Лекция о теневых сторонах личности и отношений

Каждый человек знает о тех качествах своей личности, которые ему приятны, он признает и принимает свое «Я, которым мне нравится быть». Те качества, которые он в себе не принимает, отвергает, становятся теневыми качествами. О влиянии Тени на жизнь каждого человека рассказывает психолог Анастасия Долганова:

"... Например, такая история: я расту, стараюсь быть полноправным членом общества - хорошо учусь, потом устраиваюсь на нормальную работу, беру ипотеку, женюсь или выхожу замуж, появляются дети.

При этом моя теневая сторона очень хочет быть в одиночестве. И это не про то, что это стыдно, это про то, что когда мне 35, у меня ипотека, квартира, машина и трое детей, это разрушит мою жизнь... Я думаю, что, кроме стыда, в этом, как минимум, есть ужас: узнать в 35 лет, что я всю жизнь хотела быть одна, и я организовала свою жизнь по собственной воле так, что я не одна.

И что мне теперь делать, если я это знаю? Это осознание вызывает приступ паники, потому что предполагает изменения, ответственность и взросление - то, о чем мы сегодня на лекции дальше будем много говорить.

... Тень не равно "зло" и не равно "плохо" - это только то, как я адаптировался к тому, что меня окружает. И если говорить об индивидуальной Тени, то есть, о той Тени, которая проявляется в нашей самостоятельной жизни, а не в отношениях, то ее источник - это адаптация. Все мы приспосабливаемся к той семье и среде, в которой родились..."

Первая часть лекции

Вторая часть лекции

Источник