Церемония награждения
победителей конкурса:

Саммит психологов
Ежегодный
Санкт-Петербургский

Обсуждение
проектов конкурса

Виртуальный психологический клуб
Профессиональное
Сообщество

Конкурс
Истории успеха

Конкурс Истории успеха
Конкурс эссе
Подписка на новости
 
Войдите как член «Психологического клуба» или зарегистрируйтесь


Номинация «Проект года в психологической практике»
Реферат проекта

«Заслонки в канале материнства» (тренинговая программа по работе с бесплодием)


Актуальность и новизна

В каждом городе и поселке нашей страны есть женщины, которые мечтают о ребенке уже не первый месяц, и даже, год, но, эти мечты так и остаются мечтами. За годы хождения по больницам женщины начинают разбираться в медицине не хуже врача. Они обсуждают анализы на форумах «хочушек», забывают, что такое удовольствие, планирование превращается в работу. И каждый месяц наступает «черный день календаря», опять не получилось. Вновь слезы, вновь анализы, таблетки. В этом марафоне часто упускается один важный момент, психологическую составляющую часто не учитывают при лечении бесплодия. В работе с бесплодием еще много «темных пятен» и их нужно «высветлять». На это и направлен курс по работе с женщинами, которые испытывают трудности с рождением ребенка.

В данный момент есть единичные подходы к лечению бесплодия, но нет систематизированного подхода к работе с бесплодием, который бы учитывал психологическую составляющую бесплодия и невынашивания беременности. Опираясь на личный опыт и профессиональный опыт психотерапии с женщинами, которые не могут родить, я предлагаю программу занятий для женщин, испытывающих трудности с зачатием и вынашиванием беременности.

Помимо участия в занятиях, каждой женщине рекомендуется вести Дневник и выполнять в нем домашние задания. Также к курсу прилагается еженедельная поддерживающая электронная рассылка.

Цели и задачи

Цель курса: создание целостной программы по работе с бесплодием и вынашиванием беременности, учитывающей психологические причины бесплодия и невынашивания беременности.

Задачи курса

  • Анализ собственных установок и выявление неэффективных способов мышления в теме материнства.
  • Ослабление состояния «зацикленности».
  • Овладение способами выражения своих эмоций.
  • Снижение мышечного напряжения и субъективного ощущения тревоги.
  • Проработка негативных убеждений в позитивные.
  • Мобилизация физических и психических сил женщины для благополучного зачатия и рождения здорового ребенка.

Содержание

Тема занятия

Цель и задачи

Техники и методы

Хочу ребенка, но не получается. Кто виноват и что делать?

  • Выявление «виноватых» в том, что женщина не может родить.
  • Принятие ответственности за свою жизнь.
  • Формирование нового сценария жизни с ребенком.
  • Список «виноватых»
  • Медитация «Корабль моей жизни».
  • Упражнение на прощение.

Как выйти из привычной картины мира и встретиться со своим ребенком?

  • Выявление шаблона мышления и расширение границ привычных представлений.
  • Снижение избыточной важности доминирующего желания ребенка.
  • Лекция «Привычная картина мира».
  • Упражнение «Я хозяйка своей жизни».
  • Техники позитивной психологии.
  • Техники работы с физиологическими проблемами репродуктивной системы.

Как Доверие и Беременность связаны между собой?

  • Ослабление внутреннего контроля и освобождение внутренних ресурсов.
  • Рассмотрение возможных последствий для репродуктивной системы перманентного напряжения.
  • Проработка различных граней принятия того, как и с чем может прийти ребенок.
  • Влияние напряжения на работу репродуктивной системы (теория).
  • Медитация с направленным воображением.
  • Упражнения на доверие жизни и принятие разных вариантов происходящего в своей жизни.

Как отношения с мамой могут влиять на то, что беременность не наступает

  • Осознание бессознательных программ в теме материнства.
  • Проработка негативных программ
  • Формирование позитивного образа материнства.
  • Медитация «Вспоминая маму».
  • Бессознательные женские программы в сфере материнства.
  • Медитация на формирование позитивного образа материнства.

Род и его влияние на то, что пока нет ребенка

  • Познакомиться с законами семейной системы.
  • Построение генограммы, выявление «трудных» для семьи тем.
  • Соединение с родом и получение ресурсов семейного рода.
  • Расстановочные упражнения.
  • Медитация «Мудрость женского рода».
  • Работа с родом методом генограммы.

«Разминирование» проблем

  • Разотождествление с диагнозом, который мешает забеременеть.
  • Рассмотрение механизма зарождения проблемы.
  • Обучение расслаблению.
  • Рассмотрение «вторичных» выгод жизни с проблемой.
  • Упражнения.
  • Медитация с направленным воображением.
  • Работа с жизненным сценарием.
  • Техника разотождествления Ассоджиоли.

Воспой хвалу своей Матке

  • Восстановление целостности системы «психика-энергетика-физическое тело».
  • Стабилизация эмоционального состояния и повышение жизненного тонуса.
  • Формирование новой реальности здоровой репродуктивной системы.
  • О женской репродуктивной системе (лекция).
  • Биоэнергетические дыхательные упражнения.
  • Аффирмации.
  • Упражнения Кегля.

Приручаем страхи

  • Проработка страхов в теме материнства.
  • Трансформация страхов.
  • Работа с негативными программами.
  • Медитация.
  • Техника свободного рисования.
  • Составление афформаций на негативные программы.

Достигая прозрачности

  • Освобождение от неосознаваемых страхов.
  • Обретение состояния целостности и легкости.
  • Высвобождение эмоциональных и физических напряжений.
  • Получение ресурса для позитивных изменений в своей жизни.
  • Упражнение «Прояснение цели».
  • Дыхательные техники (ребефинг).
  • Интеграция (рисунок-мандала).

Картины Материнства

  • Высвобождение эмоциональных «блоков», мешающих зачатию.
  • Снятие напряжения.
  • Создание своей картины материнства, как ресурса на пути к ребенку.
  • Обретение внутренней гармонии.
  • Медитация.
  • Арт-терапия.
  • Интеграция опыта.
  • Обратная связь.

Выводы и результаты

  1. Разработана программа и успешно проведен курс групповых психологических занятий с женщинами, мечтающими о ребенке, но испытывающими трудности на этом пути.
  2. 100% «расцикливание» участниц.
  3. Освоение навыков саморегуляции своего эмоционального психологического состояния.
  4. Женщины нашли в себе внутреннюю точку опоры в теме возможного материнства, научились видеть и различать свои истинные потребности и желания.
  5. Беременны к декабрю 2013 г. 25% участниц.

Содержательные материалы


Ссылки
Рекомендация (или диплом о присвоении автору ученой степени)
Заинтересовал проект? Расскажите о нём:

 
Учредитель премии:
интернет-издание «Психологическая газета».

Газета выходила в печатном виде с октября 1995 г. до декабря 2005 г.
Зарегистрирована в Комитете по печати РФ 26.06.96.
Свидетельство №015023.
Зарегистрирована как сетевое издание 23 ноября 2012 года.
Свидетельство ЭЛ № ФС 77 – 51637 выдано Федеральной службой по надзору
в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзором)
Министерства связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.

Оргкомитет конкурса
«Золотая Психея»

199178, Санкт-Петербург, Васильевский остров,
10-я линия, д. 59, офис 124, «Психологическая газета».

Тел.: 8 (905) 204-22-10, (812) 327-57-57, 320-71-54
E-mail: psy@psy.su, сайт: www.psy.su