Двуреченская Светлана Степановна(Москва)
Ефремова Светлана Александровна(Петрозаводск)
Идея волонтёрского проекта «Скажи жизни ДА!» возникла как профессиональный ответ на стрессовую ситуацию в обществе в конце сентября – начале октября 2022г. Выделены два фактора влияния: нестабильность психики в осенний период и информация о мобилизации. Проект «Скажи жизни ДА!» вне политики и направлен на быстрый и адекватный ответ на ситуацию стресса и неопределённости.
В рамках проекта психологи и игропрактики из разных регионов (от Петрозаводска до Барнаула) сформировали круг взаимопомощи и с 1 по 10 октября 2022г. делились своим опытом работы в ситуациях стресса друг с другом, коллегами, участниками прямых открытых эфиров, а также со всеми, кто будет смотреть эфиры в записи.
Прямые эфиры организованы на площадке онлайн-фестиваля «Радуга жизни» с прямым доступом всем желающим принять участие в проекте. Формат встреч: мастер-класс и/или трансформационная метафорическая игра.
Такой формат помог соединить научное психологическое знание, инструментарий психологов-практиков и метафоры игровых технологий. В психике человека смогли быть интегрированы: ценностные смыслы, подсказки сознающего мышления, сокровища «алогичного» бессознательного и глубинный врождённый здоровый потенциал.
В рамках проекта были проведены следующие встречи:
- Светлана Двуреченская, метафорическая игра «Свет любви».
- Светлана Ефремова, МК «Стресс. Три возможности выхода из сложной ситуации».
- Анна Захарова, терапевтическая игра «Котики–пледики».
- Елизавета Васина, МК «Игра, как поддержка, на примере т-игры МакАрома».
- Оксана Рудякова, МК в поддержку подростков, старшеклассников и их родителей «Я учусь владеть собой! Профилактика стресса».
- Надежда Ясинская, МК «Слепое пятно наших ресурсов».
- Ксения Машукова, МК «Аптечка экспресс-самопомощи: как за несколько минут вернуть себя в эмоциональное равновесие».
- Марина Ковалёва, ресурсная психологическая игра «ИгроКом».
- Антон Огнёв, т-игра «Круг жизни».
Итоги проекта:
- Круг взаимопомощи сформирован, коллеги разных направлений и модальностей делают общее дело, обмениваются опытом, техниками, практиками, инструментами психологической работы.
- Мастер-классы и Т-игры помогают участникам проводить внутреннюю работу, направленную на:
- адекватное реагирование на ситуации стресса и неопределённости;
- гармонизацию внутреннего психо-эмоционального состояния;
- поиск внутренних опор;
- укрепление разумного отношения к происходящим событиям;
- формирование взрослого и ответственного поведения, ориентированного на ценностно-смысловое содержание;
- на поиск внутренних ресурсов.
3. С 1 по 10 октября 2022г. авторы и участники проекта прожили ситуацию стресса и на своём примере показали вариант взрослого адекватного решения в ситуации неопределённости.
