Скоро

9 — 10 декабря
Екатеринбург, online

V Международный форум «Cognitive Neuroscience – 2022»

8 — 12 января
Ставрополь

«Души Порывы». 29-й международный фестиваль психотерапии и практической психологии «Святочные встречи»

11 января
Тверь

III Международный конгресс девиантологов «Девиантология XXI столетия»

26 января
Москва, online

II Международная конференция «Психолого-педагогические инновации в педиатрической практике»

23 — 24 марта
Москва, online

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Третьи Поляковские чтения по клинической психологии (К 95-летию Юрия Федоровича Полякова)»

24 марта
Санкт-Петербург, online

XX Мнухинские чтения: «Детская психиатрия России: история и современность»

Весь календарь

Метод «Мои пиктограммы» в диагностике и терапии

/module/item/name

В начале моей психологической карьеры, более 20 лет назад, я работала с девушками и женщинами, пережившими сексуальное насилие. Тема насилия — сложная и болезненная. Из-за острой необходимости наладить контакт с пострадавшей девушкой и дать ей возможность принять помощь родился мой собственный метод пиктограмм («Мои пиктограммы», далее — МП). Там, где девушки не могли говорить из-за страха, боли или стыда, они стали рисовать.

Если классический метод пиктограмм исследовал запоминание, мышление и немного аффективные особенности человека, то я позволила себе исследовать еще и эмоциональные связи человека с другими людьми и различными аспектами жизни, особенности оценки событий, уровень влияния травмы, степень эмоциональной вовлечённости в те или иные внутренние и внешние процессы, отношения со временем и многое другое.

После долгих лет практики я поняла, что пришло время описать МП как самостоятельный метод работы. Более трех тысяч диагностических и терапевтических рисунков и сотни людских историй стали моим материалом, вдохновением и соавторами. В 2021 году вышла в свет моя книга «Метод пиктограмм. Как превратить рисунок в магию». Книга состоит из двух частей: МП как метод диагностики и МП как метод терапии.

Диагностическая версия МП позволяет оценить огромное количество параметров: больше, чем обычно выделяют при помощи рисунка.

Терапевтический рисунок МП — логическое продолжение диагностической версии. МП-версия терапии является работой не только с бессознательным, но и позволяет вывести желаемые паттерны и сценарии на сознательный и телесный уровни, что значительно усиливает терапевтический эффект.

В терапевтической версии мы качественно прорабатываем ключевые факторы самооценки через работу с фигурой Я и обязательно наводим порядок в семейной системе, определяя иерархию отношений, предоставляя каждому члену системы хорошее место. Такая работа значительно снижает уровень влияния травмы отношений, а также способствует установлению здорового качества дистанции / близости со старшими и младшими родственниками, а также партнерами по браку и другим личным отношениям.

Особое внимание уделяем работе с чувствами — усиливаем механизмы дифференциации чувств и эмоций, устраняем спутанность, помогаем выразить чувства и эмоции через символы, а также получить контроль над «большими» чувствами и эмоциями.

Конечно, при помощи определённых приемов работаем с непосредственным запросом человека. А также помогаем наладить конструктивные отношения со временем: прошлым, настоящим, будущим.

Символизирование — один из самых эффективных инструментов терапии. Так, сознательно переводя объекты, чувства, отношения на язык символов, человек получает возможность установления полноценного контакта с ними.

Размещая определенные символы в конкретной части листа, мы активируем нужные сценарии и отношение к объектам и процессам, сознательно фиксируем понятия в собственной системе ценностей.

Уменьшая или увеличивая объекты, мы придаем им вес либо снижаем важность, в некоторых случаях «капсулируем», берем под контроль те сферы, которые беспокоят или деструктивно влияют на качество жизни. Применяя цвет осмысленно, корректируем эмоциональную окраску тех или иных событий и связей.

В книге «Метод пиктограмм. Как превратить рисунок в магию» представлены примерные протоколы терапевтической работы с рисунком, описана логика процесса. При этом хочу отметить, что МП, как и любой проективный метод, не вписывается в изначально установленную последовательность шагов, которую следует соблюдать для получения результата. МП — феноменологический метод, где каждая работа, каждая история получит свое развитие и свой уникальный отпечаток на бумаге, иногда совсем отличный от изначального протокола.


