Я будто вернулась в 2018 год. Я снова студентка психфака, полная энтузиазма и горящая когнитивно-поведенческой терапией как «лекарством от всех бед». На тот момент мне казалось, что я знаю все или почти все. Я знаю, как правильно, знаю, как надо, знаю, где выход из любой ситуации. Моя практика тогда только начиналась — я отучилась на РЭПТ-терапевта и практиковала в этом направлении с небольшим количеством клиентов, чтобы «набить руку». Мне казалось, что я сильна и права.
Момент, которым я хочу поделиться, стал в некотором роде ключевым для моей профессиональной деятельности, но также очень трепетным и важным для меня лично.
Будучи молодым и неопытным специалистом, я сама не осознавала, как глубоко меня затянула собственная гордыня. Структурность и четкость КПТ, дающие опору, так нужную в начале практики, стали одновременно и незаметно ловушкой, в которую я угодила. Мне казалось когнитивное направление какой-то своеобразной терапевтической элитой, высшим классом (доказательно, единственно доказательно!), причастность к которому раздувала меня, как павлина. Убежденность в том, что я знаю, как лучше, как правильно и как надо, отсекала меня от самой себя. От тех глубоких ценностей и мотивов, с которыми я пришла в профессию.
И не было бы у сказки счастливого конца (хотя я верю, что был бы, но позже), так бы и разрасталась моя гордыня, не дерни меня что-то в январе 2018 года (4 года назад, а как вчера помню) ткнуть пальцем в Календарь психолога от «Иматона» и пойти не глядя на обучающий тренинг Юрия Николаевича Байкова по метафорическим картам.
Просто один из тренингов, подумала я. Либо будет полезно, либо в худшем случае я получу сертификат и останусь при своем мнении. В конце концов, думала я с присущим мне тогда снобизмом, я же должна давать шанс и другим модальностям и методам. Где-то на периферии сознания, конечно же, таилось убеждение, что любое другое направления и инструмент неизменно окажется шарлатанской дурью, потому что ну не доказательно же! Не КПТ! И я просто при случае смогу вильнуть и этим сертификатом, как лисица хвостом: «Что? Метафорические карты? А, да, я обучалась, спорно всё это, конечно, спорно… Но, понимаете, мода... Вот у классиков, у А. Бэка и А. Эллиса…»
Январь 2018 года. Мой вуз (СПбГИПиСР) как раз недалеко от института «Иматон», отпрашиваюсь утром с пар — предвкушаю работу в группе и неистовую борьбу с тренером: так было всегда, я, прочная в своих убеждениях, как бетонный столб, выводила преподавателей, не разделяющих мои взгляды, «на раз». Я предвкушала очередную победу всесильного разума (моего, конечно же) над зыбкой абстракцией (метафорические карты! Еще бы на таро гадали!).
Первый день тренинга. Как хорошая девочка и прилежная отличница, я на тренинге заранее. Постепенно собирается группа.
Преподавателем оказывается невысокий мужчина со спокойным взглядом, подвижный и… добрый? Анастасия, ты чего, какая разница, добрый ли преподаватель, откуда такие мысли. Он пришел учить, ты пришла учиться. Сделка, ударили по рукам. Никаких сантиментов.
А Юра улыбается, шутит. Общается со всеми, как со старыми знакомыми. Будто он рад видеть каждого, будто он просто зашел поболтать, узнать, как дела у нас... После формальной научной среды — мне удивительно и тревожно. Непонятно, что делать, как себя вести, какой быть, и я рада, когда начинается теория. Но что-то внутри меня уже здесь идет мелкими тонкими трещинками…
Юра говорит о людях, о своих клиентах, о себе. Рассказывает истории, иллюстрируя теорию. Обаятельно и живо, размахивает руками, меняет интонации голоса.
«Клоун», — фыркает мой ум.
«Живой», — шепотом отзывается внутри…
После первого дня я всю ночь штудировала литературу. Чем зацепить? В чем метод спорен? Как относится к методу доказательная психология? Ух, ух я завтра задам! Вот сейчас как подготовлюсь получше и задам!
