- Шмигель Наталья Евгеньевна
кандидат психологических наук, медицинский психолог, «Центр Практической Психосоматики» (Санкт-Петербург)
- Елисеева Евгения Юрьевна
Клинический психолог, Арт-школа "Гармония Жизни" (Симферополь)
Игра «СоТвори РаДугу» относится к формату трансформационных игр (Т-Игр) такого направления в психологии как «Игровые технологии».
Актуальность
В наше сложное переломное время актуализировалась потребность в эффективных, но простых в применении и лёгких в восприятии психологических инструментов, способных снять излишнее напряжение с клиента и в понятной и интересной форме провести его по пути от выявления причин возникшей проблемы до её возможного и доступного для реализации решения.
Таким простым, но в то же время глубоким и эффективным инструментом является игровой формат, в частности, трансформационные игры, приобретающие всё большую популярность.
Формат игры – это актуальный и очень востребованный способ простого, но в то же время эффективного решения актуальных практических задач, в том числе задач психотерапии и психокоррекции.
Применение игровых методов практически не имеет противопоказаний. В настоящее время игропрактика всё более широко применяется не только в психологии и коучинге, но также в бизнес-консультировании, различных тренингах, образовательных и социальных программах, рекламе и продажах.
Новизна
В реализации коррекционного потенциала нашего инструмента новым и отличающим его от остальных игровых практик является наличие следующих составных элементов:
- Применение тренинговых технологий из таких смежных дисциплин, как телесно-ориентированная психотерапия, цветотерапия, трансовые методы работы и т.д., собранные в совокупности в единый функциональный инструмент для диагностической и коррекционной работы с телом и психикой человека, включая области сознательного и бессознательного.
- Опора на знания и подходы современной психосоматики, телесно-ориентированной психотерапии и восточной медицины по изменению психо-физического состояния человека посредством коррекции его энергетического состояния.
- Использование в новом качестве природных объектов (минералов) – экологически безопасный и эстетически привлекательный материал, эффективно применяющийся в различных направлениях психологической помощи, таких как арт-терапия, предметные расстановки, песочная терапия, нейропсихология, телесная психотерапия и мн. др.
Значимость проекта
Несмотря на игровой формат, наш инструмент основан на глубоких научных знаниях различных дисциплин (психология, философия, история, культура, искусство, медицина, химия и др.), а также многолетнем опыте её авторов в таких областях как медицинская психология, психосоматика, телесно-ориентированная психотерапия и энергетические практики, трансовые техники, Эриксоновский гипноз и нейро-лингвистическое программирование, сказкотерапия и работа с метафорами, коучинг и тренинговые технологии.
В основу игры положены системный и холистический подходы, а также комплексное использование самых эффективных и продуктивных психологических методов и инструментов, в результате чего получился синтез методов психологической коррекции био-психо-социальной направленности, когда психологическое воздействие осуществляется целостно и органично как на психику человека (включая сознание и бессознательное), так и на его телесную и духовную сферы.
Основное содержание работы, ее этапы
Игра может проводиться в индивидуальном, групповом открытом и закрытом формате в течение от 1 до 3-х часов. Количество участников: от 1 до 8 человек.
Игра проходит в 4 игровых этапа:
- выбор сферы жизни, нуждающейся в корректировке и формулировка запроса;
- диагностика психосоматических особенностей и энергетического состояния человека для выявления объектов коррекции в рамках реализации заявленного запроса;
- коррекция и гармонизация психосоматического и энергетического состояния с помощью игровых техник, работы с телом, сознательной и бессознательной сферами;
- ритуал запуска изменений.
Во время каждого этапа игрок работает с игровым полем (символизирующим его развитие в решение заявленной жизненной проблемы), выполняет игровые задания, анализирует полученную информацию, осуществляет коммуникацию и анализ содержимого своего бессознательного через трансовые погружения в тело и взаимодействие с минералами, а также получает ресурсы и инсайты для решения поставленных перед ним задач.
Результаты, выводы
Игропрактика предполагает использование Игры для осознания участником своих внутренних состояний в сложной, проблемной или, напротив, желаемой ситуации (например, движении к цели).
Игра позволяет человеку осознать своё внутреннее состояние в текущей жизненной ситуации с помощью инструментов игры и проработать свои проблемы на глубинном архетипическом уровне, осознав их проявления в конкретных жизненных обстоятельствах.
В условиях игры человек может легче и свободнее осознать свои бессознательные процессы – страхи, ограничения, а также ресурсы внутренней силы, в результате чего происходит необходимая психокоррекция.
Благодаря системному подходу и комплексному использованию эффективных методов и инструментов Игра «СоТвори РаДугу» является надёжным и удобным психологическим инструментом для решения целого ряда жизненных задач и трудностей человека, а также способна помочь в решении таких процессуальных вопросов, как: изменить отношение к проблеме или задаче и найти пути решения; проанализировать текущую ситуацию и продумать план ее трансформации; определить, на чём акцентировать внимание при достижении цели; а также исследовать новые, необычные пути достижения желаемого результата.