• Генеральный спонсор — «Иматон»

Скоро

27 — 28 мая
Калуга

Международный симпозиум «Выявление и профилактика агрессивного поведения несовершеннолетних, обусловленного коммуникацией в медийно-информационной среде»

1 июня
Online

Научно-практические мероприятия «За пределами психологии. Жизнь как чудо»

1 — 3 июня
Болгария

Международная научная конференция «Психологическое время и жизненный путь: каузометрия и другие подходы»

1 — 2 июня
Online

Международный психологический форум «Ребенок в цифровом мире»

2 — 3 июня
Москва

Тематический конгресс Всемирной психиатрической ассоциации «Психическое здоровье на рабочем месте»

5 — 8 июня
Санкт-Петербург, online

16-й Санкт-Петербургский саммит психологов

24 — 25 июня
Санкт-Петербург

VIII научно-практическая конференция «Психотерапия и психосоциальная работа в психиатрии»

12 — 13 сентября
Москва, online

II Международная научно-практическая конференция «Давыдовские чтения»

28 — 30 сентября
Екатеринбург, online

Всероссийский психологический форум (в рамках VII Съезда РПО)

18 — 21 октября
Санкт-Петербург

Международная научная конференция «Ананьевские чтения — 2022. 60 лет социальной психологии в СПбГУ: от истоков — к новым достижениям и инновациям»

1 ноября
Online

Научные чтения памяти Елены Олеговны Смирновой

15 — 17 ноября
Online

Международный конгресс «Л.С. Выготский и А.Р. Лурия: культурно-историческая психология и вопросы цифровизации социальных практик»

24 — 25 ноября
Ярославль

Всероссийская научно-практическая конференция «Психология способностей и одарённости»

Весь календарь

К 50-летию факультета психологии СПбГУ: благодарность, энергия, дальнейший путь

/module/item/name

Поздравляю сотрудников и ученых факультета с замечательным Юбилеем и надеюсь, что позитивная энергия его выпускников будет способствовать расширению горизонтов познания человека и его уникальности, откроет новые пути процветания личности и общества.

Пользуясь случаем, я выражаю сердечную благодарность Л.А. Цветковой, А.Л. Свенцицкому, А.Н. Капустиной, Г.С. Никифорову, С.Н. Костроминой и многим преподавателям и сотрудникам факультета за неоценимую помощь, понимание и поддержку во время моей работы над диссертацией.

Как выпускник факультета психологии СПбГУ (профессиональная переподготовка, 2008г.), позитивный психолог, кандидат психологических наук, я отмечаю эту памятную дату ценным виртуальным подарком факультету и всему нашему профессиональному сообществу.

Мне радостно сообщить, что 23 сентября 2016 г. Президент РПО Ю.П. Зинченко принял решение и поручил мне создание секции Позитивной психологии в составе РПО. Значительный вклад в развитие идей ПП в России Международной лаборатории Д.А. Леонтьева, моя деятельность в области развития психологических знаний средствами искусства и участие в 7 Международных конгрессах ПП дали первые результаты.

Главной задачей создаваемой секции ПП будет распространение психологических знаний в обществе, оказание консультативной помощи здоровым людям. Позитивный психологический инструментарий может быть востребован практическими психологами, как в психодиагностических целях, так и с целью разработки новых технологий в психологии здоровья, эмоций, социальных отношений, профессиональной деятельности, психологии развития. Я призываю преподавателей и выпускников факультета психологии объединить наши усилия и принять участие в работе новой секции ПП, создать Ассоциацию позитивных психологов России.

В статье «Нужна ли России позитивная психология?» от 11.08.16 я упоминала о Проекте «Развитие психологических знаний в обществе: от позитивного мышления личности к процветанию общества». В контексте создаваемого сегодня закона о психологической помощи, научная разработка такого Проекта может выступить достойной альтернативой классической форме консультативной помощи, смещая приоритеты в диаде психолог-консультант-клиент в сторону активизации личностной и творческой активности клиента, акцентируя внимание на помощи здоровым людям.

