В Новосибирске работает площадка по обмену опытом педагогов-психологов

Работа в формате Ресурсной площадки активно идёт с сентября 2014 года, когда педагоги-психологи учреждений социальной сферы города Новосибирска и области приняли решение о необходимости регулярных встреч для обмена профессиональным опытом и обсуждения проблем и успехов в своей деятельности. Такие встречи позволяют специалистам приобретать необходимые знания, искать эффективные подходы к решению поставленных перед ними профессиональных задач.

Темой заключительного в этом году заседания стало обсуждение вопросов разумного потребления - пищи, воды, воздуха, информации, идей, вещей, и влияния потребительского сознания на здоровье человека. Как справедливо заметила педагог-психолог ГБУ НСО «Радуга» Т.И. Кравченко: «Избитый лозунг «Мы то, что потребляем» необходимо дополнить таким уточнением «Мы то, что потребляем и то, как организуем потребленное». Так, например, потребление вещей точно характеризует уровень развития цивилизации: чем выше ее уровень развития, тем больше вещей используется в обыкновенной жизни человека. Уже давно писатели-фантасты рисуют мрачные картины будущего порабощения человека вещами, которые он сам и создает.  Поэтому, по мнению психолога, именно избыточное потребление ведёт к различного рода проблемам здоровья, физического и психического.

Если у человека накопились обиды на себя или на близких, психологи предлагают сесть на так называемую «психологическую диету».  Этим методом с коллегами поделилась Н.А. Тархова - заведующая организационно-методическим отделением центра. Однако, как любой другой вид диеты, его необходимо проводить под наблюдением специалиста.

Кроме того, участники встречи ознакомились с элементами и основными упражнениями телесно-ориентированной психотерапии.  Как рассказала Ю.Ю. Соловьева - клинический психолог отделения психолого-педагогической помощи семье и детям Комплексного центра социального обслуживания населения Калининского района  Новосибирска, мышцы человека выступают в роли щитов от воздействия эмоций и чувств. Различные психологические травмы или события, способные вызвать расстройства психики, блокируются мышцами, что приводит к изменению или подавлению человеческого восприятия. А это в свою очередь вызывает уже физическую скованность и зажатость человеческого организма. Телесный тренинг «Магия прикосновений» позволяет расслабить пациента и благодаря упражнениям научить слушать свое тело, понимать его и обрести гармонию с окружающим миром.

Источник