Телефоны доверия, группы поддержки очные и онлайн

Кризисная помощь

• Круглосуточная горячая линия для женщин, пострадавших от домашнего насилия: 8 (800) 7000 600
• Всероссийская горячая линия психологической помощи для родителей (на базе МГППУ): 8 (800) 600-31-14
• Круглосуточный телефон доверия для детей и подростков 8 (800) 2000-122
• Горячая линия службы экстренной психологической помощи МЧС РФ +7 (495) 989-50-50. Сайт https://www.psi.mchs.gov.ru/
• Социально-психологическая помощь пациентам с инсультом и их близким. Горячая линия фонда по борьбе с инсультом «Орби» - 8 (800) 707-52-29 (работает с 9.00 до 21.00). Сайт: https://orbifond.ru/
• Федеральная горячая линия по ВИЧ/СПИДу 8 800 100-65-43. Бесплатные консультации по медицинским, социальным, психологическим и юридическим вопросам
• Круглосуточная психологическая и информационная поддержка людей, больных раком, и их близких:  8 800 100 0191. Сайт https://yasnoeutro.ru/
• Бесплатная справочная служба для онкологических больных и их близких «Не напрасно» https://ask.nenaprasno.ru/
• Общефедеральная информационно-психологическая горячая линия по детской онкологии: 8 (800) 200-07-09 (ежедневно с 10.00 до 20.00)
• Круглосуточная горячая линия помощи неизлечимо больным людям — 8 800 700 84 36. Фонд «Вера» (https://fondvera.ru/) системно занимается поддержкой хосписов и их пациентов. Линия работает круглосуточно и бесплатно, во всех регионах России.
• Круглосуточная горячая линия о нарушении порядка назначения и выписки обезболивающих препаратов Федеральной  службы по надзору в сфере здравоохранения: 8 800 500 18 35.
• Горячая линия психологической поддержки родителей, столкнувшихся со смертью ребенка до, во время и в течение 28 дней после его рождения 8-800-511-04-80 (по будням, с 9-00 до 18-00 МСК, бесплатно по всей России). Сайт  https://lightinhands.ru/
• Телефон федеральной горячей линии по вопросам коронавируса 8-800-200-01-12
• Кризисное консультирование, информирование и поддержка переживших сексуальное насилие и их близких по телефону доверия +7 499 9010201 или по кризисной почте online@sisters-help.ru
• Круглосуточный колл-центр штаба ОНФ и волонтеров-медиков «Мы вместе» по оказанию помощи пожилым и маломобильным гражданам 8-800-200-34-11
• Круглосуточный телефон доверия Ленинградского областного психоневрологического диспансера, https://www.лопнд.рф/ — бесплатные консультации психиатра, психотерапевта или клинического психолога; все обращения строго анонимны и конфиденциальны: 8 905 200 66 03 и  8 812 740 66 03
• Телефон доверия Психологической клиники СПбГУ: 8 (800) 550-01-22

Помощь детям

• Круглосуточный телефон доверия для детей и подростков 8 (800) 2000-122
• Психологическая помощь подросткам и молодежи ежедневно, бесплатно: https://www.твоятерритория.онлайн/

Помощь родителям

• Сообщество  для мам, которые устали «12 объятий»  https://vk.com/12moms_hugs
• Проект поддержки опекунских семей и семей усыновителей «Передышка» (Москва) — создан благотворительным фондом «Измени одну жизнь». Подробнее:  https://changeonelife.ru/peredyshka/
• Горячая линия для приемных родителей и женщин, находящихся в сложной ситуации (фонд «Родительский мост», Санкт-Петербург) +7 (812) 921-40-08
• Горячая линия психологической поддержки родителей, столкнувшихся со смертью ребенка до, во время и в течение 28 дней после его рождения 8-800-511-04-80 (по будням, с 9-00 до 18-00 МСК, бесплатно по всей России). Сайт  https://lightinhands.ru/
• Группа поддержки родителей, потерявших ребенка (от 1 до 18 лет): https://lightinhands.ru/poterya-rebenka-ot-1-do-18/
• Группа поддержки родителей «Пока малыш в реанимации» https://lightinhands.ru/poka-malysh-v-reanimacii/
• Группа поддержки родителей, ожидающих ребенка с особенностями развития «Особая беременность» https://lightinhands.ru/osobennaya-beremennost/