Сегодня я продолжаю представление психологической терминологии ПП в рубрике «Словарь ПП, события и люди». Мы говорили с Вами о благодарности. В терминах авторского подхода к изучению межличностного общения, от восприятия этого понятия и его значения перейдем к погружению в его сущность и смысл для нас, то есть «от внешнего текста к внутреннему смыслу»(А.Р. Лурия).

Основные источники благодарности (по данным европейских исследований) – друзья, семья, здоровье.

Если в молодости главными факторами выступают музыка, друзья и общение, то с возрастом приоритеты меняются, и на первое место выходит здоровье, отношения с партнером и дети, которые требуют больших расходов.

Благодарность растет с возрастом, в среднем на 5%, каждые 10 лет.

Например, волонтёры работают в два раза лучше, когда окружающие выражают им благодарность.

Благодарственное письмо близкому человеку на 10% увеличивает ощущение счастья. Начиная с третьего письма, этот процент возрастает до 20%. Дети, испытывающие чувство благодарности, на 13% меньше подвержены конфликтам. Их отметки выше в среднем на 20%. У людей, ощущающих чувство благодарности, артериальное давление снижается на 12%, а уровень стрессоустойчивости - на 10%.

Нейропсихология о благодарности (дается в сокращении). Важное значение благодарности как промоутера социального взаимодействия, как компонента счастья и здоровья, побудило исследователей обратиться к нейробиологии этого явления. Понимание того, как реагирует мозг на проявление благодарности, позволяет лучше понять ее моральный, эмоциональный и социальный характер и, возможно, создать новые психологические инструменты. В результате недавно проведенных исследований в университете штата Южная Каролина, знаменитым исследователем эмоций Антонио Дамазио были получены новые данные. Измерялась интенсивность и нарастание чувства благодарности. Результаты показали, что более активные участки мозга (участки префронтальной коры) включаются нами при решении моральных вопросов, когда мы удовлетворены социальными отношениями, когда мы запускаем процессы, относящиеся к «теории разума» (например, наша способность понимания поведения других как реакции на наши нужды или потребности) и когда мы испытываем позитивные эмоции. Это можно в равной мере отнести к характеристикам эмпатии или снижению переживания горя. Таким образом, это исследование провоцирует идею, согласно которой благодарность может рассматриваться как «моральная эмоция», преобладающая в социальных отношениях и вопросах здоровья, что открывает перспективные пути для ее развития.

Какую же роль в этом процессе играет оптимизм и пессимизм? Эти понятия образуют некую систему равновесия, которая оказывает сильное влияние на нашу жизнь и на наше здоровье, например, способность к самореализации или риск депрессии. Попробуем разобраться. Мы пока плохо оцениваем их составляющие. Мы также не знаем, противоположны ли они друг другу или независимы по своим характеристикам. Проведенное исследование 852 пар близнецов дает новые ответы на эти вопросы. Исследование проводилось с «настоящими» близнецами и «ложными», проживающими в одних и тех же семьях или в разных семьях. Прежде всего, результаты показали, что оптимизм и пессимизм представляют собой различающиеся стили обработки информации: первый ориентирован на прием хороших новостей и позитив, второй ориентирован на плохие новости и негатив. Практические последствия такой независимости заключаются в том, что можно активизировать свою позитивность, не акцентируя внимания на коррекции негатива. Также исследование подтвердило, что наша система равновесия, регулируемая соотношением уровней оптимизма и пессимизма, главным образом, определяется нашими генами. Однако, исследование показало также, что это равновесие может быть развито или нарушено в семье, которая, в конечном счете, оказывает основное влияние на его формирование, практически эквивалентное проявлениям наследственности. В заключение нашего обзора, по традиции, несколько слов о счастье. На этот раз речь пойдет о том, можно ли быть счастливым на работе.

Об этом пишут на страницах журнала «Psychologie Positive» Президент Ассоциации ПП Франции и Франкофонных стран Ш. Мартэн-Крумм и экс-Президент этой ассоциации Жак Лекомт.

