Думаю, коллеги знают, что по статистике самоубийств и суицидальных попыток наша страна впереди планеты всей! Эта проблема не обошла и нашу Республику Коми, и наш город Усинск. Разные специалисты привлекаются к работе по профилактике суицидов, в том числе и психологи. Я работаю в школе. Последние два года достаточно активно занимаюсь профилактической работой в этом направлении. Наиболее важным звеном моей деятельности считаю разработанную мной тренинговую программу для работы с тревожными и депрессивными детьми.
Ценность данной программы в том, что она позволяет школьному педагогу-психологу в условиях общеобразовательного учреждения использовать методики, позволяющие выявить «группу риска» среди старшеклассников с тревожным и депрессивным состоянием, даёт возможность провести профилактическую психотерапевтическую работу, и своевременно оказать помощь детям – помочь обрести здоровую самооценку, ощущение внутренней гармонии и уверенности в себе. Цель - воспрепятствовать обострению жизненных кризисов и предотвратить опасные последствия, которыми они чреваты.
Несколько слов о том, как именно я работаю: прежде всего, провожу диагностику тревожности учеников 5 - 11 класса по методике А.В. Микляевой, что позволяет мне определить тех, кто имеет высокий уровень тревожности. После этого, выявив тревожных детей, работаю уже с выявленной группой - провожу диагностику, используя тест В. Цунга (депрессивное состояние). Закончив тестирование, консультируюсь с классными руководителями - мне важны их наблюдения. Такая беседа - это один из главных методов выявления эмоционального состояния детей. После того как информация собрана, формирую группу и работаю с ней по программе, которую я создала.
Возможно, мои коллеги заинтересуются этой программой и используют её в практике своей работы. Коротко о её содержании. Основная цель программы - оказание психолого-педагогической поддержки учащимся с депрессивным состоянием, восстановление чувства доверия к себе, к другим, к миру. В ходе её реализации я стараюсь сделать так, чтобы подростки ощутили ценность собственной личности, переоценили тот травматический опыт, который они получили, и преодолели последствия травматических событий, которые были в их жизни. В ходе работы я создаю условия для проработки и преодоления симптомов посттравматического стресса, предупреждения эмоциональных нарушений посредством поведенческих изменений, развиваю и совершенствую навыки саморегуляции у детей. Важно и то, что в ходе занятий я формирую проекцию поведения подростков на будущее.
Каждое занятие включает в себя разминку, основную и заключительную часть. В ходе их проведения я использую техники позитивной терапии, тренинговые упражнения, психологические игры, тесты, техники работы с фобиями, психодраму, дискуссии, терапевтические методики. Всего в программу включено 17 тренингов продолжительностью от 1 до 1,5 часов. Занятия провожу в каникулярное время блоками.
На первом этапе обучаю ребят групповому взаимодействию, вербальным и невербальным средствам общения с другими, умению эффективно сотрудничать с окружающими, видеть людей с разных сторон, осознанию своей индивидуальности и индивидуальности других людей. Считаю, что здесь важно создать единое психологическое пространство и систему обратной связи.
После этого я создаю условия для осознания подростками своих проблем в отношениях с окружающими, обучаю способам самопомощи в ситуациях, вызывающих чувство потерянности, неуверенности, актуализирую опыт переживания конфликта и учу умению разрешать позитивно конфликтные ситуации. В ходе проработки травматических переживаний создаю условия для осознания ребятами своих ресурсов, помогающих в решении проблем, необходимости психологической поддержки для себя и для других людей в трудной ситуации, обучаю способам такой поддержки. Способствую развитию у подростков способности оценивать собственное состояние, учу умению управлять собой, справляться с трудными ситуациями.
Диагностика по завершении программы показала её эффективность в работе с детьми. У них изменилось настроение от негативного к позитивному, повысилась самооценка, снизилась тревожность и практически отсутствовало депрессивное состояние.
Если моя работа заинтересует коллег, я буду рада.
Ахмедьянова Замиля Гильмутдиновна педагог-психолог МБОУ «СОШ №2» г. Усинска Республики Коми.
Скачать программу занятий (в формате MS WORD)
 |
Проект «Жизнь – главная ценность» (программа психологической помощи подросткам в кризисной ситуации) участвует в конкурсе «Золотая Психея» по итогам 2013 года: http://www.psy.su/psyche/projects/1115/ |
.jpg)
Комментариев пока нет – Вы можете оставить первый
, чтобы комментировать