• Генеральный спонсор — «Иматон»

Скоро

1 — 2 июня
Онлайн

Международный психологический форум «Ребенок в цифровом мире»

1 — 3 июля
Москва

Всероссийская конференция «История отечественной и мировой психологической мысли: знать прошлое, анализировать настоящее, прогнозировать будущее»

2 — 4 июля
Владивосток

X Международная научно-практическая конференция «Личность в экстремальных условиях и кризисных ситуациях жизнедеятельности»

19 — 22 октября
Санкт-Петербург

Международная конференция «Ананьевские чтения – 2021. 55 лет факультету психологии СПбГУ: эстафета поколений»

15 — 17 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология творчества и одаренности»

18 — 19 ноября
Гомель, Республика Беларусь

Международная научная конференция «Л.С. Выготский и современная культурно-историческая психология: проблемы развития личности в изменчивом мире»

25 — 26 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Диагностика в медицинской (клинической) психологии: традиции и перспективы» (к 110-летию Сусанны Яковлевны Рубинштейн)

3 — 4 декабря
Москва (очно и онлайн)

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психологическая служба университета: опыт пандемии»

Весь календарь

Мировоззренческие аспекты отношения к кризису как часть процесса психотерапии

/module/item/name

По просьбам читателей мы публикуем доклад Игоря Борисовича Канифольского, который был сделан на III-м ежегодном Санкт-Петербургском Саммите профессионалов «Успешные психологи: обмен опытом»  5 июня 2009  года и вызвал большой интерес у аудитории.     

Игорь Борисович КАНИФОЛЬСКИЙ -  врач-психотерапевт, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ), специалист в области гипноза (Бехтеревская школа), телесно-ориентированной терапии, NLP-практик, преподаватель  Института Практической Психологии «Иматон» (автор и ведущий следующих семинаров:  «Телесно-ориентированная психотерапия зависимостей и психосоматических расстройств»,  «Тело – как карта личной истории… Практика работы с телом в интегративной психотерапии»,  ««Возвращение души»: шаманский взгляд на работу с травмой»,  «Трансовые состояния в психотерапевтической практике: от гипноза до телесно-ориентированного транса, терапия мечты», «Техники nlp для решения проблем прояснения и достижения целей» и др.).

Психотерапевт всегда имеет дело с кризисом - это наша профессия. Правда, в основном этот кризис - внутриличностный. Во времена глобального кризиса в этом почти ничего не меняется. Разве что, появляется больше возможности говорить с клиентом не только об отношениях с самим собой, своими чувствами и переживаниями, но и об отношениях с миром в целом, его социальной и экономической составляющими, и о его роли в этом мире, в частности, в той его части, которая называется рынком.

В России мы имеем дело с кризисом уже не первый год. Но с наступлением того, что называют глобальным кризисом, исчезает последнее поле для проекций благополучия и мы остаёмся один на один с миром.

В связи с этим психотерапия начинает больше внимания уделять мировоззренческим аспектам.
 
Разумеется, эта сфера настолько обширна, что ее обсуждение может быть долгим и разноплановым. Поэтому я хотел бы затронуть лишь несколько аспектов, которые кажутся наиболее важными. Речь идет об идеях, которые, будучи глубоко осмысленными и принятыми, могут значительно повысить устойчивость нашей психики в эпоху перемен.

Для того чтобы ярче обозначить эти идеи, я начну с мыслей, им противоположных.

И тогда, во-первых, это будет представление о постоянстве мира.

Многие люди живут с более или менее явно осознанным представлением о том, что мир вокруг них является чем-то незыблемым, сугубо материальным, неизменным и постоянно существующим в том виде, в каком они нашли его с рождения. Разумеется, при этом они крайне болезненно реагируют на все перемены, происходящие в этом мире, либо страхом, либо агрессией, стараясь всеми силами защитить ту картину мира, которая у них есть.
 
Как правило, этому сопутствует такой же фиксированный образ «Я». Люди считают себя сложившимися, сформировавшимися с детства или юности, с момента окончания воспитания и получения образования, и старательно оберегают этот образ от всех импульсов к изменению, которые приходят из внешнего или внутреннего мира. Вытесняя их, проецируя или применяя все те формы психологической защиты, которые описаны.

Этой цели также служит потребление товаров и услуг, которое в этом случае носит «защитный» характер и призвано поддержать фиксированный образ «Я», ориентируясь не на истинные желания, ценности и потребности индивида, а на то, что диктует мода, реклама, соображения статуса или его или ее собственные невротические желания. Поскольку окончательное решение этой задачи нереально, то потребление в этом случае растет непрерывно.