В противовес бытующему мнению, очень многие люди чувствуют себя на работе счастливыми. По последним опросам, во Франции и других странах, таких людей почти 3/4. Деньги не являются источником удовлетворения и мотивации: можно иметь очень высоко оплачиваемую работу и не испытывать никакой радости от нее. Что же приносит удовлетворение? С одной стороны, хорошие отношения с коллегами и руководством, с другой стороны, ощущение, что выполняемая работа приносит пользу обществу.

Это подтверждает тезис о том, что человеческое существо находит всегда свое счастье в общении с другими. Служащие значительно эффективнее работают, когда им доверяют, когда они удовлетворены и мотивированы, когда им предоставляют больше свободы и меньше их контролируют. Такие предприятия гораздо более рентабельны.

Сотрудничество между коллегами – еще один элемент удовлетворенности (в отличие от атмосферы соперничества).

Рекомендуем следующие управляющие практики:

  1.  “leader-servitor” – оценить работу каждого и максимально облегчить условия работы;
  2. по возможности, устранить контроль за выполнением, перемещением и т.д.;
  3. создать ситуации, позволяющие сотрудникам констатировать положительное влияние их работы на тех, кому она предназначена.

Новая концепция рассматривает коллектив как общность людей, действующих вместе для общего блага.

Исследования, проведенные нашими зарубежными коллегами, дают основания для более глубокого осмысления предложенных ПП понятий.

Наши психологи могли бы проводить собственные исследования, как это делают в лаборатории Д.А. Леонтьева, в рамках создаваемой секции ПП в РПО. Желаю нам всем активной творческой деятельности и радости жизни!

Все желающие принимать участие в работе секции и создать Ассоциацию ПП в России, обращайтесь, пожалуйста, к Марии Ширяк: mari.chiriacvie@gmail.com

Опубликовано 24 октября 2016

Материалы по теме

История факультета психологии Санкт-Петербургского государственного университета
Академик Анохин о гиперсетевом мозге и новом решении mind-brain problem
22.05.2022
Что обсуждали на конгрессе «Психоневрология: век XIX — век XXI»
17.05.2022
Интервью с Д.В. Ушаковым о будущем психологии
12.05.2022
Психологические особенности переговорной деятельности сотрудников органов внутренних дел в кризисных ситуациях
11.05.2022
Гиперсетевой мозг: новое решение mind-brain problem
06.05.2022
Влияние расовой принадлежности лица на выраженность эффекта взгляда-подсказки: метод айтрекинга
03.05.2022
Эмоциональный интеллект и стили управления
02.05.2022
О межпоколенческих различиях в социальном самочувствии подростков
28.04.2022
Будущее и психологию обсудят А.Асмолов, В.Каган, М.Эпштейн и Д.Ушаков
23.04.2022
Эволюция человеческой психики: горе от ума?
21.04.2022
Психологические проблемы смысла жизни и акме обсудили на международном симпозиуме
14.04.2022

Комментарии

Оставить комментарий:

  • Генеральный спонсор — «Иматон»
26 мая 2022 , четверг

В этот день

Елена Николаевна Шигина празднует юбилей! Поздравить!

Юрий Владимирович Микадзе празднует юбилей! Поздравить!

Алла Олеговна Захарченко празднует день рождения! Поздравить!

Оксана Михайловна Быкова празднует день рождения! Поздравить!

Инесса Леонидовна Фельдман празднует день рождения! Поздравить!

Ольга Михайловна Шеметова празднует день рождения! Поздравить!

Илья Валерьевич Плужников празднует день рождения! Поздравить!

138 лет назад родился(ась) Павел Петрович Блонский.

97 лет назад родился(ась) Леонид Абрамович Венгер.

94 года назад родился(ась) Изида Даниловна Муратова.

