Эко-арт-терапия как один из эффективных методов арт-терапевтической работы

Сегодня арт-терапия становится все более популярной среди широких слоёв населения. Причиной тому является то, что терапия искусством — один из экологичных и эффективных методов преодоления эмоционального стресса, что в настоящий момент актуально для большинства людей.

Одно из эффективных современных направлений арт-терапии — эко-арт-терапия, которая основана на представлениях средовой психологии, экопсихологии, экологии здоровья и предполагает творческое взаимодействие с природной средой с использованием разных экспрессивных форм искусства (изобразительной деятельности, движения и танца, музыки, драматизации, повествовательной активности и др.) [1].

В основе эко-арт-терапии — экогуманитарный подход, а, следовательно, объектом исследования становится человек и его проявления в природной среде. В рамках данного подхода и рассматривается экологическая сущность человека.

Важным становится создание условий для развития экологической сущности человека, которая и является основой переживания и осознания им реальности.

Одной из задач эко-арт-терапии является развитие экологического сознания клиента, то есть его готовности ответственно относиться к окружающей среде и способности пользоваться своими экологическими знаниями, представлениями и умениями в разных сферах жизнедеятельности.

Использование при оказании психологической помощи человеку техник и приемов эко-арт-терапии как раз и способствует формированию у него экологической культуры, включающей экологические знания, экологическое мышление (способность устанавливать причинно-следственные, вероятностные, прогностические и другие виды связей); экологически оправданного поведения, характеризуемого переходом экологических знаний, экологического мышления в повседневные поступки; культуры чувств (сочувствие, переживание, благоговение перед жизнью) [1].

В эко-арт-терапии применяются различные экогуманитарные технологии оздоровления и развития личности, семьи и сообществ, формирования экологического сознания и экологической культуры, с учетом потенциала искусства и мировой художественной культуры. Экогуманитарные технологии связаны с повышением уровня вовлеченности людей в развитие среды проживания, с формированием у людей готовности ухаживать за средой [2].

Процесс реализации экогуманитарного подхода в эко-арт-терапии осуществляется в следующих формах:

• рецептивные формы (использование разного вида наглядного материала: фотографий, кино, видеопродукции, а также музыки, театра, литературы, хореографии и др.);
• активные формы, когда люди включаются в творческую, художественно-эстетическую деятельность, предполагающую взаимодействие с природой (создание природных ландшафтов и др.).

К методам эко-арт-терапии относят: терапевтическое средовое фотографирование, рисование с натуры, ландшафтную скульптуру, ландшафтный театр, игры и церемонии на природе.

Эко-арт-терапия является эффективным методом арт-терапии, который направлен на создание гармоничной связи между человеком и окружающей средой, а также на поддержку психического здоровья и благополучия. В эко-арт-терапии участники используют природные материалы и элементы окружающей среды для творчества и самовыражения. Они могут создавать инсталляции, скульптуры, рисунки, коллажи и другие художественные произведения, используя природные материалы, такие как камни, ветки, листья, песок и т.д. В процессе работы с материалами и создания произведений искусства участники могут открывать новые способы самовыражения, исследовать свои эмоции и переживания, а также устанавливать гармоничную связь с природой.

Эко-арт-терапия может иметь ряд положительных эффектов на психическое здоровье. Она способствует снижению стресса и тревожности, улучшает настроение и самооценку, развивает креативность и самосознание. Участники могут обрести внутреннюю гармонию, ощущение присутствия и связи с окружающим миром, а также получить удовлетворение от творческого процесса.

Кроме того, эко-арт-терапия имеет экологическое измерение. Она способствует осознанному отношению к природе, уважению к окружающей среде и пониманию экологических проблем. Через творческую деятельность в рамках эко-арт-терапии участники могут выразить свою поддержку экологическим ценностям и проблемам, а также вдохновиться на принятие практических действий в пользу окружающей среды.

Данное направление арт-терапии является эффективным методом, который сочетает в себе творчество, самовыражение и экологическое сознание. Она может быть особенно полезной для людей, испытывающих стресс, тревогу или депрессию, а также для тех, кто стремится укрепить связь с природой и себе подобными.

Эко-арт-терапия обогащает человека экологическими знаниями, формирует экологическое сознание, экологическую культуру, поддерживает этическое взаимодействие с миром природы, развивает способность видеть и создавать красоту в качестве эффективных форм саморегуляции и стратегий совладающего поведения, которые можно использовать как в терапии, так и в повседневной жизни в интересах сохранения здоровья, и наконец, формирует активную позицию человека в его взаимодействии с реальностью на основе сотворчества с миром Природы.

Эко-арт-терапия может применяться в различных областях, таких как психология, педагогика, реабилитация и социальная работа. Она может быть полезна для людей всех возрастов и различных психологических состояний, включая детей, подростков, взрослых и пожилых людей.

Таким образом, представленный метод акцентирует внимание на взаимосвязи между человеком и окружающей средой, а также его потребностях в экологической устойчивости и может быть эффективным методом арт-терапевтической работы по нескольким причинам:

1. Восстановление связи с природой: экологическая составляющая в эко-арт-терапии помогает людям восстановить связь с природой и ощутить гармонию и покой, что может привести к снижению стресса, тревоги и депрессии.

2. Творческий выход: эко-арт-терапия предоставляет возможность людям выразить свои мысли, чувства и опасения через творческий процесс. Это может помочь им осознать и обработать эмоциональные проблемы, стимулировать самовыражение и находить новые способы решения проблем.

3. Экологическое осознание: эко-арт-терапия способствует развитию экологического осознания и ответственности. Она помогает людям осознать важность сохранения окружающей среды, поощряет устойчивые практики и может вдохновить на действия, направленные на поддержание экологического равновесия.

4. Социальная поддержка: групповая эко-арт-терапия может создать благоприятную среду для социальной поддержки и взаимодействия. Участники могут поделиться своими идеями и взглядами на проблемы окружающей среды, что способствует формированию сообщества и сотрудничеству.

5. Вдохновение и обновление: работа с природными материалами, такими как растения, камни, вода и другие элементы природы, может вдохновить людей на новые идеи и перспективы. Это может способствовать росту и личностному развитию, а также помочь обрести новое вдохновение и энергию.

Литература

1. Копытин, А.И. Концептуальные основы эко-арт-терапии // Медицинская психология в России: электрон. науч. журн. – 2019. – T. 11, № 1(54) [Электронный ресурс]. – URL: http://mprj.ru (дата обращения: 29.04.2023).
2. Экологический и средовой подходы в арт-терапии / под общ. ред. А.И. Копытина. – Москва: Когито-Центр, 2019. – 298 с.

Источник: Бойко О.В. Эко-арт-терапия как один из эффективных методов арт-терапевтической работы // Арт-терапия сегодня: возможности, тенденции и достижения: Материалы I Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, Воронеж, 16–17 июня 2023 года. Воронеж: Воронежский государственный педагогический университет, 2023. С. 9-14.