На его обеспечение направлено особое отношение к бизнесу, под которым можно понимать любое занятие, приносящее средства к существованию. Бизнес в этом случае ориентируется преимущественно на прибыль, стремясь получить ее любой ценой. Это создает условия для мошенничества, жесткой, практически военной, конкуренции и дефицита ресурсов, который, в конце концов, неизбежно приводит к кризису.

Кризис рассматривается в этом случае как поломка, которую нужно устранить. Это очень напоминает отношение невротика к своему симптому.

Что же является альтернативой такому отношению к кризису?

Во-первых, это признание изменчивости мира.

Мир, в котором мы живем и частью которого являемся - изменчивый мир. Он постоянно находится в движении и постоянны в нем только перемены. Начиная с атомов, которые в свою очередь тоже состоят из частиц, являющихся, в конечном счете, не чем иным, как сгустками вращающейся энергии. И заканчивая Вселенной, которая также движется и в которой каждый день зажигаются и исчезают новые звезды.

Если взглянуть на исторический процесс, то он подтверждает эту идею: на протяжении известного нам времени сменили друг друга несколько цивилизаций, появлялись, существовали и исчезали города, страны и целые империи. Все это является непрерывным процессом изменения, и мы находимся в нем, мы не являемся исключением.
 
Все живое на этой планете рождается, растет, старится и умирает. Все неживое поглощается энтропией, если не преобразуется и не поддерживается живым. Вещи вокруг нас находятся в медленном процессе разрушения, хотя это и не так заметно. Ценность золота и предметов старины иллюстрирует эту мысль. Золото ценно потому, что мало подвержено разрушению. Древнее является ценным именно потому, что уцелело от разрушения. Но на самом деле и они не являются вечными, какие бы усилия по их сохранению мы ни предпринимали.
 
Аналогичным образом обстоит дело и с нашим "Я".
 
На протяжении всей своей жизни мы испытываем новые чувства, получаем новые впечатления, узнаем что-то новое или меняем наши представления об известном. Это непрерывный процесс и мы не в силах его остановить. Все, что в наших силах - это направить изменение своего "Я" в лучшую сторону, превратив его в развитие.

Когда идет речь о развитии, обычно говорят об устранении всех омрачений и раскрытии всех положительных потенциалов.

Есть много качеств, навыков и способностей, которые человек может развить в своей жизни. Но если попытаться вывести общий знаменатель, то можно вспомнить о том, кто во всех культурах считается «хорошим человеком». Как правило, это человек доброжелательный, альтруистичный, способный сочувствовать другим, а также обладающий достаточной мудростью и здравым смыслом, чтобы помогать им, или, по крайней мере, не причинять вред.

Таким образом, общим вектором нашего развития должно стать развитие в себе именно этих качеств.

При этом потребление становится средством развития себя.

Такое осмысленное, осознанное потребление приносит более глубокое удовлетворение желаний и насыщение потребностей, что, в свою очередь, является хорошей базой для проявления всех наших лучших качеств.

Если сделать процесс потребления осознанным и целенаправленным, то он становится приятным, радостным и приносящим, помимо временного удовлетворения, еще изменения, которые остаются с нами навсегда.

При этом меняется и отношение к бизнесу, который из средства получения прибыли становится способом приносить пользу. За соответствующую плату, разумеется, а именно, ту, которая достаточна для того, чтобы удовлетворять свои потребности, совершенствоваться, заниматься своим делом в настоящем и продолжать это делать в будущем. Законы функционирования бизнеса при этом не меняются, но меняется его внутреннее содержание: бизнес становится чистым и все те приемы маркетинга и клиент-центрированного сервиса, которые используются и сейчас, наполняются своим истинным смыслом.

Позиция принесения пользы более устойчива и не зависит от внешних обстоятельств. Всегда будет тот, кто нуждается в нашей помощи. Кризис же становится как раз тем местом и временем, когда мы имеем наилучшие возможности для развития, потому что наши лучшие качества в это время труднее, но и важнее всего проявить.

Может быть, кому-то эти идеи покажутся чересчур утопичными. Но, если вдуматься, то они в наибольшей степени соответствуют реальности. Приближение к ним может происходить постепенно, по мере их глубокого осмысления и принятия. Что сделать нетрудно, так как жизненный опыт подтверждает их каждый день.