Скоро

27 — 28 мая
Калуга

Международный симпозиум «Выявление и профилактика агрессивного поведения несовершеннолетних, обусловленного коммуникацией в медийно-информационной среде»

1 июня
Online

Научно-практические мероприятия «За пределами психологии. Жизнь как чудо»

1 — 3 июня
Болгария

Международная научная конференция «Психологическое время и жизненный путь: каузометрия и другие подходы»

1 — 2 июня
Online

Международный психологический форум «Ребенок в цифровом мире»

2 — 3 июня
Москва

Тематический конгресс Всемирной психиатрической ассоциации «Психическое здоровье на рабочем месте»

5 — 8 июня
Санкт-Петербург, online

16-й Санкт-Петербургский саммит психологов

24 — 25 июня
Санкт-Петербург

VIII научно-практическая конференция «Психотерапия и психосоциальная работа в психиатрии»

12 — 13 сентября
Москва, online

II Международная научно-практическая конференция «Давыдовские чтения»

28 — 30 сентября
Екатеринбург, online

Всероссийский психологический форум (в рамках VII Съезда РПО)

18 — 21 октября
Санкт-Петербург

Международная научная конференция «Ананьевские чтения — 2022. 60 лет социальной психологии в СПбГУ: от истоков — к новым достижениям и инновациям»

1 ноября
Online

Научные чтения памяти Елены Олеговны Смирновой

15 — 17 ноября
Online

Международный конгресс «Л.С. Выготский и А.Р. Лурия: культурно-историческая психология и вопросы цифровизации социальных практик»

24 — 25 ноября
Ярославль

Всероссийская научно-практическая конференция «Психология способностей и одарённости»

Весь календарь
26 мая 2022 , четверг

В этот день

Елена Николаевна Шигина празднует юбилей! Поздравить!

Юрий Владимирович Микадзе празднует юбилей! Поздравить!

Алла Олеговна Захарченко празднует день рождения! Поздравить!

Оксана Михайловна Быкова празднует день рождения! Поздравить!

Инесса Леонидовна Фельдман празднует день рождения! Поздравить!

Ольга Михайловна Шеметова празднует день рождения! Поздравить!

Илья Валерьевич Плужников празднует день рождения! Поздравить!

138 лет назад родился(ась) Павел Петрович Блонский.

97 лет назад родился(ась) Леонид Абрамович Венгер.

94 года назад родился(ась) Изида Даниловна Муратова.

Скоро

27 — 28 мая
Калуга

Международный симпозиум «Выявление и профилактика агрессивного поведения несовершеннолетних, обусловленного коммуникацией в медийно-информационной среде»

1 июня
Online

Научно-практические мероприятия «За пределами психологии. Жизнь как чудо»

1 — 3 июня
Болгария

Международная научная конференция «Психологическое время и жизненный путь: каузометрия и другие подходы»

1 — 2 июня
Online

Международный психологический форум «Ребенок в цифровом мире»

2 — 3 июня
Москва

Тематический конгресс Всемирной психиатрической ассоциации «Психическое здоровье на рабочем месте»

5 — 8 июня
Санкт-Петербург, online

16-й Санкт-Петербургский саммит психологов

24 — 25 июня
Санкт-Петербург

VIII научно-практическая конференция «Психотерапия и психосоциальная работа в психиатрии»

12 — 13 сентября
Москва, online

II Международная научно-практическая конференция «Давыдовские чтения»

28 — 30 сентября
Екатеринбург, online

Всероссийский психологический форум (в рамках VII Съезда РПО)

18 — 21 октября
Санкт-Петербург

Международная научная конференция «Ананьевские чтения — 2022. 60 лет социальной психологии в СПбГУ: от истоков — к новым достижениям и инновациям»

1 ноября
Online

Научные чтения памяти Елены Олеговны Смирновой

15 — 17 ноября
Online

Международный конгресс «Л.С. Выготский и А.Р. Лурия: культурно-историческая психология и вопросы цифровизации социальных практик»

24 — 25 ноября
Ярославль

Всероссийская научно-практическая конференция «Психология способностей и одарённости»

Весь календарь