистому пути тревог и сомнений предстоит пройти именно нам, и невозможно проскочить этот этап, переложив ответственность на кого-то другого.

От нас требуется время и умение принимать то, что будет происходить в следующий миг, не сетуя на жизнь даже в самые тяжелые ее мгновения. Близкие и неравнодушные люди, поддерживающие нас в этот период жизни, могут быть маяком спасения, но они не способны прожить за нас нашу боль. Встретившись с болезнью, нам предстоит пройти серьезные испытания и остаться верными себе, приняв в себе те изменения на физическом и духовном уровне, которые могут восприниматься как непривлекательные и необратимые.

Попадая в больницу, мы сталкиваемся со страхом перед неизвестным диагнозом, неопределенностью будущего и шоком от того, что болезнь смогла поразить наше тело или тело нашего ребенка.

«В такие моменты окружающие люди пытаются помочь, чаще всего это родители. Но дело в том, что получается, словно слепой слепого ведет!».

Лана, 15 лет.

Врываясь в жизнь без приглашения, болезнь наполняет ее вопросами и непрерывной борьбой. Мы спрашиваем себя: «Почему это происходит именно со мной?».«За что страдает мой ребенок?». «Зачем я вообще живу?». «Кто я?». А это значит, что болезнь, выталкивая человека из привычного круговорота жизни и в некоторых случаях ограничивая его надолго больничными коридорами, обращает его внимание на те ценности и смыслы, которые ранее были недоступны для осознания.

Серьезное заболевание подводит человека к пониманию значимости каждого мгновения, к тому, что дополнительного времени может и не быть. Заболев, человек острее чувствует, что жизнь – это дар, которым необходимо наслаждаться в полной мере.

Так, одна пациентка, узнав, что ее болезнь достигла стадии, когда лечение уже невозможно, продолжала радоваться жизни вопреки всему.

Она писала:

«Мир, как же он красив.
Жизнь, нам одна дана,
Цель, нам она нужна,
Смех нужен нам, чтоб жить.
Нужно научиться плыть,
Нужно верить в чудеса,
Нужно жить и радоваться!»

Зоя Молчанова, 18 лет

Болезнь вскрывает наши самые слабые и уязвимые места, и мы чувствуем, какими слабыми на самом деле мы можем быть... Она несет с собой такие моменты, которые невозможно контролировать, и это может злить, печалить, пугать, но выражение собственных чувств дает свободу, несмотря на тиски боли и страданий, в которых болезнь держит человека.

Родители, которые видят, как болезнь забирает у них ребенка, испытывают страх и глубокое чувство отчаяния и бессилия. Часто родители ставят себе запрет на одну только мысль о том, что они могут проиграть битву за жизнь ребенка, или, если ребенок стал инвалидом вследствие болезни, вся их жизнь сводится к борьбе за его право быть полноценным членом общества. Но именно в этот момент родители особо нуждаются в поддержке и в проявлении собственных чувств, слабости, слез...

Мама ребенка с тяжелыми множественными нарушениями и одновременно организатор движения за права матерей-сиделок рассказывает: «В какой-то момент я осознала, что мой ребенок всегда будет таким, и ему всегда будет требоваться помощь социальных служб, ему всегда нужно будет менять памперс, кормить из ложечки. И в такой сложной ситуации он будет в течение всей своей жизни. Моя высочайшая материнская ответственность, которая заключается в том, что, несмотря на то что у меня прекрасный муж и замечательная бабушка, я оказалась один на один с ребенком и чувствую свою ограниченность во всем, стали менять меня. Эта жесточайшая несправедливость стала развивать меня. Я начала много читать, многое замечать и чувствовать.

Я сказала себе: болезнь – это не крест, я сняла с себя этот крест. Я поняла, что такие семьи, как наша, нуждаются в помощи, иначе они не смогут сохраниться и развиваться. И тогда я начала писать... Это были письма чувств, которые я писала президенту, губернатору. Я писала, что я чувствую и что я хочу сделать. Я поняла, что если не буду сообщать, какие чувства я испытываю, мне никто не поможет. И в конечном счете это мне очень помогло. Я нашла свой личный выход из сложившейся ситуации... И более того, благодаря моим письмам в нашем городе и в стране в целом был реформирован закон о пособиях для детей с тяжелыми нfрушениями. Так появилась наша общественная организация...».