Рис. 1. Зонирование рисунка, фрагмент

Терапевтический рисунок МП помогает:

  • навести порядок в ценностях и расставить приоритеты в жизни;
  • укрепить самооценку, повысить уровень собственного влияния на судьбу, обеспечив ведущее, «хозяйское» место;
  • урегулировать и улучшить отношения с близкими людьми и социумом в целом;
  • улучшить отношения со временем: опираться на прошлое как на опыт, смотреть на будущее в позитивном ключе, осознавать себя в моменте, быть «здесь и сейчас»;
  • ослабить и взять под контроль «ядовитые» чувства и эмоции;
  • усилить позитивные эмоции и чувства;
  • создать условия для формирования позитивных жизненных событий;
  • исполнить мечту, решить конкретную проблему и другое.

Применение МП ускоряет терапевтический процесс, включает разные уровни решения проблем и ресурсы для улучшения качества жизни. Очень надеюсь, что вам, мои дорогие коллеги, метод придется по душе и, возможно, в скором времени мы с вами сможем его развить, дополнить и усовершенствовать.

Опубликовано 3 октября 2022

Материалы по теме

16-й Саммит психологов: поддержка коллег и опыт профессионалов
10.06.2022
Работа с отношениями в паре с помощью библиотерапии
27.05.2022
Работа с детьми, пострадавшими от коммерческой сексуальной эксплуатации
27.07.2021
«Река Потудань»: психотерапевтическое занятие по рассказу А.Платонова
18.06.2021
Чем удивлял 15-й Саммит психологов? Рефлексия и действия
11.06.2021
МАК: архетипическая терапия внутриличностного конфликта
08.05.2021
Саммит психологов как факт рождения постсоветского профессионального сообщества
04.06.2020
О преодолении последствий травматического опыта детей
14.04.2020
Что делать? Руководство для родителей в период карантина
03.04.2020
Компания «Иматон»: 30 лет практической работы и 3 дня фестиваля
13.02.2020
Инга Калмыкова о психотерапевтическом театре
31.01.2020
«Для настоящей близости нужна взаимная уязвимость»
18.11.2019

Комментарии

Оставить комментарий:

28 ноября 2022 , понедельник

В этот день

Скоро

9 — 10 декабря
Екатеринбург, online

V Международный форум «Cognitive Neuroscience – 2022»

8 — 12 января
Ставрополь

«Души Порывы». 29-й международный фестиваль психотерапии и практической психологии «Святочные встречи»

11 января
Тверь

III Международный конгресс девиантологов «Девиантология XXI столетия»

26 января
Москва, online

II Международная конференция «Психолого-педагогические инновации в педиатрической практике»

23 — 24 марта
Москва, online

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Третьи Поляковские чтения по клинической психологии (К 95-летию Юрия Федоровича Полякова)»

24 марта
Санкт-Петербург, online

XX Мнухинские чтения: «Детская психиатрия России: история и современность»

Весь календарь
28 ноября 2022 , понедельник

В этот день

Виктор Дмитриевич Балин празднует юбилей! Поздравить!

Лариса Казимировна Чаусова празднует день рождения! Поздравить!

Наталья Борисовна Ковалева празднует день рождения! Поздравить!

Алексей Александрович Краснов празднует день рождения! Поздравить!

Скоро

9 — 10 декабря
Екатеринбург, online

V Международный форум «Cognitive Neuroscience – 2022»

8 — 12 января
Ставрополь

«Души Порывы». 29-й международный фестиваль психотерапии и практической психологии «Святочные встречи»

11 января
Тверь

III Международный конгресс девиантологов «Девиантология XXI столетия»

26 января
Москва, online

II Международная конференция «Психолого-педагогические инновации в педиатрической практике»

23 — 24 марта
Москва, online

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Третьи Поляковские чтения по клинической психологии (К 95-летию Юрия Федоровича Полякова)»

24 марта
Санкт-Петербург, online

XX Мнухинские чтения: «Детская психиатрия России: история и современность»

Весь календарь