Но, приняв их, мы будем видеть в переменах еще одно подтверждение уже известной нам мысли и делать все, что от нас зависит, для того, чтобы направить происходящие изменения в лучшую сторону.

Принятие идеи изменчивости приводит к большей стабильности взгляда на мир. Это также повышает наши возможности влиять на него, поскольку мы знаем, что и нынешние обстоятельства не вечны и можем закладывать причины для изменений будущего в настоящем. Это касается и внешнего, и внутреннего мира.

Разумеется, многие высказанные здесь мысли могут быть развернуты более детально. Представляется, что обсуждение этих идей в психотерапии может принести определенную пользу.

Опубликовано 3 июля 2009

Материалы по теме

Друзья «Психологической газеты» — о свободе, ценностях, осознанности и жизнестойкости
08.02.2021
12-й Саммит психологов: о человечности в цифровую эпоху
07.06.2018
Фильмы о детской психологии, теории привязанности
30.06.2017
Онлайн-трансляция «Работа с перееданием через технологию зеркальных нейронов»
10.05.2017
Незримое Солнце Самости: наброски идей и мыслей
04.05.2021
Самораскрытие способностей: понятие, основные функции и условия развития
03.05.2021
Классификация навязчивых мыслей на основе регистрового анализа
17.04.2021
Переходные состояния: функции лиминальности и ее необходимость
25.03.2021
Переживание коллективной травмы пандемии: попытка осмысления
23.03.2021
К истории самобытной отечественной психотерапии
14.03.2021
Гипотеза о глубоком осознавании как основе всех психических и физических процессов
10.02.2021
Виктор Макаров: «Время продвигать социальную психотерапию»
21.01.2021

Комментарии

Оставить комментарий

  • Генеральный спонсор — «Иматон»
14 мая 2021 , пятница

В этот день

Скоро

1 — 2 июня
Онлайн

Международный психологический форум «Ребенок в цифровом мире»

1 — 3 июля
Москва

Всероссийская конференция «История отечественной и мировой психологической мысли: знать прошлое, анализировать настоящее, прогнозировать будущее»

2 — 4 июля
Владивосток

X Международная научно-практическая конференция «Личность в экстремальных условиях и кризисных ситуациях жизнедеятельности»

19 — 22 октября
Санкт-Петербург

Международная конференция «Ананьевские чтения – 2021. 55 лет факультету психологии СПбГУ: эстафета поколений»

15 — 17 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология творчества и одаренности»

18 — 19 ноября
Гомель, Республика Беларусь

Международная научная конференция «Л.С. Выготский и современная культурно-историческая психология: проблемы развития личности в изменчивом мире»

25 — 26 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Диагностика в медицинской (клинической) психологии: традиции и перспективы» (к 110-летию Сусанны Яковлевны Рубинштейн)

3 — 4 декабря
Москва (очно и онлайн)

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психологическая служба университета: опыт пандемии»

Весь календарь
14 мая 2021 , пятница

В этот день

Леонора Сергеевна Печникова празднует юбилей! Поздравить!

Борис Владиславович Кайгородов празднует день рождения! Поздравить!

Ольга Львовна Стратий празднует день рождения! Поздравить!

Татьяна Николаевна Сахарова празднует день рождения! Поздравить!

97 лет назад родился(ась) Артур Владимирович Петровский.

Скоро

1 — 2 июня
Онлайн

Международный психологический форум «Ребенок в цифровом мире»

1 — 3 июля
Москва

Всероссийская конференция «История отечественной и мировой психологической мысли: знать прошлое, анализировать настоящее, прогнозировать будущее»

2 — 4 июля
Владивосток

X Международная научно-практическая конференция «Личность в экстремальных условиях и кризисных ситуациях жизнедеятельности»

19 — 22 октября
Санкт-Петербург

Международная конференция «Ананьевские чтения – 2021. 55 лет факультету психологии СПбГУ: эстафета поколений»

15 — 17 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психология творчества и одаренности»

18 — 19 ноября
Гомель, Республика Беларусь

Международная научная конференция «Л.С. Выготский и современная культурно-историческая психология: проблемы развития личности в изменчивом мире»

25 — 26 ноября
Москва

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Диагностика в медицинской (клинической) психологии: традиции и перспективы» (к 110-летию Сусанны Яковлевны Рубинштейн)

3 — 4 декабря
Москва (очно и онлайн)

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психологическая служба университета: опыт пандемии»

Весь календарь