Болезнь и развитие личности

Болезнь способна опустить на самое дно собственной души... Здесь человек может встретиться с самым черным и негативным в себе, сломаться личностно. Но та же самая ситуация может поднять человека над самим собой, раскрывая перед ним более ясно то, что ранее было малоосознаваемо. Этот путь может привести человека через встречу с собственными переживаниями и пониманием себя к духовному росту и личностному развитию.

В ситуации близости к смерти человек может глубже заглянуть в себя, полнее осознать свою уникальность и прийти к полному внутреннему преображению. Близость смерти, по мнению психотерапевтов,  работающих  с  онкологическими больными, освобождает людей от всего лишнего, привнесенного, дает им возможность стать наконец-то самими собой.

Так, одна девочка 14 лет, с диагнозом "саркома", несмотря на постоянные сильные боли и быструю утомляемость, все же сумела завершить задуманное и воплотить свою мечту в жизнь. С помощью друзей и волонтеров она создала фотовыставку своих собственных работ!

«За миг» до смерти девочка обратилась в своем видеообращении ко всем, кто ее мог слышать. Она сказала: «Мне очень хочется поделиться с вами тем, что я поняла за время болезни. Человек способен на совершенно невероятные вещи, если верит в свою мечту. Нужно просто начать идти. Возможности, единомышленники – все появится. Помощь придет. Я думаю, такое может случиться с каждым, не только со мной... Не надо искать справедливости в том, что выпадает на нашу долю. Нам неведомо провидение. Справедливость – это понятие, придуманное человеком. А Вселенная действует по своим законам, которые нам трудно понять, потому что это другое сознание. Мудрость для меня – принять с любовью и благодарностью все, что происходит. Найти в себе силы не искать несправедливость в этом. Не злиться.

Анализируя все, что произошло, я понимаю, что опыт и знание, которые я получила, возможно, превышают ценность этой жизни. Не с точки зрения этого тела, а вообще. Поэтому просто используйте свои возможности по максимуму. Действуйте, полагаясь на любовь. Будьте этичны. И будьте счастливы. Это лучшее, что мы с вами можем сделать».

Маржана, 14 лет

Не закрывайтесь от болезни, определите для себя, чему она может научить вас и в чем она может стать для вас другом? Если бы болезнь могла с вами говорить, о чем бы она могла сообщить?

Болезнь  учит  выдерживать  самые сильные эмоции, не подавляя их, обнажая душу человека перед самим собой и другими людьми. Учит вере, надежде и жизни – вопреки боли, неопределенности и страхам. Заболев, мы можем чувствовать, как наши отношения с миром меняются, и испытывать целую гамму чувств – от ощущения полной зависимости от окружающих до полного отсутствия близости с другими людьми. Болезнь – это всегда встряска для наших ценностей и взглядов, она заставляет взглянуть на убеждения по-новому, возможно, призывая усилить доверие к окружающим людям.

Молодая мама, пережившая тяжелые роды, рассказывает свою историю: «...когда родилась дочка, я закрылась в себе. Я не понимала, как то, что произошло, могло произойти и как об этом рассказывать людям, что говорить – есть у меня ребенок или его нет, так как в больнице нас убеждали, что жить ребенок не будет. И сейчас, когда я могу трезво оценивать ситуацию, я понимаю, что так нельзя было делать. Возможно, нашлись бы те, кто мог помочь советом или делом, и мне было бы легче... Прошло время, и с тех пор я считаю, что жизнь есть любовь, а любовь есть жизнь. Что все в мире происходит не случайно. Что если очень сильно чего-то хотеть, то оно обязательно осуществится – может быть, не так, как я себе это представляла, но так, как будет в конечном итоге лучше для меня. Я многое увидела по-новому».

Какие сигналы больное тело может посылать нашей душе и разуму? О чем оно может сообщить? Традиционная медицина исторически разделяет такие понятия, как тело и разум, и когда мы испытываем недомогания, то, практически не задумываясь, принимаем лекарства, направленные на облегчение физического состояния – успокаиваем боль, сбиваем температуру. Но правильно ли рассматривать тело и разум, а вместе с тем и душу, как отдельные части, забывая, что они есть составляющие одного целого? И если взглянуть на тело человека как на сосуд, наполненный духовным содержанием, то возникновение болезни (поражение сосуда), вероятно, можно рассматривать как наличие у человека душевной боли.

Одна женщина так описывает свои ощущения: «Я могу сказать точно, что когда у меня в очередной раз обостряется хроническая болезнь почек, я знаю, что в моей жизни появилось что-то, чему я на самом деле противлюсь и не хочу делать. Есть глубокий внутренний протест, который выливается в болезнь тела. Это как бегство от проблем. Когда я думаю об этом, нахожу причину, то говорю себе: «Хорошо, чтобы ни случилось, ты можешь этого не делать. Есть выход». И болезненные симптомы отступают».

