Более десяти лет я работаю детским психологом и постоянно ищу ресурсы, которые помогают детям меняться естественно и с интересом. Одним из самых ярких открытий в моей практике стали настольные психологические игры. Это не просто развлечение — это полноценный терапевтический инструмент помощи, который даёт поразительную динамику с детьми самого разного возраста и запроса.
Сегодня хочу продолжить тему и поделиться свежими мыслями и наблюдениями. Почему игры — это серьёзно? Потому что они выполняют три ключевые функции одновременно:
1. Диагностическую: в процессе игры ребёнок раскрывает свои переживания, страхи и модели поведения, что помогает специалисту понять внутренние проблемы. Психолог смотрит, как ребёнок реагирует на правила, стресс, победы и поражения.
2. Терапевтическую и коррекционно-развивающую. Игры целенаправленно развивают социальные навыки (общение, командная работа), когнитивные функции (память, внимание, мышление, речь) и эмоционально-волевую сферу (контроль эмоций, следование правилам). Игры прорабатывают страхи, агрессию, обиды в безопасном поле.
3. Обучающую. В безопасной игровой форме ребёнок осваивает новые модели поведения и общения, реакции на различные ситуации.
Мой арсенал настольных игр пополнился, и сейчас я хочу рассказать не только о проверенных играх «Лепешка» и «Микадо», но и поделиться первыми впечатлениями от новых для меня игр — «Тюрьма» и «Хаос». А также о находке, которая стала хитом в преддверии праздников — «Новогодние "Бродилки"».
Настольная игра «Лепешка»: где пластилин и эмоции лепят отношения
Эту игру немецкого психотерапевта Гюнтера Хорна я считаю классикой жанра. Она проста в правилах (первым дойти до финиша с целой фигуркой), но бездонна по содержанию. Дети сами лепят свои фишки из пластилина, и уже на этом этапе видно многое: насколько они щедры или бережливы, аккуратны или импульсивны.
Что прорабатывает игра? Самый насущный детский «софт скиллс»:
- управление агрессией (превратить другого в «лепешку» можно, но потом свою фигурку нужно восстановить).
- умение просить о помощи и принимать её.
- искусство извиняться и прощать.
- выбор стратегии: где уступить, а где дать отпор.
В ходе игры между участниками постоянно возникают отношения: от резко агрессивных, когда кого-то превращают в «лепешку», до доброжелательных, когда играющие помогают друг другу. В игре отрабатывается также опыт обвинений, извинений и умение просить о помощи. Игроки учатся управлять своими эмоциями, корректировать агрессивность или обидчивость социально допустимым способом, делать правильный выбор — в каких ситуациях необходимо уступить, а где — дать отпор.
Как отмечает автор: «Сам процесс игры часто затягивает настолько, что забывается формальная цель, а подлинной целью игры становятся живые отношения участников друг с другом».
Практическая апробация
На индивидуальных занятиях девочке 7 лет была предложена игра с родителями (отцом). До этого на протяжении многих занятий девочку было трудно активизировать, вызвать эмоциональные реакции, получить рефлексию. В начале игры было напряженное эмоциональное настроение, ребенок пытался манипулировать папой. После 10 минут игры у нее включилось воображение, произвольность поведения, интерес. Девочка во время игры часто обижалась, плакала. Проиграв, заявила, что больше не будет играть в эту игру, но на следующем занятии сразу поинтересовалась, когда мы будем играть в «Лепешку». В дальнейшем игра дала мощный толчок к совместной работе. Ребенок преобразился и ожил в последующих играх, девочка демонстрировала вежливое поведение, относилась с уважением к папе, уступала в спорных моментах. Наблюдается положительная динамика.
Случай из практики (новый): Работала с мальчиком 8 лет с высокой тревожностью и страхом ошибки. В «Лепешке» он сначала играл сверхосторожно, чуть что — готов был заплакать. Но увидев, как другие игроки (родители) легко и с юмором переживают свои «лепешечные» превращения, начал им подражать. К третьей игре он уже сам смеялся, когда его «расплющивали». Это был прорыв! Он усвоил, что ошибка/поражение — это не катастрофа, а часть процесса, из которой можно «восстановиться».
Настольная игра «Микадо» — тишина, в которой слышны эмоции
Игра рассчитана на 2-8 игроков, от 5 лет и старше. Время игры — 15 минут.
Настольная игра состоит из палочек с разными узорами, которые в начале игры лежат на столе кучкой. Игроки по очереди осторожно вытаскивают по одной палочке из кучи, стараясь не задеть другие. Палочки с разными узорами приносят разное число победных очков.
Казалось бы, просто вытащи палочку, не шевельнув другие. Но в этой тишине и концентрации рождается целая драма! Игра — отличный диагностический полигон для работы с импульсивностью, нетерпением и соперничеством.
Что развивает? Терпение, мелкую моторику, самоконтроль и умение радоваться за успех другого.
Практическая апробация
Игра была апробирована на занятии с тремя сестрами-близнецами, постоянно конфликтовавшими друг с другом. В начале игры сестры начали спорить. В процессе игры конфликт развивался. В момент их ссоры пришлось применить методику психологического приема: отвлекла внимание, ударив в бубен, затем предложила подумать, как можно пойти на компромисс, какие могут быть варианты разрешения конфликта. Девочки предложили: начать сначала или выбрать судью. Мы остановились на том, что выбрали судью — меня, педагога, взрослого человека, и игра дальше пошла более спокойно.
Второй вариант игры (более упрощенный) сестры сыграли идеально, без конфликтов и ссор, с уважением к мнению друг друга, обращаясь к авторитету независимой стороны.