Второй день тренинга. Мы знаем уже, откуда пошел метод, что за карты такие, какими они бывают. На мои шпильки и комментарии Юра доброжелательно отшучивается. На вопросы спокойно отвечает. Не ведется на провокации — как же это злило! Вспоминаю всё это, пишу и смеюсь, какая это была трогательная самонадеянность.
А потом я выхожу на демо. Тренинг подразумевал и практическую отработку, часть которой — демо-сессии с преподавателем. И я, конечно, впереди планеты всей. Что вы мне тут покажете? Сейчас-то феечья пыль развеется и все увидят, что метод не работает!
Я честна, я говорю о своей проблеме искренне. И Юра просит выбрать карту, похожую на... «Просто смотри на картинки, расскажи про них, это не про тебя... просто расскажи историю…» И трещинки внутри меня расходятся шире. Он задает вопросы, выдвигает гипотезы, объясняет группе, что делает и почему, я спорю с бараньим упрямством, тупо смотрю на картинки, рассказываю, как мне кажется, выдуманную историю про персонажей. Но чувствую, что внутри меня что-то шевельнулось. Раз, другой... Я продолжаю гнуть свою линию, но уже знаю, что проиграла. Что моя железобетонная защитная броня не просто пошла трещинами, а раскололась, как скорлупа, и я только удерживаю ее руками на месте. И в какой-то момент он тихо произносит одну фразу. И я отпускаю руки.
Я помню это чувство, когда впервые увидела сколько за всей этой броней, гордыней и борьбой прячется страха и боли. Я увидела, потому что меня увидели. Потому что голос был тихий и добрый, потому что глаза на меня смотрели спокойные и сочувствующие. Он не жалел меня, не боялся, не защищался от меня. Он был со мной в тот момент, когда я сама с собой не была. И он показал мне, что такое возможно.
Я думала, что Юра должен научить меня. А он помог мне научиться. Я думала, что это всё про метафорические карты. А он был — про любовь к людям и жизни.
Группа задавала вопросы о технологии: «А если выпадет эта карта? А что значит вот эта карта?»
Но Юра доносил до нас одно: карты не важны. Методики не важны. Теории, технологии, механики, алгоритмы… всё это неважно, вторично, это всё — для. А важны люди. Важен человек. Что с ним, как ему? Как я могу помочь?
То, о чем я забыла, зарывшись в своих методиках и схемах. Я пыталась исправить, «починить» — не других, на самом деле. Страшно подумать, как далеко я могла уйти. И до сих пор я чувствую глубокую благодарность за то пространство, которое Юра предоставил мне, в котором я смогла столкнуться сама с собой.
«Вы можете показать человеку хоть рубашку от карты — он увидит свое. Просто спросите, просто поинтересуйтесь, просто будьте с ним...»
Никогда не знаешь, где и с чем столкнешься, но теперь я вижу, что все это будет — столкновение с самим собой. Этот тренинг был для меня прорывом, не только потому, что это изумительный метод, ценность которого мне Юра помог понять. Не только потому, что вместо заучивания конкретных раскладов карт и алгоритмов работы он помог освоить саму суть, понимая и чувствуя которую, я до сих пор свободно работаю с этим инструментом, подстраивая его под себя и своих клиентов.
Этот тренинг — прорыв для меня, потому что я ощутила, что такое мастерство. Как точное слово, внимание и интерес, присутствие и внутренний покой другого человека способны стать опорой, способны быть средой, в которой ты исцеляешься сам. Просто потому, что такова наша природа и всё живое, всё внутри нас стремится к жизни. Мы ранимся об людей и об людей же лечимся. Я шла за тем, чтобы освоить новый инструмент для работы с клиентами, — и именно это я и получила. Но этим инструментом стали не метафорические карты, а та аутентичность и любовь, которую я через них нашла в себе самой. И теперь помогаю найти другим.
В завершение я хотела бы сказать, что я бесконечно благодарна таким преподавателем, как Юрий Николаевич. И я благодарна Институту «Иматон» за возможность соприкоснуться с мастерством — и выйти за двери, ощущая в себе чуточку больше жизни и глубины, воодушевления и свободы, чем было, когда в них заходил.
Публикуем серию эссе, в которых авторы делились, как взаимодействие с преподавателем повлияло на их личность, жизнь и профессиональную деятельность.
.jpg)
Комментариев пока нет – Вы можете оставить первый
, чтобы комментировать