Все публикации

Наши ожидания могут показать нам места наших психологических травм. Те места, которые нужно увидеть, осознать, а потом прожить, вылечить и получить исцеление. Мало просто знать об этом. Нужно еще и найти в себе силы встретиться с теми чувствами, которые стоят за ними: боль, страх, гнев, обида, беспомощность, одиночество. Как психотерапевт я скажу, что это непросто. И не всегда приятно...

29 июня в вузах, колледжах и центрах дополнительного образования пройдут очередные занятия в рамках проекта «Субботы московского школьника». Проект предлагает интерактивные лекции, мастер-классы, квесты и другие активности на разных площадках города. В Городском психолого-педагогическом центре пройдет деловая игра, во время которой школьники смогут попробовать силы в стратегическом планировании...

Важна идея о том, что не надо спешить что-то делать. В этом подходе большой акцент делается на расспрашивание — как-то понять человека, не торопиться производить интервенции, манипуляции. Метафорически можно обозначить это как встречу психотерапевта и клиента. Одна из самых распространенных ошибок — человек что-то услышал от клиента и тут же начинает что-то предпринимать.
Как сказала одна из наших участниц: «Еще толком не поняли, где болит, а уже начинаем бинтовать»...

Психология – это профессия, которая очень быстро развивается. Для того, чтобы быть настоящим профессионалом и добиться успеха в области психологии, нужно обладать определенными качествами. Сразу хочу отметить, что вся дальнейшая информация – это мое личное мнение, с которым вы, безусловно можете не соглашаться. В этой статье я описала личные и профессиональные качества, а также умения и навыки психолога, которые на мой взгляд, настоящий психолог профессионал просто обязан иметь...

Отрывок из книги психотерапевта Екатерины Сигитовой «РЕЦЕПТ СЧАСТЬЯ. Принимайте себя три раза в день». В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами...

Как вы думаете, какой самый частый ответ на вопрос «Зачем вы пришли в помогающую профессию?» был у слушателей кафедры психотерапии? 95 процентов слушателей ответили: «Я пришел в специальность, чтобы помогать другим людям». Тогда я задавал другой вопрос, после которого люди задумывались и обычно злились: «Зачем это другим людям я понял, а зачем это вам?». Там начинались сложности. В конце обычно люди грустили. Очень часто это история про то, что таким образом я поддерживаю свою ценность...

С 3 по 24 июня в Москве состоится серия лекций о психологическом аспекте развода. Психологи обсудят со слушателями, можно ли заранее просчитать риски, которые приводят к разводу; есть ли шансы сохранить семью, если супруги уже обсуждают развод; стоит ли сохранять семью ради ребенка; как ребенок переживает развод; что могут сделать родители, чтобы у ребенка сохранилось чувство защищенности и доверия к родителям во время и после развода...

Мы можем сказать, что ценности - это то, что действительно важно в жизни. Я заметил, что все говорят о ценностях, но не так много людей знает, как мы можем понять их. Какова же роль ценностей в нашей жизни? Когда в последний раз вы использовали термин "ценность"?..

Тема открытой лекции «Об универсальных факторах психотерапии. Зоны внутреннего одиночества и встречи со скрытым "Я" клиента». В программе: концепция универсальных факторов психотерапии: суть концепции, обоснование, иллюстрирующие примеры; гипотеза о «зонах внутреннего одиночества» и их преодолении как об одном из существенных факторов психотерапии; зоны внутреннего одиночества как источник невротизации и беспомощности. Вход свободный...

Часто на консультациях возникает вопрос «Как вы реагируете на чувства ребенка? Что говорите ему, когда он, например, боится?» Родители уверенно отвечают: «Я подхожу к нему, обнимаю, говорю: «Не бойся, ничего страшного!». И тут я начинаю благочестивую проповедь психолога о том, что нельзя обесценивать чувства ребенка, о том, как важно чувства ребенка принимать и поддерживать его. И все было бы хорошо, пока я не наткнулась на одну значимую ситуацию в моей же жизни...

Лекция «О типах характера» знакомит слушателей с шизоидным, параноидным, депрессивным, маниакальным, обсессивно-компульсивным и истерическим характером. Она основана на материалах книги Нэнси МакВильямс «Психоаналитическая диагностика личности» и дополнена примерами из личной терапевтической практики лектора. Описаны общие механизмы формирования характеров и даны рекомендации по помощи и самопомощи...

