16+
Выходит с 1995 года
19 марта 2024

Все публикации

Страница из 37
из 37
  • Стресс перед новизной
    15.05.2017
    Стресс перед новизной
    В жизни каждого человека бывают моменты, когда один этап жизни или событие подходит к завершению и за ним должно последовать что-то новое. Это новое бывает предсказуемым – человек знает, где будет учиться, работать, с кем жить. Но в то же время не знает, как все будет, что останется от прошлой, знакомой жизни и что будет совсем новым.
    Ситуация перехода является стрессовой. Появляется тревога, зачастую беспричинная. Возникает сопротивление себе, обстоятельствам, миру. Что же делать?
  • Я человек неконфликтный…
    12.05.2017
    Я человек неконфликтный…
    Как часто мы с гордостью заявляем «Я человек неконфликтный», пишем об этом в резюме, а потом… не выдерживаем. Кто-то срывается на детях, кто-то прячет недовольство в болезнь тела, кто-то испытывает хронический стресс, вплоть до депрессии. А мы копим, копим: обиду, злость, раздражение, разочарование, боль и продолжаем оставаться для всех очень удобными. На тех, кто не стесняется высказывать свое мнение, смотрим искоса и с осуждением, мол: «Какая невоспитанность!» или «Какой эгоизм!». Давайте разбираться...
  • Онлайн-трансляция «Работа с перееданием через технологию зеркальных нейронов»
    10.05.2017
    Онлайн-трансляция «Работа с перееданием через технологию зеркальных нейронов»
    17 мая в Санкт-Петербурге состоится открытая встреча «Похудеть навсегда? Легко! Работа с перееданием через технологию зеркальных нейронов». Вход свободный, участие очное или онлайн...
  • Осознанное моделирование своей жизненной роли
    08.05.2017
    Осознанное моделирование своей жизненной роли
    Каждый из нас хочет быть успешным человеком и достигать поставленных целей максимально эффективно и с наименьшими затратами времени и ресурсов. Я лично в своё время сталкивалась с вопросами к самой себе: успешна ли? Эффективно ли справляюсь с поставленными жизнью задачами? Верным ли путем иду к целям? И они меня привели к тому, что я стала искать критерий, который бы помог мне это оценить. В данной статье я делюсь с вами одним из таких средств – осознанным моделированием своей жизненной роли...
  • Ценность семьи в сознании детей и подростков
    04.05.2017
    Ценность семьи в сознании детей и подростков
    Насколько значима семья в сознании детей и подростков и какое влияние это может оказать на них в будущем? Доклад состоялся в рамках Международной научно-практической конференции «Семья и дети в современном мире» (13- 15 апреля, Санкт-Петербург). Реан Артур Александрович – доктор психологических наук, профессор, председатель Научно-координационного совета РАО по вопросам семьи и детства, академик РАО, заслуженный деятель науки РФ ...
  • Открытая лекция Л.М. Щеглова в Санкт-Петербурге
    18.04.2017
    Открытая лекция Л.М. Щеглова в Санкт-Петербурге
    20 апреля в 19.00 состоится открытая лекция Льва Щеглова - профессора, доктора медицинских наук, психотерапевта, президента Национального института сексологии. Он нарисует психологический портрет современного российского общества. Вход свободный...
  • Успешный ребёнок: хвалить или ругать?
    18.04.2017
    Успешный ребёнок: хвалить или ругать?
    Ох уж эта модная сейчас тенденция - без конца хвалить ребёнка и сдерживать проявления своего гнева... Как часто на детских площадках по поводу и без слышится уже автоматическое: «Молодец!». Нам кажется, что мы стимулируем наше чадо к достижениям, укрепляем веру в себя, а оказывается - должны готовиться к будущим психологическим проблемам. Так что похвала не так безобидна, как может показаться на первый взгляд, похвалу надо заслужить...
  • Саморегуляция эмоций
    06.04.2017
    Саморегуляция эмоций
    Дискомфортное состояние человека включает в себя негативные эмоции по отношению к себе или к другим. Разделение эмоций на позитивные, негативные и нейтральные является условным. Основанием для такого разделения служит степень комфортности психоэмоционального состояния и его проявлений в поведении для самого человека и окружающих его людей. Важнейшим этапом целенаправленной саморегуляции психоэмоционального состояния человека является осознание своих негативных эмоций и их нейтрализация...
  • Помощь детям в переживании острых стрессовых ситуаций
    05.04.2017
    Помощь детям в переживании острых стрессовых ситуаций
    Сейчас, когда так много говорится о переживании взрослыми трагедий, связанных с террористическими актами, мы практически не обращаем внимания на то как эта ситуация переживается детьми. Дети воспринимают мир иначе, чем взрослые. Поэтому состояние взрослых людей играет большую роль в переживании стресса от происходящего события детьми. Взрослые, эмоционально переживающие событие, часто могут не заметить находящихся рядом и не менее переживающих детей. На что нужно обратить внимание...
  • Семья: как вернуться из виртуальности в реальность?
    03.04.2017
    Семья: как вернуться из виртуальности в реальность?
    За консультацией обратилась женщина 47 лет с жалобой на то, что ее муж и 15 - летний сын постоянно сидят за компьютером. Почти не спят и не едят. По дому не помогают. Супружеской жизни почти нет. «Стали нервными, раздражительными, я не знаю, что мне делать. Я все для них делаю, а они не обращают на меня никакого внимания. Много раз разговаривала, ругала, все без толку. Из-за переживаний я пью успокоительные лекарства». Многие люди подвержены разного рода зависимостям. С появлением персональных компьютеров на нас навалилась новая беда — компьютерная зависимость...