Помощь алкоголикам, наркоманам и близким зависимых людей

• Сообщество, объединяющее мужчин и женщин, которые стремятся избавиться от алкоголизма «Анонимные алкоголики»: http://vesvalo.net/
• Сообщество родственников и друзей алкоголиков «Ал-анон»: https://al-anon.org.ru/
• Сообщество, объединяющее мужчин и женщин, которые стремятся избавиться от наркомании «Анонимные наркоманы»: https://na-russia.org/
• Сообщество родственников и друзей наркоманов «Нар-анон» https://naranon.ru/
• Сообщество взаимной поддержки взрослых, происходящих из алкогольных и других дисфункциональных семей «Взрослые дети алкоголиков»: www.detki-v-setke.ru/
• Сообщество взаимной поддержки людей, стремящихся создавать здоровые отношения «Анонимные созависимые»: https://coda.org.ru/

Помощь пожилым людям

• Круглосуточный колл-центр штаба ОНФ и волонтеров-медиков «Мы вместе» по оказанию помощи пожилым и маломобильным гражданам 8 (800) 200-34-11
• Бесплатная психологическая помощь семьям, в которых проживает маломобильный пожилой человек, родившийся до 1945 года. Проект «Помогающий диалог» (Санкт-Петербург): (812) 708-40-41
• Бесплатная онлайн-школа по уходу за человеком с деменцией в формате видеоуроков: https://memoryhelp.ru/
• «Клиника памяти»: дистанционный курс занятий по улучшению памяти на официальном Youtube-канале ГБУЗ «Психиатрическая клиническая больница №1 им. Н.А. Алексеева» (Москва) https://www.youtube.com/playlist?list=PLdsBpCZAx5nJv1yDRJ-ozLc7iGvP7UHo5
• Проект «Про паллиатив» -  о паллиативной помощи для родственников неизлечимо больных людей, паллиативных пациентов и экспертов медицинского сообщества. Информационный проект фонда помощи хосписам «Вера» http://www.pro-palliativ.ru/

Помощь онкологическим больным

• Группы взаимопомощи для женщин, у которых диагностирован рак молочной железы (благотворительная программа «Женское здоровье») http://www.zenskoezdorovie.ru/help-groups/
• Круглосуточная психологическая и информационная поддержка людей, больных раком, и их близких:  8 800 100 0191. Сайт https://yasnoeutro.ru/
• Бесплатная справочная служба для онкологических больных и их близких "Не напрасно" https://ask.nenaprasno.ru/
• Круглосуточная горячая линия помощи неизлечимо больным людям — 8 800 700 84 36. Фонд «Вера» (https://fondvera.ru/) системно занимается поддержкой хосписов и их пациентов. Линия работает круглосуточно и бесплатно, во всех регионах России.
• Круглосуточная горячая линия о нарушении порядка назначения и выписки обезболивающих препаратов Федеральной  службы по надзору в сфере здравоохранения: 8 800 500 18 35.

Помощь при депрессии

• Группы поддержки людей с биполярным аффективным расстройством (БАР): https://www.bipolar.su/gruppy-podderzhki-dlya-bipolyarnikov/
• Группы поддержки людей, страдающих депрессией «Анонимные депрессивные» https://daonline.ru/
• Инклюзивные мастерские для взрослых с особенностями развития психики и интеллекта «Простые вещи» (Санкт-Петербург) https://prostieveschi.ru/
• «Партнерство равных» — автономная некоммерческая организация, занимающаяся поддержкой пациентских сообществ в сфере психического здоровья и других социально-значимых заболеваний: https://peer-partners.ru/

Помощь после развода

• Группа поддержки для людей, переживающих развод или расставание (Санкт-Петербург) https://www.asm-master.ru/gruppa-podderzhki

Помощь людям с аутизмом и их родственникам

• Группа поддержки для людей с синдромом Аспергера (Москва) https://aspergers.ru/support-group

Помощь людям с ВИЧ

• Федеральная горячая линия по ВИЧ/СПИДу 8 800 100-65-43. Бесплатные консультации по медицинским, социальным, психологическим и юридическим вопросам
• Равная поддержка женщин, живущих с ВИЧ, онлайн. Проект фонда Е.В.А. - улучшение качества жизни женщин с ВИЧ, вирусными гепатитами и другими социально значимыми заболеваниями: https://evanetwork.ru/ru/online-consulting/

Помощь людям с заболеваниями кишечника

• Онлайн-группы взаимопомощи для пациентов воспалительными заболеваниями кишечника и синдромом короткой кишки «Навстречу друг другу». Для участия необходимо отправить заявку на moodoverie.group@gmail.com Общественная организация поддержки пациентов с воспалительными заболеваниями кишечника «Доверие»