Исследования английского психолога Paloma Mari-Beffa в 2017 году, доказали, что внутренний разговор помогает организовать мысли и гибко адаптироваться к изменениям среды. Она сделала вывод о том, что каждый из нас участвует в трансцендентных разговорах с собой. И этот внутренний разговор очень полезен для умственных способностей, он играет особую роль в поддержании мыслительных процессов в норме. Внутренний разговор помогает организовывать мысли, планировать действия, укреплять память...

30 апреля в 19:00 состоится открытая лекция «Как окончить школу, чтобы не сойти с ума самому и не дать сойти с ума ребенку». Современная школа не выполняет своих функций: она не дает ребенку знаний, не учит учиться, не помогает найти призвание. Как вести себя в такой ситуации родителям? Как не сойти с ума самим и не позволить психически расстроится ребенку? Как вести себя, когда у ребенка ГИА и ЕГЭ? Как помочь своему чаду обрести призвание?...

То, что в XXI веке мир изменился - это очевидно и даже банально. Сегодня для нас важнее понять, что из этого следует для лисследований в области психологии личности и психологии субъекта. В конце прошлого века многие психологи искали в личности устойчивые структуры и называли их свйоствами. Тревожность, ригидность, макиавеллизм и так далее. Теперь пришла пора задуматься над тем, как в сложном мире, по словам Л.А. Анциферовой «Изменить себя, не изменяя себе»...

24 апреля состоится открытая встреча «Инновационный метод воспитания и развития дошкольника. Почему Реджио-педагогика становится все более популярной?». Главной целью Реджио-подхода является сохранение и развитие всех форм самовыражения ребенка. Дети сами выбирают, чем им нравится заниматься, а взрослый выступает здесь лишь в роли соавтора. Вход свободный, онлайн-трансляция..

Среди множества психологических подходов в консультировании своей простотой для понимания выделяется психология Альфреда Адлера. Знание адлеровских инструментов научит вас легко видеть суть проблемы клиента, позволит показать её клиенту и вместе с ним решить эту проблему. И потом прийти с ним к тому результату, который его вдохновит. Уникальность этого метода консультирования заключается в том, чтобы гарантированно помочь клиенту достичь важных для него целей. Вход свободный, онлайн-трансляция...

Психологи, поделитесь с коллегами историями о своих профессиональных удачах, расскажите о неожиданных поворотах своей профессиональной жизни, о своем опыте, о пережитых кризисах, о ярких встречах…
В 2019 году конкурс проходит по новым правилам: в социальной сети ВКонтакте. Трех победителей определит жребий. Призы «Психологической газеты»: персональное приглашение на XIII Санкт-Петербургский саммит психологов, а также 2 приза-сюрприза от генерального спонсора конкурса - Компании «Иматон»...

15 апреля в 19.00 Информационно-консультативный центр по проблемам насилия и зависимого поведения проводит открытую лекцию «Замороженные чувства». Лекция состоится в рамках цикла «Зависимость - созависимость». На лекции участники рассмотрят эмоциональный компонент болезни - как чувства «замораживаются», стоит ли им доверять, «хорошие» и «плохие» чувства, почему «замороженность» чувств препятствует выздоровлению. И главное, будут представлены инструменты восстановления связи с чувствами и их осознания. Вход свободный...

8 апреля состоится открытая встреча «О важности развития ассоциаций для арт-терапевтического процесса». На встрече будет предложена авторская арт-терапевтическая техника. Оживление ощущений и взаимодействие с образом (медитация на рисунке, постижение скрытых смыслов работы с ассоциациями, создание описания, движение...). Вход свободный, участие очное или онлайн...

Известный российский психолог и ученый, академик РАО, заведующий кафедрой психологии личности факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, профессор Александр Асмолов прочтет в РАМТе лекцию о сценариях диалога человека со своим временем. Лекция пройдет в рамках образовательной программы к спектаклю Алексея Бородина по пьесе Тома Стоппарда «Проблема». Герои спектакля – сотрудники Института по изучению мозга – отчаянно пытаются искать возможности диалога со временем, в котором живут...