  • 10 фильмов о депрессии
    01.04.2017
    10 фильмов о депрессии
    Подборка из десяти фильмов о депрессии, депрессивных эпизодах и выходе из депрессивного состояния.
  • Открытая лекция Сергея Ениколопова «Природа насилия»
    28.03.2017
    Открытая лекция Сергея Ениколопова «Природа насилия»
    3 апреля в 19.00 состоится открытая лекция «Природа насилия» (с онлайн-трансляцией). Лектор: Сергей Ениколопов. Насколько жестокость и насилие - универсальные характеристики для человечества? Можем ли мы рассматривать насилие и агрессию исключительно в рамках эволюционного развития? Или культура также создает предпосылки к агрессивному поведению. Может ли общество преодолеть или снизить уровень агрессивности?...
  • В Петербурге состоится открытая лекция «Обыкновенная печаль»
    20.03.2017
    В Петербурге состоится открытая лекция «Обыкновенная печаль»
    26 марта в 17.30 состоится лекция Елены Костылевой «Обыкновенная печаль», вход свободный. В «Исследованиях истерии» - тексте, который можно считать околоплодным пузырем, «рубашкой», в которой родился психоанализ, еще полагавший о себе, что он – техника снятия конверсионного симптома, то ли Фрейд, то ли Брейер обозначают цель психоанализа как трансформацию истерического (невротического) страдания в обыкновенную печаль...
  • Шутки на тему смерти
    17.03.2017
    Шутки на тему смерти
    Кто резко шутит на тему чужой смерти, придумывает анекдоты о только что погибших, рисует на них карикатуры? У многих на этот вопрос один ответ: нелюди. Я хочу рассказать, что такое подобные шутки с точки зрения психофизиологии, чтобы и сами шутники могли бы проанализировать свои реакции, оскорбляющие других и вызывающие у большинства агрессию, но также чтобы ненавидящие таких шутников могли бы относиться к ним чуть-чуть лояльней...
  • 10 фильмов о людях с аутизмом
    11.03.2017
    10 фильмов о людях с аутизмом
    Художественные фильмы о людях, которые воспринимают мир иначе чем другие, поскольку имеют диагноз "Аутизм", помогает зрителю научиться лучше понимать их душевные переживания, трудности, увидеть их скрытые возможности, таланты, силы и способности...
  • Данные исследования об отношении россиян к взяточничеству рядовых сотрудников и их руководителей
    10.03.2017
    Данные исследования об отношении россиян к взяточничеству рядовых сотрудников и их руководителей
    Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) представляет данные исследования об отношении россиян к взяточничеству рядовых сотрудников и их руководителей. Коррумпированность работников наши сограждане чаще склонны приписывать неверному устройству организации, в которой те трудятся (52%), нежели возлагать вину исключительного на отдельных лиц – 42% среди всех опрошенных...
  • Про уныние (и почему оно не работает), маленькие шаги и нынешний момент
    10.03.2017
    Про уныние (и почему оно не работает), маленькие шаги и нынешний момент
    Раньше, когда я понимала, что между мной и моими мечтами космическое расстояние, я начинала унывать. Когда я видела кого-то стройнее и гибче, я смотрела на себя и расстраивалась от того, что нужны годы, чтобы прийти к такому результату. Когда ела на ночь, унывала от того, как много отделяет меня и хорошее самочувствие. И так почти во всем. И вот год за годом это работало как маленькие шаги в другую сторону. Как будто я видела что-то ценное и делала шаг в обратном направлении. Не «к», а «от»...
  • Закон гармонии в нас
    06.03.2017
    Закон гармонии в нас
    Для меня вопрос о смысле жизни очень существенен, более того, это действительно самый важный жизненный вопрос. Где и в чём правильные ориентиры, как человеку обрести уверенность в собственных силах? – вот моя профессиональная «концепция». У меня создалось впечатление, что во всём, что бы мы ни делали, важнее всего найти, или самим создать гармонию и внутреннее равновесие. Почему в жизни человека такую важную роль играет любовь?...
  • В Вологде появился добровольческий отряд студентов-психологов
    06.03.2017
    В Вологде появился добровольческий отряд студентов-психологов
    Специалисты психологической службы Главного управления МЧС России по Вологодской области провели первый учебно-методический сбор студенческого психологического добровольческого отряда.
    Волонтерское движение призвано обучать население безопасному поведению в экстремальных ситуациях...
  • Как не срываться на ребёнка. Техники регуляции эмоций
    03.03.2017
    Как не срываться на ребёнка. Техники регуляции эмоций
    Часто родитель кричит, хотя предпочёл бы этого не делать, потому что не может справиться со своими эмоциями. А потом появляется чувство вины, сожаления, потому что хотелось бы общаться иначе, но ... как? Нужны простые техники регулирования эмоций, которые можно применять сразу, за минуту до крика. Психологи Наталья Дикова и Валерия Федоряк создали мультфильм, в котором показывают, как не кричать на ребёнка, даже когда очень хочется, не подавляя свою злость и раздражение, а управляя ими...
Страница из 37
из 37

Хотите получать подборку новых материалов каждую неделю?

Оформите бесплатную подписку на «Психологическую газету»