Болезнь и любовь к ближнему

«Боль заставляет нас думать, искать взаимосвязи, определять, что к чему, открывать, что же привело к ней. И, что любопытно, боль в значительной мере сближает нас с людьми».

Мери Сартон. «Возвращение»

Болезнь  отражается  особым  образом  не только на пациенте, но и на его окружении. Переживая за больного, близкие задаются теми же важными вопросами, что и сам больной, только смотрят на них с другого угла зрения. Болезнь способствует укреплению связей между людьми, но случается так, что пациенты замыкаются в себе, ограничиваясь стенами больницы или собственного дома, желая убежать от действительности, не имея сил открыться перед другими, поведать о том, что происходит у них в жизни. Но для выживания и облегчения собственной физической и душевной боли человеку нужна поддержка другого, важно, чтобы рядом был кто-то, с кем можно было бы говорить, кто был бы способен выдержать вас в вашей боли и страдании... Такое общение является целительными и обладает терапевтическим эффектом.

Исследуйте себя в болезни, не отказывайтесь от этого путешествия, независимо от того, закончится ли оно полным выздоровлением, инвалидностью или просто отсрочивает смерть.

Оцените:

•  какие  положительные  изменения  произошли в вашей жизни в отношении с окружающими с приходом болезни;
• что является поддержкой для вас в эти дни.

Такой подход позволит трансформировать болезнь из жестокого захватчика в компаньона, способного помочь сближению с миром, близкими и с самими собой...

«...с приходом болезни изменилась я и мои взгляды. Я стала больше видеть и больше знать, я стала задавать себе вопросы, о многом спрашивать себя. Я могу даже сказать, что я как будто проснулась после того, как заболела. С приходом болезни начался путь осознанной,  думающей жизни. Но если задуматься, то не сама болезнь, а ее обстоятельства влияли на меня, и больше всего – люди, что появлялись рядом, а именно – моя подруга Диана (ее сейчас уже нет в живых),ее разговоры со мной, ее поведение. Она ко многому меня подтолкнула, повлияла на меня».

Нино, 17 лет.

«Болезнь ребенка... столкнула меня с людьми – с людьми разными. Со многими из них мы до сих пор плотно общаемся, с кем-то просто поддерживаем связь. Я узнала, что есть люди, готовые помогать и поддерживать...

Что для меня является поддержкой? Вера в то, что испытания даются человеку по силам. Если мне это дано, значит, я смогу это выдержать. Вера в чудеса. Если очень во что-то верить или чего-то желать, то чудо обязательно произойдет. И это чудо обязательно  сделает  нашу  жизнь лучше. Вера в дочку. Она – чудо, дарованное мне свыше. Возможно, это одновременно и мое наказание за что-то, но то, что она живет и развивается – это чудо. Второй ребенок – да, сложно, да, я очень устаю, но рождение второго ребенка – самое смелое и самое мудрое из всех моих решений. Это смысл моей жизни. Чтобы кто ни говорил, нельзя ставить смыслом жизни желание достичь чего-то практически невозможного – практически, потому что шанс всегда есть, но он реализуется только в том случае, если сумеешь принять и осознать происходящие, а не жаловаться и стенать о том, чего сегодня или сейчас нельзя изменить. Верю, что если отпустить ситуацию, то она разрешится в самом ближайшем будущем, надо только набраться сил и терпения и отпустить. Конечно, помогает то, что приезжают сотрудники из Детского Хосписа. Это помогает чувство вать, что мы не остались один на один с нашей бедой, что есть люди неравнодушные, готовые помочь и советом, и делом. И это очень важно. Важно знать, что где-то есть люди, к которым можно обратиться, если потребуется какая-то помощь. Ну и тот факт, что рядом – мои мамочка и папочка. Глубину и важность этого невозможно описать. Дай им Бог здоровья и долгих лет жизни...»

Мама ребенка с множественными нарушениями, 28 лет.

Общайтесь, восстанавливайте утраченные эмоциональные связи! Способность эмоционально и доверительно делиться с окружающими своими переживаниями позволяет пробуждать или укреплять в себе и своих ближних, веру в доброту и сострадание.

Болезнь обладает загадочной силой восстанавливать забытые отношения, залечивать конфликты и глубже постигать отношения с другими...