Я старалась научить девочек радоваться друг за друга, радоваться чужим успехам больше, чем своим. На четвертом занятии девочки придумывали собственные правила игры. Следили за пальчиками друг друга и играли честно. Конфликтов уже не было. Терапевтическая цель игры была достигнута — девочки научились договариваться.
Свежий взгляд: сейчас я применяю игру «Микадо» в мини-группах детей с СДВГ. Задача — не просто вытащить палочку, а проговорить свою стратегию («сначала я посмотрю, какая лежит свободно, сделаю глубокий вдох и буду двигаться медленно»). Это превращает игру в тренажёр осознанности.
Новые горизонты: настольные игры «Тюрьма» и «Хаос»
Недавно я начала апробацию двух новых игр из «копилки» Хорна, и первые результаты вдохновляют.
«Тюрьма» — игра про границы, правила и последствия их нарушения.
Игроки могут «сажать» друг друга в тюрьму, но в итоге каждый оказывается за решёткой. Это мощная метафора для обсуждения: «А что будет, если все начнут нарушать договорённости? Как нам выйти из этого замкнутого круга?». Отличный инструмент для работы с детьми, которые проверяют границы, и для семей, где есть проблемы с иерархией.
«Хаос» — игра, соответствующая названию.
Здесь нет стабильных правил, они постоянно меняются по воле игроков. Это вызов для детей, которые любят чёткий порядок и контроль, и освобождение для тех, кто боится ошибиться. Игра учит адаптироваться к изменениям, импровизировать и договариваться в условиях неопределённости — бесценный навык для современного мира.
«Новогодние "Бродилки"» — праздник как поле для роста
Эту простую игру-ходилку я часто использую в тематических декабрьских занятиях. Но под внешней простотой скрывается глубина! Я использую не обычные «бродилки», а специально созданные или модифицированные поля с психологическими «ловушками» и «подарками».
Как это работает психологически?
- поле с выбором: на некоторых клетках игроку предлагается выбор: «срезать путь, но выполнить задание (назвать 3 своих качества)» или «пойти длинной дорогой, но получить бонус-комплимент от всех».
- карточки чувств: попав на определённую клетку, игрок тянет карточку: «Ты получил не тот подарок, о котором мечтал. Покажи, как ты себя чувствуешь (мимикой, позой)?» или «Ты помог Деду Морозу. Получи комплимент от каждого игрока».
- формулировки «хочу»: перед броском кубика ребёнок говорит: «Я ХОЧУ выбросить 6, чтобы помочь своему эльфу». Это тренировка осознанного формулирования желаний и принятия любого результата.
Что развивает? Игра мягко учит справляться с разочарованием (не выпал нужный ход), радоваться за других, выражать эмоции, делать осознанный выбор и принимать последствия. А праздничный антураж снижает сопротивление и создаёт атмосферу волшебства и доверия.
Почему это работает?
1. Безопасность и язык. Игра — это естественная и безопасная среда. Через неё дети выражают то, что не могут сказать словами: страхи, гнев, ревность.
2. Опыт вместо нравоучений. Не нужно читать лекцию о честности. Просто в игре «Микадо» все увидят, если ты схитрил, и последствия будут игровыми, но ощутимыми.
3. Перенос в жизнь. Навыки, отрепетированные за игровым столом (как попросить помощь в «Лепешке», как успокоиться перед ходом в «Микадо»), дети уносят с собой в школу и домой.
4. Объединение семьи. Когда в игры включаются родители, терапия становится эффективнее в разы. Взрослые видят реакции своего ребёнка, а дети — «человеческое» лицо родителей.
Настольные игры для меня перестали быть просто «инструментом в шкафу». Они стали живым языком, на котором мы с детьми можем вести самый важный диалог — диалог о чувствах, отношениях и преодолении трудностей. И этот диалог всегда увлекательный, потому что по форме он — просто игра.
Многие семьи после цикла занятий просят порекомендовать игры для дома. Это лучший показатель того, что игра вышла за пределы кабинета и стала частью их здорового общения.
Выводы
Занятия с настольными психологическими играми продемонстрировали безусловную эффективность применения игр в качестве метода терапевтического воздействия. В ходе занятий дети выплескивают агрессию в приемлемой социальной форме, учатся управлять своими эмоциями, развивают волевые качества, учатся различным способам решения конфликтных ситуаций, также идет развитие мелкой моторики, внимания и концентрации, вырабатываются навыки общения со сверстниками.
Полученный в игре положительный психотерапевтический опыт дети переносят в дальнейшем в сферу общения со сверстниками, дети становятся общительнее, учатся преодолевать эгоцентризм, учатся помогать друг другу, приходить друг другу на выручку, анализировать собственное поведение, сравнивая его с общепринятыми нормами.
Игры помогают диагностировать и привнести гармонию в социально-семейные отношения: отношения детей с родителями, отношения детей друг с другом. В процессе игры участники вырабатывают навыки приемлемого решения конфликтных ситуаций.
Атмосфера игры для взрослых и детей привычна и безопасна, позволяет раскрепоститься, дает возможность свободно выразить свои чувства и намерения, проявить себя без угрозы авторитарного давления и наказания, учит осознавать личностные границы — свои и других, учит выражать свои потребности и чувства вербально.
В дальнейшем многие участники коррекционных групп после завершения цикла занятий с настольными играми изъявили желание посещать программу по настольным играм. Дети и их родители захотели продолжить повышать свою психологическую компетентность.
Комментариев пока нет – Вы можете оставить первый
, чтобы комментировать